Maite Galeote Caballero
Psicóloga
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Núm. Colegiado: 13686
29 opinionesExperiencia
Hola, soy Maite, psicóloga general sanitaria, apasionada de la relación con nuestra mente, con entender el porqué de aquellas cosas que hacemos y de las decisiones que tomamos y cómo podemos hacerlo de la mejor manera posible para obtener más bienestar en las diferentes áreas de nuestra vida. Comprometida en acompañarte en tu proceso terapéutico ofreciéndote lo mejor de mí.
Cada uno de nosotros experimenta vivencias que nos llevan a ser quienes somos ahora. Pasamos por valles y picos, nos encontramos con flores y piedras en nuestro camino, con crisis que pueden ser oportunidades y otras donde sólo sentimos dolor. Cada una de ellas nos transforma, en cierta medida. En ocasiones transitaremos este camino en soledad, otras acompañados de seres queridos o compañeros de viaje y otras necesitaremos de un profesional que nos oriente o acompañe.
¿En qué te puedo ayudar? Exclusivamente, depende de ti. Tú, cómo ser único, tienes tus motivaciones, deseos, necesidades, experiencias, vivencias personales y concretas. En definitiva, tus luces y tus sombras y por ello la forma en la que voy a acompañarte en tu proceso vital será personalizada, elaborada a tu medida y alineada con tus objetivos y metas.
¿Cómo te puedo ayudar? Te propondré transitar este camino, donde tú eres el/la protagonista, con técnicas, herramientas, recursos extraídos de diferentes disciplinas de la psicología basada en la evidencia, como la terapia cognitivo-conductual, neuropsicología, terapias de tercera generación (ACT, Mindfulness, EMDR), el coaching, la filosofía, la programación neurolingüística, la inteligencia emocional, entre otras. Iniciando el proceso desde el autoconocimiento como pilar fundamental, conociéndote, conociendo la calidad de tu diálogo interno, fortalezas, debilidades, creencias, valores, emociones y todo aquello que te mueva a la acción, te paralice o te aleje de tus objetivos.
¿Para qué te puedo ayudar? Encontrar tu "para qué" es esencial para lograr aquello que deseas, para sentir más bienestar y plenitud. Algunas personas lo definen como legado, trascendencia, propósito, misión o Ikigai.
¿Qué es aquello que te hace levantarte cada mañana? En este sentido mi propósito es acompañarte y caminar a tu lado, desde el respeto, la empatía, la confianza, el compromiso, la coherencia, la cercanía, la responsabilidad, siguiendo tus modos de hacer y ser. El ritmo lo marcas tú, igual que las herramientas y recursos que te proponga serán aquellos que te hagan avanzar hacia donde quieres llegar, tomando tus propias decisiones y liderando tu vida.
" Sé el amo de tu destino, el capitán de tu alma" William Ernest Henley
Te acompaño. ¿Empezamos? Contacta conmigo y hablamos.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Duelo
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pareja
- Traumas
- +223 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
Maite Galeote Caballero
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga. Residència Assistida, Centre de Dia i Casal de la Gent Gran de Cerdanyola del Vallès (2004)
- Psicóloga y Formadora. Creu Roja Sabadell (2005-2006)
- Psicóloga y Formadora. Creu Roja Cerdanyola-Ripollet (2006-2017)
- Psicóloga y Formadora. Assoper Terrassa
- Psicóloga y Formadora. Pere Mata Social (2011)
Formación
- Licenciada en Psicología. Universidad Autónoma de Barcelona. 1997
- Master en Violencia de Género. Universidad Autónoma de Barcelona. 2001
- Postgrado Neuropsicología. ISEP. 2006
- Master Practitioner en Programación Neurolingüística. Talent Institut 2018
- NLP Coach Talent Institut 2019
- Experto en Mindfulness y Gestión Emocional. IEPP. Universidad La Salle 2020
- Mindfulness y Aceptación. Instituto de Mindfulness y Psicoterapia, Dharamsala y Fundación Genes y Gentes
- Mindfulness y Compasión. Instituto de Mindfulness y Psicoterapia, Dharamsala y Fundación Genes y Gentes
- Mindfulness y Resolución de Problemas. Instituto de Mindfulness y Psicoterapia, Dharamsala y Fundación Genes y Gentes
- Formación EMDR Nivel I. Instituto Español EMDR. 24h 21-23 Enero 2022
- Formación Introducción a la Terapia de Aceptación y Compromiso. (ACT) Instituto ACT. 45h Octubre 2021
- Formación EMDR Nivel II. Instituto Español EMDR 24h 29 abril al 1 de mayo de 2022
- MPGS. Máster Oficial Psicología General Sanitaria. UNIE. 2023-2025
Certificados
Enfermedades tratadas
- Duelo
- Estrés
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pareja
- Traumas
- Inteligencia emocional
- Baja autoestima
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Demencia progresiva
- Deterioro cognitivo
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Miedos
- Insomnio
- Ataques de pánico
- Baja tolerancia a la frustración
- Depresión crónica
- Depresión en los ancianos
- Coronavirus COVID-19
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Fobias
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Agorafobia
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
- Ansiedad en la menopausia
- Trastorno de pánico
- Ruptura traumática
- Trastornos emocionales en la vejez
- Dependencia emocional de la pareja
- Ruptura de pareja
- Autoexigencia
- Perfeccionismo
- Regulación de las emociones
- Aislamiento social
- Astenia
- Celopatía
- Congoja
- Déficit cognitivo
- Dependencia emocional
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Desmotivación generalizada
- Fobia social
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Problemas de relación
- Síndrome confusional agudo
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno por atracón
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la memoria
- Trastornos del ánimo
- Trastornos disociativos
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Cáncer
- Depresión
- Falta de deseo sexual
- Crisis vital
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Problemas de familia desestructurada
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad precompetitiva
- Trastornos del sueño
- Ausencia de la menstruación
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Enfermedad de Parkinson
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad ante exámenes
- Demencia
- Dolor crónico
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Demencia vascular
- Demencia frontotemporal
- Demencia senil
- Demencia multiinfarto
- Demencias mixtas
- Pensamientos intrusivos
- Miedo al Covid-19
- Depresión reactiva
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Ideación autolítica
- Sentimiento de soledad
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Miedo a las agujas
- Celos
- Insomnio crónico
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos mentales
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Sexualidad en la menopausia
- Miedo al hablar en público
- Menopausia
- Incapacidad para concentrarse
- Fobias (miedos extremos)
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad repetitiva
- Autoconocimiento
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Trastorno por somatización
- Trastornos sexuales y de pareja
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Falta de confianza en el deporte
- Alteraciones del sueño
- Soft skills
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Falta de ganas de sexo
- Astenia primaveral
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Daño cerebral adquirido
- Estado depresivo
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Relaciones toxicas
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Inflexibilidad cognitiva
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trauma Complejo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Celos patológicos
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
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- Conflictos familiares
- Final de vida
- Miedo al parto
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
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Idiomas
- Español
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
70 € -
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Terapia de duelo
55 € -
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Terapias contextuales/ de tercera generación
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Terapia psicológica para el trastorno de pánico
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Terapia para personas con estrés postraumático
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Opiniones
29 opiniones
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Q
QB
La Maite és molt atenta i m’ha fet sentir molt còmoda.
• Consulta Privada • Primera visita Psicología •
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A
Alba.r
Es increíblemente atenta y cariñosa,me encanta su trato y los ejercicios que me manda
• Consulta Privada • Visita Psicología •
Maite Galeote Caballero
Hola Alba,
Gracias de corazón por tus palabras, es importante para mí que te sientas en un espacio seguro y de confianza y que así lo percibas. Gracias también por la confianza, y en realizar las tareas que te recomiendo, así avanzamos en este camino juntas. Seguimos adelante. Un abrazo
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R
R.R
Necesitaba entender mi situación y acerté pidiendo ayuda a Maite. Es una gran profesional con herramientas eficaces y que te hace entender de una manera fácil como abordar tus dudas/inseguridades/miedos. Y que te hace trabajar en el proceso para salir del bucle. Y no te juzga, ni compara, te escucha y te acompaña. Recomiendo sin dudar.
• Consulta Privada • Sesión individualizada y personalizada •
Maite Galeote Caballero
Hola R.R.,
Muchas gracias por tus palabras y por la confianza depositada.
Dar el paso de pedir ayuda para entender lo que te está pasando no siempre es fácil, y que te hayas implicado en el proceso ha sido clave para salir de ese bucle. Me alegra saber que has sentido un espacio sin juicio, donde poder expresar tus miedos y trabajar tus inseguridades con herramientas claras y prácticas.
Gracias de corazón por tu recomendación. Ha sido un placer acompañarte.
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S
S.R.M
Mi experiencia es muy positiva. Es una profesional muy cercana, comprensiva y atenta, que sabe escuchar sin juzgar y hace que me sienta cómoda en cada sesión.
Se nota que le importa el bienestar de las personas y que trabaja con mucha dedicación. La recomiendo totalmente a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico profesional y humano.• Consulta Privada • Otro •
Maite Galeote Caballero
Hola S.R.M,
Te agradezco profundamente tu valoración y recomendación, y sobre todo que te sientas y me sientas así, es muy importante para mí crear un lugar seguro, donde puedas estar cómoda y poder adentrarnos en las dificultades a las que enfrentarse. Muchas gracias de nuevo y seguimos caminando. Un abrazo
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C
C.G.
Mi pareja y yo estamos encantados con Maite. Ha sido una experiencia muy positiva. Nos ha dado herramientas muy útiles para comunicarnos mejor y entendernos, además de proponernos deberes prácticos entre sesiones que realmente nos han ayudado a aplicar lo trabajado. Nos sentimos mucho mejor como pareja y más conectados. La recomendamos totalmente.
• FoneTICs • Terapia de pareja •
Maite Galeote Caballero
Hola C.G.,
Muchísimas gracias por vuestra valoración, vuestro compromiso en la terapia y confianza en mí. Leer que os sentís más conectados, que habéis podido entenderos mejor y que las herramientas os están resultando útiles es lo más valioso de este trabajo.
Gracias también por recomendar mi trabajo. Deseo que sigáis construyendo ese espacio de comunicación y complicidad que habéis empezado a consolidar. Aquí estaré siempre que lo necesitéis.
Un abrazo
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S
SP
En mi primera visita he empatizado y conectado muy bien.
Sin juicios, y espero mis primeros ejercicios q me aconseje.
Muy contenta con su trato, atención y explicaciones.• FoneTICs • Primera visita Psicología •
Maite Galeote Caballero
Hola SP,
Me alegra mucho que te hayas llevado esta buena impresión en nuestra primera visita. Tenemos un camino por delante, para entender, cambiar y soltar lo que no ayuda y aprender lo que funciona y es útil.
Gracias por tus palabras. Seguimos adelante.
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S
Sergi
En una época de oscuridad una luz iluminó el camino, una persona me acogió en su despacho y me habló de emociones, una maestra me dio herramientas, … Maite me ayudó a encontrarme y seguir el camino. Excelente profesional y persona.
• Consulta Privada • Visitas sucesivas Psicología •
Maite Galeote Caballero
Sergi,
Gracias por estas palabras tan bonitas y por la confianza. Me emociona leer que el espacio compartido y las herramientas ofrecidas te ayudaron a encontrarte y a seguir tu camino. Tu implicación ha sido clave para lograrlo, si no no hubiera sido posible. Para mí ha sido un verdadero privilegio acompañarte en ese proceso. Te deseo que sigas paso a paso ese camino emprendido. Un abrazo
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R
RM
La Maite és molt bona psicòloga, molt atenta, sap escoltar i et fa sentir segur, sense prejudicis i amb un somriure sempre!
• Consulta Privada • Primera visita Psicología •
Maite Galeote Caballero
Hola RM,
Moltes gràcies per la teva valoració. Un plaer haver-te acompanyat i sentir-te escoltat i segur.
Una abraçada
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J
Josep Castillo
Gran profesional en su trabajo
Trato excelente gracias a su dedicacion,esfuerzo y empatia.Totalmente recomendable.• +QuèFisio • Visitas sucesivas Psicología •
Maite Galeote Caballero
Hola Josep,
Muchísimas gracias por tu valoración y recomendación. Es un placer acompañarte en tu proceso. Seguimos paso a paso. Un abrazo
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L
Liss
Maite para mi y mi familia , ha sido un antes y un después . Muy cercana, empatía y resolutiva.
Aborda desde un punto de vista único .
Siempre muy profesional, 100% recomendable
• Consulta Privada • Visita Psicología •
Maite Galeote Caballero
Hola Liss,
Muchas gracias por tus palabras y tu valoración. Me alegra mucho que os haya servido de ayuda y que hayáis visto cambios en vuestro día a día. Gracias por elegirme. Un abrazo
Dudas solucionadas
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
hola mi madre fallecio recientemente por un ictus y yo estaba con ella, y desde entonces, tengo una sensacion de desasosiego, inseguridad, inquietud, de espera a no saber que de vacio y de estar perdido, que me esta suponiendo un bloqueo total en mi trabajo, no me puedo concentrar, no estoy cumpliendo cpn mis obligaciones, todo me da igual, absolutamente todo, como si buscara que todo se rompiera... mi cabeza pasa de acordarme de ella y ponerme a llorar a estado en blanco, de vacio mental... no se si esto es normal
Gracias por compartir tu situación. Siento mucho la pérdida de tu madre, y más aún habiendo estado con ella en ese momento. Lo que describes, aunque ahora mismo sea muy desconcertante, entra dentro de las reacciones habituales en un duelo reciente, especialmente cuando la muerte ha sido no esperada.
Ese desasosiego, la sensación de vacío, de estar perdido o en espera de algo, el bloqueo mental, la dificultad para concentrarte o cumplir con tus obligaciones… son respuestas frecuentes cuando el sistema nervioso está intentando asimilar un impacto muy grande. A veces la mente oscila entre el llanto intenso y el “estado en blanco”. Es una forma de protección ante algo que duele demasiado.
También puede aparecer esa sensación de que todo da igual o incluso una especie de impulso a que todo se rompa. Cuando alguien tan fundamental como una madre desaparece, la estructura interna se tambalea. Es una reacción al shock y a la desorganización emocional que produce la pérdida.
Ahora bien, que sea una reacción frecuente no significa que tengas que atravesarla en soledad. Si el bloqueo es total, si sientes que no puedes funcionar o que el vacío se intensifica, buscar apoyo psicológico puede ayudarte mucho. Elaborar un duelo no es olvidar, sino poder integrar la pérdida sin que paralice tu vida.
Date permiso para no estar bien. Has vivido algo muy duro. Y lo que estás sintiendo no indica que estés “mal de la cabeza”, sino que estás atravesando un proceso de duelo que necesita tiempo, cuidado y, si es necesario, acompañamiento.
Un cálido abrazo,
Maite
Tengo 22 años y sufro de ansiedad desde muy pequeña, casi que desde siempre. Estoy en tratamiento psicológico desde hace 8 años. Me genera ansiedad y miedo viajar en tren, sobre todo si viajo sola. Mañana hago un trayecto de apenas 20 minutos y, aunque quiero afrontarlo de una vez por todas, me da bastante miedo. en unas semanas tendré que enfrentarme a ello de nuevo, esta vez un trayecto de casi 3 horas (la ida y a los pocos días la vuelta!). Obviamente lo he hablado con mi psicóloga, pero de igual manera paso las horas pensándolo. No es solo el hecho de viajar en tren, es poder equivocarme de tren, que pueda pasarse la parada en la que yo me tenga que bajar, que pare pero no se abran las puertas, que se averíe o haya un accidente...entre muchos otros pensamientos. Voy en constante estado de alerta hasta que llego a mi destino.
Hola!
Gracias por compartir tu situación. Por lo que cuentas, lo que estás viviendo es ansiedad anticipatoria: tu mente intenta adelantarse a todos los posibles errores o peligros para protegerte. Uno de los problema es que sobreestima muchísimo los riesgos (equivocarte de tren, que no se abran las puertas, accidentes…) y te mantiene en un estado de alerta constante.
El objetivo del viaje de mañana no es no sentir ansiedad, sino viajar a pesar de ella. La exposición no consiste en estar tranquila, sino en comprobar que puedes tolerar el malestar y llegar a tu destino igualmente.
Algunas pautas útiles:
- Prepara lo necesario (billete, parada) y evita comprobar de forma repetitiva.
- Cuando aparezca un “¿y si…?”, respóndete: “Si ocurre, lo resolveré”.
- Practica una respiración lenta, alargando la exhalación, para bajar activación.
- Pon foco en el exterior en tu entorno, busca objetos de algún color por ejemplo, para no estar con el foco en tus sensaciones corporales.
- Recuerda que la ansiedad sube, pero también baja si no la alimentas.
Y sobre el viaje largo: tu mente quiere resolverlo ya, pero aún no ha llegado. Hoy solo necesitas afrontar el trayecto de mañana.
Sentir miedo no significa que no puedas hacerlo. Significa que estás enfrentando algo importante y el afrontamiento a la situación en lugar de evitarlo, acaba reduciéndolo.
Llevas mucho tiempo en terapia y eso dice de ti que eres una persona con constancia y compromiso.
Te deseo un buen viaje incluso con un poco de miedo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Maite Galeote Caballero?Maite Galeote Caballero es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Sesión individualizada y personalizada, Primera visita terapia de pareja, Consulta sucesiva Terapia de Pareja, Técnicas y estrategias de autoestima, Psicoterapia, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Terapia de duelo, Terapia de pareja, Terapia individual.
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¿Dónde está la consulta de Maite Galeote Caballero?Maite Galeote Caballero atiende a sus pacientes en:
- Carrer d'Antoni Maura 1 Terrassa
- Parc de Gernika, 31c Terrassa
- Carrer de Pau Casals, 42, local 1 Sant Cugat del Vallès
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¿Puedo hacer la visita con Maite Galeote Caballero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Maite Galeote Caballero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Maite Galeote Caballero al finalizar la visita?Maite Galeote Caballero acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Maite Galeote Caballero?Puedes comunicarte con Maite Galeote Caballero en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Maite Galeote Caballero?El calendario que muestra Maite Galeote Caballero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Maite Galeote Caballero?A veces Maite Galeote Caballero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Maite Galeote Caballero?Un total de 29 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Maite Galeote Caballero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Maite Galeote Caballero?Maite Galeote Caballero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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