Maria Parera Riera

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Núm. Colegiado: 2682

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Maria Parera Riera
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  • J

    JD

    Totalmente sincera. Escucha y aconseja. Es un placer contar con su ayuda

     • Consulta privada María Parera Primera visita Psicología  • 

    Maria Parera Riera

    Gracies JD


  • C

    CC

    María fue de gran ayuda para mi. En un momento difícil consiguió reforzar mi autoestima y me permitió tomar decisiones importantes en cuanto a mi futuro profesional. También creo que me prestó todo el apoyo que estuvo en su mano, la recomiendo encarecidamente.

     • Consulta online Psicología online  • 

    Maria Parera Riera

    Muchas gracias por tu opinión


  • A

    Arnau

    Una profesional muy recomendable y cercana que sabe orientarte y ayudar en la toma de decisiones.

     • Consulta privada María Parera Visita Psicología  • 

    Maria Parera Riera

    Gracies Arnau


  • Q

    QQ

    Una gran profesional. Su trato con el paciente es insuperable. Amabilidad de trato y un profundo conocimiento de la psicología tanto en el aspecto teórico como práctico. Me ha dado luz en muchos momentos oscuros.

     • Consulta privada María Parera Otro  • 

    Maria Parera Riera

    Moltes gracies QQ


  • R

    RM

    Muy buena profesional, empatía y mucha cercanía , muy valida

     • Consulta privada María Parera Visita Psicología  • 

    Maria Parera Riera

    Molt agraïda Rosa


  • A

    Ana Navarro

    María se implica al 100%, yo me sentí muy acogida y me ayudó mucho.

     • otro lugar Otro  • 

    Maria Parera Riera

    Viniendo de una persona como tú super agradecida


  • M

    MLV

    Excelente profesional, muchos años de experiència. Trato exquisito, y muy orientado a la necesidades del paciente. La recomiendo totalmente.

     • Consulta privada María Parera Visita Psicología  • 

    Maria Parera Riera

    Muchas gracias


  • P

    Pau Gascó

    Mi experiencia fue muy positiva y me ayudó mucho en un momento crítico

     • Consulta privada María Parera Visita Psicología  • 

    Maria Parera Riera

    Agraïda Pau.


  • T

    Teresa

    Mi experiencia con Maria ha sido excelente. Es una profesional muy empática, paciente y comprensiva. Desde la primera sesión me hizo sentir en confianza y me ha ayudado a entenderme mejor, brindándome herramientas valiosas para gestionar mis emociones y mejorar mi bienestar. Su enfoque es cálido y profesional, y realmente se nota su compromiso con el bienestar de sus pacientes. La recomiendo totalmente a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico.

     • Consulta privada María Parera Visita Psicología  • 

    Maria Parera Riera

    Muy agradecida por tus palabras !


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

hola, Después de saber más o menos lo que quiero y mis dificultades, unas mas grandes que otras

hola,

Después de saber más o menos lo que quiero y mis dificultades, unas mas grandes que otras pero creo que con ayuda todo es superable supongo tengas la edad que tengas . y haber conocido a diferentes profesionales , con diferentes técnicas he llegado a preguntarme dos cosas que no encuentro respuesta o como actuar frente a ella , o como serian las tecnicas para
ello, o terapias.

si haces la mismas cosas obtendras los mismos resutaldos , es claro pero como cambio mi accion ? que puedo palicar para cambair mi acción

si tienes miedo, hazlo con miedo . pero si tengo miedo como lo voy a hacer . cual es la forma de hacer con miedo teniendo miedo

gracias

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Maria Parera Riera

Lo importante en tu caso es vencer al miedo. El miedo es algo que hemos heredado de nuestros orígenes y en cierto modo, conveniente. Sin embargo, tener miedo para afrontar cosas reales que tenemos que afrontar, necesita un cambio de actitud. Un romper el nudo gordiano que te lo produce. Así que por favor, desbloquea este miedo incómodo para afrontar tus planes de crecimiento.


Tengo unas oposiciones a bombero con pruebas físicas. Entre ellas, la carrera de fondo de 1500m. Lle

Tengo unas oposiciones a bombero con pruebas físicas. Entre ellas, la carrera de fondo de 1500m. Llevo entrenando muy duramente durante meses y no he conseguido mucha mejora; esto me ha llevado a un punto donde me veo frustrado y con pánico a la hora de enfrentar la carrera.

Han sido tantos entrenamientos sufriendo al límite y pasándolo tan mal que sólo pensar en la prueba o incluso en hacer una simulación de la carrera me siento fatal, las pulsaciones se me disparan y me entra un pánico que no sé controlar. Hoy fuí a la pista a hacer un test de carrera y no he sido capaz de pasar de la mitad. Me sentía débil, muy presionado y con sensación de agotamiento desde los primeros metros.

Sé que gran parte de mis sensaciones son debidas al pánico que me crea sólo pensar en la carrera, pero me gustaría poder aprender a controlarlo y empezar a disfrutar la carrera, o al menos correr como si fuera un entrenamiento más.

Un saludo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Maria Parera Riera

En efecto, tu mismo@ lo dices. El cambio está en disfrutar lo que haces sin pensar que es una prueba evacuativa.Antes de la prueba intenta desconectar haciendo algo diferente como ir a la playa, etc. Respira bien como ocho veces antes. Lo que sientes tu con la prueba, es lo que comparten los que compiten en tenis, futbol, etc.No pienses que te juegas un trabajo, piensa que puedes hacerlo bien y que te gusta este entreno. El miedo es interior, y tu puedes controlarlo.,
Adelante.. podrás lograrlo.


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