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¿SIENTES QUE LA TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE NO ES PARA TI? Aquí te dejo el testimonio de una persona que ha estado conmigo en terapia on-line: “Para mí ha sido una experiencia muy positiva. Buscaba una terapia psicológica alternativa y en la isla en la que vivía no conseguí encontrar a ningún profesional que la ofreciese. Gracias a la posibilidad de la terapia online pude conocer a Noemí y su terapia con Mandalas y, en comparación a otras experiencias con otros profesionales en terapias presenciales, la terapia que he seguido con Noemí es con la que de verdad he logrado avanzar y ver cambios reales. Algo que no conseguí en las anteriores. Personalmente prefiero la terapia online a la presencial, ya que te permite mayor flexibilidad para adaptarte a horarios (a veces, compaginar una terapia presencial con horarios de trabajo y la rutina diaria es complicado) y la comodidad de poder conectarte desde cualquier lugar (por ejemplo, si has de cambiar de ciudad por diversos motivos, puedes continuar con tu terapeuta). Noemí es una persona cercana, que transmite serenidad, con la que te sientes tranquila y confiada, algo tan importante a la hora de poder abrirte. Respeta profundamente tus emociones y te ayuda a comprenderlas y a gestionarlas, desde un punto de vista neutral, es decir, te sientes libre para poder hablar de situaciones sabiendo que la terapeuta que te acompaña no va a juzgarlas si no ayudarte a comprenderlas.”
¿SIENTES QUE LA TERAPIA PSICOLÓGICA ONLINE NO ES PARA TI? Aquí te dejo el testimonio de una persona que ha estado conmigo en terapia on-line: “Para mí ha sido una experiencia muy positiva. Buscaba una terapia psicológica alternativa y en la isla en la que vivía no conseguí encontrar a ningún profesional que la ofreciese. Gracias a la posibilidad de la terapia online pude conocer a Noemí y su terapia con Mandalas y, en comparación a otras experiencias con otros profesionales en terapias presenciales, la terapia que he seguido con Noemí es con la que de verdad he logrado avanzar y ver cambios reales. Algo que no conseguí en las anteriores. Personalmente prefiero la terapia online a la presencial, ya que te permite mayor flexibilidad para adaptarte a horarios (a veces, compaginar una terapia presencial con horarios de trabajo y la rutina diaria es complicado) y la comodidad de poder conectarte desde cualquier lugar (por ejemplo, si has de cambiar de ciudad por diversos motivos, puedes continuar con tu terapeuta). Noemí es una persona cercana, que transmite serenidad, con la que te sientes tranquila y confiada, algo tan importante a la hora de poder abrirte. Respeta profundamente tus emociones y te ayuda a comprenderlas y a gestionarlas, desde un punto de vista neutral, es decir, te sientes libre para poder hablar de situaciones sabiendo que la terapeuta que te acompaña no va a juzgarlas si no ayudarte a comprenderlas.”
PRIMER PASO: LOS PASOS QUE NO TE ATREVES A DAR TAMBIÉN DEJAN HUELLA Bienvenida o bienvenido El primer paso en cada viaje o camino suele ser el más difícil. Enhorabuena por haberte atrevido a darlo y haber dejado la primera huella en este camino. Si estás leyendo esto es porque tal vez lleves tiempo arrastrando ese malestar y planteándote si servirá o no, o tienes miedo, o esto de ir al psicólogo lo vives aun como un estigma, o estás en un cambio vital y tu malestar está aumentando con síntomas de ansiedad, desmotivación, fatiga, fobias, obsesiones, o incluso síntomas físicos. Tal vez te haz dado cuenta de ciertos patrones que se repiten en tu vida y que te limitan y lo que quieres es a alguien que te acompañe en el proceso de cambio. No es necesario tener un diagnostico de trastorno para acudir en busca de ayuda de profesionales. De hecho el mejor momento para buscarla es antes de que los sínotmas se compliquen y la situación se cronifique, cuando ya notas un desequilibrio y no encuentras la forma de solucionarlo.
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Experiencia
Sobre mí
Licenciada en Psicología clínica y laboral hace 20 años. Desde entonces he desarrollado mi trabajo en diferentes ámbitos que me han ido nutriendo y he...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciada Psicologia Clinica UNED 1999
- Postgrado en psicologia Analitica 2001
- Experto en Violencia de Genero
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
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42 opiniones de pacientes
Valoración global
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Y
Me sentí muy bien con noemi, solté todo lo que llevaba años guardandome,sales muy positiva.Evidentemente iré de nuevo.
Sandra F.
Desde mi primera consulta con Noemi todo fue genial. Me sentí en confianza aún siendo online. Me ayudó mucho.
S.G
Tras las primeras sesiones puedo decir que recomiendo esta experiencia. Noemí, es una persona muy cercana y atenta que crea un entorno favorable para que te sientas cómodo en terapia. Además, destaco lo sorprendente que es trabajar con mandalas y cómo podemos descubrir ciertas cosas gracias a ellas.
Paula
He logrado aprender a respirar, a identificar cuando mi intuición habla, a iniciar el camino de la autoaceptación y aunque el proceso es largo, con la compañía de Noemí siento que voy dando pasos firmes.
El espacio además, invita a estar en confianza y a sentirse cómodo.
DRL
1era visita y me gustó mucho, me sentí en confianza. Se explica muy bien y la dedicación y atención fue excelente. Quedé muy satisfecha y seguiré asistiendo a consultas futuras.
Inmaculada del Pino
Me hizo sentír muy segura al transmitir mi problema, me gustó su sinceridad al exponerme las cosas, y también su método, y el entorno favorece la conversación distendida
L.T.
Noemí es una gran profesional, me ha ayudado muchísimo desde el principio con su empatía y buena energía. La terapia con mandalas funciona y la encuentro fascinante.
En definitiva, totalmente recomendable si buscas a alguien con quien abrirte y sentirte a salvo y escuchado.
Noemi Gil
Gracias LT, sin tu entrega nada de eso sería posible.
Nereyda
No sabía que una psicóloga podía ayudar tanto como Noemí lo hace. Estoy muy contenta de haberla elegido a ella para este proceso de mi vida que para mí ha sido muy dificil. No cabe duda de su profesionalidad. Nunca había pintado un mandala hasta que conocí a Noemí y la verdad es que relaja, me hace conectar conmigo misma.es una excelente profesional, la recomiendo SIEMPRE.
Noemi Gil
Me alegro mucho Nereida,muchas gracias por tus palabras, pero ya sabes que la mayor parte viene de ti
Adrián
Una experiencia muy buena, me ha ayudado a conectar conmigo mismo y a encontrar el camino para estar mejor.
Noemi Gil
Gracias Adrián!
Lidia
Buenas tardes. Con la terapia de mandalas he conectado con mi interior y descubrir que es lo que me estaba pasando. El colorear me da paz interior
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Perdi a mi único hijo, hace seis años, el tenia 20 años hace tres años perdí a mi madre, mi memoria no es la misma es decir olvido las cosas con facilidad, no tengo retentiva para muchas cosas, trabajo todos los días normalmente aunque me deprimo con facilidad cuando recuerdo a mi hijo me lleno de rabia y mucha tristeza fue una muerte repentina y muy fuerte, siento cansancio físico y mucha ansiedad por comer y comer, a pesar del tiempo se puede tratar de una depresión mal curada o es normal? Gracias por su ayuda en casa y en mi familia no entienden esto. Gracias
Hola! La perdida de un hijo es algo muy doloroso, pero si ademas como comentas, fue de forma repentina y muy fuerte, hace que el proceso de duelo sea mas díficil. Y si no se realiza ese duelo se puede convertir en algún trastorno crónico. La perdida de memoria, junto a la tristeza y rabia profunda y la ansiedad, te están generando mucho malestar y sufrimiento, que aunque son normales en estas circunstancias es importante que si sientes que no avanzas busques ayuda que te pueda acompañar y ayudarte. Un saludo
Ante todo gracias a todos, hace tiempo que tengo ataques de ansiedad/panico, ahora me suben las pulsaciones a niveles muy altos y ya me hice estudios y todo bien, por que se dispara el pulso y con respiraciones no lo puedo controlar, estoy tomando 50mg de sertralina, 2 mg de alprazolam y 1mg de clonazepam, pero funcionaba muy bien en mi 50 mg de sulpirida y la he dejado de tomar, puede ser eso que antes un cuadro de stress que padezco desde hace meses con mi madre que fue internada, me provoque este sintoma, junto con ahogos. de nuevos gracias.
Hola! Aunque no entiendo muy bien tu pregunta, porque no se si esos sintomas te aparecieron porque la dejaste de tomar o dejaste de tomarla porque al cambiar la medicación te apareció ese nuevo sintoma. Es cierto que este tipo de medicación puede dar efecto rebote si se deja de forma brusca e incluso que si estas mucho tiempo tomándola aparezcan efectos secundarios varios. Por otro lado los ataques de pánico se tratan con mucho exito con psicoterapia. Un saludo y gracias por tu pregunta.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Licenciada en Psicología clínica y laboral hace 20 años. Desde entonces he desarrollado mi trabajo en diferentes ámbitos que me han ido nutriendo y he...
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- Licenciada Psicologia Clinica UNED 1999
- Postgrado en psicologia Analitica 2001
- Experto en Violencia de Genero
Distinciones
Experiencia
- Fundacion Alzheimer Canarias, 2001-2002
- Gabinete de psicologia Limipe, Las Palmas, 2002- 2003
- Fundacion de niños y niñas Superdotados de Las Palmas, 1998-2000
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