Carrer de Sardenya 326, Entre. 3ª, Barcelona 08025
Espacio de consulta al carrer Sardenya, 326, zona Sagrada Família. Facilidad transporte público, Línia 5 (azul), no hace falta que vengas en transporte privado.
Leer más05/09/2025
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05/09/2025
Sin traslados, sin tiempo perdido, sin excusas
Agenda hoy, empieza mañana. Terapia sin listas de espera
04/09/2025
Sant Antoni Maria Claret, 516, local, Barcelona 08027
Nuevo espacio de consulta a La Sagrera
04/09/2025
Sobre mí
Hola, soy Nuria Mateo Martínez, psicóloga coach con más de una década de experiencia en la práctica tanto en coaching como en psicología. Mi objetivo es trabajar contigo para ayudarte a desarrollar paso a paso un proyecto de vida consistente con tus valores y metas personales. A través de estrategias y herramientas eficaces, busco que entiendas las causas de tu conducta para que puedas cambiar aquello que te bloquea, encontrar una forma diferente de afrontar tus problemas, y mejorar tu bienestar emocional.
Mi consulta
Trabajo tanto de forma online como presencial. Mi objetivo es ofrecerte la mayor flexibilidad posible para que puedas elegir la modalidad de tratamiento que mejor se adapte a tus circunstancias personales, manteniendo la misma eficacia y compromiso.
Siempre me ha apasionado comprender de qué está hecha la conducta humana, cómo surgen nuestras emociones y cómo ese conocimiento puede ayudarnos a mejorar nuestras vidas y las de otras personas.
En mis sesiones, trabajaremos de forma conjunta para identificar los patrones de comportamiento que pueden estar contribuyendo a problemas emocionales para tomar las mejores decisiones y conseguir cambios que se mantengan.
Has dado un paso importante, RESERVA TU CITA, y juntos daremos paso hacia tu bienestar.
Psicólogo
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Consulta Online - Nuria Mateo
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Ansiedad
¿Te sientes confundido/a, triste, ansioso/a o simplemente necesitas alguien que te escuche y te apoye? En mi consulta, te ofrezco un espacio seguro y cálido donde podrás expresar lo que sientes sin miedo ni juicios. Mi trabajo no se trata solo de hablar, sino de acompañarte en el proceso de entenderte mejor, descubrir tus fortalezas y aprender a manejar las dificultades que puedas estar enfrentando. Lo que me diferencia de otros lugares es que no uso palabras complicadas ni técnicas que puedan parecer lejanas. Mi enfoque es simple y cercano.
9 opiniones
Fue una visita muy especial no me encontrado ninguna psicóloga tan cercana Es como si fuera haber una amiga de toda la vida y te entendiera al momento Fue increíble ..Me sentí al salir sastifatoria de encontrar al personal adecuada para que me ayudara Gracias
Nuria Mateo
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus amables palabras. Me alegra saber que te has sentido escuchada y comprendida durante la consulta. Saber que has salido contenta me motiva a seguir ofreciendo la mejor atención posible.
La Nuris es una excelent professional, persona molt propera i empàtica.
S'implica de tal manera que el seu recolçament va més enllà de l'hora de consulta.
Amb poques sessions he notat millora i avanço gracies al seu coatching.
Nuria Mateo
Moltes gràcies Emma! Ets una persona amb molta força! Molt contenta amb el teu progrés. Endavant!!
He ido a varias sesiones ya y noto una clara diferencia. Estoy super agradecida, recomiendo mucho ir a su consulta!
Nuria Mateo
Aprecio tus palabras. Me motiva a seguir trabajando
¡Nuria es una auténtica profesional! Desde el primer momento me hizo sentir súper cómoda, como si la conociera de toda la vida.
Me ha ayudado muchísimo en mi proceso y siempre salgo de las sesiones con más claridad y tranquilidad. Además, tiene una forma de escuchar y acompañar que da gusto… ¡me pasaría horas conversando con ella! La recomiendo mucho.
Nuria Mateo
¡Muchísimas gracias por tus palabras tan amables! Para mí, lo más importante es que te sientas apoyado y acompañado en tu proceso.¡Gracias por confiar en mí!
He tingut l'oportunitat de poder fer sessions de psicologia amb Núria Mateo. Només puc dir que és una professional excel.lent. Destaca per la seva capacitat d'escolta, empatia i claredat. Compromesa i es nota que estima la seva feina. Sens dubte, una professional competent que recomanaria a qualsevol que busqui ajuda o acompanyament.
Nuria Mateo
Moltes gràcies per les teves paraules tan amables! Em fa molt feliç saber que t'ha agradat la feina que hem fet i que t’has sentit ben acompanyada durant el procés. Comentaris com el teu donen sentit a la meva vocació i m’animen a continuar treballant amb dedicació. Gràcies de tot cor!
Tuve una experiencia muy positiva con Nuria. Desde la primera sesión me sentí escuchada y comprendida. Tiene un trato muy humano, sabe guiar sin juzgar y ofrece herramientas prácticas que realmente me han ayudado a avanzar. La recomiendo totalmente a quienes estén buscando apoyo emocional o psicológico.
Nuria Mateo
¡Muchísimas gracias por tus amables palabras! Me alegra mucho saber que tu experiencia fue positiva y que pude ayudarte. Tu satisfacción es muy importante para mí, y espero seguir brindándote la mejor atención en las próximas sesiones. No dudes en contactarme si necesitas algo más. ¡Que tengas un excelente día!
38 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Yo tomo la fluoxetine en la noche es malo tengo Ansiedad y deprecion
Tomar fluoxetina por la noche no es “malo”, pero no es lo más habitual, y depende de cómo te afecte a ti.
Lo importante es cómo te sientes tú
La fluoxetina suele ser activante (da energía o acelera un poco), por eso la mayoría de médicos recomiendan tomarla por la mañana.
PERO hay personas a las que no les causa activación o incluso les da sueño, y en esos casos tomarla por la noche está bien.
Si tienes ansiedad
La fluoxetina a veces puede aumentar la ansiedad durante las primeras 1–2 semanas.
Si la tomas por la noche y notas:
Dificultad para dormir
Despertares con nervios
Sensación de aceleración
Entonces sí sería mejor cambiarla a la mañana.
Si tienes depresión
No importa la hora siempre que la tomes todos los días a la misma hora.
La efectividad no cambia según si es mañana o noche.
¿Cuándo está bien tomarla por la noche?
Si te da somnolencia
Si te causa malestar matutino
Si tu médico lo indicó así
Si no notas aumento de ansiedad al tomarla de noche
Espero haberte ayudado
Tengo una amiga con depresion que
Amenaza con tomarse 600grs de diazepan que le quitó a su madre deberia preocuparme ? O dejar que pase el trance ya que lo maximo sera una sonmolencia severa e igual reacciona ?
Sí, debes preocuparte seriamente.
Lo que describes es una situación de riesgo real y no debes asumir que “solo tendrá somnolencia”.
600 mg de diazepam es una dosis extremadamente alta
Puede causar:
Depresión respiratoria (dejar de respirar)
Inconsciencia profunda o coma
Pérdida del reflejo de protección de la vía aérea
Riesgo de muerte, especialmente si se mezcla con alcohol, otros medicamentos o si la persona ya está debilitada
No es un “trance” ni algo que convenga dejar pasar.
¿Qué hacer AHORA MISMO?
1⃣ Tómatelo completamente en serio.
Una amenaza con una dosis específica y con acceso real al fármaco es una señal de peligro alto.
2⃣ Contacta servicios de emergencia YA.
Es mejor pedir ayuda y que no fuese una emergencia, que no hacerlo y lamentarlo después.
3⃣ Si puedes estar con ella físicamente sin ponerte en riesgo, hazlo.
No la dejes sola mientras llegan los servicios de emergencia.
4⃣ No discutas, no minimices, no juzgues.
Dile algo como:
"Estoy contigo. Tu vida importa. Vamos a buscar ayuda ahora mismo."
IMPORTANTE:
Tú no eres responsable de resolverlo solo. Esta situación requiere profesionales y atención médica urgente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Consulta Online - Nuria Mateo
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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