Preguntas de pacientes (4)

  • Llevo 5 años casada y mi esposo tiene un hijo de 17 y una niña de 9 años; yo tengo mis hijos grandes

    Llevo 5 años casada y mi esposo tiene un hijo de 17 y una niña de 9 años; yo tengo mis hijos grandes que viven aparte y por motivos de trabajo duermo afuera por dos dias máximo cada 2 semanas… Mi problema es al regresar que la niña me hace desprecios y miradas de enojada por llegar a casa siento que porque sabe que ya no dormirá con su padre mientras esté yo ahí y se va ha dormir con el hermano, cuando salimos de prende del brazo del padre para que yo no me acerque. Platiqué mi esposo y me acusa de celos, no sé qué hacer ni quien tiene la razón?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Lina Bieligk

    Hola buenas tardes,

    Es probable que la hija de tu esposo sienta celos al asociar que cuando tú no estás, él le presta más atención y puede dormir con él.

    Lo más recomendable en este caso es iniciar una terapia familiar, donde puedan gestionar estos conflictos de manera conjunta y encontrar una solución con la que todos se sientan cómodos.

    Igualmente te animo a hablar abiertamente con la niña preguntándole qué le ocurre, cómo se siente y qué es lo que le molesta. Lo primero es favorecer que ella pueda expresarse y generar un ambiente de escucha y empatía con ella, que se sienta comprendida y tenida en cuenta. Tras escuchar sus sentimientos, necesidades y deseos se puede negociar una solución.

    Espero que soluciones pronto este conflicto.

    Un abrazo.


  • Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este p

    Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este período empezara a tener terrores nocturnos y parálisis del sueño con alucinaciones (siempre había o entraba alguien en la habitación) que me producían verdadero terror y agobio. Desde entonces no puedo dormir con la luz apagada por miedo a esas alucinaciones. No estoy segura donde buscar ayuda: unidad del sueño, tto de fobias... Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Lina Bieligk

    Hola! Me imagino que esta relación de maltrato ha tenido un efecto importante en tu salud normal y lo más probable es que hayas desarrollado un cuadro de estrés posttraumático. Esto explicaría las alteraciones del sueño que estás teniendo. Te recomiendo que acudas cuando antes a una consulta psicológica para valorar los síntomas y establecer un diagnóstico a partir del cuál se puede empezar a trabajar.

    Espero que puedas encontrar solución a tu problema pronto.

    Un abrazo


  • Hola una consulta creo que no puedo dormir por miedo, llevo 4 días sin dormir, ayer me pusieron algo

    Hola una consulta creo que no puedo dormir por miedo, llevo 4 días sin dormir, ayer me pusieron algo para relajarme y creo que dormí algo, porque no lo sentí, solo ví la hora y ya está, el miedo a dormir es porque mi hermano puso un vídeo de un tipo que moría por no dormir y de ahi quedé pensando en eso y asustándome.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Lina Bieligk

    Hola! Dormir es una de las actividades básicas de la vida que necesitamos para poder sobrevivir, si no dormimos las horas suficientes esto puede generar posteriormente problemas mayores como ansiedad y depresión. Te recomiendo reservar cita con un psicólogo/a cuanto antes para que puedas volver a dormir y llevar una vida funcional. Un saludo!


  • Hace casi 2 años perdí a mi hija, ella tenía síndrome de dawn, era mi co

    Hace casi 2 años perdí a mi hija, ella tenía síndrome de dawn, era mi compañera de vida, me he quedado solita, ella me motivaba a trabajar, la casa está vacía sin ella, no logro superarlo me está causando mucha ansiedad llegar a casa y no verla, mucho estrés, taquicardia, depresión, me siento muy sola..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Lina Bieligk

    Hola! Siento mucho la pérdida de tu hija, imagino que está siendo muy duro para tí y el primer paso para mejorar es reconocer que existe un problema el cual no podemos resolver por nosotros solos. Es cierto que lo que comentas forma parte de un proceso normal llamado ''duelo'', por el cual pasamos cuando se ha producido una pérdida en nuestra vida, sin embargo sería recomendable que un profesional de la psicología pueda acompañarte en este camino y darte herramientas para gestionarlo mejor.


Preguntas populares

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.