Acercar imagen: Mª Teresa Aguirre Urquijo, Psicólogo Bilbao

Mª Teresa Aguirre Urquijo

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Bilbao 1 dirección

Núm. Colegiado: BI00568

16 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Teresa Aguirre y me siento honrada de formar parte de esta nueva etapa en tu vida. Soy psicóloga con acreditación sanitaria y número de colegiada BI00568. Te ofrezco un espacio seguro de acompañamiento en tu proceso de mejora donde no se juzga nada ni a nadie. Donde lo importante eres "TU" y tu objetivo de mejora.

A lo largo de mi experiencia profesional he apoyado a muchas personas a mejorar su salud mental: duelos, miedos, bienestar emocional, su autoimagen y autovaloración, aprender a gestionar sus emociones, y, en definitiva, aumentar su crecimiento personal, siempre desde un clima íntimo y cercano.

Creo firmemente en el potencial que tienen las personas a la hora de lograr grandes cambios en sus vidas y superarse ya que todas y cada una de las personas pasamos por baches en nuestro día a día (algo muy, muy normal). Lo que me mueve a acompañarte en este proceso, es el deseo de servir como guía/entrenador@ en este camino que se inicia, que requerirá esfuerzos y confianza, pero en el que al final encontrarás esa sensación de bienestar tan deseada: UNA VIDA QUE MEREZCA LA PENA VIVIR". Para ello, procuro siempre trabajar desde la naturalidad, calidez y confianza mutua, poniendo una mirada positiva en todos los logros que vamos a conseguir gracias a un trabajo conjunto.

Para ello cuento con Formación en Terapia Relacional (vincular) y Terapias de Tercera Generación todo con perspectiva de género; así como Masters en, Violencia de Género, Suicidio, Psicoterapia emocional y Expertos en Depresión y Ansiedad, Psicología Clínica, Intervención en Trauma y EMDR además de Experto en Intervenciones Terapéuticas con Mindfulness y Coach Psicológico.

Por último, en mi vida, disfruto viajando, conociendo nuevos lugares, historia, personas y formas de comprender el mundo que nos rodea, considero que es, junto con la psicología, de las actividades que más me enriquecen a nivel personal. Me relajo haciendo rutas de senderismo y danza, me divierte innovar y probar nuevas expresiones de mi emocionalidad. Además, me considero amante de los animales, tan importantes también para las personas.

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Sobre mí

Soy Teresa Aguirre y me siento honrada de formar parte de esta nueva etapa en tu vida. Soy psicóloga con acreditación sanitaria y número de colegiada BI00568. Te ofrezco un espacio seguro de acompañamiento en tu proceso de mejora donde no se juzga nada ni a nadie. Donde lo importante eres "TU" y tu objetivo de mejora.

A lo largo de mi experiencia profesional he apoyado a muchas personas a mejorar su salud mental: duelos, miedos, bienestar emocional, su autoimagen y autovaloración, aprender a gestionar sus emociones, y, en definitiva, aumentar su crecimiento personal, siempre desde un clima íntimo y cercano.

Creo firmemente en el potencial que tienen las personas a la hora de lograr grandes cambios en sus vidas y superarse ya que todas y cada una de las personas pasamos por baches en nuestro día a día (algo muy, muy normal). Lo que me mueve a acompañarte en este proceso, es el deseo de servir como guía/entrenador@ en este camino que se inicia, que requerirá esfuerzos y confianza, pero en el que al final encontrarás esa sensación de bienestar tan deseada: UNA VIDA QUE MEREZCA LA PENA VIVIR". Para ello, procuro siempre trabajar desde la naturalidad, calidez y confianza mutua, poniendo una mirada positiva en todos los logros que vamos a conseguir gracias a un trabajo conjunto.

Para ello cuento con Formación en Terapia Relacional (vincular) y Terapias de Tercera Generación todo con perspectiva de género; así como Masters en, Violencia de Género, Suicidio, Psicoterapia emocional y Expertos en Depresión y Ansiedad, Psicología Clínica, Intervención en Trauma y EMDR además de Experto en Intervenciones Terapéuticas con Mindfulness y Coach Psicológico.

Por último, en mi vida, disfruto viajando, conociendo nuevos lugares, historia, personas y formas de comprender el mundo que nos rodea, considero que es, junto con la psicología, de las actividades que más me enriquecen a nivel personal. Me relajo haciendo rutas de senderismo y danza, me divierte innovar y probar nuevas expresiones de mi emocionalidad. Además, me considero amante de los animales, tan importantes también para las personas.

Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicoterapia integradora

Principales enfermedades tratadas

  • Fobia social
  • Baja autoestima
  • Trastorno de ansiedad
  • Trastornos del ánimo
  • Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
  • +30 a11y_sr_more_diseases

Pacientes que atiendo

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Experiencia

Doctor
Mª Teresa Aguirre Urquijo

Psicólogo

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Experiencia

  • 1985/ 2005 y 2020 a actualidad: PSICÓLOGA Clínica. Terapeuta para ELKAR Psicólogos. OARTU; ORTZADAR S.L. (para la Administración Pública y Asociaciones de Mujeres de toda la C.A.V.) y Autónoma
  • Desde 2021 Colaboradora de Asoc. AMAYA (Acoso Laboral) como Psicóloga Clínica
  • 2019 - 20 Direccion Coordinacion Residencia de Personas Mayores y Mini-Residencia de Salud Mental Grave Oizpe. De GSR en Munitibar Bizkaia.
  • 2005 - 2018 Psicóloga Coordinadora del Servicio Especializado de Información y Atención Telefónica 24 h. a Víctimas de Violencia de Género y/o agresiones sexuales. Agintzari S. Coop de Iniciativa Social.
  • 2002 - 2004 Psicóloga y Agente de Igualdad. Técnica de Orientación y Empleo para la Inserción Laboral, Objetivo 3 del Fondo Social Europeo dirigido a colectivos desfavorecidos. Desarrollo de Tareas de Gestión, selección Formación, Intermediación y seguimiento de prácticas. Centro de Empleo y Desarrollo Económico, BEHARGINTZA del Ayro de Getxo
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Formación

  • Intervención en Trauma: EMDR. UNIR (2021)
  • Apoyo psicológico en situaciones de crisis. CFC
  • EXPERTO EN INTERVENCIONES PSICOTERAPEUTICAS BASADAS EN MINDFULNESS. Universidad de DEUSTO; Fundación OMIE y Hospital de Basurto OSAKIDETZA (2020)
  • EXPERTA EN DUELO COMPLICADO (2023)
  • CURSO UNIVERSITARIO de Especializacion en ACOMPAÑAMIENTO E INTERVENCIÓN TERAPEÚTICA EN PROCESO DE DUELO. UEMC Universidad Europea Miguel de Cervantes
  • POSTGRADO EXPERTO en TRASTORNOS DEPRESIVOS. Grupo Esneca Formacion
  • MASTER EN CONDUCTA SUICIDA Prevención Intervención y Postvención en Conducta Suicida. Con nota SS. Universidad Pablo Olavide
  • Experto en TRAUMA U. ALCALA
  • Experta/o en Coaching e Inteligencia Emocional. AICM
  • Coach de Fortalezas. IEPP
  • Terapia y Genero (Perspectiva de Genero en Terapia)
  • Postgrado Experto en Terapias de Tercera y Cuarta Generacion
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Ibáñez de Bilbao Kalea 6, izq, izq, Bilbao 48001

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Te doy la bienvenida a una mejora continua! Mi objetivo es brindarte apoyo, acompañamiento y herramientas para que puedas alcanzar una vida más plena y que merezca la pena vivir. Entiendo que el ritmo de vida actual puede ser agitado y encontrar tiempo para cuidar de tu salud mental y reparar, a veces parece imposible. Por eso, te ofrezco la comodidad y flexibilidad de la videoconsulta. ¿Preparada/o para dar el primer paso hacia tu bienestar?
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25/06/2026

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Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 60 €

  • Primera visita Psicología

    Desde 35 €

  • Visita de tratamiento

    Desde 60 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    Desde 60 €

  • Terapia individual

    Desde 60 €

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  • E

    E.

    Gran ayuda, orientada al principio de mejora continua. Siempre con empatía y con un clima de confianza.

     • Teresa Aguirre Psicologia • Psicoterapia  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Muchas gracias por tu aportación. Es de sumo agrado trabajar con alguien que se esfuerza tanto por su mejora y por avanzar poco a poco y sin rendirse. Ánimo en tu recorrido!

  • S

    S.R.

    Una gran ayuda, me da consejos concretos y al salir de su consulta veo las cosas de manera más positiva que cuando entro. Gracias!

     • Teresa Aguirre Psicologia • Terapia individual  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Muchísimas gracias por tu aportación y por tu gran trabajo para mejorar. Haces un gran esfuerzo de mejora y así es como vas avanzando.
    Gracias y un abrazo.

  • E

    EH

    Teresa ha sido muy amable, honesta y predispuesta a ayudar

     • Teresa Aguirre Psicologia • Primera visita Psicología  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Muchísimas gracias por tu aportación. También ha sido muy importante tu honestidad en tu presentación. Un gusto poder trabajar así. Un saludo

  • M

    M.J.

    Muy buena profesional, trato muy cercano y te hace sentir muy a gusto en cada sesión.

     • Teresa Aguirre Psicologia • Psicoterapia  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Gracias por tu comentario. Intento Se que el espacio terapéutico permita crear un espacio de seguridad, confianza y crecimiento. Me alegro de que te sientas bien trabajando

  • M

    Manolo

    Teresa está ayudandome mucho a replantearme muchas cosas que se me estaban atragantando, es muy amable y siempre sonríe (lo cual se agradece)

     • Teresa Aguirre Psicologia • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Muchas gracias por tu comentario. Se trata de poder adquirir más puntos de vista que ayuden a gestionar las propias emociones y generar una vida que merezca la pena vivir.

  • I

    I.Z

    Llevo un par de meses con ella y ya noto cambios en mí muy importantes, la manera en la que hace ver las cosas me encanta. La recomiendo totalmente. Aprendes a quererte y eso es muy importante

     • Teresa Aguirre U. Psicologia • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Es un gusto acompañarte en este proceso. Irradias muchísima energía, ganas de vivir y disfrutar que nos acompañan en cada sesión.
    Muchas gracias por tu aportación.

  • S

    S.V.

    Primera consulta con Teresa, encantada de haber compartido este tiempo con ella y muy feliz con haber encontrado a alguien como ella en mi camino.

     • otro lugar • Otro  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Muchísimas gracias. No hemos hecho nada más que empezar así que espero que hagamos un gran camino de mejora. Ánimo!!!

  • C

    C.J.

    Interrumpimos la sesión al de cinco minutos por incompatibilidad.

     • Teresa Aguirre Psicologia • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Hola. Siento muchísimo que haya sido así la experiencia.
    Un saludo.

  • E

    Eider

    Me siento muy cómoda con el acompañamiento que estoy recibiendo . Es una profesional empática, cercana y con gran capacidad para generar un espacio seguro. Gracias a su orientación, he podido avanzar en mi proceso personal con mayor claridad y confianza.

     • Teresa Aguirre Psicologia • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Muchisimas gracias Eider, es una gran satisfaccion compartir contigo tu proceso de desarrollo personal y la alegria que aportas.

  • E

    Esti

    Hoy ha sido mi primer día y salgo encantada. Cariñosa , empática , directa , con muchísimo conocimiento y que te hace sentirte como en casa. Es maravillosa. Con ganas de volver la próxima semana.

     • Teresa Aguirre Psicologia • Primera visita Psicología  • 

    Mª Teresa Aguirre Urquijo

    Estupendo, espero que hagamos un buen recorrido. Gracias por compartir!!

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

No siento que merezca a mi pareja y estoy pensando en dejarle. Siento que no aporto nada positivo en

No siento que merezca a mi pareja y estoy pensando en dejarle. Siento que no aporto nada positivo en su vida y solo estoy estorbándole. Él, a diferencia mía, ya culminó su carrera y trabaja ganando bien, pero yo todavía voy por mi tercer año y encima, estoy pensando en dejar la carrera porque no fue lo que esperaba. Creo que él merece una chica que al igual que él ya tenga una profesión y trabaje, así podrían crecer juntos económica y laboralmente, pero conmigo no creo que tenga esa oportunidad por mucho tiempo. Muchas veces le he mencionado que merece algo mejor que yo y siempre me responde que no diga eso y que realmente he aportado mucho a su vida, que él se ha vuelto mejor persona y ha mejorado aspectos suyos, que ambos nos merecemos uno al otro. Aún así yo sigo teniendo esa idea de que él estaría mejor con alguien más, ¿qué debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mª Teresa Aguirre Urquijo

Hola. Te diria que no te trates tal y como lo estas haciendo y permite que cada uno haga su propia valoración de lo que quiere, lo que necesita y que da y que espera de la relación de pareja. Yo creo que te puede convenir trabajarte a ti misma y aprender a encontrar tu propio valor que seria lo que puedas aportar a la relación. Trabaja en crecer tu misma y aprender a valorarte y las personas que comparten vida contigo que hagan su propia valoración. Quieres poder trabajar en tu crecimiento personal y mejora de tu autoestima? Aquí estoy para lo que quieras. Un saludo

Buenas tardes! Estoy pasando por un duelo a causa de la muerte de mi madre. Y desde hace un tiempo

Buenas tardes!
Estoy pasando por un duelo a causa de la muerte de mi madre.
Y desde hace un tiempo no sé si por ansiedad o porque me vienen imágenes sobre mi muerte.
A qué se puede deber?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mª Teresa Aguirre Urquijo

HHola. Pasar por un duelo recrea visiones y activa miedos que antes no teníamos. Además parece que en muchas ocasiones no podemos hablar de ello porque parece que nadie quiere hablar sobre la muerte. Yo te animaría a que solicites acompañamiento en tu proceso de duelo que te permita avanzar, aceptar y descansar tras lo ocurrido. Te animas?? Un saludo

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