Al ser adolescente y deportista, lo que debería también vigilar es la calidad de su alimentación, a través de la dieta se suministran una serie de nutrientes que favorecen el crecimiento. Para…
Es importante que tenga una buena alimentación que le aporte los elementos esenciales para su crecimiento: proteínas, vitaminas y minerales. Para ello lo mejor que puede hacer es llevarlo a la…
Preguntas: ¿duermes poco por el estrés, o por qué te acuestas tarde y te tienes que levantar temprano? Si es por estrés, lo podrías solucionar aprendiendo relajarte, hay muchas técnicas de relajación,…
Habría que saber primero si tiene una enfermedad asociada como una celíaca, o un síndrome de Ehler-Danlos entre otros y tratarlo de forma individualizada
