Melania Vargas

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Núm. Colegiado: 21466

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Melania Vargas

En Identya Psiconutrición acompañamos a personas que quieren mejorar su relación con la comida, el cuerpo y consigo mismas.

Somos un equipo de psicólogas y nutricionistas sanitarias, especializadas en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), autoestima e imagen corporal, con más de 14 años de experiencia clínica.

En este canal publicaremos:

Contenido divulgativo sobre TCA, atracones, restricción, culpa y ansiedad con la comida.
Vídeos sobre autoestima, autocompasión y relación con el cuerpo.
Herramientas prácticas para el día a día, donde también exploramos cómo la inteligencia artificial puede ayudar a organizarte, cuidarte y entenderte mejor, siempre desde un enfoque profesional y humano.

Nuestro objetivo es ofrecerte un espacio cercano, seguro y sin juicios, donde puedas aprender, sentirte acompañadx y, si lo necesitas, dar el paso a un proceso terapéutico.

22/11/2025

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En Identya Psiconutrición acompañamos a personas que quieren mejorar su relación con la comida, el cuerpo y consigo mismas.

Somos un equipo de psicólogas y nutricionistas sanitarias, especializadas en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), autoestima e imagen corporal, con más de 14 años de experiencia clínica.

En este canal publicaremos:

Contenido divulgativo sobre TCA, atracones, restricción, culpa y ansiedad con la comida.
Vídeos sobre autoestima, autocompasión y relación con el cuerpo.
Herramientas prácticas para el día a día, donde también exploramos cómo la inteligencia artificial puede ayudar a organizarte, cuidarte y entenderte mejor, siempre desde un enfoque profesional y humano.

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22/11/2025

Experiencia

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Desde Identya Psiconutrición acompaño a personas que quieren mejorar su relación con la comida y consigo mismas, especialmente cuando hay sufrimiento relacionado con la alimentación, el cuerpo y la autoestima. Soy Melania Vargas, psicóloga clínica y sanitaria, directora de Identya Psiconutrición  y especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón, compulsiones con la comida, atracones emocionales) y en dificultades de autoimagen y autoconcepto.

Llevo más de 14 años trabajando con TCA y malestar relacionado con el cuerpo, la culpa al comer, las dietas crónicas y la sensación de no sentirse nunca “suficiente”. Mi enfoque es cercano, respetuoso y sin juicios. Trabajo para que puedas recuperar calma, confianza y una forma más amable de mirarte y de cuidarte.

Ofrecemos terapia psicológica individual online y presencial en Barcelona, adaptada a tu ritmo y a tu momento vital. Valoramos tu caso de manera global y, cuando es necesario, trabajamos en coordinación con el equipo de Identya Psiconutrición, formado por psicólogas y nutricionistas sanitarias expertas en TCA.

Formación principal:

  • Licenciada en Psicología (Universitat Ramon Llull, Barcelona)

  • Máster en Psicología de la Salud y Psicoterapia (Fundación Vidal i Barraquer – URL)

  • Postgrado en Terapia Familiar Sistémica con adultos, parejas y familias (ESEUPE)

  • Psicóloga Sanitaria acreditada por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya

  • Miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya (COPC)

Si sientes que la comida, tu cuerpo o tu imagen controlan tu vida, estás en el lugar adecuado para empezar a cambiarlo acompañada.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Desde Identya Psiconutrición acompaño a personas que quieren mejorar su relación con la comida y consigo mismas, especialmente cuando hay sufrimiento relacionado con la alimentación, el cuerpo y la autoestima. Soy Melania Vargas, psicóloga clínica y sanitaria, directora de Identya Psiconutrición  y especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria (anorexia, bulimia, trastorno por atracón, compulsiones con la comida, atracones emocionales) y en dificultades de autoimagen y autoconcepto.

Llevo más de 14 años trabajando con TCA y malestar relacionado con el cuerpo, la culpa al comer, las dietas crónicas y la sensación de no sentirse nunca “suficiente”. Mi enfoque es cercano, respetuoso y sin juicios. Trabajo para que puedas recuperar calma, confianza y una forma más amable de mirarte y de cuidarte.

Ofrecemos terapia psicológica individual online y presencial en Barcelona, adaptada a tu ritmo y a tu momento vital. Valoramos tu caso de manera global y, cuando es necesario, trabajamos en coordinación con el equipo de Identya Psiconutrición, formado por psicólogas y nutricionistas sanitarias expertas en TCA.

Formación principal:

  • Licenciada en Psicología (Universitat Ramon Llull, Barcelona)

  • Máster en Psicología de la Salud y Psicoterapia (Fundación Vidal i Barraquer – URL)

  • Postgrado en Terapia Familiar Sistémica con adultos, parejas y familias (ESEUPE)

  • Psicóloga Sanitaria acreditada por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya

  • Miembro del Colegio Oficial de Psicólogos de Catalunya (COPC)

Si sientes que la comida, tu cuerpo o tu imagen controlan tu vida, estás en el lugar adecuado para empezar a cambiarlo acompañada.

Enfoque terapéutico

Terapia de familia
Psicoterapia para adultos

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología general sanitaria

Experiencia

Doctor
Melania Vargas

Psicólogo

8 opiniones

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Catalán
  • Español

Experiencia

  • Experiencia profesional Mi trabajo siempre ha estado centrado en el acompañamiento de adultos, niños y adolescentes, especialmente en procesos relacionados con la alimentación, la autoestima y el bienestar emocional. Durante varios años formé parte de una unidad de hospitalización infanto-juvenil especializada en salud mental, donde acompañé a jóvenes con Trastornos de la Conducta Alimentaria y dificultades de conducta. Esta etapa me permitió profundizar en el trato cercano, la escucha y el acompañamiento integral a las familias. También he colaborado como psicóloga alimentaria en el Hospital de Nens de Barcelona, realizando evaluaciones en TCA y ofreciendo psicoeducación en nutrición tanto a pacientes como a sus familias. A lo largo de mi trayectoria he trabajado intensamente el tratamiento de los TCA en distintos formatos: terapia individual, familiar y grupal. Entiendo que la relación con la comida suele estar profundamente conectada con la forma en que nos sentimos con nosotrxs mismxs y con nuestro entorno. Por eso mi enfoque es cercano, respetuoso y centrado en la historia única de cada persona. Mi experiencia se ha desarrollado siempre de manera coordinada con psicólogos, psiquiatras, médicos y nutricionistas, para asegurar una atención completa, profesional y adaptada a cada proceso.

Formación

  • Licenciada Psicología, Universidad Ramon Llull (Barcelona) 2011
  • Master en Psiología de la Salud y Psicoterapia 2014. Universidad Ramón Llull (Barcelona)
  • Posgrado En Terapia Familiar Sistémica

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  • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios

    70 €

  • Primera visita online

    70 €

  • Psicología online

    70 €

  • Psicoterapia en adolescentes

    70 €

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8 opiniones

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  • M

    Gran profesional. Es muy fácil comunicarse con ella.

     • Consulta virtual (a distancia) • Psicología online  • 

    Melania Vargas

    Muchas gracias, Marina!

  • A

    Melania tiene un trato cercano y amable. Ha sido un alivio encontrar por fin a una profesional con la que sentirme a gusto que me pueda acompañar en mi proceso. Una gran psicóloga, sin duda!

     • Consulta virtual (a distancia) • Primera visita (sesiones online)  • 

    Melania Vargas

    Muchas gracias

  • R

    Llevo con Melania unos meses y me siento muy cómoda y escuchada. Gracias por todo!!

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Melania Vargas

    Gracias a ti

  • C

    Llegué a Identya sintiéndome completamente desbordada por los atracones y la culpa. Con Melania pude ponerle nombre a lo que me pasaba y, poco a poco, entender que no era una cuestión de fuerza de voluntad. Ahora como con más calma, los atracones han disminuido muchísimo y, sobre todo, he aprendido a tratarme con más respeto.

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 
  • P

    Llegué a Identya Psiconutrición buscando ayuda por el trastorno por atracón, aunque al principio ni siquiera sabía ponerle nombre a lo que me pasaba. Sentía muchísima culpa después de comer, estaba todo el día pensando en la comida y en mi cuerpo, y ya no podía más.

    Empecé terapia online con Melania Vargas, psicóloga especializada en TCA, y más adelante también con la nutricionista. Desde el primer día sentí un espacio muy seguro, sin juicios, donde podía hablar de todo: atracones, dietas, vergüenza, comparación con otras personas… Poco a poco entendí que mi problema no era falta de fuerza de voluntad, sino una relación complicada con la comida y conmigo misma.

    Hoy sigo en proceso, pero ya no vivo pendiente de las calorías ni de la báscula. He reducido muchísimo los atracones, como con más calma y, sobre todo, me hablo con más respeto. Identya y Melania me han ayudado a reconectar con mi cuerpo y a entender que merezco cuidarme sin castigarme. Ojalá hubiera pedido ayuda antes.

     • Consulta virtual (a distancia) • Psicoterapia online (visitas sucesivas)  • 
  • G

    Mi experiencia con Melania ha sido verdaderamente transformadora. Llegué a su consulta en un momento complicado, con muchos años de lucha interna y una relación muy dañada con la comida y conmigo mismo. Desde el primer día, me hizo sentir comprendido, acompañado y, sobre todo, seguro.

    Su sensibilidad, profesionalismo y profundo conocimiento en trastornos alimenticios marcaron una gran diferencia en mi proceso terapéutico. Gracias a su guía he aprendido a reconectar con mi cuerpo, a entender mis emociones y a construir una relación más sana y compasiva conmigo mismo.

    A lo largo del camino, ha mostrado una empatía genuina, una escucha activa y una paciencia infinita. No se limita a aplicar técnicas, sino que realmente se involucra en cada etapa del proceso, ofreciendo herramientas prácticas y apoyo constante.

    No tengo palabras suficientes para expresar mi gratitud. La recomendaría sin dudar a cualquier persona que busque sanar su relación con la comida y con su propia historia.

     • Consulta virtual (a distancia) • Psicoterapia online (visitas sucesivas)  • 
  • T

    Me he visitado con Melania del equipo de Identya Psiconutrición y puedo asegurar que ha sido una gran ayuda en mi proceso de recuperación con mi trastorno por atracón. Totalmente profesional y recomendable

     • Consulta virtual (a distancia) • Primera visita online  • 

    Melania Vargas

    Muchas gracias

  • I

    Melania es una de las mejores profesionales experta en Trastornos Alimentarios

     • Consulta virtual (a distancia) • Tratamiento en autoestima (sesiones online)  • 

    Melania Vargas

    Muchas gracias por permitirme acompañarte en tu proceso! :)

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