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Experiencia
Sobre mí
Mi formación es cognitivo-conductual, un tipo de terapia basada en el método científico y ampliamente reconocida por la comunidad científica. También ...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciatura en Psicología, Universidad Autónoma de Barcelona, 2009
- Máster Psicología Clínica y de la Salud, Instituto Superior de Estudios Psicológicos, 2010
- Curso Superior en Coaching, Escuela de Empresa, 2012
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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
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Técnicas y estrategias de autoestima
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30 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Fran B
Montse no solo me ayudo a darme las herramientas para que pudiera trabajarme si no que ademas me facilito mucho la tarea de entender mi problema.
Marc M.
La confianza desde el primer momento ayuda mucho a encontrar los problemas.
Soluciones fundamentales, no parches para aguantar la situación.
Aunque la sesión sea de 1 hora, no le importa alargar un rato más si es necesario.
Muy contento con las herramientas adquiridas, sin duda seguiré consultando su ayuda.
Laura R.
Durante las 4 sesiones que di con Montse me sentí muy escuchada y acompañada en el proceso. Es cierto que mi situación era algo compleja al ser multifactorial, y estar paralelamente con seguimiento psoquiátrico y medicación. Finalmente la dejé para ponerme en manos de la Sanidad pública, pero fueron muchas las herramientas que me sirvieron para afrontar diversos escenarios, unos con más éxito que otros. Monte siempre ha estado disponible y se ha adaptado a mis necesidades y urgencias, la recomiendo enormemente. Eso sí, creo que la terapia online puede jugar un puto en contra a la hora de conectar paciente-profesional.
JMB
Regás 16-18 es un edificio de 5 viviendas sin identificacion alguna por piso. Llamé a todos sin respuesta alguna. Tampoco fui avisado
Montse Jiménez
Hola JMB, estuve de baja laboral por enfermedad un tiempo, es posible que le haya ocurrido, no pude contestar a todas las llamadas, disculpe las molestias. Sin embargo, ya estoy disponible. Puede ponerse en contacto conmigo cuando quiera;) Gracias.
E
Genial! Montse es una persona que crea un círculo cercano para que te sientas cómoda a hablar de todo! Te ayuda a que seas tu mismo que el enfoca las cosas de otra manera en tu día a día y para mí eso es lo más importante!
Isabel
Perfecto
Como siempre dando herramientas para llevar la vida mejor y por tanto vivir el día a día MAS FELIZ , sino para q estamos aquí ????
Diana Encalada
Hoy más que nunca , estoy totalmente agradecida con mi psicóloga, por su profecionalidad y pasiencia con nosotros en el tratamiento de nuestros conflictos de pareja
Montse Jiménez
Muchísimas gracias!! Es un placer atenderos!
M.A
Genial la capacidad de escuchar, la empatía, la preparación y la buena educación. En la primera visita ya me aclaró muchas cosas. Deseando que llegue la próxima. Muchas gracias Montse
Montse Jiménez
Muchas gracias por tu valoración!
Judit G
Molt professional. Et dona les eines necessàries per a donar-te autonomia i seguretat en allò que necessitis. Per tal que tinguis estratègies per afrontar allò que vols. Molt recomanable.
Montse Jiménez
Moltes gràcies Judit! D'això es tracta , de donar eines!
Marta
Profesional encantadora, seria y respetuosa, te escucha atentamente y te da las herramientas necesarias para afrontar el problema, te hace sentir muy a gusto, la recomiendo al 100 %
Sin duda voy a volver cuando lo necesite. Gracias por todo Montse!
Montse Jiménez
Muchas gracias Marta!
Dudas solucionadas
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cómo se puede curar una fobia? ¿Hay algun medicamento específico?
No existe medicación para curar una fobia. La psicofarmacología solamente adormece el síntoma.
Para las fobias se recomienda la terapia cognitivo conductual para trabajar pensamientos irracionales acerca del objeto fóbico, junto con exposición gradual. La exposición es imprescindible para tratar una fobia.
Se trabajará de diferente forma dependiendo del tipo de fobia. Ejemplo: si es una fobia acotada a algo concreto como viajar en avión, se puede tratar con la desensibilización sistemática. En cambio si no está acotada como la fobia social o agorafobia, entre otros, se trabajarán las creencias irracionales junto con exposición gradual.
Hay tratamiento para la vegija tímida? Tengo problemas para orinar fuera de casa! Eso me hace estar muy limitada.gracias por atenderme
Hola! Como el resto de profesionales, siempre que existe algún síntoma físico es recomendable acudir primero al médico para descartar causa orgánica. Una vez descartado, el tratamiento de elección sería la exposición gradual con prevención de respuesta. Para ello deberías acudir a un psicólogo con enfoque cognitivo conductual (avalado por la comunidad científica). Sería conveniente trabajar a un nivel más superficial, que es este mismo que te comento y otro más profundo que trataría de entender porqué te ocurre, cuáles son las creencias bases, me refiero a si estamos ante una personalidad insegura relacionada con ansiedad social o si simplemente es debido a un hecho traumático puntual en el pasado.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Mi formación es cognitivo-conductual, un tipo de terapia basada en el método científico y ampliamente reconocida por la comunidad científica. También ...
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- Licenciatura en Psicología, Universidad Autónoma de Barcelona, 2009
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