¡Hola! El paso que acabas de hacer es el más importante! No va a ser en balde, y ya no merece la pena ir hacia atrás.
Mi vocación nace del deseo profundo de comprender por qué sentimos como sentimos y cómo podemos transformar el sufrimiento en conciencia, fuerza, libertad y vitalidad. Como psicóloga integradora, acompaño a personas que han vivido traumas, experiencias de desconexión o vínculos difíciles, ofreciéndoles un espacio seguro donde sanar a su propio ritmo.
Trabajo con EMDR e IFS (Internal Family System) para procesamiento de Trauma, Arteterapia y una fuerte inspiración en la mirada de Gabor Maté sobre el trauma, el cuerpo y la compasión hacia cómo la desconexión de uno mismo, más que los eventos en sí, está en el núcleo del sufrimiento humano.
En sesión, integro también herramientas expresivas como el teatro terapéutico de la Gestalt, porque creo que el contacto con lo creativo nos permite desarmar defensas, liberar emociones y reconectar con partes esenciales de nuestro ser. Entiendo la terapia como un reencuentro con lo que somos cuando dejamos de protegernos todo el tiempo. No se trata solo de entender lo que pasó, sino de experimentarlo de otra manera en el aquí y ahora, dándole espacio a lo que quedó interrumpido.
El trauma no se cura solo con palabras; necesita cuerpo, emoción, presencia y relación. El arte nos sirve para facilitar procesos en los que la palabra no siempre alcanza, y donde el cuerpo, el gesto o la imagen permiten acceder a capas más profundas del ser. También a través de ejercicios basados en la Meditación MBSR aceptaremos con presencia empática lo que ya está vivo en ti, para observar desde una mirada compasiva lo que ocurre en el presente y sobre todo cómo se está viviendo.
Acompaño procesos individuales y grupales (familia y pareja) desde un lugar cálido, comprometido, creativo y con perspectiva LGBTIQANB+ Feminista (con enfoque preventivo de la violencia sexual y de género). Trabajo de forma cercana y sin juicios, adaptándome a tu proceso, a tus tiempos y a tus recursos.
Si estás buscando una terapeuta que te acompañe con profundidad y respeto a tu autenticidad, estaré encantada de caminar a tu lado, si sientes que ha llegado el momento de mirar hacia dentro con honestidad y compasión.
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Un abrazo!
