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    Maite López Hidalgo
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    Consulta de psicología Maite López Hidalgo


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    Experiencia

    Sobre mí

    Soy Maite López, me considero una persona cercana, respetuosa, me gusta involucrarme en mi trabajo para que de esta forma mis pacientes (adultos, adol...

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    Especialista en:

    • Psicoeducación
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    • Trastorno de ansiedad
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    Formación

    • Graduada en psicología con mención en Psicología de la Salud, Evaluación y Tratamientos Psicológicos por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR)
    • Master Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
    • Experto Universitario en Intervención en Adicciones Tecnológicas y drogodependencia por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
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    La primera sesión se podría hacer online. Pero las siguientes se aconsejan que sean presenciales.



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    Se realiza intervención para TDAH. Se trabaja concentración, planificación de tareas e impulsividad



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    Dependiendo de la edad del niño, el tratamiento tendrá una duración inferior.



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    J
    Localización: Consulta de psicología Maite López Hidalgo Entrenamiento en gestión emocional

    Excelente trabajo y muy profesional, ha sido gratificante poder ver los resultados. Gracias por todo!

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias Juan. F.O. por tus palabras. Tu implicación en la terapia ha sido fundamental para lograr dichos resultados. Has puesto mucho empeño en mejorar y trabajar tus asuntos.
    Sigue creciendo así y muchas gracias por tu confianza.
    Un saludo.


    V
    Paciente verificado
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    Localización: Consulta de psicología Maite López Hidalgo Consulta privada

    Acudí a Maite con problemas que tenia desde hacía muchos años, entre otros, no podia dormir, y en cada sesión noté un gran avance, siendo capaz de progresar con el sueño desde la primera visita. Muy cercana y explica el por qué de cada paso a dar. 10/10

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias V.R por tu confianza y actitud tan receptiva.
    Me alegra mucho el saber que las sensaciones tras las sesiones haya sido tan positiva, continuaré trabajando en la misma línea.
    Un saludo.
    Maite


    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta de psicología Maite López Hidalgo Gestión de la ansiedad

    Gracias a Maite, he conseguido aprender a entender y controlar mejor mis emociones. Nunca antes había ido a un psicólogo y estoy más que encantado con el trato recibido.

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias por tus palabras.
    Es todo un placer el poderte acompañar en tu proceso y verte evolucionar tanto y de forma tan positiva.
    Un saludo.


    E
    Localización: Consulta de psicología Maite López Hidalgo Primera visita Psicología

    Me costó mucho dar el paso para acudir a terapia, pero desde el primer momento con Maite sentí que había tomado una gran decisión, me sentí segura y comprendida desde el principio, y solo puedo agradecerle todo lo que que he avanzado con ella y seguiré acudiendo a verla siempre que lo necesite, es una gran profesional. También destacar que teniendo yo unos horarios complicados de trabajo y que varían de un día para otro, siempre he podido cambiar las citas sin ningún problema y es muy puntual.

    Maite López Hidalgo

    Me alegra saber E.E, de tu confianza depositada en mí desde el principio y es lo que ha hecho que los resultados hayan sido tan rápidos. Tu constancia y tu trabajo es lo que hace que de resultado. Te felicito por el camino recorrido y por el que nos queda de recorrer juntas, en el que estaré encantada de seguir acompañándote.
    Un abrazo.


    A
    Localización: Consulta de psicología Maite López Hidalgo Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    Solo tengo palabras de agradecimiento hacia Maite muchas gracias por ayudarme a crecer, a sanar y sobre todo a enfrentarme a mis temores y mis angustias, hace algún tiempo lo estaba pasando realmente mal hasta que conocí a Maite. Al principio empecé con la sensación de que mi recuperación iba a ser muy lejana, pero también he de decir que me he sentido muy cómoda y comprendida en todo momento. Maite es una persona encantadora, cercana y entregada y como psicóloga es la mejor. La recomiendo muchísimo.

    Maite López Hidalgo

    Que alegría saber que he sido de tanta utilidad. Los resultados están siendo fabulosos y a la vez rápidos por tu trabajo que está siendo impecable. Felicidades por el camino recorrido y, por el que nos queda juntas de recorrer, en el que estoy encantada de poderte acompañar.
    Para mí es todo un placer.
    Un abrazo.



    N
    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta de psicología Maite López Hidalgo Psicoterapia infantil

    El paciente es mi hijo de 12 años, el está encantado con ella y nosotros también, siempre sale animado, relajado y más seguro de si mismo de sus sesiones, Maite le ha ayudado bastante y hemos visto resultados muy positivos en él, además y esto me parece de lo más importante ella siempre ha invertido tiempo en explicarnos, orientarnos y escucharnos con paciencia, sin prisas y de manera comprensiva algo que mi marido y yo le agradeceremos siempre porque para nosotros es un momento complicado que con su ayuda y poco a poco esperamos poder solucionar. Recomendadísima.

    Maite López Hidalgo

    Natalia, como me alegra saber que estoy siendo de tanta utilidad. Está siendo un trabajo impecable y con unos resultados muy buenos.
    Felicidades por el camino recorrido y daros las gracias por confiar en mí y en dejarme ayudaros.
    Gracias por vuestra confianza.
    Un abrazo.


    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta Online Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

    Maite se muestra muy empatica y permite hablar sin que me sienta juzgada. Además encuentra recursos para ayudarme a reflexionar.

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias por tu confianza y por compartirlo con todos tu experiencia. Tu apertura en cada una de las sesiones es lo que nos permite trabajar juntas, buscando los recursos que más se ajustan a tus necesidades y el ir avanzando.
    Un abrazo.
    Maite


    Paciente verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta de psicología Maite López Hidalgo Psicoterapia individual

    Maite es muy cercana. Desde el principio se involucró mucho conmigo. Ha conseguido explicarme con dedicación todos los miedos y pensamientos que pasaban por mi cabeza y como tengo que afrontarlos y gestionarlos para seguir avanzando. Gracias a estas sesiones ahora vivo el presente más que nunca. ¡¡Muchas gracias por tu ayuda!!

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias A. por tus palabras. Para mi ha sido un placer el haberte podido acompañar en tu proceso, ver como has ido evolucionando y creciendo como persona. Sigue así, afrontando esos miedos y viviendo tu presente.
    Un fuerte abrazo.
    Maite


    Localización: Consulta de psicología Maite López Hidalgo Psicoterapia individual

    Maite es muy cercana. Desde el principio se involucró mucho conmigo. Ha conseguido explicarme con dedicación todos los miedos y pensamientos que pasaban por mi cabeza y como tengo que afrontarlos y gestionarlos para seguir avanzando. Gracias a estas sesiones ahora vivo el presente más que nunca. ¡¡Muchas gracias por tu ayuda!!

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias A. por tus palabras. Para mi ha sido un placer el haberte podido acompañar en tu proceso, ver como has ido evolucionando y creciendo como persona. Sigue así, afrontando esos miedos y viviendo tu presente.
    Un fuerte abrazo.
    Maite


    E
    Paciente verificado
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    Localización: Consulta Online Entrenamiento en gestión emocional

    Un trato excelente y muy comprensiva. Hace que trates los problemas con otro punto de vista Para que seas tu mismo la que analices el origen y comprendas las razones para poder manejar las situaciones mejor. Recomendada al 100%

    Maite López Hidalgo

    Muchas gracias ER por tus palabras y por confiar en mi. Es un placer el poderte acompañar en tu proceso. Estás realizando un trabajo excelente.
    Un abrazo
    Maite


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    58 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    ¿Qué opináis de que muchas veces me reprima por miedo a una reacción del otro que me haga sentir mal?

    Buenas tardes, es normal que tengas miedo que si dices o expresas tu opinión a la otra persona le pueda molestar. Quizás sea por el tipo de educación que hemos recibido o bien por experiencias que hemos vivido. Te aconsejo que expreses tus opiniones y tus emociones. No hay emociones ni buenas ni malas, todas son necesarias y a cada una hay que darle su espacio y escucharlas. Si tienes dificultad para poder gestionar tus emociones, te aconsejo que acudas a un psicólogo para que te pueda ayudar a como gestionarla y quizás con unas pocas sesiones obtendrás resultados.
    Un saludo
    Maite

    Maite López Hidalgo

    Como se puede conseguir la falta de motivación y compromiso si voy a terapia?sería posible? Por favor si alguien puede ayudarme se lo agradecería. Me gustaría empezar terapia trabajando esto

    Buenos días!
    Tal como te han comentado mis compañeras, para poder trabajar la motivación en terapia lo podemos realizar marcando unos objetivos concretos y adecuados a lo que tú necesites para que a través de ellos puedas alcanzar tus metas. Para ello, en mi consulta lo trabajamos a partir de los pensamientos y nuestros valores para que por ti misma puedas encontrar aquellas razones por las que comprometerte, y a la vez buscando soluciones concretas y efectivas para poderlas llevar a cabo teniendo en cuenta las dificultades que puede haber para ello.
    Muchas gracias y un saludo.

    Maite López Hidalgo

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

    Experiencia

    Sobre mí

    Soy Maite López, me considero una persona cercana, respetuosa, me gusta involucrarme en mi trabajo para que de esta forma mis pacientes (adultos, adol...

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    Especialista en:

    • Psicoeducación
    • Problemas Conductuales
    • Trastornos de Ansiedad
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    Enfermedades tratadas

    • Trastorno de ansiedad
    • Estrés
    • Dependencia a las nuevas tecnologías
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    Formación

    • Graduada en psicología con mención en Psicología de la Salud, Evaluación y Tratamientos Psicológicos por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR)
    • Master Universitario en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
    • Experto Universitario en Intervención en Adicciones Tecnológicas y drogodependencia por la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR).
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    Distinciones


    Experiencia

    • Colaboradora en atención psicológica en la Asociación Aragonesa de Retina.
    • Miembro del grupo de trabajo de Terapias de Tercera Generación del colegio oficial de psicólogos
    • Asociación de trastornos depresivos de Aragón (AFDA). Máster en Psicología General Sanitaria
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    Idiomas

    • Español

    Redes sociales


    Artículos

    Dependencia a las nuevas tecnologías

    Es evidente que actualmente esta surgiendo una nueva problemática en nuestra sociedad y que cada día va en aumento principalmente en las personas más jóvenes. Esto hace que cada vez sea mucho más díficil de gestionar y puede convertirse en una batalla diaria, traduciéndose en problemas de comportamiento, en el desarrollo y en su salud en general, llegando a estar obsesionados y pudiendo poner en peligro sus estudios, sus relaciones sociales, familiares, etc. Por este motivo, el problema del uso inadecuado de las tecnologías debe abordarse, cuando se detectan las primeras señales de alarma, para poder evitar que llegue a convertirse en una adicción.


    Agorafobia

    La agorafobia está muy relacionada con la ansiedad, habiéndose hallado un aumento de dicha fobia a raíz de la pandemia. La agorafobia es conocida como el miedo a estar en sitios o situaciones de las que nos resulta complicado escapar o en la que sería difícil recibir ayuda en mitad de un ataque de ansiedad, como por ejemplo en transportes públicos, un atasco, dentro de un túnel, un ascensor. Por ello, considero que es importante el poder trabajar esta fobia debido a que si nos va en aumento, puede realmente el incapacitarnos en nuestra vida diaria.


    Baja autoestima

    La autoestima es el concepto que cada persona tiene de si mismo, es como se define a diferentes niveles, como carácter y personalidad, aptitudes, físicamente, imagen, habilidades... El tener baja autoestima, no es solo el creer poco en si mismo, sino que es poco coherente con su ideal, esto hace que en muchas ocasiones afrontemos la vida con cierto estrés y ansiedad. Tener una autoestima positiva es importante para poder afrontar la vida y tener una satisfacción plena con lo que hacemos y realizamos. Por ello, creemos importante el poder trabajar la autoestima desde los pensamientos del paciente, utilizando terapias de tercera generación.


    Depresión en la adolescencia

    La depresión afecta entre un 3,4-5% de adolescentes en España. Hay un gran desconocimiento sobre la depresión en la infancia y adolescencia además, la falta de comunicación abierta sobre este tema hace que la gente joven no busque ayuda. Las causas de la depresión en la adolescencia puede ser ocasionada por problemas escolares, abuso de sustancias, soledad, etc. En la primera toma de contacto, me explicaras que te preocupa y te ayudare con una serie de estrategias para que puedas mejorar la depresión, te enseñare a tener pensamientos realistas y como resolver problemas, alcanzar metas y mejorar las relaciones sociales.


    Trastorno de ansiedad

    La intervención de la ansiedad lo trabajamos en primen lugar desde los pensamientos del paciente, utilizando las técnicas terapias de aceptación y compromiso. De esta manera, el paciente se hace consciente del foco que le produce la ansiedad y de cómo puede manejar los pensamientos intrusivos, los cuales son los principales causantes de la ansiedad. A su vez, también utilizo técnicas de Mindfulness para que la conexión con el momento presente que vive cada persona sea mucho mas eficaz.

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