Preguntas de pacientes (10)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo 28 años y mis padres aún siguen controlando mi vida como si tuviera 15 años.
Nunca pude disfrutar mi adolescencia por que ellos lo miraban mal o mi padre me decía que iría a vigilarme al lugar para ver si estaba con amigas o con un hombre.
Perdí total confianza ahora que soy mayor…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Yo te diría en primer lugar que tienes que resolver el MIEDO a la autoridad parental.
Qué encubre este miedo ? Crees que te pueden echar de casa ?. Pues tal vez, podrías encontrar alguna situación... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

porque me descontroló cuando los pensamientos rumiantes y otros derivados de esos pensamientos me invaden cuando yo no quería pensar ni sentirme mal
porque siento que todo es falso,nada es verdad en algunos aspectos,porque pienso cosas malas cuando siento que las actitudes se los demás son "raras"…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En este caso, daría mucha importancia a recuperar tu autoestima personal y no estar tan pendiente de las reacciones de los demás. Tienes que ser más compasivo contigo mismo y aceptar como eres, pero también... Ver más

Duda sobre Falta de concentración

Hola! Tengo 29 años y hace ya varios años no logro concentrarme ni retener información y olvido cosas al igual que información, como lo hacía antes cuando estaba en mi principios de mi 20´s. Es muy frustrante para mí, porque sé que soy muy buena estudiante e inteligente, pero al momento de prestar atención…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hols. Creo que una primera fase y como dice la filosofía oriental es vaciar para llenar el vaso.
Es posible, que tengas un cúmulo de pensamientos y obstáculos que no te dejan avanzar. Para ello habría... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola mi pregunta si está bien o no está actitud de parte de mi esposo. Revise su celular por fotos de mi hijo y al verificar note que el tomo fotos de una mujer que es su jefa, fotos tomadas de su celular en marcos de fotos cuando ella era joven, adolescente y en la actualidad hace toma de capturas de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

HOLA. Deberías hablarle desde la comprensión y cuando te encuentres calmada para hacerlo.
Lo importante es diferenciar si se trata de un caso aislado por admiración a esta persona o bien si es frecuente... Ver más

Llevo un tiempo que me siento sin ganas de nada, muy cansada todo el día, me cuesta coger el sueño y cuando duermo tengo pesadillas con mi ex marido y todo lo que me hizo, no hablo con nadie a parte de mis padres y mi hijo y no siento que me apetezca hablar con nadie más, apenas salgo a la calle más…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Los síntomas que relatas corresponden a los post síntomas de víctimas del maltrato. Tal vez te convendría asistir a un Centro de violencia de género. Primero despejar que las sospechas que tienes... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Hola, querría hacerme una idea de qué puedo padecer, (no pido un diagnóstico serio).

Desde pequeño, casi desde los 2 años, he tenido una gran carencia de lo que algunos consideran “empatía u emociones”, personalmente no me preocupa.

Además soy una persona un tanto rebelde,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Bueno, la exposición que haces ya es un intento de transparencia y de necesidad de revertir tu conducta. La ausencia de sentimientos y empatía, suele proceder de muy temprana edad, pero ahora toca trabajarlo.... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo fobia a las mañanas a la rutina ..llevo años siendo ama de casa pero siento que me he cansado de lo mismo tengo muchos temblores miedo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Convendría consultar a un profesional directamente. Como consejo, diría que tiene que cambiar de chip. Qué te motiva actualmente ? nietos, empezar una lectura, una formación, un viaje ? y proponértelo... Ver más

¿ Las malas personas te testean, te escanean para ver si eres bondadoso ? Y para ello fingen una inicial amabilidad para que te confíes y detectar como eres. Si ven que eres buena persona, después en ocasiones te ridiculizan delante de los demás, se aprovechan, manipulan, etc. ¿ Esta es una estrategia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si tu eres capaz de detectar este comportamiento en una persona, aléjate rápidamente. Si te rodeas de gente tóxica, acabas mal. A veces, esta persona mala, es inconscientemente mala a veces no, pero en... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo unas oposiciones a bombero con pruebas físicas. Entre ellas, la carrera de fondo de 1500m. Llevo entrenando muy duramente durante meses y no he conseguido mucha mejora; esto me ha llevado a un punto donde me veo frustrado y con pánico a la hora de enfrentar la carrera.

Han sido…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En efecto, tu mismo@ lo dices. El cambio está en disfrutar lo que haces sin pensar que es una prueba evacuativa.Antes de la prueba intenta desconectar haciendo algo diferente como ir a la playa, etc. Respira... Ver más

hola,

Después de saber más o menos lo que quiero y mis dificultades, unas mas grandes que otras pero creo que con ayuda todo es superable supongo tengas la edad que tengas . y haber conocido a diferentes profesionales , con diferentes técnicas he llegado a preguntarme dos cosas que no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo importante en tu caso es vencer al miedo. El miedo es algo que hemos heredado de nuestros orígenes y en cierto modo, conveniente. Sin embargo, tener miedo para afrontar cosas reales que tenemos que... Ver más

Autor

Maria Parera Riera

Psicólogo

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