Lina Bieligk

Psicóloga ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: T-03942

73 opiniones
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Experiencia

Mi objetivo principal es adaptar el tratamiento al paciente, teniendo siempre en cuenta sus características de personalidad, sus experiencias pasadas y otras factores importantes. De esta manera la terapia es totalmente personalizada y adaptada a las necesidades de cada individuo, garantizando unos mejores resultados.

Mi especialización se encuentra en el área de Terapia de Pareja y Sexología. Realizo intervenciones tanto individuales (ansiedad en la pareja, celos, dependencia emocional...), así como de pareja (resolución de conflictos, comunicación, negociación...). Es un campo que me apasiona y considero que el área de las relaciones es fundamental para nuestro bienestar psicológico y salud mental.

Además, recientemente realicé el nivel 1 de EMDR, que consiste en una técnica para trabajar los traumas psicológicos y facilitar el procesamiento y la integración de las experiencias desagradables que se han quedado ''bloqueadas'' y que están generando malestar en el presente. Se trata de una herramienta muy rápida y eficaz, que da resultados sorprendentes en pocas sesiones.
ver más Sobre mí
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.
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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja
Terapia cognitivo conductual
Terapia emdr

Especialista en:

  • Sexología

No se aceptan aseguradoras

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Consultas (2)

Disponibilidad

Número de teléfono

673 07...
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Adeje

Avenida de la Constitución 31, Adeje 38670

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Servicios y precios

  • Consulta online

    70 €

  • Psicoterapia para la dependencia emocional

    70 €

  • Tratamiento para Síndrome Burnout

    70 €

  • Tratamiento para dejar de fumar

    70 €

  • Tratamiento online de problemas de ansiedad

    70 €

73 opiniones

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  • G

    Fantástica y muy profesional, siempre muy atenta y comprensiva

     • Adeje Visita Psicología  • 

  • A

    Primera toma de contacto muy buena !! con muchas ganas de mejorar , y sanar!! Estoy seguro que con la ayuda de lina, se conseguirá , muy buenas sensaciones .

     • Adeje Visita Psicología  • 

  • N

    Enseguida hubo un vínculo psicóloga paciente...y buena empatía


     • Adeje Terapia para ansiedad  • 

  • A

    Estamos empezando pero creo te va a ir muy bien. Gracias

     • Adeje Primera visita terapia de pareja  • 

  • A

    Inicio de terapia muy buena , mi hijo salió de la consulta con unas ideas claras y la familia recibimos instrucciones para ayudar ..

     • Adeje Visita Psicología  • 

  • L

    Ya he estado más de un mes con ella y me ayudado mucho, excelente consejos, la recomendó 100%

     • Adeje Visitas sucesivas Psicología  • 

  • G

    Lina me está ayudando un montón en este momento en el que abro los ojos y me doy cuenta que no estoy en una relación sana

     • Consulta online Visitas sucesivas Psicología  • 

  • L

    Mi primera sesión, me sentí bastante cómoda, seguimos avanzando muy contenta

     • Adeje Visitas sucesivas Psicología  • 

  • T

    Llevo 6 meses en terapia EMDR con Lina y estoy encantada. Es una gran profesional, me he sentido acompañada en todo momento en este proceso que no ha sido nada fácil y estoy muy contenta y agradecida de haberla encontrado. Todavía me queda recorrido pero ya estoy notando los resultados y confío plenamente en que lo conseguiré. Muchas gracias por todo Lina

     • Adeje Terapia con EMDR  • 

  • F

    Naturalidad,y buena experiencia,humilde y aclaración perfecto

     • Consulta online Consulta online  • 

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este período empezara a tener terrores nocturnos y parálisis del sueño con alucinaciones (siempre había o entraba alguien en la habitación) que me producían verdadero terror y agobio. Desde entonces no puedo dormir con la luz apagada por miedo a esas alucinaciones. No estoy segura donde buscar ayuda: unidad del sueño, tto de fobias... Gracias

Hola! Me imagino que esta relación de maltrato ha tenido un efecto importante en tu salud normal y lo más probable es que hayas desarrollado un cuadro de estrés posttraumático. Esto explicaría las alteraciones del sueño que estás teniendo. Te recomiendo que acudas cuando antes a una consulta psicológica para valorar los síntomas y establecer un diagnóstico a partir del cuál se puede empezar a trabajar.

Espero que puedas encontrar solución a tu problema pronto.

Un abrazo

 Lina Bieligk

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 5 años casada y mi esposo tiene un hijo de 17 y una niña de 9 años; yo tengo mis hijos grandes que viven aparte y por motivos de trabajo duermo afuera por dos dias máximo cada 2 semanas… Mi problema es al regresar que la niña me hace desprecios y miradas de enojada por llegar a casa siento que porque sabe que ya no dormirá con su padre mientras esté yo ahí y se va ha dormir con el hermano, cuando salimos de prende del brazo del padre para que yo no me acerque. Platiqué mi esposo y me acusa de celos, no sé qué hacer ni quien tiene la razón?

Hola buenas tardes,

Es probable que la hija de tu esposo sienta celos al asociar que cuando tú no estás, él le presta más atención y puede dormir con él.

Lo más recomendable en este caso es iniciar una terapia familiar, donde puedan gestionar estos conflictos de manera conjunta y encontrar una solución con la que todos se sientan cómodos.

Igualmente te animo a hablar abiertamente con la niña preguntándole qué le ocurre, cómo se siente y qué es lo que le molesta. Lo primero es favorecer que ella pueda expresarse y generar un ambiente de escucha y empatía con ella, que se sienta comprendida y tenida en cuenta. Tras escuchar sus sentimientos, necesidades y deseos se puede negociar una solución.

Espero que soluciones pronto este conflicto.

Un abrazo.

 Lina Bieligk
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