Lorea Sanchez
Dietista Nutricionista
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Logroño 1 dirección
Núm. Colegiado: CLR - 00040
9 opinionesExperiencia

Soy Nutricionista Integrativa y especialista en Fitoterapia. Abordo todo tipo de enfermedades desde un enfoque integral. Estoy especializada en el manejo nutricional del colesterol elevado, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), el acné y la dieta vegana. En mi práctica, considero el estado emocional y las características individuales de cada persona desde una perspectiva holística, utilizando también plantas medicinales como herramientas clave para promover el bienestar integral de mis pacientes.
Especialista en:
- Nutrición
- Medicina Integrativa
- Alimentación Vegana y Vegetariana
- Dietoterapia
Consultas (2)
Consulta online • 45 €
Alimentación saludable • 45 €
Alimentación vegetariana y vegana • 45 € +11 ver más
Alimentación vegetariana y vegana • 45 €
Asesoría y acompañamiento ciclo menstrual irregular • 45 €
Dieta para celíacos • 45 €
Mostrar más serviciosMétodo de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum
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Consulta online • 45 €
Alimentación vegetariana y vegana • 45 €
Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas • 45 € +3 ver más
Visita Medicina Complementaria y terapias alternativas • 45 €
Visitas sucesivas Medicina Complementaria y terapias alternativas • 45 €
Seguimientos patología digestiva • 45 €
Artículos
Asesoría y acompañamiento ciclo menstrual irregular
Síndrome de Ovario Poliquístico El SOP es una condición que afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad fértil. Aunque no tiene cura, puedes manejar sus síntomas y mejorar tu calidad de vida. Síntomas comunes: irregularidades menstruales, dolor menstrual intenso, acné persistente, hirsutismo (vello facial o corporal), caída de cabello, aumento de peso o dificultad para perderlo. Relación del SOP con la insulina El SOP está ligado a la resistencia a la insulina: aumenta la producción de hormonas masculinas, dificulta perder peso, aumenta el riesgo de diabetes y problemas cardiovasculares. El SOP no te define. Con las herramientas alimentarias correctas, puedes mejorar tu bienestar.
Hábitos alimenticios
ACNÉ El acné es un problema complejo que muchas veces intentamos solucionar con tratamientos externos, como láseres o aparatología, los cuales pueden ser invasivos y dejar la piel quemada o irritada. Si bien estos métodos eliminan temporalmente las bacterias, no resuelven el problema de raíz, especialmente cuando se trata de acné hormonal. Cuando el acné tiene un origen hormonal, es común que reaparezca semanas después del tratamiento externo. Por eso, la solución debe comenzar desde el interior, a través de un cambio integral y progresivo que incluya ajustes en la alimentación.
Trastornos cardiovasculares
Los trastornos cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y también en nuestro país. Esto me llevó a investigar durante años cómo, a través de la alimentación, podemos no solo prevenir, sino también revertir o tratar estas enfermedades. He comprobado que un cambio en los hábitos alimentarios puede marcar una gran diferencia en la salud del corazón y en el bienestar general. Mi objetivo en consulta es ayudarte a implementar estas estrategias de forma personalizada, sencilla y sostenible, logrando resultados positivos para tu salud cardiovascular y tu calidad de vida.
9 opiniones de pacientes
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Josean Toquero
Soy diabético y la endocrino me recomendó bajar peso y tensión arterial. Hace dos meses consulté con Lorea y me preparo un plan nutricional sencillo con los objetivos anteriores.
A día de hoy ya he bajado unos 5 kilos y la tensión alta me ha bajado de 140. Seguiré con el plan recomendado por Lorea
Aniana
Lorea es una chica súper atenta y agradable me ayudó en todo lo que le pedí y sobre todo a mi bajada de peso la cual se me hacía muy difícil me enseñó a comer bien.
También ayudó a mi padre con una dieta a bajar el colesterol y mejoró mucho con el tema de sus arterias, teniendo incluso que bajar de dosis de medicación, es una gran profesional.
Gracias
Laura Cozac
Tengo el síndrome del colon irritable, y Lorea me está ayudando a mejorar mi alimentación para así mantener los síntomas a raya. Es una profesional maravillosa, sabe muchísimo y no deja de leer libros e informarse para poder estar a la altura de sus clientes. La recomiendo de todo corazón!
V.G
Llevaba mucho tiempo queriendo cambiar mi alimentación pero no daba el paso; después de haber probado mil dietas ya había tirado la toalla. Gracias a Lorea he podido ver que hay vida más allá de dietas restrictivas. Ahora tengo una alimentación completa y sin pasar hambre, que era a lo que estaba habituada anteriormente. Estoy muy contenta, no solo veo resultados a nivel físico sino que me siento mucho mejor, con más energía y en definitiva mas feliz. ¡Gracias Lorea!
Sara Fernández
Muy profesional y con vocación en su trabajo. Llevaba años con graves dolores de regla y gracias a ella pude solucionarlo de manera natural. Me ha enseñado muchas rutinas que por desconocimiento no sabía, y ahora me encuentro mucho mejor sin tener que llevar una dieta estricta. Muchas gracias!!
R. L.
Lorea es muy buena profesional. Su trato cercano y plan personalizado me han ayudado mucho. Me ha enseñado a cambiar mis hábitos alimentarios para revertir mi problema de salud. Además lo explica todo muy bien. Recomendada 100%
Dudas solucionadas
70 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Una dieta a medida puede mejorar el acné? ¿Es cierto que lo empeora el chocolate? ¿Qué alimentos estarían "prohibidos"?
Sí,
El acné principalmente puede darse por una alimentación deficiente o inadecuada. Este tipo de acné se manifiesta la zona de la frente. También existe otro tipo, que es el acné hormonal. Éste se manifiesta en la zona del la mandíbula y mentón. Hay muchos alimentos que promueven la aparición de este tipo de acné y muchos otros que pueden ayudar en la regulación del sebo y la disminución de acné. También existen algunos suplementos que realmente funcional frente al acné. Como ves, existen varias opciones.
Si necesitas una consulta, puedes contactar conmigo y te ayudo con esta afección
Un saludo,

Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.
¡Hola!
La agorafobia puede generar episodios de ansiedad que, aunque tratables, requieren atención especializada. Entre las alternativas complementarias, la fitoterapia ofrece opciones como la valeriana, la pasiflora o el triptófano, plantas conocidas por sus propiedades calmantes. Actualmente, es posible encontrar en herbolarios o farmacias compuestos específicos que ayudan a reducir la ansiedad.
Sin embargo, es fundamental que estas afecciones sean abordadas por profesionales de la salud, como psicólogos o terapeutas, quienes pueden diseñar un tratamiento adecuado. Este puede complementarse con terapias naturales, como la fitoterapia o la acupuntura, siempre bajo supervisión especializada.
Cualquier duda que tengas, estoy disponible

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lorea Sanchez?Lorea Sanchez es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Tratamiento para alergias e intolerancias alimentarias, Nutrición en problemas digestivos, Tratamiento para anemia, Asesoría y acompañamiento ciclo menstrual irregular, Hábitos alimenticios, Tratamiento para colon irritable, Dieta para celíacos, Alimentación vegetariana y vegana, Tratamiento nutricional en la hipercolesterolemia.
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¿Dónde está la consulta de Lorea Sanchez?Lorea Sanchez atiende a sus pacientes en:
- Logroño
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¿Puedo hacer la visita con Lorea Sanchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lorea Sanchez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lorea Sanchez al finalizar la visita?Lorea Sanchez acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Lorea Sanchez?Puedes comunicarte con Lorea Sanchez en Español, Euskera.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lorea Sanchez?El calendario que muestra Lorea Sanchez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lorea Sanchez?A veces Lorea Sanchez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Lorea Sanchez?Un total de 9 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lorea Sanchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lorea Sanchez?Lorea Sanchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.