María del Mar Muñoz

Psicólogo · Ver más

San Fernando 1 dirección

Núm. Colegiado: AN12915

39 opiniones
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Experiencia

Desde siempre he tenido inclinación por la mente, las emociones, el comportamiento humano; y me llena poder ayudar a los demás a encontrar su equilibrio emocional y psicológico . Trabajo desde una orientación cognitivo conductual en la que el tratamiento se centra en el problema que actualmente afecta a la persona, aunque recabe información anterior relacionada, teniendo en cuenta a la persona como un ser completo cuyos pensamientos y sentimientos están interrelacionados con su conducta. El objetivo es que la persona adquiera herramientas para vivir en un estado de bienestar personal y satisfacción, sabiendo afrontar los obstáculos que se le presenten.
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Enfoque terapéutico

Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Trastornos adictivos
  • Estrés

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Videoconsulta

Servicios y precios

  • Consulta online

    50 €

  • Orientación en la crianza de los hijos

    50 €

  • Técnicas y estrategias de autoestima

    50 €

  • Terapia individual

    50 €

  • Terapia de duelo

    50 €

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Despacho de Psicología

Avenida Manuel de Falla Nº 2, local 5, San Fernando 11100

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39 opiniones

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  • F

    Llevo solo dos sesiones pero muy bien la recomiendo

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  • P

    Muy profesional y atenta. Trato excelente hacia mi.

     • Despacho de Psicología Primera visita Psicología  • 

  • C

    María del Mar es una gran profesional. Estoy tan feliz de haberla encontrado, me está ayudando mucho y me hace sentir más tranquila. Su empatía y trato te hace sentirte cómodo desde el primer momento. Totalmente recomendable.

     • Despacho de Psicología Visita Psicología  • 

  • V

    Es una gran profesional atenta y empática. Te ayuda mucho a focalizar tu problema para poder trabajar desde la base.

     • Despacho de Psicología Terapia individual  • 

  • M

    Me transmite mucha seguridad y es súper eficaz a la hora de transmitir lo que quiero conseguir.

     • Despacho de Psicología Visita Psicología  • 

  • M

    Es la primera vez que voy. Me sentí muy cómoda. Pude abrirme que es lo que mas me cuesta. La recomiendo mucho me lleve muy buena conexión

     • Despacho de Psicología Primera visita Psicología  • 

  • A

    He encontrado alivio , hacia tiempo que no me ocurria

     • Despacho de Psicología Primera visita Psicología  • 

  • J

    Experiencia muy positiva. Desde el primer momento me sentí escuchado en un ambiente profesional y sin juicios. Profesional que demuestra mucha empatía y paciencia, lo que me ayudó a sentir confianza y tranquilidad. Sin duda, recomiendo ampliamente este servicio a cualquiera que busque apoyo emocional y crecimiento personal.

     • Despacho de Psicología Visita Psicología  • 

  • M

    Primera visita e increíble lo que nos ayudó. Deseando volver

     • Despacho de Psicología Terapia de pareja  • 

  • C

    Me sentí a gusto, sin ser juzgada, me dio tranquilidad. Creo que me puedes ayudar, da paz

     • Despacho de Psicología Primera visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Por qué esta terapia da tanta importancia a los pensamientos y a modificarlos y otras como la TAC piensan que los pensamientos "son solo palabras"?

Nos comportamos guiados en gran medida por la interpretación que hacemos de la situación y dicha interpretación depende de nuestros pensamientos y creencias. Una manera de tratar eficazmente algunos trastornos es abordar directamente los pensamientos que están manteniendo la conducta "inadecuada".

 María del Mar Muñoz

Cuando me agobio siempre pienso en el suicidio. En realidad, llevo toda mi vida pensando que siempre tendré esa alternativa, solo espero a que llegue el momento. Nunca he podido vivir en paz ni me imagino haciéndolo. ¿Algún día dejaré de sentirme así?

A la pregunta que haces (¿algún día dejaré de sentirme así?) te diría que ya has comprobado que si dejas pasar el tiempo sin más, sin ponerte en manos de un profesional, cuando te agobias sigues pensando lo mismo. El estrés es algo que nos hace sentirnos molestos, incluso irritados, y nos activa hacia la resolución de la situación que lo provoca, y la ansiedad o ese agobio que sientes te orienta más a frustrarte, desanimarte e incluso a tener una alternativa tan radical. Te aconsejo que te pongas en contacto con un psicólogo con el que poder trabajar para cambiar esa forma de pensar. Un saludo y ánimo

 María del Mar Muñoz
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