Consultas (2)
Primera visita Psicología • 60 €
Consulta online (descripción) • 55 €
Visitas sucesivas Psicología (descripción) • 55 € +28 ver más
Acompañamiento en el proceso profesional • 50 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Coaching individual • 80 €
Mostrar más serviciosMétodo de pago: Bizum, Transferencia bancaria
1) Previo a la visita se realiza el pago mediante:
- Bizum: *** 37 04 23
- Transferencia Bancaria: ES94 **** **** **** **** ****
* Se requiere comprobante de pago o captura de pantalla como justificante, enviado por whatsapp.
2) Incluye tu nombre y apellidos en el concepto.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Experiencia
Sobre mí
Bienvenid@ a mi perfil! Si estás leyendo esto darte la enhorabuena, ¿porqué? Por qué sé que dar el primer paso de buscar ayuda es el más difícil, pue...
Especialista en:
- Psicología Racional Emotiva Conductual (TREC)
- Terapia cognitivo conductual
- Psicoterapia para Adultos
Formación
- • Psicóloga y psicoterapeuta.
- • Psicóloga Coach - Acreditada por el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña
- • Col. Núm. 26758; Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
Fotos
Idiomas
- Español,
- Catalán
Servicios y precios
Servicios populares
Primera visita Psicología
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
60 €
CONSULTA MANRESA
Las visitas tienen una duración de 50 minutos, los 60 minutos indicados en la duración del servicio incluyen el tiempo de desinfección de la Sala.
60 €
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Visitas sucesivas Psicología
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
55 €
CONSULTA MANRESA
Las visitas sucesivas tienen una duración de 50 minutos, los 60 minutos indicados en la duración del servicio incluyen el tiempo de desinfección de la Sala para el cambio de paciente.
55 €
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Las visitas sucesivas tienen una duración de 50 minutos, los 60 minutos indicados en la duración del servicio incluyen el tiempo necesario para el cambio de paciente en la conexión online.
Consulta online
55 €
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Las visitas sucesivas tienen una duración de 50 minutos, los 60 minutos indicados en la duración del servicio incluyen el tiempo entre pacientes.
Toda la Información para realizar la Primera Visita Online en el siguiente enlace:
Otros servicios
Acompañamiento en el proceso profesional
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
50 €
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Coaching individual
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
80 €
CONSULTA MANRESA
80 €
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Coaching personal
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
80 €
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Control de las emociones
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
50 €
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Desarrollo y crecimiento personal
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Entrenamiento en gestión emocional
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Inteligencia emocional en la pareja
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Modificación del estilo de vida
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Orientación profesional
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Psicoeducación emocional
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Psicoterapia
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Psicoterapia adultos
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Psicoterapia en adolescentes
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Psicoterapia para la dependencia emocional
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Reestructuración cognitiva
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Sesión asesoramiento / consulta
Servicio gratuito
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
SESIÓN CONECTA
Terapia basada en Inteligencia Emocional
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Terapia cognitivo-conductual
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Terapia de duelo
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Terapia de pareja
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Terapia online
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
50 €
CONSULTA MANRESA
Servicio de Terapia Online - mediante videoconferencia (skype, whatsapp ...) previo pago.
Recibirá toda la documentación necesaria anticipadamente para el desarrollo de la sesión online.
55 €
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Tratamiento para pensamientos recurrentes
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Técnicas de estudio
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Técnicas de meditación y relajación
Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B, Manresa
CONSULTA MANRESA
CONSULTA ONLINE - Terapia Online
Técnicas y estrategias de autoestima
86 opiniones de pacientes
Valoración global
Juanito zamora
Me ha ayudado mucho tu ayuda, estoy muy agradecido y he notado cambio
A.M
Te hace reflexionar sobre las cosas, te da herramientas para estar mejor y sobre todo te tranquiliza... la terapia esta siendo un éxito mu buena.
Puntualidad bien y despacho muy bonito me a gustado porque te da elegir entre sentarte en una silla o un sofá.
Oriol
Primer cop a un psicòleg i primera sessió. La primera impressió inmillorable.
Sergio
Tanto la dedicación durante las sesiones como el material para trabajar fuera de ellas están ayudándome a acercarme a los objetivos marcados.
Núria
La Mel és una gran professional que et fa sentir amb confiança per obrir-te i compartir el que penses i sents. Durant la teràpia m’ha donat les eines i exercicis adequats per a cada situació i això és el que més m’ha ajudat. Ho recomano al 100%. Alhora ha estat un plaer poder sentir-me tant comode en el meu procés.
Paciente
Mel es una excelente profesional, me está ayudando mucho a superar mis inseguridades y en mi crecimiento personal
Marta
Estic encantada amb l’acompanyament que m’ha fet al llarg de la teràpia. Crec que capta molt bé les meves necessitats d’ajuda i sempre ha proposat exercicis, tècniques o punts de vista molt interessants.
100% recomanable!
A.M
La Mel es una professional, sempre ha donat peu a entrar en confiança i poder extreure els problemes interns més amagats. Les eines que dona per arreglar han sigut excel·lents i adhients en el cas. Sempre amb una flexibilitat per debatre i no sentir-te tancat. Un plaer coneixer-la
Maria Bonjoch
Parlar amb la Mel em dóna tranquilitat i confiança. Pots parlar amb ella obertament i sense tabús. Sempre que tinc necessitat contacto amb ella perquè m'ajudi a gestionar millor les meves emocions.
A més, m'agrada perquè és metòdica i endreçada. Té una línea clara de treball i l'aplica a la perfecció.
La recomano 100%
L.V.
Experiencia muy buena. Hace sentir cómodo al paciente. Junto con sus conocimientos la hacen una buena profesional.
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.
Buenos días, trabajar la autoestima es todo un proceso en el que hay que ir detectando los diversos aspectos que le están afectando, por ello, mis compañeros le sugieren adecuadamente el poder asistir a terapia. Aun así, si por otras causas personales no puede acudir ni siquiera al servicio público, le recomiendo que haga el siguiente trabajo reflexivo pero si encuentra que aun haciendo todo lo que le proponemos aquí sigue igual, no dude en invertir en usted y su autoestima ¡Su salud mental y su autoestima lo merece!
- Primero de todo le diría que aumentara su nivel de conciencia, en esta aproximación se trata de observar el diálogo interno que permanece consigo durante todo un día. Observe como se habla, qué emociones siente… - ¿Ante que situaciones -concretas- siente mayor inseguridad, rechazo, miedo, vergüenza?
- Cuando se haya habituado a observar sus pensamientos podrá verlos con más claridad, cuando aparecen y de qué forma, y cómo en determinadas situaciones usted está interpretando su realidad. - ¿Ya ha podido darse cuenta de lo que se dice? ¿De cómo se trata? ¿Está teniendo empatía consigo mismo o por el contrario se está condenando, criticando, autoexigiendo ser mejor, ?
- Le propongo un ejercicio de autodefinición personal en 4 pasos:
1. AutoConcepto ¿Qué piensa de sí mismo?
2. AutoImagen ¿Qué tanto se gusta?
3. AutoReforzamiento ¿Qué tanto se premia y se atribuye placer?
4. AutoEficacia ¿Qué tanta confianza tienes en sí mismo?
Bien, seguramente ahora tiene mucho más conocimiento sobre qué está perpetuando su baja autoestima. Ahora si quiere salir de este círculo vicioso le propongo lo siguiente:
- Pruebe a modo de experimento si quiere, durante 1 semana y luego revise si ha habido cambios en usted: -
No Criticarse.
No se Rotule o Etiquete negativamente. No ataque a su “YO” Ej: Soy un desastre…
No sea Autoexigente con metas inalcanzables o irrealistas.
No se Compare con los demás.
No Magnifique sus Defectos Personales o Físicos.
- Ponga el Foco en Usted:
- ¿Cuáles son sus metas realistas y alcanzables según sus capacidades?
- ¿Qué valores personales tiene? ¿Está usándolas en sus acciones? ¡Aliénese con sus valores!
- Observe lo Bueno de Usted. ¿Qué aspectos de usted SI le gustan? ¡Poténcielos!
- Observe lo que SI le gusta de su físico. ¡Piropéese a usted mismo!
- Como persona es merecedora de todo lo bueno, por tanto, prémiese y dese gustos de vez en cuando.
- ¿En qué es eficaz? ¿Qué si depende de usted? No ponga el foco de atención fuera de usted, en lo externo, si no en aquello que si está en su mano hacer. Descubrirá que tiene más influencia de la que cree.
Desde aquí mucha fuerza y energía.
Un abrazo,

Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente tengo un pensamiento muy racional, pero externamente no puedo evitar llorar y sentir el nudo que no me deja hablar adecuadamente. Generalmente la sensación que tengo durante estas situaciones es de frustración y añadido la sensación constante de no poder afrontar la situación de una manera más calmada y serena, ya que luego de un tiempo llorando, puedo expresar mis sentimientos o pensamientos racionales. ¿Existe algún ejercicio que me pueda ayudar a ir enfrentando estas situaciones más calmadamente? Agradezco sus respuestas.
La recomendación sería acudir a psicoterapia, ya que puede haber diferentes variables que le estén afectando y sólo en un proceso terapéutico se podrá abordar todo lo que hay detrás de forma completa.
A parte de los ejercicios de relajación y respiración que le pueden servir en el momento de la aparición emocional, habría que explorar cómo interpreta esas situaciones adversas
¿Son amenazadoras para usted? ¿En qué sentido? ¿Qué significa para usted expresar lo que siente realmente? ¿Le da miedo algo? ¿Cómo quedaría usted si llegase a expresarse? ¿Qué se dice a sí misma sobre el hecho de no llegar a expresar lo que quiere?
Quizás se está devaluando por no conseguirlo y eso sólo empeora las cosas ya que afecta a su sentido de la autoeficacia y su autoestima.
Una vez se haya explorado su propio sistema de interpretación de estas situaciones, se podrá ver de qué otras formas podría abordarlas, ¿Qué pasaría si pensará que usted tiene derecho a expresarse asertivamente y que puedo hacerlo? Quizás se sentiría más capaz, al reducir la intensidad de sus emociones con la respiración, cambiar la perspectiva con la que afronta esa situación, podrá cambiar su emoción por otra más funcional para usted y por tanto cambiar sus acciones de comportamiento que es lo que quiere cambiar.
Un ejercicio para poder optar a visualizar otra óptica distinta de la situación, es pensar:
-¿ Qué le diría una persona referente para usted sobre esa situación? ¿Pensaría igual que usted?
Habría que ver qué está pensando en esos momentos de conflicto que le impiden expresarse, y una vez trabajadas las emociones y los pensamientos, trabajar en su autoestima, sus cualidades, sus competencias, para reforzar que sí puede afrontar esas situaciones adversas trabajando además sobre formas de comunicarse asertivamente.
Un Saludo!

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Bienvenid@ a mi perfil! Si estás leyendo esto darte la enhorabuena, ¿porqué? Por qué sé que dar el primer paso de buscar ayuda es el más difícil, pue...
Especialista en:
- Psicología Racional Emotiva Conductual (TREC)
- Terapia cognitivo conductual
- Psicoterapia para Adultos
Formación
- • Psicóloga y psicoterapeuta.
- • Psicóloga Coach - Acreditada por el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña
- • Col. Núm. 26758; Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.
Distinciones
Experiencia
- Consultorio privado - Centre Psicologia Ara (Sabadell)
- Consultorio privado - Centre Global Salut (Igualada)
Fotos
Idiomas
- Español,
- Catalán
Premios y distinciones
- Posgrado en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), Instituto RET de Barcelona.
- Psicóloga Coach - Acreditada por el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña.
- Máster en Terapias de Tercera Generación, UEMC.
Artículos
Baja autoestima
Autoestima: "Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo" según definición de diccionario. Desde el enfoque de la terapia racional se la considera como peligrosa pues se relaciona en función condicionada de sus logros y de la aprobación de los demás (locus de control externo); es por ello que desde la terapia racional emotivo conductual (TREC) nos focalizamos en el trabajo de la AUTOACEPTACIÓN como término mucho más integrador del individuo que lo hace más racional, y a su vez más feliz a largo plazo, ya que la autoaceptación es ilimitada y nos permite la paz interior pues constituye el perfecto antídoto a las exigencias que envenenan y destruyen nuestra vida.
Publicaciones
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Mel Jurado?Mel Jurado es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Consulta online, Terapia online, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Coaching personal, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Orientación profesional, Psicoterapia.
-
¿Dónde está la consulta de Mel Jurado?Mel Jurado atiende a sus pacientes en:
- Avinguda dels Dolors, 50-52, 1r B Manresa
-
¿Puedo hacer la visita con Mel Jurado de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mel Jurado ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Mel Jurado al finalizar la visita?Mel Jurado acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Mel Jurado?Puedes comunicarte con Mel Jurado en Español, Catalán.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Mel Jurado?El calendario que muestra Mel Jurado en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Mel Jurado?A veces Mel Jurado tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Mel Jurado?Un total de 86 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mel Jurado, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Mel Jurado?Mel Jurado no ha especificado si trabaja con aseguradoras. Te recomendamos que contactes antes con Mel Jurado para saber si cubre tu aseguradora o si solo admite pacientes sin aseguradora y, por tanto, es necesario pagar la visita.
Psicólogos de Asistencia Sanitaria Colegial en Manresa
Psicólogos de Caser en Manresa
Psicólogos de Asisa en Manresa
Psicólogos de Mutua Manresana en Manresa
Psicólogos de Sanitas en Manresa
Psicólogos de Mapfre en Manresa
Psicólogos de Generali Seguros en Manresa
Psicólogos de HNA - Hermandad Arquitectos en Manresa
Psicólogos de DKV Seguros en Manresa
Psicólogos de Agrupación Mutua en Manresa
Psicólogos de Vital Seguro en Manresa
Psicólogos de Divina Pastora en Manresa
Ver más (9)