Soy psicólogo general sanitario especializado en adolescentes y adultos con dificultades emocionales, problemas de autoestima, regulación emocional, relaciones interpersonales y situaciones de elevado malestar psicológico.
Trabajo especialmente con trastornos de la conducta alimentaria (TCA) como anorexia, bulimia, atracones y problemas de imagen corporal, así como con trastornos de personalidad, inestabilidad emocional, impulsividad, dependencia emocional, vacío emocional y dificultades en las relaciones afectivas y familiares.
También acompaño a personas que presentan ansiedad, bloqueo emocional, autolesiones, miedo al abandono, problemas de identidad o conflictos vinculados al apego y las relaciones personales.
Actualmente compagino la consulta privada con mi trabajo en un hospital de día especializado en salud mental, donde trabajo con adolescentes, adultos y familias en procesos terapéuticos intensivos relacionados con TCA, trastorno límite de la personalidad (TLP), dificultades emocionales y problemas relacionales.
En terapia intento ofrecer un espacio cercano, serio y respetuoso, donde la persona pueda comprender mejor lo que le ocurre sin sentirse juzgada.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a las necesidades de cada persona y combinando el trabajo emocional, relacional y familiar para favorecer cambios más profundos y estables.
Si sientes que estás atravesando un momento difícil o quieres empezar a entender mejor lo que te ocurre, puedes reservar una primera cita y valoramos juntos cómo ayudarte.
Soy psicólogo general sanitario especializado en adolescentes y adultos con dificultades emocionales, problemas de autoestima, regulación emocional, relaciones interpersonales y situaciones de elevado malestar psicológico.
Trabajo especialmente con trastornos de la conducta alimentaria (TCA) como anorexia, bulimia, atracones y problemas de imagen corporal, así como con trastornos de personalidad, inestabilidad emocional, impulsividad, dependencia emocional, vacío emocional y dificultades en las relaciones afectivas y familiares.
También acompaño a personas que presentan ansiedad, bloqueo emocional, autolesiones, miedo al abandono, problemas de identidad o conflictos vinculados al apego y las relaciones personales.
Actualmente compagino la consulta privada con mi trabajo en un hospital de día especializado en salud mental, donde trabajo con adolescentes, adultos y familias en procesos terapéuticos intensivos relacionados con TCA, trastorno límite de la personalidad (TLP), dificultades emocionales y problemas relacionales.
En terapia intento ofrecer un espacio cercano, serio y respetuoso, donde la persona pueda comprender mejor lo que le ocurre sin sentirse juzgada.
Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando la terapia a las necesidades de cada persona y combinando el trabajo emocional, relacional y familiar para favorecer cambios más profundos y estables.
Si sientes que estás atravesando un momento difícil o quieres empezar a entender mejor lo que te ocurre, puedes reservar una primera cita y valoramos juntos cómo ayudarte.
Iandolo, G., Aroca-Salom, M., Esteban, Á., Gonzalez-Cuevas, G., & Alonso-Campuzano, C. (2024). Storytelling, Verbal Fluency, and Teacher’s Perception of Primary School Spanish Students. SAGE Open, 14(4). https://doi.org/10.1177/21582440241305599 (Original work published 2024) [Q1].
Iandolo, G., Aroca-Salom, M., Esteban, A., Angel-Ardiaca, C., & Alonso-Campuzano, C. (2025). Narrative development, academic performance, and social success in Spanish children. Under revision, (Revision 3, February 21, 2025), Acta Psychologica. [JCR(Q3); SJR(Q1); JCI(Q3); SJR/H-index(112)]
Premios y distinciones
Premio al segundo mejor proyecto de investigación de la Universidad Europea (Máster general sanitario)
Avenida de la Coruña km 18, Las Rozas de Madrid 28231
Ansiedad en adolescentes: señales y cuándo pedir ayuda
La ansiedad en la adolescencia no siempre se manifiesta como miedo o preocupación. También puede aparecer mediante irritabilidad, bloqueo, aislamiento, evitación de situaciones o molestias físicas.
Conviene prestar atención cuando el adolescente:
• Evita asistir a clase, realizar exámenes o participar en planes.
• Se bloquea ante los estudios o las relaciones.
• Tiene mucho miedo a equivocarse.
• Necesita que otras personas lo tranquilicen constantemente.
• Presenta dolores de cabeza o estómago, dificultades para dormir o cambios en el apetito.
Una señal aislada no implica necesariamente que exista un problema. Es importante valorar su intensidad, cuánto tiempo se mantiene y hasta qué punto está afectando a sus estudios, relaciones, autonomía o convivencia familiar.
Cuando la ansiedad limita progresivamente su vida o la familia ya no sabe cómo ayudar, una valoración psicológica puede permitir comprender qué está ocurriendo y decidir qué apoyo necesita.
Ofrezco atención psicológica para adolescentes y orientación a familias en TICABA Psicología, en Las Rozas.
Avenida de la Coruña km 18, Las Rozas de Madrid 28231
Ansiedad en adolescentes: señales y cuándo pedir ayuda
La ansiedad en la adolescencia no siempre se manifiesta como miedo o preocupación. También puede aparecer mediante irritabilidad, bloqueo, aislamiento, evitación de situaciones o molestias físicas.
Conviene prestar atención cuando el adolescente:
• Evita asistir a clase, realizar exámenes o participar en planes.
• Se bloquea ante los estudios o las relaciones.
• Tiene mucho miedo a equivocarse.
• Necesita que otras personas lo tranquilicen constantemente.
• Presenta dolores de cabeza o estómago, dificultades para dormir o cambios en el apetito.
Una señal aislada no implica necesariamente que exista un problema. Es importante valorar su intensidad, cuánto tiempo se mantiene y hasta qué punto está afectando a sus estudios, relaciones, autonomía o convivencia familiar.
Cuando la ansiedad limita progresivamente su vida o la familia ya no sabe cómo ayudar, una valoración psicológica puede permitir comprender qué está ocurriendo y decidir qué apoyo necesita.
Ofrezco atención psicológica para adolescentes y orientación a familias en TICABA Psicología, en Las Rozas.
27/08/2026
Servicios y precios
Consulta online
70 €
Terapias de tercera generación
70 €
Terapia para Trauma
70 €
Terapia para traumas
70 €
Terapia psicológica familiares-cuidador principal
70 €
Terapia psicológica infantojuvenil
70 €
Terapia psicológica para el trastorno de pánico
70 €
Terapia sistemas de familia interna
70 €
Terapias contextuales/ de tercera generación
70 €
Terapias de grupo para trastorno límite de la personalidad
70 €
Terapias orientadas al trauma
70 €
Terapia para la depresión
70 €
Trabajo grupal en la mejora de problemas de conducta (adaptación escolar)
70 €
Trastorno por atracón (atracones de comida) Binge eating
70 €
Trastornos relacionales
70 €
Tratamiento abuso sexual infantil y adulto
70 €
Tratamiento de fobias
70 €
Tratamiento de los trastornos alimentarios
70 €
Tratamiento de los trastornos de ansiedad
70 €
Tratamiento del abuso sexual en la infancia
70 €
Tratamiento en autoestima
70 €
Terapia para personas con estrés postraumático
70 €
Terapia para el perfeccionismo
70 €
Tratamiento para aislamiento social
70 €
Terapia de trastornos disociativos
70 €
Terapia cognitivo-conductual
70 €
Terapia con adolescentes
70 €
Terapia Contextual
70 €
Terapia de Activación Conductual
70 €
Terapia de apego
70 €
Terapia de conducta dialéctica
70 €
Terapia de conductas suicidas
70 €
Terapia de reprocesamiento del trauma
70 €
Terapia de trastorno de identidad disociativo (anteriormente llamado Trastorno de personalidad múltiple)
70 €
Terapia del Trastorno Dismórfico Corporal
70 €
Terapia para ansiedad
70 €
Terapia desde la práctica narrativa
70 €
Terapia dialéctica conductual
70 €
Terapia emocional
70 €
Terapia en educación parental
70 €
Terapia familiar
70 €
Terapia familiar online
70 €
Terapia Infanto-juvenil
70 €
Terapia integradora de trauma y apego
70 €
Terapia online para adolescentes
70 €
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
70 €
Tratamiento para anorexia
70 €
Terapia narrativa
70 €
Tratamiento para trastornos infanto-juveniles
70 €
Tratamiento para Trastorno de despersonalización - desrealización
70 €
Tratamiento para trastorno de estrés postraumático complejo
70 €
Tratamiento para trastorno de la personalidad
70 €
Tratamiento para trastorno disociativo
70 €
Tratamiento para Trastorno límite de personalidad
70 €
Tratamiento para trastornos ansioso -depresivo
70 €
Tratamiento para trastornos conductuales alimentícios
70 €
Tratamiento para trastornos de alimentación
70 €
Tratamiento para Trastornos del comportamiento alimentario
70 €
Tratamiento para trauma complejo
70 €
Tratamiento para relaciones tóxicas
70 €
Tratamiento para trauma de apego
70 €
Tratamiento para tristeza generalizada
70 €
Tratamiento para víctimas de bullying
70 €
Tratamiento Psicológico para el Sobrepeso
70 €
Tratamiento psicológico para el trastorno de conducta alimentaria
70 €
Trauma y resiliencia
70 €
Técnicas y estrategias de autoestima
70 €
Visita sucesiva psicología para adolescentes
70 €
Visita Sucesiva Psicoterapia Individual
70 €
Tratamiento para TEPT (Trastorno por Estrés Postraumático)
70 €
Tratamiento para relaciones de dependencia
70 €
Tratamiento para anorexia nerviosa
70 €
Tratamiento para el trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
70 €
Tratamiento para apego emocional
70 €
Tratamiento para ataques de pánico
70 €
Tratamiento para autoagresión
70 €
Tratamiento para bulimia
70 €
Tratamiento para crisis existencial
70 €
Tratamiento para crisis personal
70 €
Tratamiento para crisis vital
70 €
Tratamiento para depresión en adolescentes
70 €
Tratamiento para depresión severa
70 €
Tratamiento para estados depresivos
70 €
Tratamiento para personalidad narcisista
70 €
Tratamiento para fobia social
70 €
Tratamiento para insatisfacción vital
70 €
Tratamiento para la agorafobia
70 €
Tratamiento para la depresión
70 €
Tratamiento para la obesidad
70 €
Tratamiento para la regulación del estrés
70 €
Tratamiento para los trastornos de personalidad
70 €
Tratamiento para miedos
70 €
Tratamiento para Ortorexia
70 €
Terapia basada en Inteligencia Emocional
70 €
Sesión suelta de psicología infantil y juvenil
70 €
Primera visita Psicología
70 €
Gestión de conductas de inhibición y participación social
70 €
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
70 €
Educación emocional
70 €
Entrenamiento en gestión emocional
70 €
Entrevista a padres
70 €
Entrevista de familia
70 €
Evaluación de la Personalidad
70 €
Evaluación Infanto Juvenil
70 €
Gestión de ansiedad ante los exámenes
70 €
Gestión de dificultad de impulsividad infantil
70 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
70 €
Gestión de la ansiedad
70 €
Gestión del estrés
70 €
Gestión emocional
70 €
Habilidades DBT adulto
70 €
Ideación suicida
70 €
Identidad personal
70 €
Inoculación del estrés
70 €
Intervención con adolescentes
70 €
Intervención en Dependencia Emocional
70 €
Diagnóstico y tratamiento para la depresión
70 €
Diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Personalidad
70 €
Inventario de Personalidad
70 €
Ayuda a Gestionar las emociones
70 €
Acompañamiento en la desestructuración familiar
70 €
Acompañamiento terapéutico
70 €
Activación conductual para la depresión
70 €
Adaptación escolar (terapia grupal en habilidades sociales)
70 €
Análisis del vínculo afectivo
70 €
Asertividad
70 €
Asesoramiento a padres y familias
70 €
Atencion psicológica para adolescentes
70 €
Atención a problemas de soledad
70 €
Comunicación asertiva
70 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios infantiles y juveniles
70 €
Conducta suicida
70 €
Consulta joven
70 €
Consulta psicológica a adolescentes
70 €
Consulta psicoterapéutica de adolescentes
70 €
Control de impulsos
70 €
Control de las emociones
70 €
Control de los impulsos
70 €
Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia
70 €
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios
70 €
Intervención en insatisfacción con la imagen corporal
70 €
Orientación a los familiares de pacientes con TLP
70 €
Seguimiento Terapia familiar
70 €
Psicoterapia para personas con estrés postraumático
70 €
Psicoterapia familiar
85 €
Psicoterapia familiar sistémica
85 €
Psicoterapia individual
70 €
Psicoterapia Infanto-juvenil
70 €
Psicoterapia integradora
70 €
Psicoterapia online
70 €
Psicoterapia online (visitas sucesivas)
70 €
Psicoterapia para adultos adoptados
70 €
Psicoterapia para la dependencia emocional
70 €
Psicoterapia psicodinámica existencial
70 €
Psicoterapia en adolescentes
70 €
Psicoterapia psicodinámica relacional
70 €
Psicoterapia Relacional
70 €
Pérdida de peso (tratamiento)
70 €
Reestructuración cognitiva
70 €
Reforzar Autoestima
70 €
Relación Filio-parental
70 €
Relación tóxica
70 €
Resolución de problemas de padres- hijos
70 €
Seguimiento en psicoterapia en adolescentes
70 €
Psicoterapia en jóvenes
70 €
Psicoterapia de Integración
70 €
Orientación a padres
70 €
Problemas de inseguridad y autoestima
70 €
Orientación a Padres en crianza difícil (con hijos de 0 hasta 21 años)
70 €
Orientación en la crianza de los hijos
70 €
Orientación familiar
70 €
Orientación y atención psicológica a familiares de pacientes con Trastorno de la Conducta Alimentaria
70 €
Orientación y motivación de adolescentes (vital y/o estudios)
70 €
Prevención de Bullying
70 €
Primera consulta online gratuita
Servicio gratuito
Primera visita psicologia adolescentes
70 €
Primera visita psicología en adolescentes
70 €
Procesos traumáticos
70 €
Psicoterapia de familia
85 €
Psicoeducación
70 €
Psicoeducación emocional
70 €
Psicologia Psicodinámica
70 €
Psicología infanto- juvenil
70 €
Psicoterapia
70 €
Psicoterapia adultos
70 €
Psicoterapia basada en la Mentalización
70 €
Psicoterapia breve estratégica
70 €
Psicoterapia centrada en la persona
70 €
Visitas sucesivas online psicoterapia
70 €
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Artículos
Psicoterapia en adolescentes
La ansiedad en adolescentes puede aparecer a través de preocupación constante, bloqueo emocional, irritabilidad, presión académica, inseguridad, problemas sociales o síntomas físicos como insomnio o sensación de agobio. Muchas veces también existen dificultades de autoestima, perfeccionismo, regulación emocional o miedo al rechazo. En terapia trabajamos ayudando al adolescente a entender qué le ocurre, reducir el malestar emocional y desarrollar herramientas para afrontar las situaciones de una manera más segura y estable.A
Identidad personal
Hay personas que sienten dificultades con su identidad personal, autoestima o sensación de vacío emocional. A veces aparece inseguridad, miedo al rechazo, dependencia emocional o sensación de no saber quiénes son realmente. Estas dificultades pueden relacionarse con problemas de regulación emocional, apego, relaciones interpersonales o trastornos de personalidad. En terapia trabajamos ayudando a comprender la propia historia emocional, fortalecer la autoestima, construir una identidad más estable y desarrollar una mayor seguridad emocional y personal.
Regulación de las emociones
Muchas personas sienten las emociones de forma muy intensa, con ansiedad, impulsividad, vacío emocional, cambios bruscos de ánimo o sensación de descontrol. A veces esto se relaciona con trastornos de personalidad, trastorno límite de la personalidad (TLP), trastornos de la conducta alimentaria (TCA), dependencia emocional o dificultades en las relaciones personales. También pueden aparecer autolesiones, atracones o conflictos interpersonales como forma de gestionar el malestar. En terapia trabajamos comprendiendo qué hay tras de ese sufrimiento y desarrollando herramientas de regulación emocional para relacionarse con las emociones de una manera más segura, estable y menos desbordante
Comportamiento suicida
Las autolesiones y pensamientos suicidas en adolescentes suelen aparecer como una forma de intentar gestionar un sufrimiento emocional intenso. Muchas veces existen dificultades de regulación emocional, impulsividad, vacío emocional, miedo al abandono, conflictos familiares o problemas en las relaciones personales. Estas conductas pueden relacionarse con rasgos de trastorno límite de la personalidad (TLP), ansiedad, baja autoestima o elevado malestar emocional. En terapia trabajamos ayudando al adolescente a comprender lo que le ocurre, desarrollar herramientas más seguras para manejar las emociones y acompañando también a las familias durante el proceso terapéutico.
Trastorno límite de la personalidad
La adolescencia es una etapa de muchos cambios emocionales y personales. En algunos casos, las dificultades de regulación emocional, la impulsividad, el miedo al abandono o los conflictos familiares pueden generar mucho sufrimiento. A veces esto aparece a través de ansiedad, autolesiones, sensación de vacío, problemas en las relaciones personales o cambios bruscos de ánimo. Estas dificultades pueden relacionarse con rasgos de trastorno límite de la personalidad (TLP). En terapia trabajamos ayudando al adolescente a comprender lo que le ocurre, mejorar la regulación emocional y desarrollar relaciones más estables y seguras.
Trastornos de la conducta alimentaria
Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como anorexia, bulimia, atracones o problemas de imagen corporal, suelen estar relacionados con sufrimiento emocional, inseguridad, baja autoestima, ansiedad o dificultades en las relaciones personales. Muchas veces los síntomas aparecen como una forma de gestionar emociones intensas, miedo al rechazo, alto control o sensación de vacío. En terapia trabajamos más más allá del diagnóstico, entendiendo qué función cumplen los síntomas y ayudando a desarrollar una relación más segura con la comida, el cuerpo, las emociones y los demás. El objetivo no es solo reducir síntomas, sino favorecer una mayor estabilidad emocional y bienestar personal.
Una vez realizada la reserva, me pondré en contacto contigo para confirmar la cita y facilitarte toda la información necesaria para la sesión.
Las sesiones online se realizan mediante videollamada. No es necesario descargar ninguna aplicación específica previamente; acordaremos la forma de conexión de la manera más cómoda posible.
El pago se realizará tras finalizar la sesión.
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V
Victoria
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Miguel ha tratado a mi hija de 11 años, y es un gran profesional. Se ha preocupado mucho por ella en todo momento, y en las sesiones le ha dedicado todo el tiempo necesario, empatizando con ella y ganándose su confianza desde la primera sesión. Súper recomendable, le estamos muy agradecidos.
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TICABA psicología • Primera visita Psicología
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Miguel Aroca Salom
Muchas gracias Victoria
S
Salvador
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Miguel es un profesional, propone ideas y soluciones. Escucha detenidamente y es muy motivador
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Consulta virtual (a distancia) • Consulta online
•
Miguel Aroca Salom
Muchas gracias, Salvador, por tus palabras.
C
C.A.
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Una persona muy atenta y comprometida con su trabajo.
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TICABA psicología • Primera visita Psicología
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Miguel Aroca Salom
Muchas gracias por tu valoración, ¡me alegra saber que te sentiste bien acompañada! Un saludo.
J
Javier Fontenla
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Fue una primera toma de contacto y me gustó, me sentí muy agusto!
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TICABA psicología • Primera visita Psicología
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Miguel Aroca Salom
¡Gracias, Javier! Me alegra que esa primera toma de contacto fuera positiva y te sintieras cómodo. Un placer, un saludo.
M
Mónica G.
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Muy buen profesional, me ha ayudado mucho en estos ultimos meses en especial con que gestionar la situacion con mi hija
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TICABA psicología • Primera visita Psicología
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Miguel Aroca Salom
Muchas gracias, Mónica. Me alegra mucho poder acompañaros en este proceso con tu hija y que notes esa ayuda. Un abrazo grande.
C
C.D
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Miguel me hizo sentir muy cómodo desde la primera sesión. Escucha con mucha atención, explica las cosas de manera clara y transmite mucha cercanía. Lo recomendaría a cualquier persona que busque un psicólogo implicado y profesional
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TICABA psicología • Tratamiento para trastornos conductuales alimentícios
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Miguel Aroca Salom
Muchas gracias, C.D., por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia y por tus palabras. Para mí es fundamental que la consulta sea un espacio seguro, cercano y de confianza desde el primer momento. Me alegra mucho saber que te has sentido acompañado y cómodo en el proceso. Un saludo muy cordial
M
Macarena A.
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Miguel me ha ayudado mucho Durante estos meses de terapia, sin duda ha sido un apoyo.
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TICABA psicología • Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios
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Miguel Aroca Salom
Muchas gracias por tus palabras Macarena y por confiar en el proceso estos últimos meses.
S
Sofía M.
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Me sentí muy comprendido durante toda la sesión. Volveré sin duda.
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TICABA psicología • Terapia psicológica para el trastorno de pánico
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Miguel Aroca Salom
Muchas gracias Sofia.
M
M.C.
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Miguel es un gran profesional. Atento y dedicado, me ha ayudado mucho en mi proceso, individualizando totalmente para mi caso los mecanismos y patrones de terapia habituales. Ha sido una gran fortuna haberle encontrado :)
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TICABA psicología • •
Miguel Aroca Salom
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que te has sentido acompañado durante el proceso y que el trabajo realizado te ha ayudado. Creo que cada persona necesita un espacio y una manera distinta de trabajar sus dificultades, por eso intento adaptar siempre la terapia a lo que realmente necesita quien tengo delante. Gracias también por la confianza y por compartir tu experiencia :)
J
J.O.
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Gran servicio por parte de Miguel. Un tipo muy simpático y sereno. Un gusto charlar con él.
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TICABA psicología • Primera visita Psicología
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Miguel Aroca Salom
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho que hayas podido sentirte cómodo y acompañado durante las sesiones. A veces tener un espacio tranquilo donde poder hablar y entender lo que a uno le ocurre ya es una parte importante del proceso. Gracias por la confianza.
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, soy mujer de 19 años y me gustaría consultar si mis dificultades para sentir empatía, experime
Hola, soy mujer de 19 años y me gustaría consultar si mis dificultades para sentir empatía, experimentar emociones y relacionarme con otras personas podrían estar relacionadas con algún rasgo o trastorno de personalidad. Me gustaría saber si sería recomendable acudir a un psicólogo especializado en personalidad para una evaluación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Sí, creo que sería recomendable acudir a un psicólogo con experiencia en evaluación de la personalidad. Lo que describes puede estar relacionado con diferentes factores y no necesariamente implica la presencia de un trastorno de personalidad. Dificultades para experimentar emociones, sentir empatía o relacionarse con los demás también pueden aparecer en otros problemas psicológicos o incluso como consecuencia de experiencias vitales.
En consulta, además de una entrevista clínica en profundidad, los profesionales solemos disponer de herramientas complementarias, como pruebas psicométricas y cuestionarios específicos, que ayudan a comprender mejor el funcionamiento de la personalidad y a orientar el diagnóstico cuando es necesario. No obstante, la herramienta más importante sigue siendo una buena evaluación clínica mediante una entrevista detallada.
Mi recomendación es que no te quedes con la duda y solicites una valoración. Contar con una explicación adecuada de lo que te ocurre es el primer paso para saber cómo abordarlo y, si es necesario, iniciar un tratamiento adaptado a tus necesidades.
Un saludo.
Hace 5 meses consumí accidentalmente metanfetamina (fue mi segunda vez), en mi primer consumo (hace
Hace 5 meses consumí accidentalmente metanfetamina (fue mi segunda vez), en mi primer consumo (hace 2 años) no me pasó nada, pero lo pasé mal porque lo combiné con alcohol y casi me dio un coma etílico. Cuando lo consumí empezaron a venir recuerdos de la otra vez y me empezó a dar ansiedad, después de los efectos estuve bien un par de días pero me dio un ataque de ansiedad muy fuerte y desde entonces he estado con ataques de ansiedad diarios y dolor de estómago, pecho y taquicardias. A día de hoy solo tengo ansiedad pero conforme se me ha ido quitando el dolor del pecho, mi ansiedad ha ido empeorando, antes cuando me daba la ansiedad solo pensaba en el pecho, pero ahora que no me duele pienso que me voy a volver loco y cuando lo pienso me da más ansiedad y es como un círculo vicioso, cuando tengo mucha ansiedad me cuesta dormir y cuando voy a hacerlo tengo sueños vividos y alucinaciones, tengo un familiar que sufre de esquizofrenia y me preocupa desarrollar la enfermedad. No se si todo esto es parte de la ansiedad o puedo estar desarrollando algún otro tipo de enfermedad mental. Actualmente estoy buscando ayuda psicológica pero no se si debería buscar también algún psiquiatra.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es muy angustiante, pero por los síntomas que comentas es más compatible con un problema de ansiedad que con el inicio de un trastorno psicótico.
En algunas personas, una experiencia intensa con sustancias como la metanfetamina puede actuar como desencadenante de un episodio de ansiedad o de un estado de hipervigilancia. A partir de ahí, es frecuente que aparezca un círculo vicioso: una sensación física (taquicardia, presión en el pecho, molestias gastrointestinales) genera miedo, ese miedo aumenta la ansiedad y la propia ansiedad intensifica de nuevo los síntomas físicos.
El miedo a "volverse loco" también es una preocupación muy habitual en los trastornos de ansiedad. Tener ese pensamiento no significa que vaya a ocurrir. De hecho, las personas que están desarrollando un trastorno psicótico suelen tener poca conciencia de que sus experiencias puedan deberse a una enfermedad, mientras que en la ansiedad existe precisamente una gran preocupación por perder el control.
Respecto a los sueños muy vívidos o las alucinaciones al quedarte dormido, si aparecen únicamente en la transición entre la vigilia y el sueño, también pueden verse favorecidos por la ansiedad intensa, el estrés y la falta de descanso. Aun así, dado que existe un antecedente familiar de esquizofrenia y has consumido una sustancia estimulante, es recomendable realizar una valoración clínica completa para descartar cualquier otra causa.
Mi recomendación sería que continúes buscando ayuda psicológica, ya que un tratamiento adecuado puede ayudarte a romper ese círculo de ansiedad. Además, sería conveniente solicitar una valoración por psiquiatría, no porque lo que cuentas indique necesariamente una enfermedad grave, sino porque podrá evaluar la situación de forma integral y valorar si, al menos de manera temporal, algún tratamiento farmacológico podría ayudarte a reducir la ansiedad y recuperar el sueño.
Mientras tanto, evita completamente el consumo de cualquier droga o estimulante (incluido el cannabis, si lo hubiera) y limita el consumo de cafeína y otras sustancias excitantes, ya que pueden mantener o empeorar los síntomas.
Con un abordaje adecuado, este tipo de cuadros suelen mejorar significativamente. Mucho ánimo.
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