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Experiencia

Sobre mí

He desarrollado mi formación buscando las técnicas más efectivas para ofrecerte las soluciones más eficaces y rápidas para darte soluciones en pocas s...

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Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Trastornos Psicosomáticos
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Enfermedades tratadas

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Formación

Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 1994
Practitioner de Inner Game Coaching, Tim Galwey, 2015
Master en Programación Neuroliguística (PNL), D´arte Formación y META, 2015

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Consulta online

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.En esta primera toma de contacto podrás contarme tus inquietudes, el motivo que te trae a la consulta para que yo pueda escuchar qué necesitas y te pueda explicar cómo podemos hacer un plan de tratamiento terapéutico o de coaching para que puedas lograr los objetivos que te han llevado a pedirme ayuda. ¡Estoy aquí para ayudarte y el primer paso ya lo estás dando!

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Visitas sucesivas Psicología

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Coaching personal

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Consulta de Psicología Sanitaria

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Desensibilización sistemática

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Hipnosis clínica

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Desde es el estado de alteración de consciencia permitimos que emerja desde el subconsciente el origen o raíz del problema para darle solución y que nuestra mente deje de ejecutar programas de pensamiento, emoción y conducta desadaptativos.

Inoculación del estrés

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El estrés es el enemigo silencioso que cuando se ha instalado en nuestro cuerpo y en nuestra mente nos trae muchos problemas. Estos pueden ser de irritabilidad, cambios de humor repentino, explosiones de ira, insomnio, malestar general en el cuerpo, contracciones musculares de larga duración y repetitivas y muchas otras dolencias físicas y emocionales que se convierten en crónicas. Podemos evitarlo desprogramando la fuente de estrés en nuestro subconsciente para evitar la respuesta automática de nuestra mente y nuestro cuerpo.

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Intervención psicológica a pacientes oncológicos

75 €

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Servicio de acompañamiento psicológico y emocional para paciente oncológicos y a sus familiares para ayudar a transitar por esta enfermedad que produce muchos efectos colaterales tales como el miedo, indefensión, desesperanza, etc. Para poder recuperar la fuerza interna que ayude a combatir la enfermedad desde la fortaleza interior y la capacidad de ser resilientes y sobreponernos a las adversidades.

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Desde 65 €

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Intervención psicoterapéutica en menopausia

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Los cambios hormonales durante la menopausia pueden llegar a ser muy fuertes y muy desorientadores haciendo que perdamos nuestro sentido de identidad femenina y que nos afecte incluso en la autoestima. Podemos dejar que la menopausia se lleve parte de nosotras o hacerle frente desde nuestra mejor versión, desde una fuerte autoestima y resiliencia interior. Es una nueva etapa, y como tal hay que encontrar la mejor manera de adaptarnos a ello.

Mindfulness

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Desde 65 €

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Modificación del estilo de vida

75 €

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Programación Neurolingüística (PNL)

75 €

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Consulta privada

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Psicología online

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Psicoterapia EMDR

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Reestructuración cognitiva

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Relajación

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia con EMDR

75 €

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EMDR nos ayuda a resolver los conflictos emocionales, los traumas, las fobias y muchos otros problemas desprogramando en nuestras redes neuronales las emociones negativas atrapadas en el pasado que nos están dando problemas en el presente. Nos permite hacer tomas de consciencia para percibir los acontecimientos negativos cambian su perspectiva y permitiendo que afloren los recursos internos que nos hacen más resilientes para afrontar adversidades. Es una de las técnicas más eficaces para resolver el estrés agudo y el estrés postraumático aunque los acontecimientos hayan ocurrido muchos años atrás. Se reprocesan los acontecimientos traumáticos, perturbadores, así como los incidentes críticos vividos de la persona para obtener un versión mejorada de ella misma, que vive en el presente, no en el pasado o en la ansiedad del futuro. Sesión individual 75€
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Terapia de duelo

75 €

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Estamos diseñados para superar las pérdidas a lo largo de nuestra vida, ya sean de seres queridos como del trabajo, posesiones u otras cosas que nos producen dolor emocional, tristeza por dichas pérdidas. La tristeza puede llegar a estar presente 1 ó 2 años y eso es normal. Lo que no es normal en un duelo es estar permanentemente en el sufrimiento y dolor emocional sin dar señales de ir adaptándose a la vida con esa pérdida. Cuando nuestra mente se atasca y al dolor solo le sigue más dolor sin poder ir resolviendo a nivel emocional la pérdida es cuando se requiere la ayuda terapéutica para sanar el dolor y poder seguir avanzando con nuestra vida.
Sesión individual 75€
Bono de 5 sesiones te salen las sesiones a 70€.
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Desde 65 €

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Terapia de pareja

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90 €

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Cuando continuar con la pareja resulta un esfuerzo y no se fluye con normalidad por falta de entendimiento, comunicación, rutina, rencores, infidelidades y/o alto nivel de sufrimiento, toca pedir ayuda a un especialista. Mi labor consiste en primero ayudar a clarificar el problema, segundo ayudar a que sanen las heridas individualmente con cada miembro de la pareja y una vez sanados de las heridas enseñar un nuevo lenguaje de entendimiento para lograr metas comunes y recuperar la pareja. Si todo esto no llega a eliminar el sufrimiento por alguna de las partes entonces toca asumir decisiones y aprender el desapego buscando la felicidad cada uno por su lado sin herirse más entre vosotros. Para ello es fundamental el papel del terapeuta.

Terapia individual

70 €

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Bono de 5 sesiones te salen las sesiones a 65€.
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Terapia online

70 €

Consulta ONLINE

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Tratamiento para dejar de fumar

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Desde 65 €

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Sesión individual 75€
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Tratamiento para la adicción a las compras

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Sesión individual 75€
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Tratamiento para la adicción a las redes sociales

75 €

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Tratamiento para la adicción a videojuegos

75 €

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Tratamiento para la adicción al móvil

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Sesión individual 75€
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Tratamiento para víctimas de bullying

75 €

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Bono de 10 sesiones te salen las sesiones a 65€..

Técnicas y estrategias de autoestima

70 €

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61 opiniones de pacientes

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Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.

Jesus

20 de noviembre de 2023

Localización: Consulta privada • Coaching personal

María Jesús es una gran profesional, con una empatía excelente y una gran experiencia que la permite diagnosticar y enfocar los problemas con gran eficacia, hemos trabajado traumas y situaciones del pasado con la técnica EMDR con resultados tempranos y cambios muy positivos, es una especialista muy brillante en este campo.

Caridad

20 de noviembre de 2023

Localización: Consulta ONLINE • Terapia con EMDR

Inmensamente agradecida a María por su cercanía y profesionalidad. Sin rodeos va directamente donde más lo necesitas. Sin prisa pero sin pausa estoy consiguiendo con ella los mejores resultados. Con María el trabajo personal va más allá de los bloqueos. Cada sesión es un aprendizaje nuevo. En mi caso, no es un camino fácil pero está siendo muy reconfortante. GRACIAS INFINITAS

Alex

8 de noviembre de 2023

Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

En pocas sesiones he notado un gran cambio. Me ha ayudado muchísimo a sentirme mejor y a eliminar bloqueos que no creía posible eliminar.

María Jesús Díez Fernández

Muchas gracias por tus palabras. Está siendo un placer ayudarte a eliminar los bloqueos que te impiden avanzar en tu carrera profesional. Ahora puedes lograr lo que te propongas!!!

CFP

26 de abril de 2023

Localización: Consulta ONLINE • Psicoterapia EMDR

Es una gran profesional que, por segunda vez que he recurrido a ella, ha podido ayudarme a solucionar mis problemas derivados de la ansiedad.

María Jesús Díez Fernández

C. sin tu compromiso en el proceso terapéutico no habría sido posible. Has realizado un gran trabajo por tu parte realizando todas las indicaciones que te he dado para acelerar el proceso. Bien hecho!!!

Elena

2 de marzo de 2023

Localización: Consulta ONLINE • Psicoterapia EMDR

Gracias a la terapia con María Jesús he mejorado mi autoestima de 0 a 10 en solo 5 sesiones. Me ha sido muy fácil conectar con ella y es que me he sentido como en casa en cada sesión. Me ha ayudado ha eliminar sentimiendos y emociones que me tenían bloqueada completamente y por fin me siento yo misma. Solo tengo palabras de agradecimiento por toda la ayuda recibida. Muchas gracias.

María Jesús Díez Fernández

Elena, solo has necesitado un empujoncito para librarte de tus bloqueos y así poder sentir tu autoestima reforzada. Ya sabes que a esto lo llamo pasar la ITV emocional....jajajaja. Buen trabajo!!!

Julia P

9 de febrero de 2023

Localización: Consulta ONLINE • Terapia con EMDR

Los resultados se empiezan a notar desde las primeras sesiones y muchos de mis bloqueos empezaron a desaparecer de una forma sorprendente. Recomiendo 100% hacer terapia con María Jesús.

María Jesús Díez Fernández

El mérito lo tiene EMDR, y los efectos tan beneficios que proporciona esta técnica, que como bien mencionas se notan desde las primeras intervenciones en consulta. Se nota un antes y un después claramente identificable. Julia, aquí me tienes para lo que necesites!!!

Carla Martinez

26 de enero de 2023

Localización: Consulta ONLINE

Estoy muy feliz y contenta con la experiencia. La empatia y forma de tratar de Maria ha sido siempre maravillosa, me he sentido cómoda desde el primer momento. Acordábamos las citas al finalizar y siempre que no he podido acudir a una no ha tenido problema con un cambio.
Encantadisima.

María Jesús Díez Fernández

Muchas gracias por tus palabras Carla. Ha sido un placer trabajar contigo y ver como evolucionabas tan rápido. Enhorabuena por tu implicación en el proceso y por los cambios que has conseguido implementar durante la terapia que aunque breve en el tiempo, sé que la has sentido intensa. Felicidades y ahora a comerte el mundo!!!

Martina garrote

23 de enero de 2023

Localización: Consulta ONLINE • Primera visita Psicología

Hoy he tenido mi primera visita, y no puedo estar más contenta. Buena profesional, con mucha empatía y la técnica de EMDR que ha utilizado me ha ayudado mucho. Muy agradecida

María Jesús Díez Fernández

Martina ha sido un placer ver lo bien que responde tu caso a la técnica EMDR. Creo que la tuya va a ser una de las terapias más breves que he realizado en toda mi carrera profesional. Mucho ánimo pues vamos a por ello!!!

J.C.

Perfil verificado

18 de enero de 2023 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consulta ONLINE • Consulta online

Después de una primera consulta la impresión es muy buena, de estar ante una profesional, con empatía y que te ofrece herramientas para mejorar.

María Jesús Díez Fernández

Ha sido un placer nuestra primera consulta. Estoy segura que si confías en el proceso en breve tiempo podrás sentirte mucho mejor y solucionar tu motivo de consulta.
Gracias por confiar en mi.

Yolanda García

23 de diciembre de 2022

Localización: Consulta privada • Visitas sucesivas Psicología

He terminado mi tratamiento con María y no puedo estar más agradecida por su ayuda. Hemos trabajado con la técnica EMDR y desde las primeras sesiones ya se nota su efectividad.
Siempre ha creado un clima amable, cercano y de confianza y me he sentido comprendida.
Si pienso en cómo fui a la primera sesión y en cómo estoy ahora, no me reconozco. Me siento otra.
Sé que no podré recuperar lo que perdí, pero ella me ha ayudado a recuperar lo que viví y eso, para mí, es algo grande. Gracias María.

María Jesús Díez Fernández

Yolanda ha sido un privilegio poder trabajar contigo al confiarme tu proceso de duelo. Sé que en algunas sesiones ha habido momentos duros pero, como te decía, ha merecido la pena viendo los resultados. Sé que opinas lo mismo y te gradezco tu testimonio para que otras personas puedan dar el paso para trabajar sus procesos de duelo. Nos merecemos todos recordar a los que más amamos desde el amor no desde el dolor.

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia con EMDR

La técnica EMDR puede ser útil para avanzar en la curación del trastorno de ansiedad por evitación crónico y debido a un trauma familiar?

EMDR tiene mucho existo en este tipo de cuadros en los que hay historial de trauma, ya que en muchas ocasiones esta es la causa de sintomatología y entre otras la ansiedad crónica y generalizada.

Duda sobre Duelo

Puede un duelo reprimido generar ansiedad? Puede superarse dicho duelo, tratando la causa del dolor emocional que genera?

Estoy de acuerdo con todas las aportaciones de los compañeros. Solo me queda añadir que una de las herramientas más rapidas y eficaces para superar el duelo, ya sea duelo normal o patológico es la técnica EMDR. Esta técnica bien utilizada te devuelve a la normalidad de tu cotidianidad sin rastro de ansiedad.
Te ánimo a que busques un psicólogo que tenga esta eficaz herramienta entre sus prácticas clinicas.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

He desarrollado mi formación buscando las técnicas más efectivas para ofrecerte las soluciones más eficaces y rápidas para darte soluciones en pocas s...

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Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Trastornos Psicosomáticos
Terapia EMDR

Enfermedades tratadas

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Formación

Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 1994
Practitioner de Inner Game Coaching, Tim Galwey, 2015
Master en Programación Neuroliguística (PNL), D´arte Formación y META, 2015

Distinciones

Experiencia

Psicoterapia en Clínica Bruselas
Ponente en el primer congreso online de Estrés y Ansiedad en habla hispana
Consulta privada de más de 10 años

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Premios y distinciones

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Certificado de excelencia 2018 de mis clientes en Doctoralia
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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de María Jesús Díez Fernández?

María Jesús Díez Fernández es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Coaching personal, Inoculación del estrés, Técnicas y estrategias de autoestima, Primera visita Psicología, Terapia con EMDR, Terapia de duelo, Terapia online, Consulta de Psicología Sanitaria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
¿Dónde está la consulta de María Jesús Díez Fernández?
María Jesús Díez Fernández atiende a sus pacientes en:
Calle de Carlos y Guillermo Fernández Shaw 1, portal 2, piso 1C Madrid
¿Puedo hacer la visita con María Jesús Díez Fernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, María Jesús Díez Fernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a María Jesús Díez Fernández al finalizar la visita?

María Jesús Díez Fernández acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Paypal, Efectivo, Tarjeta de crédito.
¿Qué idiomas habla María Jesús Díez Fernández?

Puedes comunicarte con María Jesús Díez Fernández en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con María Jesús Díez Fernández?

El calendario que muestra María Jesús Díez Fernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con María Jesús Díez Fernández?

A veces María Jesús Díez Fernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de María Jesús Díez Fernández?

Un total de 61 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Jesús Díez Fernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta María Jesús Díez Fernández?

María Jesús Díez Fernández no ha especificado si trabaja con aseguradoras. Te recomendamos que contactes antes con María Jesús Díez Fernández para saber si cubre tu aseguradora o si solo admite pacientes sin aseguradora y, por tanto, es necesario pagar la visita.