Maria Trinidad Cruz
Psicólogo
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Núm. Colegiado: M44056
25 opinionesExperiencia
Soy María Trinidad Cruz, psicóloga sanitaria con experiencia en la evaluación, diagnóstico e intervención en los principales trastornos psicológicos en adultos. Trabajo desde un enfoque clínico integrador, utilizando herramientas basadas en la evidencia y adaptándolas a las necesidades específicas de cada persona.
Trabajo en modalidad online, ofreciendo una atención cercana y personalizada. Me esfuerzo por crear un espacio seguro, respetuoso y empático, donde puedas expresarte con libertad y sentirte acompañado/a durante todo el proceso terapéutico.
Mi práctica se centra en dificultades como el estrés, la ansiedad, la depresión, la regulación emocional, el perfeccionismo, la baja autoestima, las dificultades relacionales y los procesos de cambio personal. También acompaño a personas que experimentan malestar relacionado con el ámbito laboral, como conflictos en el trabajo, desgaste profesional o problemas de adaptación. Realizo una valoración individualizada para comprender qué está ocurriendo y, a partir de ahí, diseño un plan de intervención ajustado a tus necesidades.
Especialista en:
- Intervención psicológica
- Inteligencia emocional
Principales enfermedades tratadas
- Estrés
- Insatisfacción vital
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Conflictos laborales
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Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Fotos y vídeos
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Experiencia
Maria Trinidad Cruz
Psicólogo
Experiencia
- Consulta de psicología privada online (2025-actualidad)
- Clínica de psicología Blanca Alcanda (Madrid, 2024-2025)
- Consultora en Desarrollo Personal y Adaptación Laboral (Cruzber S.A.U. 2018-2024)
Formación
- Master Universitario en Psicología General Sanitaria (UDIMA-2024)
- Certificación en Coaching de equipos y grupos (IEPL-2021)
- Grado en Psicología (UDIMA-2018)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Insatisfacción vital
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Conflictos laborales
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Dificultades en el ambiente familiar
- Ansiedad
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Duelos complicados
- Diabetes tipo 1
- Síndrome de burnout
- Miedo al rechazo
- Frustración
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de Culpa
- Trastornos cognitivos
Idiomas
- Español
Servicios y precios
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60 € -
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Psicoterapia de familia
90 € -
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Tratamiento para la depresión (teleconsulta online)
60 € -
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Tratamiento online de problemas de ansiedad
60 € -
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Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
60 € -
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Consulta
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Opiniones
25 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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J
JM
Primera vez que hago terapia y no podría estar más contento. Siempre he pensado que no me hacía falta, me animé y estoy encantado. Trato impecable y profesional por parte de María, busca entender profundamente para ayudar de la mejor manera posible. Desde la primera sesión siento que puedo abrirme sin problema. Vine por un tema específico y veo que siguiendo encontraré respuestas que no sabía que necesitaba, herramientas para jugar al juego que es la vida con las cartas que tengo. 1000% recomendable tanto para sesiones cortas de temas específicos como para temas profundos y complejos.
• Consulta online • Consulta psicológica online •
Maria Trinidad Cruz
Muchas gracias por tus palabras y, sobre todo, por la confianza desde un principio. Es un placer trabajar con personas como tú y no me cabe duda de que vamos a conseguir alcanzar todos tus objetivos. Esa es la actitud!!!
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J
J.M.
Muchas gracias a María Trinidad, poco a poco siento que me encuentro mejor y vamos avanzando. Súper comprensible y amable, un encanto. Así da gusto.
• Consulta online • Consulta online •
Maria Trinidad Cruz
Muchas gracias por tu opinión. Es un gusto trabajar con alguien tan comprometido con la terapia y un placer ayudarte en el proceso.
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J
JJ
Sabe escuchar . Aconsejar . Todo bien . Volveré en una semana
• Consulta online • Consulta online •
Maria Trinidad Cruz
Muchas gracias por su confianza y por compartir su experiencia. Me alegra saber que se sintió escuchado y bien atendido en consulta. Será un placer recibirle de nuevo la próxima semana.
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D
DC
Ha sido una experiencia muy positiva, muy satisfecho
• Consulta online • Consulta online •
Maria Trinidad Cruz
Muchas gracias por su comentario y por depositar su confianza en mi consulta.
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L
Lucía Zazo
María Trinidad es una gran profesional, cercana y muy implicada. Desde la primera sesión transmite confianza y crea un espacio seguro para expresar con tranquilidad. Muy recomendable para quien busque apoyo psicológico.
• Consulta online • Acompañamiento en el proceso de duelo •
Maria Trinidad Cruz
Gracias por compartir tu opinión y por tus palabras hacia mi trabajo. Hemos hecho un buen trabajo juntas y has conseguido todos tus objetivos. Gracias por la confianza.
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A
ACB
Mari Trini me ha ayudado muchísimo en mi plena recuperación emocional!!.
Ha sido un camino difícil pero su profesionalidad me ha servido para enfrentarme a mi particular y errónea visión de mis circunstancias• Consulta online • Técnicas de estabilización emocional para el estres •
Maria Trinidad Cruz
Muchas gracias por tu comentario, por la confianza depositada en mi y tu gran esfuerzo. Ha sido un placer acompañarte en este proceso.
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Á
Álvaro P
Desde el primer momento me sentí escuchado y acompañado, con un trato cercano y muy humano. Se nota su dedicación y el cuidado con el que prepara cada sesión, adaptándose a lo que necesitas en cada momento.
• Consulta online • Tratamiento online de problemas de ansiedad •
Maria Trinidad Cruz
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te has sentido escuchado y acompañado; para mí es fundamental ofrecer un espacio seguro y adaptado a cada persona. Gracias por la confianza.
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Cuenta eliminada
Totalmente satisfecha con esta gran psicologa. Sabe escuchar y te ayuda mucho. Tengo que volver
• Consulta online • Consulta online •
Maria Trinidad Cruz
Muchas gracias por tu mensaje. Encantada de atenderte siempre que lo necesites.
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C
C.C.A.
María Trinidad es una gran profesional, ofrece un trato cercano en un entorno de confianza y seguridad. Gracias a su trabajo he podido conseguir mis metas personales.
• Consulta online • Consulta online •
Maria Trinidad Cruz
Gracias por valorar tu experiencia. Ha sido un placer acompañarte en este proceso en el que has mostrado compromiso, esfuerzo y dedicación durante la intervención. Estaré disponible siempre que lo necesites.
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C
Carlos
Conozco a la psicóloga Trinidad Cruz desde hace mucho tiempo y solo puedo hablar de su aptitud profesional y de su calidad humana, combinando conocimiento con su capacidad para escuchar sin juzgar y hacerte sentir comprendido desde el minuto uno. Su actitud siempre es serena, empática y alentadora, pero al mismo tiempo que directa y valiente cuando es necesario. Gracias por ser como eres.
• otro lugar • Otro •
Maria Trinidad Cruz
Muchas gracias por tu valoración. Me alegra saber que la experiencia terapéutica contigo ha sido vivida desde esa combinación de acompañamiento, escucha y claridad. Para mí es esencial ofrecer un espacio seguro donde puedas sentirte comprendido, pero también avanzar con honestidad y dirección cuando el proceso lo requiere. Aprecio profundamente tu confianza a lo largo del tiempo.
Dudas solucionadas
15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola buenas, necesito ayuda, llevo casi 3 semanas con mucha ansiedad, estres, angustia y culpa porqu
Hola buenas, necesito ayuda, llevo casi 3 semanas con mucha ansiedad, estres, angustia y culpa porque tengo un pensamiento que me atormenta hasta el punto de no poder dormir o comer, es sobre que me gusta un familiar muy cercano, yo tengo pareja y me siento muy culpable de pensar así, pero también ese pensamiento se genera mucha ansiedad, culpa y angustia, intento buscar ayuda por internet o intento verificar en mi cabeza pero no encuentro ayuda o consuelo, este es un pensamiento que tengo ya hace unos años pero ya lo había podido anteriormente, tuve los mismos síntomas pero logré sentirme bien, ahora me ha costado mucho más de lo normal y este pensamiento tomó mucho poder luego de que falleciera un familiar y a parte esa semana tenía pruebas en la universidad, por favor que alguien me responda, ya no aguanto más.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Por lo que cuentas, parece que el problema no es solo el pensamiento en sí, sino la ansiedad, la culpa y el miedo que te está generando.
Cuando un pensamiento nos asusta, es habitual quedar atrapados intentando entenderlo o eliminarlo, y eso suele aumentar el malestar. Dado que está afectando a tu sueño, apetito y calidad de vida, sería recomendable abordarlo en terapia para entender qué función está cumpliendo y reducir su impacto.
Te animo a empezar terapia con un profesional.
Hola ojalá respondan a mi duda Actualmente estoy pasando por un problema de ansiedad muy fuerte
Hola ojalá respondan a mi duda
Actualmente estoy pasando por un problema de ansiedad muy fuerte centrado en dudas obsesivas sobre mi orientación sexual, aunque yo tengo claro que mi meta de futuro y lo que deseo es estar con una chica. Todo comenzó a raíz de una conversación por internet con un chico donde sentí una emoción agradable; mi mente se asustó con la duda de si era bisexual y, desde entonces, entré en un estado de hipervigilancia extrema.
En los últimos días, mi cuerpo reacciona de forma automática y muy intensa ante estímulos relacionados con el tema LGBT. Por ejemplo, al ver videos donde se habla de forma despectiva o agresiva sobre la comunidad (como insultar o quemar la bandera), siento un vuelco o presión fuerte en el pecho y falta de aire. De inmediato, mi mente se activa con culpa, me cuestiona si me dolió el comentarios, y me bombardea con etiquetas como 'homofobia internalizada' o la idea de que estoy ocultando algo.
También me da mucho miedo e immaginación catastrófica pensar en la posibilidad de ser gay y decepcionar a mi familia. Me cuesta mucho trabajo frenar la necesidad de analizar cada milisegundo de mis reacciones físicas y buscar respuestas en internet para calmar la duda, lo cual me genera un alivio de unas horas, pero luego el ciclo de angustia regresa con la misma fuerza
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Por lo que cuentas, parece que estás atrapado en un ciclo de ansiedad donde cada pensamiento, emoción o reacción física se convierte en algo que necesitas analizar para obtener una respuesta definitiva.
El problema es que ese alivio que consigues al buscar información o revisar tus sensaciones suele durar poco, y la duda vuelve con más fuerza. Más que el contenido de la duda, parece que el sufrimiento está relacionado con la necesidad de resolverla constantemente.
Sería recomendable trabajarlo con un profesional para romper este ciclo y recuperar tranquilidad.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Maria Trinidad Cruz?Maria Trinidad Cruz es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Tratamiento en autoestima (sesiones online), Psicoterapia online (visitas sucesivas), Modificación del estilo de vida (sesiones online), Asesoría psicológica online, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Psicoterapia de familia, Tratamiento para la depresión (teleconsulta online), Tratamiento online de problemas de ansiedad, Primera visita online, Consulta psicológica online.
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¿Dónde está la consulta de Maria Trinidad Cruz?Maria Trinidad Cruz no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Maria Trinidad Cruz haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Maria Trinidad Cruz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Maria Trinidad Cruz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Maria Trinidad Cruz al finalizar la visita?Maria Trinidad Cruz acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Maria Trinidad Cruz?Puedes comunicarte con Maria Trinidad Cruz en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Maria Trinidad Cruz?El calendario que muestra Maria Trinidad Cruz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Maria Trinidad Cruz?A veces Maria Trinidad Cruz tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Maria Trinidad Cruz?Un total de 25 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Maria Trinidad Cruz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Maria Trinidad Cruz?Maria Trinidad Cruz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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