Meritxell Alcaraz Denia, Psicólogo Terrassa

Meritxell Alcaraz Denia

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Núm. Colegiado: 21.294
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Sobre mí

Psicóloga general sanitaria. Nº colegiada 21.294  Mi ayuda estará enfocada en problemas relacionados con: -         Adicciones, Depresión, proceso...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Adictivos
  • Psicología Clínica
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3 opiniones de pacientes

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P
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Trastorno de alimentacion

Lo mejor:
Es una gran profesional!! Me fueron genial sus terapias para comprender mejor mi problema, me ayudó mucho.

Podría mejorar:
Nada, para mi fue perfecto!

Meritxell Alcaraz Denia

Muchas gracias por tu opinión, con tu buen humor y energía fue un placer trabajar a tu lado. Te deseo todo lo mejor.


U
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Depresión

Lo mejor:
Gran profesional, metódica y empatica

Meritxell Alcaraz Denia

Muy buen trabajo! Un placer acompañarte en tu proceso de cambio


A
Paciente verificado
Localización: Consultorio privado Trastorno de ansiedad

Lo mejor:
Su empatia, su buen trato, muy atenta.
La verdad es que enseguida hubo feedback, pude comprender el origen de mi ansiedad consiguiendo eliminarla de mi vida.
Es sincera, en 8 sesiones me dio el alta.

Podría mejorar:
Todo estupendo, la recomiendo!

Meritxell Alcaraz Denia

Gracias a tu constancia y a tu lucha interior pudimos conseguir rápidamente unos buenos resultados , disminuyendo prácticamente a cero toda tu sintomatologia ansiosa.


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Dudas solucionadas

28 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

A veces tengo días en los que hay noches me cuesta mucho dormir y tengo que comer más de la cuenta para sentirme bien. A causa de esto nunca pude llegar a mi peso ideal siempre sufri problemas de sobrepeso. Qué puedo hacer para curar está ansiedad que viene por temporadas?

Gracias a una psicoterapia podríamos ver cuál es el foco de esta ansiedad para poder tratarla y elimarla o bien reducirla al mínimo. Se trabajaría mediante técnicas de distracción para poder reducir esta ansiedad y que no afectara a tu día a día. La ansiedad se puede manifestar de muchas maneras, una de ellas como bien dices es con el incremento del hambre o con atracones dificultándole la perdida de peso si ese es el objetivo. Saludos

Meritxell Alcaraz Denia

Duda sobre Bulimia

Tengo hambre a todas horas, termino de comer y sigo teniendo hambre, como incluso a escondidas porque me da vergüenza, como mucho y en este último año he engorado unos 8 kgs, me pongo a dieta pero no duro ni tres días, no puedo parar de comer, necesito ayuda, no me provoco vómitos pero me siento fatal, ¿Que puedo hacer?

En muchas ocasiones el hambre constante, y sobretodo el no saciarse aun habiendo comido grandes cantidades de comida nos puede alarmar que no se trate únicamente de hambre sino de un episodio de ansiedad. Te recomendaría que te pusieras en contacto con un psicólogo para poder analizar si ha pasado algún acontecimiento que te pudiera generar este estado. El sentimiento de culpabilidad después de provocarse el vomito es muy común, y a la vez propulsor de más ansiedad que puede llevar a sobreingestas de comida, generando un circulo vicioso. En el proceso terapéutico se te ofrecerían ciertas estrategias para poder controlar los impulsos y no entrar en esta rueda. Saludos

Meritxell Alcaraz Denia

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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