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Las terapias contextuales, también conocidas como terapias de 3° generación son una revolución en el ámbito de la psicología clínica por su alta evidencia empírica y la elevada eficacia de los tratamientos basados en este modelo.



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La terapia ACT (Aceptación y Compromiso) es una novedosa terapia que ha mostrado ser altamente eficaz en gran variedad de problemas psicológicos:
Trastornos de ansiedad y estrés, fobia social, trastornos de pánico, estrés postraumático.
Depresión – puntual o crónica. Trastornos del estado de ánimo. Trastorno obsesivo compulsivo.
Preocupación y rumia limitante. Trastornos de la conducta alimentaria. Trastornos adictivos: alcohol, tabaco, consumo de drogas. Problemáticas del control de impulsos: ludopatía, dependencia a dispositivos móviles e Internet. Duelo. Fibromialgia, dolor crónico y fatiga crónica.
Problemas de inseguridad y autoestima. Pérdida de sentido o de dirección vital. Problemas de intimidad y relaciones interpersonales. Entrenamiento en fluidez de habilidades sociales.



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Depresión – puntual o crónica. Trastornos del estado de ánimo. Trastorno obsesivo compulsivo.
Preocupación y rumia limitante. Trastornos de la conducta alimentaria. Trastornos adictivos: alcohol, tabaco, consumo de drogas. Problemáticas del control de impulsos: ludopatía, dependencia a dispositivos móviles e Internet. Duelo. Fibromialgia, dolor crónico y fatiga crónica.
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Trastornos de ansiedad y estrés, fobia social, trastornos de pánico, estrés postraumático.
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Experiencia

Sobre mí

Psicólogo habilitado en Psicología Sanitaria. Especialista en Terapias de Tercera Generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia A...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Adictivos
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Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad de Sevilla, 2005
  • Máster en Terapia de Aceptación y Compromiso, Psicoterapia Analítico-Funcional y Mindfulness, Madrid Institute of Contextual Psychology MICPSY, 2017
  • Máster en Psicología Infantil y Juvenil – Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Teoría del Marco Relacional (TMR) y Mindfulness
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45 opiniones de pacientes

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P
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Localización: Policlínica Aljarafe Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Profesional, empático, atento.
Me ayuda mucho. Lo recomiendo y a jóvenes

C
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Localización: Policlínica Aljarafe Visita Psicología

Un primera visita muy agradable y con mucha dedicación.

P
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Primera visita, profesional, empático y todo apunta bien.


R
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Manuel es un psicólogo extraordinario. Una de las mejores decisiones de mi vida ha sido acudir a su consulta. Me ha ayudado sobremanera. Gracias a él he podido encontrar respuestas, tengo herramientas para vivir el día a día e incluso cualquier acontecimiento doloroso. Un profesional maravilloso con empatía y un trato excelente. Y además es una buena persona a la que estaré eternamente agradecida.


D
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Gran profesional, empatico y dedicado.La consulta bien y sin prisa.


J
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Me dio mucha confianza y me dedicó todo el tiempo necesario.


C
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Fuimos para mi hijo y le ayudó a superar sus miedos, no dudaré en volver en caso q vuelva a necesitarlo. Excelente!! en una sola palabra


M
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Me está cambiando mi enfoque de la vida. Encuentra el origen de los problemas y hace que yo misma localice las soluciones. Un tratamiento muy necesario para las personas que tenemos cambios bruscos en nuestra vida laboral y profesional,


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Gran profesional.
Excelente comunicador.
Muy humano.










J
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¡Muy profesional! Trato exquisito, y conocimiento de su profesión. Gracias.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hacer preguntas de forma obsesiva a tu pareja, respecto a su intimidad, (sobre todo sexual) pasada, se correspondería con un TOC?
Surgen automáticamente y cuando lo hacen tengo la necesidad de preguntar, si no, el malestar va en aumento hasta paralizarme en ocasiones.

Buenas. Son pocos datos para asignar un diagnóstico. Para responder a su pregunta, si su conducta corresponde con un TOC, sería necesario una evaluación psicológica, por lo que le recomiendo que acuda a un/a profesional.
Diagnósticos a parte, da la impresión que está inmerso en una lucha: las preguntas surgen, luego siente necesidad de preguntar y si no lo hace, el malestar aumenta.
Si todo esto está suponiendo un deterioro en su vida personal le recomiendo que busque ayuda o asesoramiento psicológico, en concreto ACT(Terapia de Aceptación y compromiso), que se caracteriza por, entre otras cosas, desarrollar en los pacientes habilidades útiles para la gestión de situaciones como la que usted explica, en las que hay una lucha por controlar emociones o pensamientos, no se consigue y el resultado final es sentir mayor malestar.

 Manuel Ariza Bernal

Hola, llevo varios años con ansiedad generalizada. Siento angustia y dificultad para respirar y concentrarme la mayor parte del día. Tras probar terapia cognitiva conductual sin éxito. Qué es más efectivo para este problema, la hipnosis o Emdr? Y cuál es la duración de cada una? Gracias

Buenas tardes. No tengo datos sobre efectividad de hipnosis o EMDR para trastorno de ansiedad generalizada o para tratamiento de la angustia.
La Terapia Cognitivo-Condutual tiene probada eficacia en casos de TAG, sin embargo, le recomiendo Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) como alternativa, pues su efectividad en este tipo de problemas está empírica y sobradamente probada y existen estudios que demuestran que es un tipo de terapia recomendable para pacientes que han pasado por tratamientos previos y aun tienen dificultades.

 Manuel Ariza Bernal

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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