Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Psicólogo
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Vilanova i La Geltrú 1 dirección
Núm. Colegiado: Col. N 11022
44 opinionesExperiencia
Ya desde muy joven me resultaba muy curioso observar la conducta humana, y me sentía muy cómoda escuchando los problemas que algunas personas me explicaban, experimentando, de manera natural, un impulso interior que me empujaba a intentar ayudarlas, a sugerirles posibles soluciones, o, simplemente a acompañarlas.
Desde entonces han pasado ya muchos años... y, hoy día, he convertido mi pasión en mi profesión.
Si estás leyendo esto, quizás haya algo que te quita el sueño, e impide que vivas tu vida plenamente. No te angusties, porque ya has dado un primer paso para acercarte a la solución a tu problema.
Si decides consultarme te encontrarás con una profesional que pondrá todo su empeño, experiencia y conocimientos en una sola cosa: lograr tu bienestar emocional.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Psicología clínica
- Psicoterapia de adolescentes
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Insomnio
- Trastorno de ansiedad
- Fobia social
- Baja autoestima
- Aislamiento social
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Distimia
- Trastorno de conducta
- Depresión en la adolescencia
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastornos de habilidades sociales
- Fobias
- Dependencia emocional
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Depresión
- Trastornos del sueño
- Elaboración del duelo
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Institut Psiquiatrico de Urgències (IMPU) 1995-97
- Hospital del Mar 1996
- Neuropsicobiologia, S.L. Centro especializado en Psicologia infantil y Neuropediatria. 1996-99
Formación
- Licenciada en Psicologia Clinica UAB 1995
- Master en Psicologia Clinica y de la Salud UAB 1995-97
- Postgrau Neurofisiologia i Transtorns de la Son Hospital del Mar.1996-97
- Postgrau sobre Trastorns de Conducta a la infància i adolescència. UAB 2011
- Curs sobre Alteracions Greus de la conducta en entorns escolars.Prisma 2013
- Formacion especializada en TDA con y sin hiperactividad. Prisma 2012
- Curso sobre Trastornos conductuales en la infancia.FUNDESPLAI. 2012
- Curso sobre BULLING: Detecció, Eines i Recursos per afrontar l,assetjament. FUNDESPLAI. 2016
Certificados
Vídeos promocionales
Redes sociales
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Consultas (2)
RAMBLA EXPOSICIÓ, 103 (BAJOS(QUATREVENTS BUSSINESS CENTER), Vilanova i La Geltrú
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PSICOLOGIA VILANOVA - GARRAF (QUATREVENTS BUSSINESS CENTER)
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Tipos de pacientes aceptados
- Pacientes privados (sin aseguradora)
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
Desde 50 € -
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Reeducación psicopedagógica
60 € -
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Visita domiciliaria Psicología
75 € -
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Técnicas y estrategias de autoestima
60 € -
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Técnicas de estudio (orientación profesional)
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Artículos
Insomnio
Cuando hablamos de insomnio se debe diferenciar entre dos tipos: insomnio de conciliación e insomnio de despertar precoz. El primero se refiere al tiempo que transcurre desde que nos vamos a la cama y conseguimos dormir. Y el segundo cuando nos despertamos mucho antes de que nos suene el despertador, y ya no conseguimos volver a dormir. Indistintamente ambos son un síntoma de un trastorno subyacente: depresión, trastorno de ansiedad, mala gestión del estrés, etc. Esto es lo que tratamos de determinar en consulta. Por un lado, se trata de averiguar cual es el origen, a través de una exhaustiva historia clínica. Y por otro lado que factores están actuando como elementos de mantenimiento.
Psicoterapia en adolescentes
La adolescencia es una etapa en la que con frecuencia cuesta diferenciar entre el comportamiento “típico”, que cabria esperar, es decir cierta rebeldía, autoafirmación, dificultad para aceptar la autoridad.., y, comportamientos que ya requieren la ayuda profesional como serian conductas agresivas, carencia extrema de control de los impulsos, inestabilidad emocional, muy baja tolerancia a la frustración, etc. Cuando este patrón se mantiene constante un mínimo de 6 meses y se da en los diferentes ámbitos del adolescente (familia, instituto, relaciones sociales, etc.), es necesario buscar ayuda profesional. En consulta se realiza un trabajo dual familia-adolescente.
44 opiniones de pacientes
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Martina
Dolors es una persona muy agradable y cercana que me ha proporcionado muchas herramientas para mi día a día. Ha aportado mucho a mi crecimiento personal y gracias a su ayuda he logrado superar diferentes obstáculos. Muy recomendable
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Muchas gracias Martina!
Eres una persona muy especial, con una gran sensibilidad. Ha sido un placer poder ayudarte.
Saludos!!
David
Sesion muy productiva y amena.
Con ganas de seguir
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Muchas gracias por tu amable comentario!
Sandra
Atención absoluta, empática, resolutiva y un largo etcétera.
AO
Hemos echo una primera sesión. Me ha gustado su dinámica de trabajo. Muy amable y cercana. Con ganas de seguir mi día a día con sus consejos y pautas para hacer más llevadera mi problemática.
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Muchas gracias por tus palabras!
Muy importante la implicación del propio paciente como es tu caso.
Un abrazo!
A. P. Fernández
Es fácil hablar con ella. Da herramientas de gestión y se implica más allá de la hora de consulta.
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Muchas gracias por tu comentario!
P
Una profesional extraordinaria. 100% recomendable.
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Muchas gracias por tu generoso comentario!!
Un abrazo!
David
Dolors me esta ayudando mucho a detectar y trabajar todos esos aspectos de mi vida y comportamiento que me han ido llevando a situaciones dificiles.
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Hola David!
Agradezco mucho tu comentario.
Para mi la prioridad es acompañaros en ese, efectivamente, difícil camino que supone el autodescubrimiento, así como ayudaros a mover las piezas necesarias para que tengáis una vida plena y con un eficaz manejo de las adversidades.
Un cordial saludo!
C
Es la primera vez qué recurro a una psicóloga y aunque llevamos poco trabajando me gusta ir y me siento tranquilo durante las sesiones, recomiendo mucho a Dolors ya que te ayuda mucho y te entiende con mucha facilidad
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Muchas gracias por tu amable y generoso comentario!
Un saludo!
Ana
Ha sido mi primera visita con Dolors, me gusta como explica las cosas y los consejos prácticos, he salido de la consulta con una sensación positiva con respecto a mi Estado.
Gracias
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Hola Ana!
Muy agradecida por tu comentario en nuestra primera cita.
Seguimos trabajando.
Un cordial saludo!
Oriol
Me ha ayudado en todas MIS dudas que he tenido muy bien atendido.
Mª Dolors Fernandez Rodriguez
Moltes gràcies Oriol!
Un plaer treballar amb tu. Molt orgullosa de tot el que estàs aconseguint.
Una abraçada!
Dudas solucionadas
74 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, mi caso, es el siguiente:
llevo como 2 meses con un fuerte nerviosismo, acerca sobre la posibilidad de delirar o de perder el control y poder hacerle daño a alguien. Ya no me deja ni dormir, estoy tomando lorazepam para poder conciliar el sueño pero sólo duermo seis horas( en las mejores noches) Tengo mucho miedo, sobre todo cuando empiezo a imaginar cosas extrañas, como que un objeto podría cobrar vida, que el cielo pudiera no ser real, que la realidad no pudiera no ser real. También pensar como un esquizofrénico me pone ansioso y me aterra, pensar que me podrían acuchillar, que el mundo podría ser una conspiración contra mí. Tengo mucho miedo, cuando pasan estos pensamientos por mi cabeza, aunque no me los crea, al final a veces me hacen hasta dudar si eso podría ser así, y me obsesiono intendado refutarlos. Siempre acabo pensando que esto debe venir de algun tipo de trastorno de ansiedad con pánico. Por lo demás, el miedo que me provocan estos pensamientos me provocan miedo a delirar, es como un círculo vicioso. He leído algo así que existe un miedo que se llama dementofobia no se si podría estar sufriéndolo.
¿Qué me está pasando?
Lo que estas sufriendo es un trastorno de ansiedad con un gran componente obsesivo, cuya sintomatología se traduce entre otros aspectos en esos pensamientos recurrentes que tienes y que no te dejan vivir.
Sin ayuda es tremendamente difícil de afrontar este tipo de trastorno por eso te recomiendo que consultes con un profesional.
Un psicólogo experto en terapia cognitiva conductual, te podría ayudar.
Te entrenaría en el manejo de las diferentes técnicas para afrontar los pensamientos intrusivos de carácter negativo. También te enseñaría estrategias de relajación para controlar tu ansiedad. Los pensamientos lo son todo de ellos depende que nos sintamos bien, o que estemos continuamente ansiosos
Animo!
Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?
Por supuesto que si!
Ten en cuenta que se trata de una situación sin precedentes recientes, y para la que nadie estaba preparado. Ni para el confinamiento, ni para las diferentes situaciones que se han generado a posteriori.
En estas circunstancias hay una emoción con la que es muy difícil trabajar, que es la incertidumbre, y que además genera mucha ansiedad.
Para adaptarse a esta nueva situación puedes poner en práctica algunas pautas para evitar que esa ansiedad vaya en aumento: mantenerte ocupada, evitar estar pendiente de las noticias, pensar en lo que depende de ti, y no perder tiempo en darle vueltas a lo que no puedes controlar. También son muy eficaces ejercicios de respiración abdominal, de relajacion, el ejercicio fisico regular, unos buenos hábitos de sueño y alimentación.. etc.
Y lo más importante, esto no durará para siempre..
Mucho ánimo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mª Dolors Fernandez Rodriguez?Mª Dolors Fernandez Rodriguez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia, Psicoterapia individual, Reeducación psicopedagógica, Reestructuración cognitiva, Terapia cognitivo-conductual, Técnicas de estudio (orientación profesional), Técnicas y estrategias de autoestima, Relajación.
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¿Dónde está la consulta de Mª Dolors Fernandez Rodriguez?Mª Dolors Fernandez Rodriguez atiende a sus pacientes en:
- RAMBLA EXPOSICIÓ, 103 (BAJOS(QUATREVENTS BUSSINESS CENTER) Vilanova i La Geltrú
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¿Puedo hacer la visita con Mª Dolors Fernandez Rodriguez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mª Dolors Fernandez Rodriguez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mª Dolors Fernandez Rodriguez al finalizar la visita?Mª Dolors Fernandez Rodriguez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mª Dolors Fernandez Rodriguez?Puedes comunicarte con Mª Dolors Fernandez Rodriguez en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mª Dolors Fernandez Rodriguez?El calendario que muestra Mª Dolors Fernandez Rodriguez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mª Dolors Fernandez Rodriguez?A veces Mª Dolors Fernandez Rodriguez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mª Dolors Fernandez Rodriguez?Un total de 44 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mª Dolors Fernandez Rodriguez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mª Dolors Fernandez Rodriguez?Mª Dolors Fernandez Rodriguez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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