Experiencia
Me apasiona la psicología, el comportamiento y los factores y procesos involucrados en el desarrollo humano.
Actualmente trabajo con adultos y adolescentes con trastorno del estado de ánimo, trastorno de ansiedad, manejo del estrés, comunicación asertiva, gestión emocional, carga mental y desarrollo personal desde un acompañamiento respetuoso, sincero y adaptado a cada persona según sus características personales y ritmos de vida.
Además acompaño a familias que quieren y buscan desarrollar y potenciar crianzas conscientes como una manera respetuosa de criar y crecer en familia. Dentro de ésta área, por propia experiencia y motivación, es que investigo y promuevo el autocuidado materno, realzando el cuidado de la propia madre como eje dentro de la crianza respetuosa desde un acompañamiento amable, compasivo y de contención.
Si has llegado hasta aquí ya has recorrido medio camino, y seguramente el más difícil. Si quieres que te acompañe en un proceso terapéutico para conocerte mejor, desarrollar y potenciar tus fortalezas y herramientas personales estaré encantada de ser parte de tu camino!
Enfoque terapéutico
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Depresión postparto
- Ataques de pánico
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Pacientes que atiendo
Experiencia
María Jesús Herrera Vilches
Psicólogo
Experiencia
- Psicoterapia Clínica (actualmente)
- Acompañamiento en embarazo, puerperio y crianza
- Tallerista en programas de acompañamiento en las distintas etapas del embarazo
- Activista del Cuidado Materno
- Fomentadora de buenos tratos en la infancia
- Acompañamiento a mujeres y sus hijos víctimas de violencia machista
- Intervención psicosocial
- Apoyo a la infancia
Formación
- Universidad Central de Chile (2006)
- Universidad de Chile (2007)
- Universidad de Barcelona (2009)
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Depresión postparto
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Carga mental
- Dificultades en autonomía infantil
- Autocontrol del comportamiento
- Dificultades en la coparentalidad
- Crisis vital
- Desmotivación generalizada
- Insomnio
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Dificultades del sueño infantil
- Desarrollo y crecimiento personal
- Crianza respetuosa
- Crianza consciente
- Mindfulness
Publicaciones
- Estudio documental sobre el concepto de rehabilitación penal (2006)
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Orientación en la crianza de los hijos
60 € -
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Terapia familiar
60 € -
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Relajación
50 € -
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Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
45 € -
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Consultas (2)
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Barcelona, Barcelona 08028
Disponibilidad
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6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Llevo interesadome desde hace 5 años , en Narcisismo y Psicopatía, mirando artículos y charlas en youtoube ( iñaki Piñuel etc y más reportajes de otros psicólogos y psiquiatras), en estos momentos estoy empezando a despertar de una relación de 25 años que creo he sido víctima de una persona narcisista, durante estos años de forma sistematica me desaparecían cosas personales, que en un principio no me daba cuenta hasta que las necesitaba y como esto todo, ahora me doy cuenta que ella copiaba mis aficiones intentaba hacerlas ( tocar el saxo) quitarme ilusiones y oportunidades que tenía, como comprar un saxo mejor, ir de crucero con ella, ir de vacaciones a un país, bueno no terminaría nunca, ahora tendremos juicio de divorcio y me acuso en su tiempo de mal trato de genero, siempre le ha dado la vuelta a todo según su mentalidad culpa mía, y la verdad no se ni por donde empezar, parece que mi cerebro me borra sucesos y no se ni por donde empezar.
Siento mucho por lo que esta pasando, en ningún momento es fácil enfrentarse a este tipo de relación y darnos cuentas de haber estado inmersas tanto años definitivamente no ayuda.
El hecho de que sientas que se te olvidan sucesos es algo relativamente normal, dado que nuestro cerebro nos protege del sufrimiento de diferentes maneras ( llamados mecanismos de defensa) y una de ellas es "borrando" esos sucesos que nos causan dolor y malestar.
Como te han dicho anteriormente sería interesante si pudieses contar con apoyo psicológico que te ayude a alivianar la carga emocional de tantos años y que te acompañe en una revisión de tus propios patrones y heridas internas que te puedan estar acercando a estas situaciones y personas, sin verlo claro desde un inicio. Que muchas veces la gente puede hacernos mal , pero las heridas las podemos traer desde mucho antes ,y si no trabajamos en esas heridas emocionales nos podemos seguir encontrando en situaciones parecidas,
Un abrazo, espero que el juicio y la parte legal sea leve. Fuerza!
¿El “trauma complejo” es un concepto, un tipo de trauma o un trastorno no reconocido?
Como han dicho anteriormente la compañera, el Trauma Complejo es un concepto que implica la experiencia de haber tenido múltiples traumatizaciones (Van der Kolk,2005) y como dice F. Lecanenelier se considera que el TC implica la comprensión de una experiencia desorganizada que organiza toda la experiencia de estar en el mundo del niño, a través de su vida.
A partir de este concepto se comienzan a desarrollar intervenciones integrales y sistémicas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María Jesús Herrera Vilches?María Jesús Herrera Vilches es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio, Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR), Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Psicoterapia, Visita Psicología, Relajación, Modificación del estilo de vida, Orientación en la crianza de los hijos.
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¿Dónde está la consulta de María Jesús Herrera Vilches?María Jesús Herrera Vilches atiende a sus pacientes en:
- Barcelona Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con María Jesús Herrera Vilches de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento María Jesús Herrera Vilches no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a María Jesús Herrera Vilches al finalizar la visita?María Jesús Herrera Vilches acepta los siguientes métodos de pago: Paypal.
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¿Qué idiomas habla María Jesús Herrera Vilches?Puedes comunicarte con María Jesús Herrera Vilches en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Jesús Herrera Vilches?En esta dirección María Jesús Herrera Vilches aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con María Jesús Herrera Vilches directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con María Jesús Herrera Vilches?Contacta directamente con María Jesús Herrera Vilches para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué aseguradoras acepta María Jesús Herrera Vilches?María Jesús Herrera Vilches no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.