Lorea Sanchez

Dietista Nutricionista ver más

Núm. Colegiado: CLR - 00040

9 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Mi trayectoria en el apasionante mundo de la nutrición comenzó en 2017, cuando empecé a dedicarme intensamente a la lectura y formación continua en este campo. Durante este tiempo, he investigado a fondo diversos aspectos relacionados con la nutrición y la dietética, motivada por comprender cómo los alimentos impactan en la salud y contribuyen al tratamiento de enfermedades. En 2020, decidí formalizar esta pasión obteniendo el título oficial en Nutrición Humana y Dietética, lo que me permite ejercer profesionalmente y convertir mi vocación en una carrera.

Soy Nutricionista Integrativa y especialista en Fitoterapia. Abordo todo tipo de enfermedades desde un enfoque integral. Estoy especializada en el manejo nutricional del colesterol elevado, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), el acné y la dieta vegana. En mi práctica, considero el estado emocional y las características individuales de cada persona desde una perspectiva holística, utilizando también plantas medicinales como herramientas clave para promover el bienestar integral de mis pacientes.
ver más
Especialista en:
  • Nutrición
  • Medicina Integrativa
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
  • Dietoterapia

Consultas (2)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 45 €

Alimentación saludable • 45 €

Alimentación vegetariana y vegana • 45 € +11 ver más

Alimentación vegetariana y vegana • 45 €

Asesoría y acompañamiento ciclo menstrual irregular • 45 €

Dieta para celíacos • 45 €

Mostrar más servicios

Atiende a: adultos
722 70..... Mostrar número

Método de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum

El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

En caso de tener problemas con el pago, póngase en contacto con Doctoralia.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Lorea Sanchez Nutrición
Logroño


722 70..... Mostrar número

Servicios y precios

Consulta online

45 €

Alimentación saludable

45 €

Alimentación vegetariana y vegana

45 €

Asesoría y acompañamiento ciclo menstrual irregular

45 €

Dieta para celíacos

45 €

+ 10 servicios

¿Cómo funcionan los precios?

Artículos

Asesoría y acompañamiento ciclo menstrual irregular

Síndrome de Ovario Poliquístico El SOP es una condición que afecta a 1 de cada 10 mujeres en edad fértil. Aunque no tiene cura, puedes manejar sus síntomas y mejorar tu calidad de vida. Síntomas comunes: irregularidades menstruales, dolor menstrual intenso, acné persistente, hirsutismo (vello facial o corporal), caída de cabello, aumento de peso o dificultad para perderlo. Relación del SOP con la insulina El SOP está ligado a la resistencia a la insulina: aumenta la producción de hormonas masculinas, dificulta perder peso, aumenta el riesgo de diabetes y problemas cardiovasculares. El SOP no te define. Con las herramientas alimentarias correctas, puedes mejorar tu bienestar.


Hábitos alimenticios

ACNÉ El acné es un problema complejo que muchas veces intentamos solucionar con tratamientos externos, como láseres o aparatología, los cuales pueden ser invasivos y dejar la piel quemada o irritada. Si bien estos métodos eliminan temporalmente las bacterias, no resuelven el problema de raíz, especialmente cuando se trata de acné hormonal. Cuando el acné tiene un origen hormonal, es común que reaparezca semanas después del tratamiento externo. Por eso, la solución debe comenzar desde el interior, a través de un cambio integral y progresivo que incluya ajustes en la alimentación.


Trastornos cardiovasculares

Los trastornos cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo y también en nuestro país. Esto me llevó a investigar durante años cómo, a través de la alimentación, podemos no solo prevenir, sino también revertir o tratar estas enfermedades. He comprobado que un cambio en los hábitos alimentarios puede marcar una gran diferencia en la salud del corazón y en el bienestar general. Mi objetivo en consulta es ayudarte a implementar estas estrategias de forma personalizada, sencilla y sostenible, logrando resultados positivos para tu salud cardiovascular y tu calidad de vida.

Ver todos los artículos

9 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
J
Número de teléfono verificado
Localización: Lorea Sánchez Nutrición Consulta online

Soy diabético y la endocrino me recomendó bajar peso y tensión arterial. Hace dos meses consulté con Lorea y me preparo un plan nutricional sencillo con los objetivos anteriores.
A día de hoy ya he bajado unos 5 kilos y la tensión alta me ha bajado de 140. Seguiré con el plan recomendado por Lorea

Lorea Sanchez

Muchas gracias por tu reseña! y enhorabuena por los logros alcanzados!

R
Número de teléfono verificado
Localización: Lorea Sanchez Nutrición Consulta online

Me ha aclarado muchas dudas, compromiso y seriedad.

Lorea Sanchez

¡Gracias por tu reseña! Me alegra saber que he podido ayudarte a resolver tus dudas

A
Número de teléfono verificado
Localización: otro lugar Otro

Muy buena profesional. Su trato cercano y plan personalizado me han ayudado mucho.

Lorea Sanchez

Muchísimas gracias! Aquí estaré si necesitas ayuda con la alimentación! Abrazo!

A
Número de teléfono verificado
Localización: Lorea Sánchez Nutrición Alimentación vegetariana y vegana

La mejor nutricionista, te explica todo lo que quieras saber con detalle.

Lorea Sanchez

¡Muchísimas gracias por tu comentario! Aquí estoy para lo que necesites!

A
Número de teléfono verificado
Localización: Lorea Sánchez Nutrición Hábitos alimenticios

Lorea es una chica súper atenta y agradable me ayudó en todo lo que le pedí y sobre todo a mi bajada de peso la cual se me hacía muy difícil me enseñó a comer bien.

También ayudó a mi padre con una dieta a bajar el colesterol y mejoró mucho con el tema de sus arterias, teniendo incluso que bajar de dosis de medicación, es una gran profesional.

Gracias

Lorea Sanchez

¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra enormemente saber que ahora te sientes mejor con tu alimentación.

¡Gracias por confiar en mí y por tomarte el tiempo de dejar esta reseña tan bonita!

L
Número de teléfono verificado
Localización: Lorea Sánchez Nutrición Nutrición en problemas digestivos

Tengo el síndrome del colon irritable, y Lorea me está ayudando a mejorar mi alimentación para así mantener los síntomas a raya. Es una profesional maravillosa, sabe muchísimo y no deja de leer libros e informarse para poder estar a la altura de sus clientes. La recomiendo de todo corazón!

Lorea Sanchez

¡Mil gracias por tu comentario! Me alegra muchísimo saber que te estás sintiendo mejor. Para mí es un placer poder ayudarte en este proceso. Un abrazo!!

V
Número de teléfono verificado
Localización: Lorea Sánchez Nutrición Alimentación saludable

Llevaba mucho tiempo queriendo cambiar mi alimentación pero no daba el paso; después de haber probado mil dietas ya había tirado la toalla. Gracias a Lorea he podido ver que hay vida más allá de dietas restrictivas. Ahora tengo una alimentación completa y sin pasar hambre, que era a lo que estaba habituada anteriormente. Estoy muy contenta, no solo veo resultados a nivel físico sino que me siento mucho mejor, con más energía y en definitiva mas feliz. ¡Gracias Lorea!

Lorea Sanchez

Qué alegría leer esto! Está bien saber que te sientes bien y que has dejado atrás las dietas restrictivas. Esto va de aprender a comer y a disfrutar sin agobios. Gracias por confiar en mí!! Seguimos en contacto

S
Número de teléfono verificado
Localización: Lorea Sánchez Nutrición Consulta online

Muy profesional y con vocación en su trabajo. Llevaba años con graves dolores de regla y gracias a ella pude solucionarlo de manera natural. Me ha enseñado muchas rutinas que por desconocimiento no sabía, y ahora me encuentro mucho mejor sin tener que llevar una dieta estricta. Muchas gracias!!

Lorea Sanchez

Muchísimas gracias por tu comentario. Me alegra saber que ahora te encuentras mejor y que te han sido útiles los consejos. Un placer ayudarte y estoy aquí para lo que necesites!

R
Número de teléfono verificado
Localización: Lorea Sánchez Nutrición Consulta online

Lorea es muy buena profesional. Su trato cercano y plan personalizado me han ayudado mucho. Me ha enseñado a cambiar mis hábitos alimentarios para revertir mi problema de salud. Además lo explica todo muy bien. Recomendada 100%

Lorea Sanchez

¡Muchísimas gracias por tu reseña y tus palabras tan amables! Me alegra saber que has tenido una experiencia positiva y que los cambios en tus hábitos alimentarios están dando resultados. Es un placer acompañarte en este camino

Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

70 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Duac Gel

¿Una dieta a medida puede mejorar el acné? ¿Es cierto que lo empeora el chocolate? ¿Qué alimentos estarían "prohibidos"?

Sí,

El acné principalmente puede darse por una alimentación deficiente o inadecuada. Este tipo de acné se manifiesta la zona de la frente. También existe otro tipo, que es el acné hormonal. Éste se manifiesta en la zona del la mandíbula y mentón. Hay muchos alimentos que promueven la aparición de este tipo de acné y muchos otros que pueden ayudar en la regulación del sebo y la disminución de acné. También existen algunos suplementos que realmente funcional frente al acné. Como ves, existen varias opciones.

Si necesitas una consulta, puedes contactar conmigo y te ayudo con esta afección

Un saludo,

 Lorea Sanchez

Tengo agorafobia y me gustaría saber si se puede tratar desde las terapias complementarias.

¡Hola!

La agorafobia puede generar episodios de ansiedad que, aunque tratables, requieren atención especializada. Entre las alternativas complementarias, la fitoterapia ofrece opciones como la valeriana, la pasiflora o el triptófano, plantas conocidas por sus propiedades calmantes. Actualmente, es posible encontrar en herbolarios o farmacias compuestos específicos que ayudan a reducir la ansiedad.

Sin embargo, es fundamental que estas afecciones sean abordadas por profesionales de la salud, como psicólogos o terapeutas, quienes pueden diseñar un tratamiento adecuado. Este puede complementarse con terapias naturales, como la fitoterapia o la acupuntura, siempre bajo supervisión especializada.

Cualquier duda que tengas, estoy disponible

 Lorea Sanchez
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes