Preguntas de pacientes (6)

Como han dicho anteriormente la compañera, el Trauma Complejo es un concepto que implica la experiencia de haber tenido múltiples traumatizaciones (Van der Kolk,2005) y como dice F. Lecanenelier se considera que el TC implica la comprensión de una experiencia desorganizada que organiza toda la experiencia de estar en el mundo del niño, a través de su vida.
A partir de este concepto se comienzan a desarrollar intervenciones integrales y sistémicas.

Siento mucho por lo que esta pasando, en ningún momento es fácil enfrentarse a este tipo de relación y darnos cuentas de haber estado inmersas tanto años definitivamente no ayuda.
El hecho de que sientas que se te olvidan sucesos es algo relativamente normal, dado que nuestro cerebro nos protege del sufrimiento de diferentes maneras ( llamados mecanismos de defensa) y una de ellas es "borrando" esos sucesos que nos causan dolor y malestar.
Como te han dicho anteriormente sería interesante si pudieses contar con apoyo psicológico que te ayude a alivianar la carga emocional de tantos años y que te acompañe en una revisión de tus propios patrones y heridas internas que te puedan estar acercando a estas situaciones y personas, sin verlo claro desde un inicio. Que muchas veces la gente puede hacernos mal , pero las heridas las podemos traer desde mucho antes ,y si no trabajamos en esas heridas emocionales nos podemos seguir encontrando en situaciones parecidas,
Un abrazo, espero que el juicio y la parte legal sea leve. Fuerza!

Concuerdo con lo que te han dicho mis compañeros en relación a la búsqueda de acompañamiento y apoyo profesional para hacer frente a la situación personal y familiar en que te encuentras.
Hay momentos en la vida en los que miramos la vida y cuestionamos lo hecho hasta entonces, nuestras decisiones, pensamientos y sentimientos y eso es absolutamente sano, ya que nos permite hace un balance, posicionarnos en el el momento actual y proyectarnos como la persona que somos hoy en día. Como seres humanos vamos cambiando, a nivel físico es más fácil verlo dado que nuestras arrugas pueden delatar el paso del tiempo por ejemplo, pero a nivel psicológico también lo hacemos y si hoy hacemos una reflexión de quienes somos muy probablemente seamos diferentes al nosotros de hace 10 ,15 ó 20 años atrás y es valido e importante reconocernos en nuestros procesos y etapas de vida.
Espero encuentro calma en tu vida, saludos!

Hola, siento mucho por lo que estás pasando, es incómodo y la sensación de inseguridad que describes puede estar centrando tu atención en los posibles "errores" que puedes cometer más que en los pensamientos de las palabras que deseas expresar, es como si estuvieses más centrada en lo " que puede salir mal" en vez de estar pendiente de lo que quieres expresar realmente.
Cómo dice la compañera, generalmente estás situaciones se producen a causa de otras situaciones que desencadenan estas emociones de miedo, inseguridad y ansiedad y habría que revisar qué ha pasado y a qué asocias estás sensaciones.
De todas maneras, cuando experimentamos estás experiencias una parte nuestra intenta parar, eliminar o "no escuchar" estos pensamientos, sin embargo mientras más nos resistimos a ellos más fuertes parecen hacerse, porque de todas maneras tienen una función , sólo que necesitamos interpretar qué nos pasa. Si eres capaz de sentir lo que te pasa en ese momento, trata de dentificar en què parte del cuerpo sientes y qué sientes, como si quisieras ponerle nombre a la emoción,mirar esos pensamientos sin rechazo es un punto de partida para identificar -nos con nuestros estados.
Espero que vaya a mejor
Un gran abrazo!

Como muy bien te contesta la compañera anteriormente, la psicología forense es una especialización , por lo que primero has de estudiar la licenciatura en psicología y luego especializarte a través de un máster en la rama que te agrade especializarte profesionalmente. Mucho éxito y suerte, la psicología es una bella carrera!

Hola, después del tiempo dedicado a estudiar darnos cuenta de que nos bloqueamos ante el examen resulta frustrante y puede aumentar nuestras inseguridades. Como te han comentado anteriormente los compañeros y compañeras siempre es bueno realizar una evaluación para conocer nuestros puntos a mejorar, aquellos a los que podemos prestar más atención para trabajar antes del examen. Que sepas que existen técnicas que podemos aprender y poner en práctica en aquellas situaciones que nos cuestan un poco más, que nos generan estrés y preocupación. Así como técnicas de estudio que puedes probar y ver si te funcionan mejor. Recuerda que el descanso, dormir bien y las horas adecuadas, así como una buena alimentación siempre son buenos aliados para estudiar y aprender. Nuestro cerebro necesita recargarse de buen combustible para su funcionamiento .
Te deseo mucho éxito en tus proyectos,
Un saludo!