Preguntas de pacientes (10)

Buenas tardes, la duración de un tratamiento depende de varios factores. Entre ellos la metodología empleada por el psicoterapeuta, las caracteristcas del paciente así como su adherencia al tratamiento... Las primeras mejorías deberían llegar en unas pocas sesiones pero el tratamiento completo puede durar unos meses. Ánimo en tu cambio!

La terapia cognitiva conductual esta prescrita en casos de distimia.
La bajada de neurotransmisores (sustancias con las que se comunican nuestras neuronas) como es la serotonina o la dopamina, vienen en parte por la falta de reforzadores positivos, o lo que es lo mismo, la falta de actividades gratificantes. Eso hace que te encuentres en un círculo vicioso negativo de inactividad: a menos haces, menos tienes ganas de hacer pq no te produce placer y ya no motiva.
Lo que ahora se te hace un mundo, con el acompañamiento de un psicólogo, podrás abarcarlo poco a poco, a tu ritmo. Te animo a que pruebes. Saludos.

Rápidamente, la depresión hace referencia a un estado de ánimo caracterizado por tristeza, que va acompañado generalmente de apatía, poco apetito, dificultades en el dormir, preocupaciones, no disfrutar con las cosas que se hace, perder el interés por las cosas con las que antes se disfrutaba. Es importante el tiempo que hace que dura el cuadro, o la interferencia que hace del día a día de la persona.

En cuanto a la ansiedad, todos de vez en cuando la sentimos ye ayudarnos a salir de un entorno hostil o situación difícil. Pero a veces la inquietud, nerviosismo o miedo aparece en situaciones donde no hay estímulo hostil (nos anticipamos). La ansiedad demasiado constante o demasiado intensa puede hacer que una persona se sienta preocupada, distraída, tensa y siempre alerta.
Ejemplos de ppsellos trastornos de ansiedad son las fobias, el TOC, la ansiedad generalizada, las crisis de angustia, el estrés posttraumatico...

En ambos casos existen tratamientos eficaces.
Salutaciones.

Buenas tardes, la inseguridad de la que hablas y describes como tristeza, miedo, ansiedad si puede verse reforzada por una baja autoestima, pero seguramente éste no sea el único motivo de tu malestar.
Creo que sería bueno que acudiesses a terapia para poder identificar tus focos de malestar, ver qué y cómo estás haciendo para solucionarlos y encontrar una manera más eficaz de lidiar con ellos.
Saludos y adelante!

Buenas tardes,
El Alzheimer tiene entre otros, efectos sobre quien cuida del enfermo, en este caso tu madre es la cuidadora principal. El constante cuidado que requiere tu padre, somete a tu madre a un estado estres constante.
Deberías acercarte a una asociación de Alzheimer cercana o a un psicólogo experto en demencias para que os oriente de cómo llevar mejor la situación.
A veces es nuestra forma de hacer las cosas, el que provoca situaciones difíciles con la persona a cargo, por desconocimiento claro... Una familia acompañada vive mucho mejor la situación de cuidado.
Aprender estrategias y técnicas para el cuidado y convivencia, facilitan mucho las cosas a la familia.
Además un soporte psicológico permite aceptar y gestionar las emociones y sentimientos que se van despertando.
Añadir que tu trabajadora social de referencia puede informarte de los procesos para beneficiarte de ayudas sociales.
Un saludo y ánimo en el camino.

Como bien dices, la vorágine en la que estamos immersos provoca en nosotros temporadas con más estrés, ansiedad, tristeza,etc...que van desgastando y viciando una dinámica de relación y comunicación: como los jucios, reproches, malas contestaciones...

Es cierto que todas las parejas pasan por momentos difíciles en alguna ocasión y el cómo lo superan, la reafirma. A veces sin embargo, no se sabe qué más hacer para cambiar una situación desagradable, y es en estos momentos cuando una terapia de pareja puede ser de gran ayuda. Conocer si vuestro proyecto vital y compromiso con la relación coinciden, si existe distanciamiento afetivo, entre otros, será importante para tratar de encontrar objetivos comunes.

Aunque tu mujer crea que quien tiene el problema puedas ser tu, te aconsejaría visitar un psicólogo (tu solo si hace falta). Cambios en ti y tu forma de actuar pueden ayudar a mejorar vuestra relación de pareja, y si tu mujer quiere participar de la terapia sería estupendo.

Adelante!

Buenos días, los psicofármacos funcionan en el momento en que se toman y son una solución neurobiológica, por ello “atacan" únicamente la sintomatología fisiológica que provoca el problema emocional.
Te aconsejaría visitar de nuevo un psicoterapeuta para poder identificar cual es el foco de tu malestar y encontrar soluciones eficientes en tú día a día para hacerle frente y solucionar tu problema

Hasta donde se sabe de las causas del Alzheimer, existen 2 tipos. El familiar y el esporádico.
El familiar se debe a mutaciones genéticas por lo que se pueden heredar. Es la forma precoz que suele aparecer antes de los 60-65 años.
En el esporádico se desconoce la causa y tiene un inicio tardío a partir de los 60-65 años.

Pero los despistes y las percepciones subjetivas de falta de memoria pueden aparecer en otras situaciones como por ejemplo estar pasando por una temporada de estrés y preocupaciones importantes o bien estar sufriendo algún trastorno del estado de ánimo como episodios depresivos. En estos dos casos los procesos atencionales están alterados lo que dificulta la creación de recuerdos. De ahí podrían venir tus despistes.

Yo te aconsejaría que valoraras cuál es tu situación en las distintas áreas de tu vida (familia, trabajo...) Y intentaras ver si hay algo que pueda estar estresandote o influyendo en tu estado de ánimo.Sino visita al médico de cabecera que te derivará.

Son dos enfermedades distintas. En ocasiones pero, algunas personas que padecen Alzheimer sufren también de alucinaciones y delirios.
Otra cosa es que una misma persona pueda padecer Esquizofrenia y desarrolle también una enfermedad neurodegenerativa tipo Alzheimer.
Saludos..

Buenos días,

Quizás en un contexto de terapia de pareja, su marido podría explicarle qué le ha llevado a tener ese comportamiento. En ese momento quizás usted podrá entender (conociendo su motivación) por qué lo ha hecho y ello le ayudará pasar página.

En muchos casos, los problemas de pareja (no solo íntimos y sexuales) son los que llevan a las parejas a tener ese tipo de "válvula de escape". Solucionando las diferencias en otros aspectos de la pareja, ésta se refuerza, afianzando la confianza.

El diálogo es vital para solucionar este tipo de diferencias. La solución muchas veces pasa por pequeños cambios por las dos partes.

Les recomendaría iniciar una terapia de pareja.