Preguntas de pacientes (28)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Soy un chaval con 20 años el cual lleva desde hace 3 meses con un trastorno de ansiedad debido a un episodio " traumático", la ansiedad me genera muchos miedos y pensamientos obsesivos y irracionales, ¿Que debo hacer para superar el trauma y la ansiedad sin caer en la farmacología?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El uso de la farmacología puede ser necesaria en aquellos caso dónde la ansiedad sea muy intensa y condicione la vida diaria, de lo contrario si es un estado general de ansiedad o con poca intensidad se... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿La ansiedad para comer tiene solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Comer de forma compulsiva es una de las expresiones de la ansiedad, y como cualquier expresión podemos tratarlo. Gracias a la psicoterapia analizaremos cuáles son los elementos estresores y proporcionaremos... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Me enamoré de un esquizofrénico, se puede tener una relación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una persona con diagnótico de esquizofrenia, tomando de forma adecuada la medicación pautada por su médico, puede tener una vida totalmente normalizada y adaptada a la sociedad. Hay muchos mitos relacionados... Ver más

Duda sobre Hipocondría

Llevo 7 años con ansiedad y soy muy hipocondriaco y toda la sintomatologia me esta matando ya porque no soy feliz y me incapacita totalmente...¿ se puede curar por completo la ansiedad? Quiero ser el que era.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En primer lugar, tal y como lo describes, creo que has llegado a un nivel en el que la ansiedad te bloquea y puede que necesites pedir ayuda para calmarla y evitar que te perjudique mucho más.
Un profesional... Ver más

Duda sobre Trastornos de la conducta alimentaria

Me gustaría saber qué solución y cómo se podría tratar el comer de forma compulsiva y no ver el fin. Hago dieta, pero es imposible seguirla por esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal y como comentan otros profesionales, creo que seria importante que pidieras ayuda, a diferencia de otras conductas compulsivas y addiciones, cuando ocurre con la comida debemos establecer una relación... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Ensayo continuamente lo que tengo que decirle a la gente, lo repito en mi cabeza mil veces y me cansa, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El pensamiento obsesivo está totalmente relacionado con ansiedad, para ello es necesario trabajar mediante técnicas de distracción y técnicas de exposición; te recomiendaria que algun profesional te ayudara... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me diagnosticaron ansiedad, ultimamente las pastillas (lexatin) 1´5 ya no me hacen nada, siento un nudo en la garganta casi todo el tiempo, mi pulso se acelera y entro en panico, miedo, mucho miedo, ganas de llorar y tristeza, a veces el nudo es como si me apretaran la garganta, me ahogo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La medicación es útil para reducir los niveles de ansiedad para que estos no condicionen las diferentes áreas de nuestra vida; pero nunca debemos tratar la ansiedad únicamente con medicación. Es necesario... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Llevo trabajando mucho tiempo cara al público, estoy agotada de la gente, cuando paro de trabajar solo tengo ganas de llegar a casa y estar sola però a la vez siento que soy joven y que estoy perdiendo la mejor època para salir, però si salgo no me lo paso bien, ¿Que debo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Inicialmente recomendaría qué consultases esta situación com un profesional de la psicología, la apatía, o falta de interés por hacer cosas que antes generaban placer, puede ser signo de un estado de ánimo... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Me gustaría saber como superar la dependencia emocional hacia mi pareja. Se va de viaje a menudo y me llama y mensajea poco, a diferencia de cuando está conmigo en casa. Lo hemos hablado muchas veces pero no cambia. Quisiera no tenerle tanto apego, ni estar pendiente del teléfono cuando no está.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La dependencia emocional puede estar relacionada con sentimientos de inseguridad y falta de confianza con uno mismo, y en una relación de pareja muy próxima dejando a un lado momentos y actividades en... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una persona bastante insegura y siento que no tengo el control de mis acciones muchas veces. Siento que la gente me juzga negativamente y siempre estoy pendiente de los demás y de su aprobación. Hace tiempo que quiero cambiar en este aspecto pero no lo consigo, me ayudaría acudir a un psicólogo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La psicoterapia le ayudaría a incrementar la confianza y seguridad en si misma haciendo que los mensajes y la percepción de los demás quedara en un segundo plano, situación que le calmaría y le alejaría... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja y yo de un año, me fue infiel con mi mejor amiga, segun el por inseguridad y miedo de que yo me liase con su mejor amigo, el nunca me hizo saber de su inseguridad y baja autoestima. Ahora intentamos volver, yo tengo miedo de que me engañe, el se esfuerza y cambia cosas pero no confío, ¿Que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Totalmente de acuerdo con lo que comenta Beatriz, creo que la mejor opción sería iniciar un proceso de pareja, seria un espacio para poder verbalitzar todo aquello que por el motivo que sea no decimos... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo problemas para digerir, expresar sentimientos, entre otros, ¿Debería ir a un psicólogo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La psicoterapia individual es una herramienta que ayuda precisamente a digerir, expresar, gestionar, entre otras muchas cosas, nuestras propias emociones y las de los demás; por ello creo que el ponerte... Ver más

Duda sobre Trastorno de pánico

Mi doctora me insiste en tomar sertralina para trastornos de pánico. Hace 6 meses que tomo alprazolam, y me gustaría saber si al empezar con sertralina podré dejar de tomar el alprazolam 0.5. Me a recetado sertralina y por las noches lormetazepam. El antidepresivo es para dejar de lado los ansiolioliticos.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La medicación ayuda mucho para combatir toda la sintomatología que genera los miedos recurrentes, no obstante, creo que deberías compaginarlo con psicoterapia individual. Mediante exposición gradual reducirás... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me han diagnosticado ansiedad anticipatoria, mi problema és que cuando tengo una actividad diferente, los dias anteriores empiezo a preocuparme y pienso que no podré dormir, esto me crea una ansiedad que no me deja vivir, estoy desesperado. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ante esta desesperación lo primero que te aconsejería es que te pusieras en manos de un profesional, será la manera de poder obtener las herramientas necesarias para no anticipar y evitar ese malestar... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo unos meses donde no percibo de manera sensorial bien el entorno, en ocasiones no se muy bien que día es aunque en realidad soy consciente, tengo sensación de irrealidad, y esto provoca que me marea y tenga ganas de llorar, no se si puede ser un trastorno o no y estoy algo asustada

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tal y como comentan otros profesionales, esta sensación de irrealidad puede estar provocada por estados de intensa ansiedad, no obstante, sería conveniente hacer una buena evaluación para descartar otras... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Mi matrimonio ya no tiene sentido, ha habido infidelidades, no hay amor, no siento nada por mi marido y ademas estoy enamorada de otro, pero no he dado el paso para divorciarme, me confundo, bloqueo, miedo, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una separación es un cambio importante y cualquier cambio genera miedos, incertidumbres, tensiones... En eso caso la terapia se tendría que centrar en incrementar la confianza y la seguridad en uno mismo... Ver más

Duda sobre Antabus

Mi marido toma disulfiram inyectable 100ml y estamos buscando un hijo, ¿puede ser nocivo para el feto o debe suspender el tratamiento mientras lo estemos intentando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,
El disulfiram es un fármaco que no tiene prácticamente efectos secundarios, no obstante recomiendo que lo hable con su medico de cabecera para estar más seguros. Lo que si que me gustaría... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo varios meses con ansiedad, cuando me da el corazón se me pone a mil y me da dolor en el pecho, me baja por el brazo izquierdo como frio, que me baja hasta la pierna. luego me da hormigueo en ese lado del cuerpo y me cuesta respirar. ¿Son síntomas de ansiedad o debería acudir al cardiólogo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Prácticamente oda la sintomatologia de un ataque al corazón se puede confundir con la ansiedad, es por ellos que siempre se tiene que descartar previamente que no se trate de algo orgánico. Una vez descartado,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

A veces tengo días en los que hay noches me cuesta mucho dormir y tengo que comer más de la cuenta para sentirme bien. A causa de esto nunca pude llegar a mi peso ideal siempre sufri problemas de sobrepeso. Qué puedo hacer para curar está ansiedad que viene por temporadas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias a una psicoterapia podríamos ver cuál es el foco de esta ansiedad para poder tratarla y elimarla o bien reducirla al mínimo. Se trabajaría mediante técnicas de distracción para poder reducir esta... Ver más

Duda sobre Bulimia

Tengo hambre a todas horas, termino de comer y sigo teniendo hambre, como incluso a escondidas porque me da vergüenza, como mucho y en este último año he engorado unos 8 kgs, me pongo a dieta pero no duro ni tres días, no puedo parar de comer, necesito ayuda, no me provoco vómitos pero me siento fatal,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En muchas ocasiones el hambre constante, y sobretodo el no saciarse aun habiendo comido grandes cantidades de comida nos puede alarmar que no se trate únicamente de hambre sino de un episodio de ansiedad.... Ver más

Autor

Meritxell Alcaraz Denia

Psicólogo, Psicólogo infantil

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