Lo más importante es seguir una alimentación variada, con abundancia de verduras, frutas y ensaladas.
Limitar el consumo de azúcares -son calorías vacías, que no sólo no aportan vitaminas…
Siempre que tomamos anticonceptivos hormonales vía oral, hay que tener cuidado de no mezclarlos con alcohol o con otros fármacos.
Lo ideal es separar las tomas de ambos medicamentos más…
No tiene efectos positivos sobre la memoria o el rendimiento de estudios. Dormir bien no tomar alcohol o fumar. Comer sano y hacer deporte. Vida regular y organizarse bien. Estos son las…
No. Una persona, independientemente de que sea diabética o no, cuando se siente estresada, lo que debe hacer en un primer momento es seguir indicaciones.