Lourdes Gessa

Soy psicóloga sanitaria, psicoterapeuta integrativa, terapeuta gestalt y terapeuta de pareja. Creo en un modelo de atención personalizada, que se alimenta de distintos marcos teóricos, enfoques y técnicas psicológicas (siempre basados en evidencia) que se adaptan a lo que cada persona necesita, según dónde está en su camino vital. Trabajo desde hace más de 20 años acompañando a personas jóvenes, adultas y mayores, en terapia individual, de pareja y grupal. Atiendo tanto de forma presencial como online, en español y en inglés.

Trabajo habitualmente con problemas emocionales y de autoestima, trastornos del ánimo, estrés y ansiedad, y otros tipos de trastornos del comportamiento. Tengo experiencia con adicciones y en el acompañamiento en el duelo (pérdidas, muerte, divorcio...). Mi formación en trauma y EMDR me permite abordar distintas dificultades desde esta perspectiva y ayudar a sanar experiencias traumáticas que afectan como nos relacionamos con el presente.
Ayudo a parejas a superar etapas o circunstancias difíciles y en procesos de separación desde el marco de la Terapia Focalizada en las Emociones. Atiendo consultas sobre identidad sexual y género, así como relacionadas con el colectivo LGBTIQ+.

Cuando todo parece que se derrumba, aún podemos ver el aparente desastre como una oportunidad de levantarnos y reconstruir desde la conciencia, el amor propio y el autocuidado. Si has llegado hasta aquí es que aún tienes lo más importante: no te has rendido. ¡Y haces bien! Atrévete a apostar por ti, a invertir en ti y a crecer desde y hacia lo que te hace bien. Acepta el acompañamiento que te mereces, la aceptación, la empatía, la escucha activa y sin juicio que toda persona necesita para volver a creer en sí misma y sanar.

• Ansiedad

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• Depresión

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• Baja autoestima

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• Trauma psicológico en adultos

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• Crisis de pareja

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• Problemas de relación

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• Estrés

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• Duelo

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• Fobias

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• Ataques de pánico

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• Angustia

• Terapia de Pareja

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• Terapia EMDR

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• Psicoterapia para Adultos

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• Psicoterapia Humanista Integrativa