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Experiencia

Sobre mí

Psicólogo habilitado en Psicología Sanitaria. Especialista en Terapias de Tercera Generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia A...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Adictivos
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Trastorno depresivo grave
  • Baja autoestima
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Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad de Sevilla, 2005
  • Máster en Terapia de Aceptación y Compromiso, Psicoterapia Analítico-Funcional y Mindfulness, Madrid Institute of Contextual Psychology MICPSY, 2017
  • Máster en Psicología Infantil y Juvenil – Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Teoría del Marco Relacional (TMR) y Mindfulness
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La terapia ACT (Aceptación y Compromiso) es una novedosa terapia que ha mostrado ser altamente eficaz en gran variedad de problemas psicológicos:
Trastornos de ansiedad y estrés, fobia social, trastornos de pánico, estrés postraumático.
Depresión – puntual o crónica. Trastornos del estado de ánimo. Trastorno obsesivo compulsivo.
Preocupación y rumia limitante. Trastornos de la conducta alimentaria. Trastornos adictivos: alcohol, tabaco, consumo de drogas. Problemáticas del control de impulsos: ludopatía, dependencia a dispositivos móviles e Internet. Duelo. Fibromialgia, dolor crónico y fatiga crónica.
Problemas de inseguridad y autoestima. Pérdida de sentido o de dirección vital. Problemas de intimidad y relaciones interpersonales. Entrenamiento en fluidez de habilidades sociales.



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La terapia ACT (Aceptación y Compromiso) es una novedosa terapia que ha mostrado ser altamente eficaz en gran variedad de problemas psicológicos:
Trastornos de ansiedad y estrés, fobia social, trastornos de pánico, estrés postraumático.
Depresión – puntual o crónica. Trastornos del estado de ánimo. Trastorno obsesivo compulsivo.
Preocupación y rumia limitante. Trastornos de la conducta alimentaria. Trastornos adictivos: alcohol, tabaco, consumo de drogas. Problemáticas del control de impulsos: ludopatía, dependencia a dispositivos móviles e Internet. Duelo. Fibromialgia, dolor crónico y fatiga crónica.
Problemas de inseguridad y autoestima. Pérdida de sentido o de dirección vital. Problemas de intimidad y relaciones interpersonales. Entrenamiento en fluidez de habilidades sociales.

Otros servicios

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos


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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)


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La terapia ACT (Aceptación y Compromiso) es una novedosa terapia que ha mostrado ser altamente eficaz en gran variedad de problemas psicológicos:
Trastornos de ansiedad y estrés, fobia social, trastornos de pánico, estrés postraumático.
Depresión – puntual o crónica. Trastornos del estado de ánimo. Trastorno obsesivo compulsivo.
Preocupación y rumia limitante. Trastornos de la conducta alimentaria. Trastornos adictivos: alcohol, tabaco, consumo de drogas. Problemáticas del control de impulsos: ludopatía, dependencia a dispositivos móviles e Internet. Duelo. Fibromialgia, dolor crónico y fatiga crónica.
Problemas de inseguridad y autoestima. Pérdida de sentido o de dirección vital. Problemas de intimidad y relaciones interpersonales. Entrenamiento en fluidez de habilidades sociales.



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La terapia ACT (Aceptación y Compromiso) es una novedosa terapia que ha mostrado ser altamente eficaz en gran variedad de problemas psicológicos:
Trastornos de ansiedad y estrés, fobia social, trastornos de pánico, estrés postraumático.
Depresión – puntual o crónica. Trastornos del estado de ánimo. Trastorno obsesivo compulsivo.
Preocupación y rumia limitante. Trastornos de la conducta alimentaria. Trastornos adictivos: alcohol, tabaco, consumo de drogas. Problemáticas del control de impulsos: ludopatía, dependencia a dispositivos móviles e Internet. Duelo. Fibromialgia, dolor crónico y fatiga crónica.
Problemas de inseguridad y autoestima. Pérdida de sentido o de dirección vital. Problemas de intimidad y relaciones interpersonales. Entrenamiento en fluidez de habilidades sociales.


Terapia individual


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Opiniones de pacientes

5

Valoración global
22 opiniones

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
F
Localización: Policlínica Aljarafe Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Un auténtico profesional; dedicado, empático y agradable. Su terapia me ha ayudado muchísimo en los problemas que tenía, y en todo momento me he sentido muy bien con Manuel. Es claro, conciso y ayuda a crear una atmósfera cómoda.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Policlínica Aljarafe Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Me está ayudando mucho, gran profesional, lo recomiendo 100%. He conseguido Grandes van es en poco tiempo y estoy súper contenta.

Manuel Ariza Bernal

Muchas gracias. Para mi, eres 100% responsable de tus éxitos. Creo que tu evolución se debe a tu fuerza y tus ganas se seguir adelante. Espero poder seguir ayudándote en este camino. Un abrazo.


N
Localización: Policlínica Aljarafe Consulta de Psicología Sanitaria

Mi primera experiencia en terapia psicológica y sin duda con la gran suerte de haber encontrado la ayuda profesional de Manuel. Me transmitió confianza desde el primer momento. Tranquilidad y seguridad en cada sesión. Estaba viviendo una etapa personal muy negativa pero cada vez que salía de tener una terapia con Manuel el chute de energía era increíble. Es cercano y atento, sabe escuchar y sus herramientas y dinámicas de trabajo te aportan la fuerza y la visión que necesitas para afrontar tus problemas. Ha sido un aprendizaje personal continuo y muy enriquecedor. Unos meses después, le agradezco haberme acompañado en una etapa tan importante en mi vida. Recomiendo su ayuda profesional sin ninguna duda.

Manuel Ariza Bernal

Muchas gracias por tus palabras y por tu confianza. Has sido muy valiente y fuerte. Enhorabuena por tu trabajo y por los logros alcanzados. Me alegra mucho saber que todo va bien. Un abrazo.


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Policlínica Aljarafe Terapia individual

Gran profesional, 100% recomendable, ayuda muchísimo. Me está ayudando mucho con mi problema de ansiedad.

Manuel Ariza Bernal

Muchas gracias por tu confianza. Me alegra mucho saber que he podido ayudarte. Mucha suerte y espero que los avances se extiendan y aumenten a todas las áreas. Un abrazo


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Policlínica Aljarafe Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Magnifico profesional, muy humano y cercano. Lo recomiendo completamente. Mi experiencia es muy muy buena,

Manuel Ariza Bernal

Muchas gracias por tu opinión. Encantado de haber podido ayudarte. Saludos.


D
Paciente verificado
Localización: Policlínica Aljarafe

Llevaba mucho tiempo buscando un buen psicólogo y me recomendaron a Manuel. En solo tres sesiones me ha cambiado la forma de afrontar mi día a día. Transmite paz y tranquilidad durante las sesiones. Lo recomiendo 100% y estoy muy tranquila que en mis recaídas voy a tener un buen profesional al que acudir. Muchas gracias

Manuel Ariza Bernal

No sabes cuanto agradezco tus palabras y lo mucho que has confiado en mi. Que haya sido tres sesiones es mérito tuyo también. Enhorabuena. Un saludo


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Alpha Psicología

Es un gran profesional lo recomiendo . Hay pocos psicólogo en Sevilla que utilice esa terapia muy contenta recomendable 100%.

Manuel Ariza Bernal

Muchas gracias Rocío. Las terapias contextuales suponen un gran avance. Me alegra que te haya servido. Un saludo


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Policlínica Aljarafe

Ha sido mi primera vez en acudir a un profesional de esta especialidad y ha sido muy gratificante. Manuel es cercano, sabe escuchar, te habla muy claro y te aporta herramientas para tu día a día. Considero que es un buen profesional.

Manuel Ariza Bernal

Muchísimas gracias por tus palabras y por confiar en mí para ayudarte. Un saludo.


A
Paciente verificado
Localización: Alpha Psicología

Excelente profesional!! Inspira confianza que para mi es algo importantisimo. Merece la pena! Recomendable!

Manuel Ariza Bernal

Muchas gracias por tu confianza. Espero haber podido ayudarte. Un saludo.


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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hacer preguntas de forma obsesiva a tu pareja, respecto a su intimidad, (sobre todo sexual) pasada, se correspondería con un TOC?
    Surgen automáticamente y cuando lo hacen tengo la necesidad de preguntar, si no, el malestar va en aumento hasta paralizarme en ocasiones.

    Buenas. Son pocos datos para asignar un diagnóstico. Para responder a su pregunta, si su conducta corresponde con un TOC, sería necesario una evaluación psicológica, por lo que le recomiendo que acuda a un/a profesional.
    Diagnósticos a parte, da la impresión que está inmerso en una lucha: las preguntas surgen, luego siente necesidad de preguntar y si no lo hace, el malestar aumenta.
    Si todo esto está suponiendo un deterioro en su vida personal le recomiendo que busque ayuda o asesoramiento psicológico, en concreto ACT(Terapia de Aceptación y compromiso), que se caracteriza por, entre otras cosas, desarrollar en los pacientes habilidades útiles para la gestión de situaciones como la que usted explica, en las que hay una lucha por controlar emociones o pensamientos, no se consigue y el resultado final es sentir mayor malestar.

    Manuel Ariza Bernal

  • Hola, llevo varios años con ansiedad generalizada. Siento angustia y dificultad para respirar y concentrarme la mayor parte del día. Tras probar terapia cognitiva conductual sin éxito. Qué es más efectivo para este problema, la hipnosis o Emdr? Y cuál es la duración de cada una? Gracias

    Buenas tardes. No tengo datos sobre efectividad de hipnosis o EMDR para trastorno de ansiedad generalizada o para tratamiento de la angustia.
    La Terapia Cognitivo-Condutual tiene probada eficacia en casos de TAG, sin embargo, le recomiendo Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) como alternativa, pues su efectividad en este tipo de problemas está empírica y sobradamente probada y existen estudios que demuestran que es un tipo de terapia recomendable para pacientes que han pasado por tratamientos previos y aun tienen dificultades.

    Manuel Ariza Bernal

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

Psicólogo habilitado en Psicología Sanitaria. Especialista en Terapias de Tercera Generación: Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia A...

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Especialista en:

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Formación

  • Licenciado en Psicología, Universidad de Sevilla, 2005
  • Máster en Terapia de Aceptación y Compromiso, Psicoterapia Analítico-Funcional y Mindfulness, Madrid Institute of Contextual Psychology MICPSY, 2017
  • Máster en Psicología Infantil y Juvenil – Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Teoría del Marco Relacional (TMR) y Mindfulness
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