Marta Ramírez Avellaneda

Realizo informes psicológicos, evaluación e intervención psicológica, adaptando el acompañamiento a las necesidades y circunstancias de cada persona.

Trabajo con personas de diferentes edades y ante distintas dificultades relacionadas con la ansiedad, estrés, gestión emocional, autoestima, habilidades sociales, TDAH, dificultades de adaptación, problemas de conducta, relaciones interpersonales y familiares, así como con situaciones que pueden generar malestar o interferir en el bienestar personal, académico o laboral.

También acompaño en procesos de crecimiento personal, establecimiento y consecución de metas, toma de decisiones, gestión de cambios vitales y desarrollo de recursos personales, ayudando a identificar fortalezas y adquirir herramientas que permitan afrontar las dificultades con mayor seguridad y autonomía.

Mi enfoque principal es cognitivo-conductual, integrando diferentes técnicas y estrategias psicológicas según las características y necesidades de cada persona. Una herramienta fundamental en mi trabajo es la psicoeducación, ya que comprender qué está ocurriendo, por qué sucede y qué podemos hacer para afrontarlo constituye un primer paso para generar cambios.

La intervención puede adaptarse a niños, adolescentes, adultos y familias, teniendo siempre en cuenta las particularidades de cada etapa y contexto. Cuando es necesario, también se trabaja conjuntamente con el entorno familiar o educativo para favorecer una intervención integral.

La primera sesión está orientada a conocernos, comprender el motivo de consulta, resolver dudas y establecer los objetivos de intervención. Para mí, crear una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y la cercanía es fundamental para que cada persona pueda sentirse escuchada y acompañada.

Si estás atravesando un momento de dificultad, quieres aprender a gestionar mejor tus emociones o necesitas apoyo para alcanzar tus objetivos, estaré encantada de acompañarte en este proceso