Experiencia
Treballo des d'un model integrador, el que vol dir que faig servir tècniques terapèutiques eficaces de diversos corrents de la psicologia, per tal d'adequar la teràpia a la persona que tinc al davant.
La meva premissa és que la persona que acudeix a consulta, té les habilitats i recursos, l'experiència i el coneixement de si mateix necessaris per tirar endavant. La meva feina com a psicoterapeuta és acompanyar-lo en el canvi al seu ritme i en funció del seu estil.
Si tens clar que necessites canviar, endavant!
** He hecho de mi pasión mi trabajo. Des de un trato cercano, cálido y fuera de jucios, pretendo acompañar a las personas en su cambio para alcanzar su futuro deseado y recuperar su bienestar en el menor tiempo posible.
Trabajo des de un modelo integrador, lo que quiere decir que utilizo técnicas terapéuticas eficaces de diversas corrientes de la psicología, con el fin de adecuar la terapia a la persona que tengo delante.
Mi premisa es que la persona que acude a consulta, tiene las habilidades y recursos, la experiencia y el conocimiento de sí mismo necesarios para salir adelante. Mi trabajo como psicoterapeuta es acompañarle en el cambio a su ritmo y en función de su estilo.
Si tienes claro que necesitas cambiar, adelante!
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- Dependencia emocional
- Crisis de pareja
- Duelo
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Fotos y vídeos
Experiencia
Marta Tomàs Marginet
Psicólogo
Experiencia
- Pràctiques Institut Pere Mata, 2006.
- Professora Associada a la Universitat Rovira i Virgili, Reus, 2010 - Actualment
- Associació Familiars de Malalts Alzheimer de Tarragona, 2011-2017.
- Consulta privada de Psicologia General Sanitària, Reus, 2017 - Actualment
Formación
- Master en Psicologia clínica y de la Salut, Universitat Rovira i Virgili, 2009
- Doctora en Psicologia, Universidad Rovira i Virgili, 2010
- Master en Neurociencias, Universitat de Barcelona, 2008
- Terapia Sistémica Breve, Andainas Psicología clínica, 2017
- Miedo, pánico y fobias: Terapia Breve Estratégica de Nardone, UOC, 2018
- Supervisión de casos clínicos, Andainas Psicólogia Clínica, 2018
- Acompañamiento y soporte para la adaptación a la pérdida. El proceso de duelo, Institut de Sociologia i Psicologia Aplicades - ISPA Barcelona, 2014
- Certificación Profesional capacitado en GNPT Centro, Nivel I, Institut Guttmann, 2017
- Psicología a domicilio, APEC Madrid, 2017
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Ataques de pánico
- Dependencia emocional
- Crisis de pareja
- Duelo
- Trastornos de la memoria
- Problemas de relación
- Trastorno de ansiedad
- Deterioro cognitivo
- Estrés
- Desmotivación generalizada
- Insatisfacción vital
- Depresión
- Enfermedad de Alzheimer
- Malestar emocional
Idiomas
- Catalán
- Español
- Valenciano
Publicaciones
- Les distorsions cognitives, què són? Primera entrega: la personalització. Enllaç https://www.psisalut.com/les-distorsions-cognitive...
- Quan acudir al psicòleg? Blog psiSALUT psicologia. Enllaçhttps://www.psisalut.com/cuidadors/quanacudiralpsi...
- Deixar de parlar a algú per castigar-lo. El silenci davant d’un conflicte. Blog psiSALUT psicologia. Enllaç https://www.psisalut.com/blog/deixar-de-parlar-a-a...
- Teràpia de parella: “Puc venir sol@?”. Blog psiSALUT psicologia. Enllaç https://www.psisalut.com/blog-ca/terapia-de-parell...
- El sentiment de culpa. Blog psiSALUT psicologia. Enllaç https://www.psisalut.com/blog-ca/elsentimentdeculp...
Premios y distinciones
- Ajut pre-doctoral a la realització de la tesis doctoral. Fundació Privada Reddis de Reus. (Convocatòria 2008)
- Participació en el treball guanyador del Premi Consell Social URV a la Qualitat Docent (Convocatòria 2007)
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Consulta
Passeig Sunyer 16, 3r A, Reus 43202
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Servicios y precios
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Consulta de Psicología Sanitaria
55 € -
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Primera visita Psicología
55 € -
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Modificación del estilo de vida
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Orientación a familiares
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Artículos
Duelo
Toda persona ha experimentado en algún momento de su existencia, la pérdida de un ser querido, de algo material con mucho valor sentimental, o de una situación de estabilidad. Estas pérdidas significativas desencadenan una serie de pensamientos, reacciones emocionales, físicas y conductuales, que dan lugar al proceso que llamamos duelo. El dolor por la pérdida nos puede hacer sentir confusos, inseguros e incluso, podemos llegar a cuestionarnos muchas cosas. En algunos casos el duelo comienza y termina de forma natural, pero en otros provoca reacciones emocionales muy intensas y dilatadas en el tiempo, que interfieren en el día a día de la persona. En estos casos, es oportuno buscar apoyo.
Depresión
La depresión es mucho más que estar bajo de moral. La mayoría de personas experimenta tristeza de vez en cuando, pero en algunas ocasiones estos sentimientos no desaparecen y se acompañan de otros síntomas que provocan malestar y/o dificultades para el desarrollo de la vida cotidiana. Es entonces cuando podemos estar ante un trastorno por depresión. La depresión se caracteriza por la rendición de la persona y la renuncia a sus actividades cotidianas, la experimentación de sentimientos de impotencia, la incapacidad de afrontar las situaciones, la dificultad de concentrarse, la sensibilidad extrema, las conductas de aislamiento y/o delega sus responsabilidades.
Enfermedad de Alzheimer
La estimulación cognitiva tiene como objetivo principal mantener las diferentes áreas con un funcionamiento más óptimo por más tiempo, tanto en personas sanas como en aquellas con enfermedad neurodegenerativa como el Alzheimer, el Parkinson con demencia o la demencia vascular entre otros. También se pretende favorecer, mejorar y mantener la autonomía personal y social para tener una mejor calidad de vida. Se trabajan todas las áreas cognitivas: la orientación, la memoria, el lenguaje, la capacidad numérica, el pensamiento abstracto, el razonamiento, la percepción, la atención, la comunicación, entre otros.
Trastorno de ansiedad
El estrés es un proceso natural del cuerpo humano que responde a nuestra necesidad de adaptarse al entorno en situaciones que percibimos como amenazantes. Por ejemplo, un cambio o exceso de trabajo, la pérdida del puesto de trabajo, una mudanza, una nueva relación o una separación, la enfermedad o la pérdida de un ser querido, etc … Si bien en un primer momento la respuesta de estrés es necesaria y adaptativa, cuando ésta se prolonga o intensifica en el tiempo, la salud, el rendimiento académico o profesional y, incluso, las relaciones personales o de pareja del individuo pueden verse afectadas debido a un trastorno por ansiedad.
Terapia de pareja
Es cierto que todas las parejas pasan por momentos difíciles en alguna ocasión y el cómo lo superan reafirma aún más la relación. A veces sin embargo, no se sabe qué más hacer para cambiar una situación desagradable. La terapia está enfocada a encontrar soluciones a los problemas que se plantean y a buscar objetivos comunes que ayuden a seguir el camino de la mejor manera para todos. No se busca exclusivamente que la pareja siga junta, dado que a veces la separación es la mejor opción para todos.Si no lo tienes claro os podemos ayudar a tomar una decisión. Distanciamiento emocional, problemas de comunicación, monotonía, infidelidad, distintas expectativas en la relación, hijos...
Baja autoestima
La capacidad de autovalorarnos se desarrolla progresivamente desde la infancia y el concepto de uno mismo se forja a lo largo de las dos primeras décadas de la vida de una persona. La mayoría de personas nos queremos, es decir, tenemos una autoestima saludable y positiva. A veces sin embargo, hay sucesos que oscurecen la percepción de uno mismo y la distorsionan, llevándonos a un autodesprecio y juicio negativo. Recobrar la autoestima es primordial para el buen desarrollo personal.
Opiniones
108 opiniones
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A
Ana.Z
Molt contenta pel tracte rebut per Marta. És una professional molt atenta, que m'ha fet sentir la seua consulta un entorn segur per confiar i no sentir-me jutjada. A més a més, gràcies als recursos proposats en teràpia he vist sessió a sessió un progrés en allò que hem treballat. La recomanaria sense cap mena de dubte!
• Consulta Dra. Marta Tomàs • Terapia cognitivo-conductual •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Ana! Moltes gràcies per l'opinió. La veritat que has aconseguit amb treball el que t'has proposat. Has fet molt bona feina, felicitats! Espero que tot et vagi molt bé, una abraçada.
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E
Enric
Amb pocs mesos la Marta m'ha ajudat a millorar en la presa de decisions i en la resolució de dubtes en relació a la meva fase vital actual. Penso que les sessions de teràpia que he fet amb la Marta han estat molt resolutives i ha sabut veure clarament com ajudar-me en cadascun dels aspectes que li he plantejat. Moltes gràcies!!!
• Consulta Dra. Marta Tomàs • Otro •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Hola Enric, moltes gràcies a tu per aquestes amables paraules! M'alegra que estiguis content amb els resultats de la teràpia i espero que segueixis treballant com has fet fins ara.
Cuida't molt i gràcies per la confiança
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J
JZ
La Marta és una professional de cap a peus, te la sensibilitat idònia per tractar amb els pacients. Enten realment els teus problemes i personalment, el seu tractament m'ha ajudat a fer un canvi en mi mateixa de coses que volia millorar o canviar.
• Consulta Dra. Marta Tomàs • Consulta de Psicología Sanitaria •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Moltes Gràcies J per les teves paraules. Com vam parlar, has estat una pacient molt "obedient" i treballadora i has aconseguit els canvis que volies pel que se t'ha de felicitar. Moltes gràcies per la teva confiança, aquí estic pel que calgui. Cuida't molt! Una abraçada
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S
Sergio
Gran experiencia
Marta te hace sentir muy cómodo y sin miedo a hablar, tiene una gran empatía y se nota
Gracias Marta por el trato y hasta la próxima!!!!• Consulta Dra. Marta Tomàs • Consulta de Psicología Sanitaria •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Hola Sergio, gràcies a tu per la confiança que m'has dipositat. Si convé, que esperem que no calgui... aquí estarem! Cuida't i felicitats pel que has lograt ;)
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V
V.A.
"La Marta m'ha ajudat moltíssim. M'ha donat bons consells i a fet sentir-me molt millor.
• Consulta Dra. Marta Tomàs • Otro •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Moltes gràcies per la teva opinió.
Has fet un treball constant i dedicat, felicitats!
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A
A.F.
Ha fet una bona feina i està clar que quan torni a convenir tornarem.
• Consulta Dra. Marta Tomàs • Psicoterapia en adolescentes •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Moltes gràcies per la confiança A.F. Si convé tornar, ja ho sabeu. Una abraçada
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L
L.A
La visita fue muy bien. Me sentí muy cómoda y bien atendida.
• Consulta Dra. Marta Tomàs • Primera visita Psicología •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Moltes gràcies per la ressenya, comencem a treballar!
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A
A.Soteraras
Excel·lent psicòloga. Un centre on si vas amb uns minims de predisposició, seguint la teràpia i el rumb que et marca, obtindràs resultats molt positius.
100% recomanable.• Consulta Dra. Marta Tomàs • Otro •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Moltes gràcies per la teva opinió! Com bé dius, amb ganes i un objectiu, només fa falta trobar com arribar-hi. Gràcies per la confiança i per l'esforç i les ganes durant el procés. Cuida't molt!
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M
M C
Una gran professional, agradable i molt atenta. És una persona que dóna molta confiança des del primer moment. Molt recomanable.
• Consulta Dra. Marta Tomàs • Consulta de Psicología Sanitaria •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Moltes gràcies MC, t'agraeixo la opinió i la confiança que has dipositat en mi i en la teràpia. Una abraçada
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C
Carlos
Me he sentido muy a gusto con Marta, una gran profesional y persona. Me ha ayudado mucho
• Consulta Dra. Marta Tomàs • Otro •
Dra. Marta Tomàs Marginet
Muchas gracias Carlos, un placer haberte acompañado. Cuidate y a seguir igual!
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola,
mi madre padece alzhéimer precoz, yo tengo 36 y llevo un tiempo con problemas de memoria, mucho despiste. Yo no convivo con mi madre, pero supongo que es rídiculo pensar que puedo estar "empezando" como ella, pero a la vez me preocupa porque no siento que mi cabeza funcione como siempre.
Hasta donde se sabe de las causas del Alzheimer, existen 2 tipos. El familiar y el esporádico.
El familiar se debe a mutaciones genéticas por lo que se pueden heredar. Es la forma precoz que suele aparecer antes de los 60-65 años.
En el esporádico se desconoce la causa y tiene un inicio tardío a partir de los 60-65 años.
Pero los despistes y las percepciones subjetivas de falta de memoria pueden aparecer en otras situaciones como por ejemplo estar pasando por una temporada de estrés y preocupaciones importantes o bien estar sufriendo algún trastorno del estado de ánimo como episodios depresivos. En estos dos casos los procesos atencionales están alterados lo que dificulta la creación de recuerdos. De ahí podrían venir tus despistes.
Yo te aconsejaría que valoraras cuál es tu situación en las distintas áreas de tu vida (familia, trabajo...) Y intentaras ver si hay algo que pueda estar estresandote o influyendo en tu estado de ánimo.Sino visita al médico de cabecera que te derivará.
Tengo mi padre con alzheimer en un estado de total irritabilidad y mi madre con 82 años, que es la cuidadora, en un gran estado de ansiedad. Necesitaría que me asesoraran con qué tipo de profesional sanitario debería realizar consulta?
Buenas tardes,
El Alzheimer tiene entre otros, efectos sobre quien cuida del enfermo, en este caso tu madre es la cuidadora principal. El constante cuidado que requiere tu padre, somete a tu madre a un estado estres constante.
Deberías acercarte a una asociación de Alzheimer cercana o a un psicólogo experto en demencias para que os oriente de cómo llevar mejor la situación.
A veces es nuestra forma de hacer las cosas, el que provoca situaciones difíciles con la persona a cargo, por desconocimiento claro... Una familia acompañada vive mucho mejor la situación de cuidado.
Aprender estrategias y técnicas para el cuidado y convivencia, facilitan mucho las cosas a la familia.
Además un soporte psicológico permite aceptar y gestionar las emociones y sentimientos que se van despertando.
Añadir que tu trabajadora social de referencia puede informarte de los procesos para beneficiarte de ayudas sociales.
Un saludo y ánimo en el camino.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Marta Tomàs Marginet?Marta Tomàs Marginet es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Modificación del estilo de vida, Orientación en la crianza de los hijos, Terapia de pareja, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia online, Terapia de duelo, Resolución de problemas de padres- hijos, Consulta de Psicología Sanitaria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales.
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¿Dónde está la consulta de Marta Tomàs Marginet?Marta Tomàs Marginet atiende a sus pacientes en:
- Passeig Sunyer 16, 3r A Reus
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¿Puedo hacer la visita con Marta Tomàs Marginet de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Marta Tomàs Marginet no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Marta Tomàs Marginet al finalizar la visita?Marta Tomàs Marginet acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Marta Tomàs Marginet?Puedes comunicarte con Marta Tomàs Marginet en Catalán, Español, Valenciano.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Marta Tomàs Marginet?El calendario que muestra Marta Tomàs Marginet en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Marta Tomàs Marginet?A veces Marta Tomàs Marginet tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Marta Tomàs Marginet?Un total de 108 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Marta Tomàs Marginet, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Marta Tomàs Marginet?Marta Tomàs Marginet no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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