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Es un suplemento nutricional y debe saber que es un aminoacido no esencial que el cuerpo puede sintetizar. Si no tiene un estado carecial por enfermedad o no se lo ha prescrito su endocrinológo,…

La verdad es que muy poco, o nada, pues sirve para aumentar la potencia y masa muscular pero todo ello pasa por hacer muchos ejercicios de gimnasio diariamente

El potenciator que yo sepa no influye en el crecimiento, sino en la masa muscular y es indiferente la hora de su toma, que habitualmente se lleva a cabo después del desayuno

Antes de darle el potenciator le recomendaría que le estudien para ver si es celiaca, ya que conviene recordar que la intolerancia al gluten es la causa más frecuente de retraso de crecimiento…

 Elvira Sánchez Vilariño
Dietista nutricionista
Sant Joan Despí
Al ser adolescente y deportista, lo que debería también vigilar es la calidad de su alimentación, a través de la dieta se suministran una serie de nutrientes que favorecen el crecimiento. Para…

 Elvira Sánchez Vilariño
Dietista nutricionista
Sant Joan Despí
Es importante que tenga una buena alimentación que le aporte los elementos esenciales para su crecimiento: proteínas, vitaminas y minerales. Para ello lo mejor que puede hacer es llevarlo a la…

 Maria Gavris
Terapeuta complementario
Madrid
Preguntas: ¿duermes poco por el estrés, o por qué te acuestas tarde y te tienes que levantar temprano? Si es por estrés, lo podrías solucionar aprendiendo relajarte, hay muchas técnicas de relajación,…

Prácticamente en nada, por lo que no está indicado y le puede originar más inconvenientes que ventajas

Dr. Juan Carlos Segovia Martínez
Especialista en medicina del deporte
Pozuelo de Alarcón
Si hace deporte por placer para que tomar nada que no sea una buena alimentación? No entiendo esa obsesión de intentar suplementar sin necesidad