Experiencia

Mi nombre es María Soria García, apasionada de la Piscología y la Neurociencia. Desde pequeñita he sentido una fuerte curiosidad por entender a las personas, las diferentes culturas de nuestro planeta y saber más sobre cómo nos relacionamos, no sólo con nuestro entorno sino con nosotros mismos, con nuestros pensamientos, creencias, comportamientos, actitudes, sentimientos y emociones.

Durante los difíciles meses de confinamiento debido a la pandemia de la COVID19 tuve el placer de participar en el voluntariado “Ilumina una vida” de la Fundación Alares, acompañando telefónicamente a personas afectadas por la pandemia, la experiencia vivida durante esos 6 meses me sirvió como impulso para comenzar este proyecto online.

Todos pasamos por momentos difíciles alguna vez en nuestra vida, es inevitable, el objetivo de la Piscología no es evitar que aparezcan esos momentos difíciles, no siempre depende de nuestro control, el objetivo es dotarnos de conocimientos, herramientas y recursos para solventarlos de manera más sencilla y poder disfrutar de un mayor número de momentos de plenitud y bienestar con nosotros mismos y nuestro entorno. Mi vocación es acompañarte en ese proceso de aprendizaje y transformación ofreciéndote lo necesario para conseguirlo.

Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia, colegiada por el COP de Valencia, Nº 16392 con Formación Práctica en el Instituto de Terapia Gestalt, Postgrado Profesional sobre Ansiedad y Depresión desde la perspectiva Cognitiva-Conductual y terapias de Tercera Generación como el Mindfulness, Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad Autónoma de Barcelona, Terapeuta Ocupacional para dependientes, enfermos de Alzheimer y otras demencias. Si quieres saber más consulta mi perfil de Linkedin.
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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Terapia de familia
Psicoterapia para adultos
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Relación filio - parental

Pacientes que atiendo

Adultos (Solo en algunas direcciones)
Niños (Solo en algunas direcciones)

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    Desde 50 €

  • Psicología online

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  • Terapia online

    50 €

  • Terapia individual

    50 €

  • Terapia de duelo

    Desde 40 €

Artículos

Duelo

Cada uno de nosotros siente la pérdida de un ser querido según múltiples factores; entre ellos destacar; el grado de parentesco y de relación con el fallecido, la personalidad del familiar, la situación socio-familiar presente, la presencia de patología médica significativa o el tipo de muerte que se ha producido (súbita, prevista…).Por ello varía la intensidad del pesar y su duración. A pesar de las particularidades de cada uno, emergen sentimientos, pensamientos y acciones comunes a todos aquellos que se encuentran en una situación de duelo. En caso que el duelo persista por un tiempo prolongado, generando limitaciones en su vida diaria un psicólogo le ayudará de forma especializada.


Rumia y preocupación

Pensar cuando uno está deprimido, abatido, tras una discusión o un fracaso empeora las cosas. Las personas creen que pensar sobre sus sentimientos o emociones les ayudará a entender lo que les ocurre y como consecuencia les facilitará la solución de sus problemas. Cuando dedicamos mucho tiempo a pensar con un estado de ánimo negativo las posibilidades de distorsionar la realidad son muy elevadas. Preocuparnos por adelantado no servirá para conseguir una conducta más eficaz, tan sólo lograremos despertar emociones negativas que nos impedirán planificar y buscar soluciones con claridad. Practicando Mindfulness lograrás calmar la mente, observar y aprender para encontrar una posible solución.

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26 opiniones

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    Eli

    A destacar su puntualidad ,profesionalidad y cercanía

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    María Soria García

    Muchas gracias por tu opinión Eli.


  • D

    Dario

    Una primera cita formidable, fue realmente de gran ayuda

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    María Soria García

    Me alegro Dario, muchas gracias.


  • C

    Carlos Ibáñez

    Todo genial muy atenta me ayuda muchísimo sin duda volveré.

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    María Soria García

    Muchas gracias Carlos por tus palabras, me alegra ayudarte.


  • M

    Miguel Angel

    Me ayudado mucho es muy buena doctora y el trato es excelente

     • A domicilio • Sesión individualizada  • 

    María Soria García

    Muchas gracias por tu opinión Miguel Ángel, me alegra saber que la intervención llevada a cabo ha sido satisfactoria. Para cualquier otra cosa estoy a vuestra disposición.


  • A

    Alba Salvador

    Me tranquiliza mucho hablar con ella, explica muy detalladamente y me ayuda muchísimo sus ejercicios.

     • A domicilio • Sesión individualizada  • 

    María Soria García

    Me alegran mucho tus palabras Alba, gracias.


  • E

    Emma Rodríguez Grau

    Me a gustado mucho ya que es una persona que hace todo lo posible porque le cuentes tus problemas pero sin ningún tipo de agobio

     • A domicilio • Primera visita Psicología  • 

    María Soria García

    Gracias por tu opinión Emma, me alegra mucho que te sintieses cómoda.


  • R

    Rcp

    De momento ha permitido que hable con cierta tranquilidad. La consulta algo austera, el tiempo se hace corto, y me llevo trabajos para seguir trabajando en casa

     • A domicilio • Sesión individualizada  • 

    María Soria García

    Gracias por tu opinión, me alegra que sintieses poder expresarte con tranquilidad. Encantada de continuar trabajando por tu mejora y bienestar.


  • S

    Sara

    Es encantadora y a conectado con mi hija con lo cual es importante para que pueda realizar el tratamiento correctamente

     • A domicilio • Sesión individualizada  • 

    María Soria García

    Muchas gracias Sara, me alegro que estéis contentas, espero que juntas podamos mejorar vuestra relación y convivencia.


  • L

    Lidia

    Cordial, cercana, comunicación clara y detallada. Nos surgió un problema logístico y no hubo problema en hacer la sesión online. De momento, vamos progresando. Muy bien

     • A domicilio • Sesión individualizada  • 

    María Soria García

    Gracias por tu opinión Lidia, me alegra que estéis contentos con el servicio y vayáis notando progresos. Seguiremos trabajando.


  • R

    Rafael

    Calidez y cercanía …. Da gusto encontrar profesionales de ese calibre saliendo de una consulta con tranquilidad y con ganas de más … s una buena experiencia.

     • A domicilio • Otro  • 

    María Soria García

    Muchas gracias por tu comentario, me alegra que te sintieras tan cómodo y motivado a continuar con tu proceso.


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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas, tengo un problema, me siento muy ligero, como flotando. He tenido recientes ataques de ansie

Buenas, tengo un problema, me siento muy ligero, como flotando. He tenido recientes ataques de ansiedad y pánico. He perdido sensibilidad, y noto todo como borroso, como si fuera un sueño. Cuando me duermo tengo miedo ya que al no sentirme como si estuviera acostado me entra pánico, además, no noto mi corazón y mi respiración a penas ya que he perdido mucha sensibilidad. ¿Es todo psicológico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 María Soria García

Hola. Los síntomas que experimentas podrían tratarse de un caso de desrealización, ya que suelen acompañar a los ataques de pánico. Es un sentimiento de extrañeza y aislamiento del entorno, como estar habitando un sueño o realidad paralela que no es la cotidiana .Nuestro entorno se vuelve borroso, ficticio, perdiendo sus colores, volumen y dimensiones reales. Estos síntomas funcionan como mecanismos para poder afrontar la extrema ansiedad y estrés que vive quien está padeciendo un ataque de pánico.
Los ataques de pánico traen como consecuencia una extrema preocupación por la posibilidad real de nuevas crisis, lo que trae también aparejado un sentimiento de angustia constante. En las personas que sufren ataques de pánico, se desarrolla con fuerza la tendencia a recaer en la angustia, siendo mucho más intensa y periódica. Lo mismo ocurre con episodios de desrealización, que llegan a permanecer varias horas, días o semanas en quienes han sido sujetos de ataques de pánico. Una terapia psicológica podría ayudarte. Ánimo, ya has dado el primer paso.


Hola Me gustaría saber cómo llevar mejor el proceso de oposiciones y estar agusto en mi casa, ya q

Hola
Me gustaría saber cómo llevar mejor el proceso de oposiciones y estar agusto en mi casa, ya que ha habido problemas vecinales.

Pienso mucho y suelo sufrir bastante.
Me como mucho la cabeza y a veces noto ansiedad.

Además a mí pareja la tengo ya aburrida

Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 María Soria García

Hola. Entiendo tu preocupación ante la situación de exigencia que supone una oposición y las dificultades ajenas que pueden estar surgiendo en tu entorno más cercano, y a las que te gustaría darles solución para estar cómoda en tu casa y estudiar tranquilamente. En ocasiones ese "comerte la cabeza" que comentas o pensar demasiado cuando tenemos dificultades viene de la creencia que tenemos en que preocuparnos por algo puede ayudarnos a encontrar la solución, sin darnos cuenta que la preocupación excesiva está empeorando la situación llevándonos a estados de ansiedad que nos bloquean y vuelven menos eficientes a la hora de encontrar una solución a nuestro problema. La preocupación es una componente de la respuesta de ansiedad que ayuda a perpetuar su ciclo. Intentar dejar de preocuparnos nos lleva a preocuparnos más. Ejercicios de toma de conciencia te ayudarían a calmar la mente, gestionar tus emociones, mejorar tu capacidad de atención y concentración, así como mejorar la toma de decisiones y resolución de conflictos. Si quieres puedo acompañarte en este proceso. Cuídate.


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