María Antonia Güell Roviralta

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Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 0628

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Experiencia

Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos Sexuales y de Pareja

2 opiniones de pacientes

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L
Localización: Centro Médico Teknon - Consultorios Otro

Em vas treure del pou en una hora. Ets excepcional. Increïble. No l'hagués pogut posar en millors mans. Moltes gràcies de tot cor

María Antonia Güell Roviralta

Moltes gràcies! Aquestes paraules son molt benvingudes!!! Un plaer!

U
Localización: Centro Médico Teknon - Consultorios

Inteligentisima, amiga, simpatica, muy profesional. Me faltan palabras.

María Antonia Güell Roviralta

Muchas gracias por tu amabilísima opinión.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola,
Estoy realizando ejercicios de relajación con fórmulas autógenas. Mi psicólogo me proporcionó un audio con las pautas a seguir, con instrucciones para lograr las reacciones físicas correspondientes, pero no sé si debería ceñirme al audio en cuestión o realizar sesiones sin necesidad de usarlo, siguiendo sus instrucciones. ¿Cuanto debería durar una sesión de este tipo de ejercicios aproximadamente?

Gracias.

En cuanto te sientas segura de poder relajarte sin el audio, es el momento de prescindir de él.
El tiempo necesario para relajarte sin audio una vez has aprendido, es muy breve, pues ya no necesitas seguir todos los pasos. Quien ha aprendido a relajarse, capta rápido la tensión, y suelta todo el cuerpo en un instante.

 María Antonia Güell Roviralta

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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