Natalia Raya Fernández, Psicólogo Madrid

Prof. Natalia Raya Fernández

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Dudas solucionadas

25 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia


  • Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con la ayuda de antidepresivos. Me preguntaba si este trastorno se puede superar totalmente, o se aprende a convivir con él? A veces siento que voy superándolo, otras veces siento que vuelvo al punto de partida. Gracias

    Una interesantísima pregunta.
    Creo que la superación de una fobia o cualquier cambio supone una línea de progreso que también incluye los retrocesos (reales o percibidos) de la persona que quiere y trabaja por el cambio.
    Aunque la sensación que tienes es muy habitual (sensación de volver al punto de partida) no deja de darte información de por qué esa vuelta a lo de antes. Algo está ocurriendo en ti que desencadena los síntomas de fobia. Son síntomas de algo más profundo, son una metáfora de una dificultad un poco más escondida.
    Coméntale a tu terapeuta que seguro podrá aclarar tus dudas y tranquilizarte en tu progreso.
    Un abrazo!

    Prof. Natalia Raya Fernández

  • ¿Es posible tener sexo con alguien que no te atrae físicamente?

    Si tienes dudas de lo que piensa tu pareja sexual de tu físico, te animo a que hables con él/ella de esto. Y si no hay problemas piensa en ti y por qué puede que estés pensando en no “estar a la altura” físicamente.
    Claro que puede haber relaciones sexuales sin atracción física. Si es el caso, y eso te preocupa, te recomiendo que revises tus necesidades y busques a una pareja sexual con la que os disfrutéis mutuamente. Un abrazo.

    Prof. Natalia Raya Fernández

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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Sobre mí

Tengo más de diez años de experiencia atendiendo a personas en psicoterapia, trabajando intensamente por la mejora de sus síntomas de malestar psicoló...

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