Preguntas de pacientes (12)

Duda sobre Miedo a conducir (Amaxofobia)

Hola,lo que me pasa a mí no sé si es amaxofobia o como llamarlo,pero lo llevo sufriendo ya 20 años,la primera vez fue en un túnel conduciendo un camión,me quedé a oscuras todo daba vueltas, dejé de conducir profesionalmente,el coche no he dejado de cogerlo y no iba mal hasta hace unas semanas,los túneles,puentes…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartirlo.

Por lo que describes, encaja bastante con amaxofobia: un miedo intenso a conducir en determinadas situaciones (túneles, puentes, autovías) que suele aparecer tras una experiencia... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, ojalá alguien pueda darme un consejo.
Tengo ansiedad desde hace varios años y siempre que me propongo a hacer algo, termino abandonandolo por miedo y porque mi ansiedad sube muchísimo. Ya me ha pasado con trabajos y 2 veces con la universidad. Pienso que ya no tengo salvación, que toda mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por abrirte y poner en palabras algo que duele tanto. Lo que describes es muy angustiante, y aun así tiene sentido desde la ansiedad.

Cuando la ansiedad está presente durante años, el miedo... Ver más

Duda sobre Dependencia emocional de la pareja

Mi pareja y yo tenemos menos de un año de relación y discutimos como si tuviéramos años juntos. Toda esta situación me está consumiendo mentalmente al punto de distraerme de mis estudios. Siento que hagamos lo que hagamos, no nos podemos comprender y yo cada que discutimos siento que me apago con respecto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes es más frecuente de lo que parece en relaciones jóvenes, especialmente cuando aún no se han aprendido formas sanas de comunicarse y gestionar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hace unos tres meses que estoy de baja por ansiedad laboral. Esta situación se me ha desarrollado de manera que siempre estoy pendiente de mi respiración desde hace unas semanas. Ayer se añadió que cada vez que veo a algún familiar me aparecen imágenes de ellos sufriendo daños por alguna razón.
¿Que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que te está ocurriendo. Lo que describes es muy angustiante, y es comprensible que estés preocupado/a.

Por un lado, estar constantemente pendiente de la respiración suele... Ver más

Duda sobre Miedos

Hola! Tengo la autoestima baja y miedos desde la niñez por traumas y timidez, ahora tengo depresión y ansiedad. Podría empezar Psicoterapia? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartir lo que te pasa.
Por lo que explicas, has cargado durante mucho tiempo con experiencias difíciles que pueden estar influyendo en tu autoestima, tus miedos y en cómo te sientes... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Porque sobre pienso mucho? Y se me quita el apetito

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu consulta.

El sobrepensar suele estar muy relacionado con la ansiedad. Cuando la mente está en alerta constante, se activan preocupaciones repetitivas y el cuerpo entra en “modo supervivencia”.... Ver más

Duda sobre Ansiedad en las relaciones

quiero exponer esto porque es algo que me ha dejado pensando si yo en verdad tengo algo mal, estuve saliendo con un anestesiólogo porque yo trabajo en area de la salud y en una ocasión me dejo en su casa y él se fue no dio explicación ni nada solo se fue, después le pregunte porque me había dejado y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartirlo. Lo que describes no es paranoia ni exageración. Cuando una persona actúa de forma incoherente, te abandona sin explicación y después cambia su versión de los hechos, es normal... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola es normal que un pensamiento se aleje por un tiempo y luego regrese ese pensamiento yo misma lo meti a mi mente y ahora me ocasiona demasiado miedo por que mi mente me quiere hacer crer otra cosa que no es verdad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por compartirlo. Sí, es normal que un pensamiento se vaya y vuelva, sobre todo cuando genera miedo. Cuanto más intentamos controlarlo o expulsarlo, más fuerza suele tomar. Eso no significa... Ver más

Siento que no puedo más, quiero a mi novio,llevamos 10 años pero cada vez tengo menos ganas de tener relaciones con él, esto lo llevamos arrastrando ya mucho tiempo, cuanto más insiste y se queja de la falta de relaciones, menos me apetece a mi, he pasado de gustarme a verlo como una obligación , me…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por tu consulta!
Lo que describes es una situación habitual en relaciones largas y, aunque ahora la estés viviendo con mucha angustia, no significa que estés “loca” ni que no quieras a tu... Ver más

Llevo 20 años con fobia a una película gore y desagradable, y no la ha terminado de superar, ¿cuál es la mejor forma de hacerlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, muchas gracias por tu consulta.
Las fobias pueden mantenerse muchos años si no se trabajan de forma específica, y eso no significa que no tengan solución.

El tratamiento con mayor evidencia es la... Ver más

¿Qué puedo hacer si carezco de seguridad en mí mismo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Cuando una persona siente que le falta seguridad en sí misma, normalmente no es porque “no la tenga”, sino porque ha aprendido a mirarse con dureza, a dudar de sus recursos o a medir su valía en... Ver más

Duda sobre Duelo

hola mi madre fallecio recientemente por un ictus y yo estaba con ella, y desde entonces, tengo una sensacion de desasosiego, inseguridad, inquietud, de espera a no saber que de vacio y de estar perdido, que me esta suponiendo un bloqueo total en mi trabajo, no me puedo concentrar, no estoy cumpliendo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir tu situación. Siento mucho la pérdida de tu madre, y más aún habiendo estado con ella en ese momento. Lo que describes, aunque ahora mismo sea muy desconcertante, entra dentro de... Ver más

Autor

Maite Galeote Caballero

Psicólogo

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