Maite Vilchez
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Fuengirola 1 dirección
Núm. Colegiado: AO14061
8 opinionesExperiencia
Psicóloga especializada en la optimización del funcionamiento psicológico en contextos de alta exigencia.
Trabajo con personas que operan bajo elevados niveles de responsabilidad, autoexigencia y presión sostenida, y que buscan optimizar su rendimiento psicológico sin comprometer su salud.
Mi enfoque se basa en el modelo cognitivo-conductual y en estrategias fundamentadas en evidencia científica, orientadas a la mejora de la regulación emocional, la toma de decisiones, la gestión de la autoexigencia y la prevención del desgaste.
La intervención se adapta de forma individualizada a cada caso, con un encuadre estructurado, técnico y orientado a objetivos.
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Perfeccionismo
- Autoexigencia
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Síndrome del impostor
- Dificultad toma de decisiones
- +42 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Maite Vilchez
Psicólogo
Experiencia
- Hospital HC Marbella (2023-actualidad)
- Consulta privada (2024-actualidad)
Formación
- Grado: Universidad Nacional de Educación a Distancia, (UNED, 2023)
- Máster: Instituto Superior de Estudios Psicológícos, (ISEP, 2025)
Enfermedades tratadas
- Perfeccionismo
- Autoexigencia
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Síndrome del impostor
- Dificultad toma de decisiones
- Autosabotaje
- Conflictos laborales
- Estrés laboral
- Insatisfacción laboral
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Baja autoestima
- Falta de seguridad y decisión
- Problemas de comunicación
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Crisis vital
- Falta de concentración
- Carga mental
- Pensamientos limitantes
- Fatiga psicológica
- Workaholic
- Inseguridad
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Baja tolerancia a la frustración
- Ansiedad precompetitiva
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Autoconocimiento
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Crisis existencial
- Desarrollo de capacidades
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad oposiciones
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Creencias autoderrotistas
- Sensación de Incertidumbre
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a exponerse
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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Consulta online
80 € -
-
Primera visita online
Servicio gratuito -
-
Primera visita Psicología
90 € -
-
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
-
-
Tratamiento para la depresión
-
Consultas (2)
Disponibilidad
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Aceptado
Número de teléfono
Número de teléfono
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C. Matagorda, 2, Consulta en Helicópteros Sanitarios Fuengirola, Fuengirola 29640
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Consulta Maite Vilchez
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Opiniones
8 opiniones
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A
Antonio L. M.
Llegué a consulta con bastante ansiedad y sintiéndome completamente bloqueado en varios aspectos de mi vida. Desde la primera sesión, Maite supo crear un espacio muy cómodo, profesional y libre de juicio, algo que para mí era fundamental porque nunca había ido a terapia y siempre me ha costado mucho abrirme.
Destacaría especialmente su capacidad para escuchar de verdad y hacer las preguntas adecuadas para ayudarte a entender qué te está pasando. No se limita a escuchar, sino que consigue que salgas de cada sesión con claridad, herramientas prácticas y una sensación real de avance.
Después de varias sesiones noto cambios importantes en mi forma de gestionar la ansiedad, mis pensamientos y ciertas situaciones personales que antes me superaban.
La recomendaría sin ninguna duda a cualquier persona que esté buscando una psicóloga implicada, empática, profesional y con una forma de trabajar muy clara y efectiva.• otro lugar • Otro •
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D
Dario
Muy buena experiencia. Llegué a Maite por recomendación y desde la primera sesión me sentí cómodo hablando de temas que normalmente no suelo compartir.
• Maite Vilchez Psicología Online • Otro •
Maite Vilchez
Muchas gracias por la opinion, Dario. Me alegra que te sintieras cómo para compartir tus preocupaciones. Un abrazo.
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L
Lucía M
He tenido sesiones online con Maite y han funcionado muy bien. Son fáciles de organizar y el espacio de conversación resulta igual de cercano. Me ayudó especialmente a entender mejor cómo estaba gestionando el estrés.
• Maite Vilchez Psicología Online • Consulta online •
Maite Vilchez
Me alegro que hayan sido útiles las consultas online y haberte ayudado a manejar el estrés. Muchas gracias por tu reseña, Lucía, te mando un fuerte abrazo.
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L
L.D.
Muy recomendable y muy profesional.
Joven pero con grandes conocimientos que sabe guiarte en cada paso y detectar las necesidades que tenía aun sin saberlas yo mismo.• Maite Vilchez Psicología Online • Primera visita online •
Maite Vilchez
Muchas gracias por la recomendación y la reseña. Seguimos trabajando juntos y mejorando poco a poco. Un abrazo.
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C
Carmen García
En mi caso empecé las sesiones en un momento en el que estaba bastante saturada mentalmente y con muchas preocupaciones. Era la primera vez que acudía a un psicólogo y no sabía bien que esperar, pero me ayudó mucho poder hablar de todo con alguien que escucha con atención y que plantea preguntas que te hacen reflexionar y que nunca antes me había parado a pensar. Poco a poco fui ganando claridad sobre algunas cosas que me estaban generando mucho malestar.
• Maite Vilchez Psicología Online • Primera visita online •
Maite Vilchez
Muchas gracias por tu opinion, Carmen. Ha sido todo un gusto trabajar juntas y haber podido ayudarte. Un fuerte abrazo.
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C
C.L
Acudí a consulta buscando orientación en un momento difícil a nivel personal y laboral. Desde el primer momento me transmitió mucha confianza. Las sesiones me han servido para entender mejor cómo me afectan ciertas situaciones y para desarrollar una forma más saludable de afrontarlas.
• Maite Vilchez Psicología Online • Consulta online •
Maite Vilchez
Muchas gracias por tu opinión. Me alegro de haber podido ofrecerte la orientación que necesitabas en ese momento tan delicado. Un fuerte abrazo.
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S
S.M.
Empecé la terapia en un momento complicado y la experiencia ha sido muy positiva. Me ha ayudado a entender algunos patrones que repetía y a afrontarlos de una manera diferente. El trato con Maite es profesional, a la vez que cercano, muy recomendable.
• Maite Vilchez Psicología Online • Otro •
Maite Vilchez
Muchas gracias por tu opinión y tu recomendación. Me alegro de que hayas aprendido nuevas herramientas para afrontar las dificultades de manera diferente. Un abrazo.
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J
JMG
Tras bastante tiempo buscando un psicólogo que me ayudara a gestionar un momento personal complicado, llegué a Maite por recomendación de un amigo psicólogo que me conoce bien. Por mi carácter y mi vida profesional estoy muy acostumbrado a tomar decisiones difíciles y a ser yo quien orienta a los demás, así que probablemente no soy un paciente fácil.
Desde el principio me sorprendió su forma de trabajar: es directa, te confronta cuando es necesario y no se limita a darte la razón. En su momento incluso me chocó un poco, pero con el tiempo entendí que precisamente eso fue lo que más me ayudó.
Gracias a su enfoque pude ver muchas cosas desde otra perspectiva y aprender ejercicios y herramientas muy prácticas para cambiar ciertos patrones. A día de hoy, años después de haber terminado la terapia, sigo utilizando algunos de esos mecanismos y recordando frases que me ayudan a no repetir conductas que quería cambiar.}
Estoy muy agradecido por el proceso y la recomiendo totalmente• Maite Vilchez Psicología Online • Consulta online •
Maite Vilchez
Fue todo un placer trabajar juntos. Me alegra enormemente que a día de hoy sigas aplicando lo aprendido. Muchas gracias por tu reseña,
un fuerte abrazo.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 40 años y me preocupa cómo puede influir la edad en mi vida amorosa y en la posibilidad de formar una familia.
Tengo la percepción de que a mi edad muchas mujeres ya están en pareja o con familia, y también me surgen dudas sobre las posibilidades de ser padre en función de la edad de la pareja, especialmente si fuera de una edad similar a la mía o mayor.
Me gustaría orientación sobre cómo abordar estas preocupaciones de forma realista, tanto a nivel de expectativas como de búsqueda de pareja, sin caer en ideas que puedan limitarme o generarme ansiedad.
¿Qué me recomendarían desde un punto de vista psicológico para gestionar este tema?
Hola. Lo que planteas es una preocupación bastante frecuente y comprensible. A veces, al llegar a ciertas edades, pueden aparecer comparaciones con los ritmos de vida de otras personas o la sensación de que ‘se ha pasado el momento’, lo que puede generar presión y ansiedad.
Desde un punto de vista psicológico, es importante diferenciar entre los condicionantes biológicos o prácticos que puedan existir y las creencias anticipatorias que pueden hacer que percibas esta etapa con el miedo o la urgencia. Cuando la búsqueda de pareja está muy condicionada por plazos, expectativas o presión interna, puede resultar más difícil conectar de forma natural y construir vínculos sanos.
Quizá podría ayudarte centrarte en aquello que sí está bajo tu control: revisar qué tipo de relación deseas construir, qué valores buscas compartir y desde qué lugar te estás vinculando emocionalmente. Formar una familia es una posibilidad que depende de muchos factores, no exclusivamente de la edad, y existen múltiples formas de construir un proyecto vital satisfactorio.
Trabajar estas inquietudes, si te generan malestar, puede ayudarte a gestionar mejor la incertidumbre, flexibilizar expectativas y afrontar este proceso con mayor calma y realismo.
hola tengo problemas con mi pareja dice que soy muy selosa y que me invento las cosas muchas veces me dice que nos dejemos xq ya no puede mas y intente buscar ayuda decirle me ciento muy chiquitica emocionalmentr y me recetaron esta pastilla no se si estoy haciendo lo correcto
Hola. Lo que describes refleja un malestar emocional importante, y el hecho de que hayas pedido ayuda ya es un paso muy valioso. Cuando en una relación aparecen celos intensos, inseguridad o miedo constante a perder a la otra persona, suele ser útil explorar qué emociones hay detrás y de dónde vienen, más allá de centrarse solo en las discusiones de pareja.
Respecto a la sertralina, si te la ha recetado un profesional tras valorar tu situación, es importante seguir sus indicaciones y darle tiempo para que haga efecto, ya que este tipo de medicación no suele actuar de forma inmediata. Aun así, la medicación suele ser más efectiva cuando va acompañada de apoyo psicológico, para trabajar la gestión emocional, la autoestima y las dinámicas relacionales que te están haciendo sentir así.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Maite Vilchez?Maite Vilchez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera visita online, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Tratamiento para la depresión, Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Maite Vilchez?Maite Vilchez atiende a sus pacientes en:
- C. Matagorda, 2 Fuengirola
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¿Puedo hacer la visita con Maite Vilchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Maite Vilchez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Maite Vilchez al finalizar la visita?Maite Vilchez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Maite Vilchez?Puedes comunicarte con Maite Vilchez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Maite Vilchez?El calendario que muestra Maite Vilchez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Maite Vilchez?A veces Maite Vilchez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Maite Vilchez?Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Maite Vilchez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Maite Vilchez?Maite Vilchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Maite Vilchez Psicología Online
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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