Maite Vilchez

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Fuengirola 1 dirección

Núm. Colegiado: AO14061

9 opiniones
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Experiencia

Psicóloga especializada en la optimización del funcionamiento psicológico en contextos de alta exigencia.

Trabajo con personas que operan bajo elevados niveles de responsabilidad, autoexigencia y presión sostenida, y que buscan optimizar su rendimiento psicológico sin comprometer su salud.

Mi enfoque se basa en el modelo cognitivo-conductual y en estrategias fundamentadas en evidencia científica, orientadas a la mejora de la regulación emocional, la toma de decisiones, la gestión de la autoexigencia y la prevención del desgaste.

La intervención se adapta de forma individualizada a cada caso, con un encuadre estructurado, técnico y orientado a objetivos.

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Enfoque terapéutico

Terapia cognitivo conductual

Pacientes que atiendo

Adultos

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  • Primera visita online

    Servicio gratuito

  • Primera visita Psicología

    90 €

  • Terapia para el perfeccionismo

    80 €

  • Tratamiento para la depresión


Consultas (2)

Maite Vilchez

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Maite Vilchez
Consulta Maite Vilchez

C. Matagorda, 2, Consulta en Helicópteros Sanitarios Fuengirola, Fuengirola 29640

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Eficacia del tratamiento
  • Dedicación durante la visita
  • Explicaciones detalladas
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  • A

    Profesional y muy humana. Me ayudó a sentirme cómoda desde la primera sesión y a afrontar situaciones que llevaba tiempo evitando. Muchas gracias

     • Maite Vilchez Psicología Online Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal  • 

    Maite Vilchez

    Muchas gracias por tu reseña, Alex. Me alegro que te sintieras cómoda desde el comienzo, seguiremos trabajando juntas para alcanzar tus objetivos. Un abrazo.


  • A

    Llegué a consulta con bastante ansiedad y sintiéndome completamente bloqueado en varios aspectos de mi vida. Desde la primera sesión, Maite supo crear un espacio muy cómodo, profesional y libre de juicio, algo que para mí era fundamental porque nunca había ido a terapia y siempre me ha costado mucho abrirme.

    Destacaría especialmente su capacidad para escuchar de verdad y hacer las preguntas adecuadas para ayudarte a entender qué te está pasando. No se limita a escuchar, sino que consigue que salgas de cada sesión con claridad, herramientas prácticas y una sensación real de avance.

    Después de varias sesiones noto cambios importantes en mi forma de gestionar la ansiedad, mis pensamientos y ciertas situaciones personales que antes me superaban.

    La recomendaría sin ninguna duda a cualquier persona que esté buscando una psicóloga implicada, empática, profesional y con una forma de trabajar muy clara y efectiva.

     • otro lugar Otro  • 

    Maite Vilchez

    Está siendo todo un gusto trabajar contigo, Antonio. Me alegro enormemente de poder brindarte el espacio y la ayuda que necesitas. Muchas gracias por tu opinion, te mando un fuerte abrazo.


  • D

    Muy buena experiencia. Llegué a Maite por recomendación y desde la primera sesión me sentí cómodo hablando de temas que normalmente no suelo compartir.

     • Maite Vilchez Psicología Online Otro  • 

    Maite Vilchez

    Muchas gracias por la opinion, Dario. Me alegra que te sintieras cómo para compartir tus preocupaciones. Un abrazo.


  • L

    He tenido sesiones online con Maite y han funcionado muy bien. Son fáciles de organizar y el espacio de conversación resulta igual de cercano. Me ayudó especialmente a entender mejor cómo estaba gestionando el estrés.

     • Maite Vilchez Psicología Online Consulta online  • 

    Maite Vilchez

    Me alegro que hayan sido útiles las consultas online y haberte ayudado a manejar el estrés. Muchas gracias por tu reseña, Lucía, te mando un fuerte abrazo.


  • L

    Muy recomendable y muy profesional.
    Joven pero con grandes conocimientos que sabe guiarte en cada paso y detectar las necesidades que tenía aun sin saberlas yo mismo.

     • Maite Vilchez Psicología Online Primera visita online  • 

    Maite Vilchez

    Muchas gracias por la recomendación y la reseña. Seguimos trabajando juntos y mejorando poco a poco. Un abrazo.


  • C

    En mi caso empecé las sesiones en un momento en el que estaba bastante saturada mentalmente y con muchas preocupaciones. Era la primera vez que acudía a un psicólogo y no sabía bien que esperar, pero me ayudó mucho poder hablar de todo con alguien que escucha con atención y que plantea preguntas que te hacen reflexionar y que nunca antes me había parado a pensar. Poco a poco fui ganando claridad sobre algunas cosas que me estaban generando mucho malestar.

     • Maite Vilchez Psicología Online Primera visita online  • 

    Maite Vilchez

    Muchas gracias por tu opinion, Carmen. Ha sido todo un gusto trabajar juntas y haber podido ayudarte. Un fuerte abrazo.


  • C

    Acudí a consulta buscando orientación en un momento difícil a nivel personal y laboral. Desde el primer momento me transmitió mucha confianza. Las sesiones me han servido para entender mejor cómo me afectan ciertas situaciones y para desarrollar una forma más saludable de afrontarlas.

     • Maite Vilchez Psicología Online Consulta online  • 

    Maite Vilchez

    Muchas gracias por tu opinión. Me alegro de haber podido ofrecerte la orientación que necesitabas en ese momento tan delicado. Un fuerte abrazo.


  • S

    Empecé la terapia en un momento complicado y la experiencia ha sido muy positiva. Me ha ayudado a entender algunos patrones que repetía y a afrontarlos de una manera diferente. El trato con Maite es profesional, a la vez que cercano, muy recomendable.

     • Maite Vilchez Psicología Online Otro  • 

    Maite Vilchez

    Muchas gracias por tu opinión y tu recomendación. Me alegro de que hayas aprendido nuevas herramientas para afrontar las dificultades de manera diferente. Un abrazo.


  • J

    Tras bastante tiempo buscando un psicólogo que me ayudara a gestionar un momento personal complicado, llegué a Maite por recomendación de un amigo psicólogo que me conoce bien. Por mi carácter y mi vida profesional estoy muy acostumbrado a tomar decisiones difíciles y a ser yo quien orienta a los demás, así que probablemente no soy un paciente fácil.
    Desde el principio me sorprendió su forma de trabajar: es directa, te confronta cuando es necesario y no se limita a darte la razón. En su momento incluso me chocó un poco, pero con el tiempo entendí que precisamente eso fue lo que más me ayudó.
    Gracias a su enfoque pude ver muchas cosas desde otra perspectiva y aprender ejercicios y herramientas muy prácticas para cambiar ciertos patrones. A día de hoy, años después de haber terminado la terapia, sigo utilizando algunos de esos mecanismos y recordando frases que me ayudan a no repetir conductas que quería cambiar.}
    Estoy muy agradecido por el proceso y la recomiendo totalmente

     • Maite Vilchez Psicología Online Consulta online  • 

    Maite Vilchez

    Fue todo un placer trabajar juntos. Me alegra enormemente que a día de hoy sigas aplicando lo aprendido. Muchas gracias por tu reseña,
    un fuerte abrazo.


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 Maite Vilchez

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