Nerea Sosa Artiles

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección

Núm. Colegiado: P-03061

24 opiniones
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Experiencia

Mi vocación es la psicología, y mi objetivo es acompañar a cada persona a mejorar su vida y encaminarla hacia sus objetivos.
Creo firmemente que la vida puede volverse más valiosa y significativa, incluso en medio de las dificultades. Para ello, trabajo de manera personalizada, ayudando a las personas a tomar decisiones alineadas con ellos.

La formación continua es clave en mi trabajo, ya que me permite ofrecer servicios efectivos y basados en la evidencia científica. Además, incorporo una perspectiva de género en mi enfoque terapéutico y soy LGTBI friendly, creando un espacio seguro para mis pacientes.
Ofrezco sesiones tanto presenciales como online a adultos y adolescentes mayores de 16 años.
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Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Mindfulness

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

    70 €

  • Mindfulness

    70 €

  • Tratamiento para la adicción al alcohol

    70 €

  • Tratamiento para fibromialgia individual

    70 €

  • Tratamiento de la hipocondría

    70 €

Artículos

Primera visita psicología adultos

¿Cómo elegir a un buen psicólogo? Cuando decidimos ir a terapia, llega una duda difícil de resolver: ¿a qué psicólogo voy? 3 Indicadores útiles: - Psicólogo sanitario habilitado: el profesional al que acudas debe estar cualificado y acreditado para poder ofrecerte la terapia que necesitas. En España es necesario el titulo universitario y el Máster en Psicología General Sanitaria o PIR. - Terapia basada en la evidencia científica: para asegurarnos de qué las herramientas que te va a proporcionar son seguras y eficaces. Es por ejemplo: el análisis funcional de conducta. - Modelo de trabajo estructurado: debe ser capaz de informarte de: cómo trabaja, duración aproximada y precio.


Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Desde esta perspectiva científica, sufrimiento humano es natural. Sin embargo, a veces puede resultar muy limitante y doloroso. Por esto, los problemas psicológicos no son enfermedades, sino respuestas adaptativas ante emociones o situaciones difíciles, que a la larga generan más sufrimiento. Cuando esto comienza a suceder acudir en búsqueda de ayuda profesional es el primer paso para romper las consecuencias de nuestras acciones hasta ese momento. Con esta terapia comenzarás a identificar cuáles son esos patrones de comportamiento que no te están ayudando y buscar nuevas formas de relacionarte con pensamientos y emociones, con el objetivo construir una dirección de vida importante para ti.

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Consulta

Nerea Sosa Artiles
Centro de Psicología Clínica y de la Salud

Calle Murga, 9, Las Palmas de Gran Canaria 35003

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Disponibilidad

Formas de pago (visitas privadas)

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  • Bizum

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24 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
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  • E

    Elisa

    Tuve una primera cita con Nerea y me sentí súper entendida, me ha explicado lo que me ocurre de forma clara con ejemplos que entendí fácilmente y tengo ganas de seguir trabajando con ella.

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Gracias por tu valoración. Me alegra saber que la sesión te resultó útil y que la explicación fue clara. Seguimos trabajando juntas en el proceso :)


  • G

    Gabriela

    Llevo trabajando con Nerea desde hace casi un año y puedo decir con total seguridad que es una gran profesional. Desde el primer momento intenta escucharte y brindarte todas las herramientas posibles para poder avanzar, además te sientes segura con ella hablando de cualquier tema. Su terapia es muy dinámica, y puedes identificar bien las problemáticas que te rodean. Gracias al trabajo que me hemos hecho juntas y a todas las herramientas que me ha brindado a lo largo de la terapia, puedo decir que mi problema principal por el cual acudí a consulta está casi completamente solucionado. Por lo tanto estoy muy feliz con ella y por todo el trabajo que ha hecho por intentar avanzar en terapia y por intentar verme mejor cada día, ya que además de estar terapia, siempre está al tanto de todo si se lo comunicas, incluso fuera de terapia. Por lo tanto me parece una gran profesional y con una gran vocación, la cual agradezco mucho por habérseme ayudado tanto.

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Cuanto me alegro de leer tu experiencia. Como hablamos, esto es un trabajo mutuo, gracias porque yo también he aprendido mucho contigo. Un abrazo fuerte y seguimos trabajando!!


  • A

    A.C.M

    Empecé en terapia con Nerea en uno de los momentos de mayor malestar de mi vida y desde el principio encontré un espacio seguro, cercano y sin juicios.
    El enfoque de trabajo ha sido clave, no solo me ha ayudado a entender lo que me pasaba, sino a relacionarme de otra manera con mis emociones y con mi propia historia. Me ha encantado su capacidad para escuchar, su sensibilidad y la forma tan humana de acompañarme.
    Muchas gracias por todo, ha sido un placer coincidir contigo!

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Me alegra leer tu experiencia. Gracias por tu implicación en la terapia, sin eso no serviría de nada!!


  • G

    Guillermo

    Era mi primera vez acudiendo al psicólogo y Nerea me hizo sentir muy cómodo. Me dio mi espacio para explicar lo que me tiene preocupado y cómo podemos trabajar en controlar mis emociones. Las instalaciones están muy cuidadas y se nota que es una gran profesional.

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Agradezco mucho tus palabras. Seguiremos construyendo este espacio para que te sientas cómodo y podamos elegir una nueva forma de relacionarte con lo que te sucede. Te mando un fuerte abrazo.


  • V

    VS

    Escucha atentamente, transmite comodidad y confianza en todo momento

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Muchas gracias. Me alegro de que te hayas sentido así en su visita, es para mí lo más importante para poder continuar trabajando. Un abrazo :)


  • J

    Juan E

    Muy bien realizado el tratamiento, que me ha ayudado a sanar interiormente.

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Gracias por tus palabras, estoy aquí para lo que necesites. Hemos recorrido un gran camino para el cual ya cuentas con herramientas para gestionar lo que te sucede, debido a que tu implicación a sido muy buena.
    Un abrazo fuerte


  • .

    He acudido a varias sesiones con Nerea y no puedo estar más agradecida. Me ha hecho ver las cosas de otra manera, ya había intentado acudir al psicólogo en varias ocasiones y sentía que faltaba algo que no me acababa de encajar, y eso es justamente lo que me ha dado Nerea. Una nueva forma de ver las cosas. Muchas gracias.

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Me alegro mucho de que hayas podido encaminar tus pasos a lo que valoras, el trabajo es todo tuyo! Un fuerte abrazo.


  • D

    Dailyn Velázquez

    Una profesional muy buena, se nota que le encanta su trabajo, muy noble y empatiza mucho, mis dieces.

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Muchas gracias! Para mí es muy importante que te haya sentido entendida y cómoda. Un abrazo y aquí estoy para lo que necesites.


  • D

    D.N.B

    Muy buena profesional. La sesión me dio claridad, calma y herramientas para empezar a mejorar. Tengo confianza en que con su acompañamiento seguiré avanzando. La recomiendo.

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Primera visita psicología adultos  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Muchas gracias! Me alegro de que te hayas sentido así en tu primera sesión, seguiremos trabajando :)


  • R

    Raúl Bermudez

    Profesional a la hora de tratar con el paciente. Atenta a la hora de acompañar durante el proceso y posee una empatia que hace que me sintiera cómodo durante cada una de la sesiones. Por otra parte, se involucra a la hora de ver si se entienden las herramientas que te va dando en cada sesión por lo que permite ir poco a poco. Como dije al principio, una profesional que me ha ayudado desde el principio

     • Centro de Psicología Clínica y de la Salud Visitas sucesivas Psicología  • 

    Nerea Sosa Artiles

    Muchas gracias por tus palabras! Me alegro de haber compartido el camino de terapia juntos, y haber visto tu mejoría, un abrazo fuerte.


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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo 2 meses con mucha ansiedad y miedo a la muerte y me daban ataques de pánico, pero ahora hace d

Llevo 2 meses con mucha ansiedad y miedo a la muerte y me daban ataques de pánico, pero ahora hace días que me viene el pensamiento de que todo lo que nos rodea es irreal y falso y soy consciente de que eso no es así, pero al venirme todo el rato ese pensamiento me desespera y me da miedo creerlo y me dan ataques de pánico me da miedo volverme loca incluso siento que estoy desconectada del mundo y desmotivada, no puedo ni dormir por las noches me desvelo por el pensamiento.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Nerea Sosa Artiles

Hola! Primero, comentarte que lo que comentas es algo que debe ser muy difícil de llevar. Lidiar con pensamientos y sensaciones incómodas, a veces resulta muy limitante.
La mente a veces funciona como una máquina de solucionar problemas. Ante situaciones, pensamientos o emociones complicadas, lanza soluciones con las que intenta ayudarte o protegerte, según tu historia de aprendizaje. En algunos casos funciona muy bien, por ejemplo, cuando tenemos un trabajo importante que hacer y nos recuerda que debemos prepararlo. En otras ocasiones, las soluciones que nos presenta, no nos ayudan, incluso nos estorban y nos quitan tiempo de lo que de verdad nos importa.
Por esto, te propongo que en lugar de prestarles atención a ellos o intentar convencerte de si eso es real o no, elijas centrarte en las cosas que están en tu mano y estas viviendo actualmente y dediques tiempo a las cosas que te parecen importantes.
Espero que haya podido resolverte esta duda en este corto espacio. También puedes contactar con un profesional de la salud mental para una intervención como tal.
Un abrazo.


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