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Coaching personal

Desensibilización sistemática

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Avd/ Andalucía Nº8 2ºC, Cádiz
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Inoculación del estrés (50 €)

Psicoterapia individual (50 €)

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Psicoterapia en adolescentes (50 €)

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Experiencia

Sobre mí

Amplia experiencia y formación en Psicología general sanitaria, sexología y terapia de parejas con más de 10 años de experiencia en la profesión. So...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
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Enfermedades tratadas

  • Baja autoestima
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Formación

  • FORMADOR DE FORMADORES, UNIVERSIDAD DE CADIZ, 2010
  • MASTER SEXOLOGÍA Y TERAPIA DE PAREJAS, UNIVERSIDAD DE SEVILLA, 2008
  • MASTER EN TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL, UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE MADRID, 2010
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Idiomas

Español, Inglés

Opiniones de pacientes

5

Valoración global
49 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
C
Localización: Consultorio privado Obsesiones

Maneja las obsesiones de forma extraordinaria..bueno,en realidad me enseñó a manejarlas pero Luz sabía cómo tenía que hacerlo.Una gran psicóloga y además su trabajo es muy divertido.No tengo más remedio que recomendarla

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C
Localización: Consultorio privado Autoestima,ansiedad

Mi baja autoestima hacía que me provocara ansiedad en situaciones normales.Me preocupaba bastante porque me veía muy limitado y cada vez peor.Me recomendaron a Luz y es muy recomendable.Se trabaja mucho con ella y en mi caso con éxito.mil gracias

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M
Localización: Consultorio privado Ansiedad

He vivido con ansiedad durante mucho tiempo .gacias a la recomendacion y a que hice caso he mejorado muchisimo.aun sigo en terapia pero para revision y Luz es muy muy pero que muy recomendable,no hay palabras para describir l que siento y lo agradecido por su ayuda

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P
Localización: Consultorio privado Baja autoestima

Lo mejor:
Llegué destrozada y poco a poco y con empeño,cada vez me fui acercando a la mujer que quiero ser.Muy contenta con los resultados y muy agradecida de haber topado con una persona como ella porque es todo un placer seguir sus indicaciones.gracias de corazón

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A
Localización: Consultorio privado TCA

Lo mejor:
Una gran profesional, cercana y con un interés genuino por sus pacientes. Sin duda la recomiendo.

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Localización: Consultorio privado Depresión

Lo mejor:
Disfrutas mucho en sus sesiones,te enseña y sobre todo aprendes.Hacia tiempo que no disfrutaba de un verano en condiciones.Es obligatorio recomendarla.Eso si,hay que trabajar si quieres salir de lo que sea

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Localización: Consultorio privado Ansiedad

Lo mejor:
Gran profesional en su hacer,estupendo trato y muy muy muy buena persona.Es un auténtico honor conocerla

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Localización: Consultorio privado Ansiedad

Lo mejor:
Buenos resultados para mi ansiedad.Sabe por donde ir perfectamente,sabe escuchar y trato excepcional.se hace muy facil acudir a consulta y seguir sus indicaciones

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Localización: Consultorio privado

Lo mejor:
Todo,sin lugar a dudas ha sido la profesional que ha tirado de mi y ha hecho que vuelva a ser yo.Muy agradecida eternamente.

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Lo mejor:
Sólo puedo decir una cosa Matrícula de Honor

Podría mejorar:
Nada

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Servicios y precios

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Modificación del estilo de vida

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Mindfulness

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Informe psicológico forense

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Reestructuración cognitiva

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Psicoterapia infantil

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Terapia de aceptación y compromiso (act)

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Terapia cognitivo-conductual

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Desensibilización sistemática

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Terapia sexual

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Primera visita psicología infantil

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Psicoterapia en adolescentes

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Informe pericial psicológico

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Terapia basada en inteligencia emocional

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Estudio de la personalidad criminal

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Maneja las obsesiones de forma extraordinaria..bueno,en realidad me enseñó a manejarlas pero Luz sabía cómo tenía que hacerlo.Una gran psicóloga y además su trabajo es muy divertido.No tengo más remedio que recomendarla

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C
Localización: Consultorio privado Autoestima,ansiedad

Mi baja autoestima hacía que me provocara ansiedad en situaciones normales.Me preocupaba bastante porque me veía muy limitado y cada vez peor.Me recomendaron a Luz y es muy recomendable.Se trabaja mucho con ella y en mi caso con éxito.mil gracias

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M
Localización: Consultorio privado Ansiedad

He vivido con ansiedad durante mucho tiempo .gacias a la recomendacion y a que hice caso he mejorado muchisimo.aun sigo en terapia pero para revision y Luz es muy muy pero que muy recomendable,no hay palabras para describir l que siento y lo agradecido por su ayuda

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P
Localización: Consultorio privado Baja autoestima

Lo mejor:
Llegué destrozada y poco a poco y con empeño,cada vez me fui acercando a la mujer que quiero ser.Muy contenta con los resultados y muy agradecida de haber topado con una persona como ella porque es todo un placer seguir sus indicaciones.gracias de corazón

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Todo,sin lugar a dudas ha sido la profesional que ha tirado de mi y ha hecho que vuelva a ser yo.Muy agradecida eternamente.

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Cuando surge alguna fiesta o plan con gente que no son mis amigos o en algún sitio que se sale fuera de lo poco que suelo hacer, me entra un miedo irracional, me pongo nerviosa y no se que contestar porque me cuesta decir no, aunque al final no vaya nunca porque me veo incapaz de ir. ¿Qué me pasa?

    El miedo a la incertidumbre, la inseguridad,las expectativas, la evaluación negativa que autopercibes y hacia los demás tienen base ansiógena. Ésta si no es tratada puede derivar en lo que vienes experimentando que es la evitación. Con una adecuada psicoterapia todo es mejorable y sobre todo notarías los resultados.

    Dra. Luz Rodríguez

  • Tengo ansiedad, falta de concentración, inseguridad, baja autoestima y hago de cada problema un mundo que no deja de atormentar mi cabeza. ¿Podría el mindfulness ayudarme o existe otro tipo tipo de terapia más acorde a mi problema?

    El mindfulness es una técnica basada en capacitar a la persona a saber relajarse, concentrarse en el momento presente, aquí y ahora. Es muy buena y necesaria en el día a día pero no es suficiente para tratar problemas como la ansiedad, para ello es necesario un tratamiento más global donde se trabaja los pensamientos, las emociones y la conducta y saber gestionarlos.

    Dra. Luz Rodríguez

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Consulta de Psicología Sanitaria

Creo que el ser humano puede y debe desarrollar su potencial y mi objetivo como terapeuta es favorecer las condiciones necesarias y suficientes para que las personas evolucionen a su mejor versión posible. Poseo una sólida y amplia formación que por su eclecticismo me ha dado una visión integral de la persona, donde cobra protagonismo el contexto y la historia personal. Las principales técnicas psicoterapéuticas que utilizo son cognitivo-conductuales e integradoras, así como psicoterapia breve, terapias de tercera generación con técnicas de mindfulness pero siempre personalizando y ajustando la terapia a la historia y circunstancias actuales de la personas.