Experiencia
Soy Oihane Herrera, psicóloga con formación de máster en Psicología Clínica, Forense y Psicooncología. Ofrezco atención psicológica online para niños, jóvenes y adultos que buscan comprender y manejar sus emociones, superar experiencias difíciles o afrontar momentos de cambio personal.
Mi enfoque se basa en una intervención cercana, empática y adaptada a las necesidades de cada persona, integrando herramientas de diferentes corrientes psicológicas validadas científicamente. El objetivo es acompañarte en tu proceso de bienestar emocional y crecimiento personal, creando un espacio seguro y de confianza.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Psicooncología
Principales enfermedades tratadas
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
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Pacientes que atiendo
Tipos de consulta
Pago online aceptado
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Experiencia
Oihane Herrera
Psicólogo
Experiencia
- Asebier (Asociación de Enfermedades Raras)
- Dinamizadora (Kz Gunea)
- Terapia individual (autónoma)
Formación
- Master en Psicología Forense (U. Isabel I)
- Master en Psicología General Sanitario (U. Europea)
- Master en Psicooncología (U. Tech)
- Curso sobre bulimia (Aepsis)
- Curso sobre ansiedad (Aepsis)
- Curso sobre el duelo (Aepsis)
- Curso sobre intervención en catástrofes naturales (Aepsis)
- Curso sobre estimulación cognitiva en la vejez (Aepsis)
Enfermedades tratadas
- Agresividad
- Aislamiento social
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Apatía sexual
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Baja autoestima
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Caída de pelo
- Déficit cognitivo
- Dependencia emocional
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Desmotivación generalizada
- Deterioro cognitivo
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Disgrafía
- Dislexia
- Dislalia
- Duelo
- Estrés
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mutismo selectivo
- Trastornos del desarrollo
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de dolor
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de las matemáticas
- Trastorno de pánico
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de terror durante el sueño
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del lenguaje expresivo
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno depresivo grave
- Trastorno por atracón
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la memoria
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del habla
- Trastornos del neurodesarrollo
- Trastornos del sueño en personas mayores
- Trastornos psicosomáticos
- Trastornos del comportamiento infantil
- Cáncer
- Cáncer de mama
- Depresión
- Discalculia
- Inseguridad
- Autismo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Coronavirus COVID-19
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dificultades del sueño infantil
- Dificultades relacionales infancia
- Dificultades en el control de esfínteres en niños
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Dificultades en autonomía infantil
- Miedos infantiles
- Dificultades socialización primera infancia
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Ausencia de la menstruación
- Anorexia nerviosa
- Depresión grave
- Fracaso escolar
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Trastorno de conducta en niños
- Bajo rendimiento académico
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Miedo a las agujas
- Celos
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos mentales
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno de conversión
- Problemas nutricionales
- Miedo al hablar en público
- Incapacidad para concentrarse
- Falta de seguridad y decisión
- Duelos complicados
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Trastorno infanto-juvenil
- Asexualidad
- Bajo peso
- Trastornos conductuales alimenticios
- Autoconocimiento
- Trastorno dismórfico corporal
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Trastorno de la imagen corporal
- Cáncer infantil
- Duelo por cáncer
- Alteraciones del sueño
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Bajo Deseo Sexual
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Miedo a las alturas
- Miedo a las enfermedades
- Miedo al cáncer
- Discapacidad intelectual
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Miedo migratorio
- Bloqueo emocional
- Dismorfobia
- Insatisfacción sexual
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Cambios de humor menopausia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Trastornos del lenguaje
- Disartria
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Miedo al agua
- Miedo a las aguas profundas
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Ruptura de pareja
- Ansiedad en el posparto
- Autoexigencia
- Miedo al abandono
- Miedo escénico
- Miedo a salir a la calle
- Dificultades en la adaptación escolar
- Pensamientos desagradables
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos educativos
- Autosabotaje
- Final de vida
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a ir al psicólogo
- Miedo a tener miedo
- Miedo a la terapia
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
- Duelo anticipado
- Duelo por pérdida material
- Sensación de vacío
- Miedo a los perros y gatos
- Abuso sexual infantil
- Abuso del alcohol
- Adicciones
- Adicción al sexo
- Agorafobia
- Alcoholismo
- Aversión al sexo
- Celopatía
- Ciclotimia
- Cleptomanía
- Comportamiento psicótico
- Comportamiento suicida
- Crisis de pareja
- Delirio
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Depresión alucinatoria
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia del alcohol
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Depresión psicótica
- Depresión psicótica involutiva
- Depresión unipolar
- Disfonía espasmódica
- Disfunciones sexuales
- Dispareunia
- Distimia
- Dolor de nervio
- Drogadicción
- Ebriorexia
- El tartamudeo y los niños
- Embarazo en la adolescencia
- Encopresis
- Ensuciarse en la ropa
- Enuresis
- Feminización testicular
- Fobias
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Hipercinesia en la niñez
- Hipocondría
- Incompetencia eyaculatoria
- Indigestión nerviosa
- Ingestión de alcohol durante el embarazo
- Insomnio
- Inseguridad gravitacional
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Intoxicación con barbitúricos
- Intoxicación con anfetaminas
- Intoxicación con estimulantes
- Intoxicación por etilenglicol
- Intoxicación por marihuana
- Intoxicaciones
- Intoxicación por opiáceos
- Ludopatía
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Misofonía
- Misofobia
- Mobbing (acoso laboral)
- Neurosis histérica
- Nutrición inadecuada
- Pesadillas constantes
- Problemas de relación
- Síndrome de Asperger
- Síndrome de Budd-Chiari
- Síndrome de carencia materna
- Síndrome de Briquet
- Síndrome de insensibilidad a los andrógenos
- Síndrome de insensibilidad parcial a los andrógenos
- Síndrome de Martin-Bell
- Síndrome de Munchausen por poderes
- Síndrome de Reifenstein
- Síndrome de Russell-Silver
- Síndrome de Silver
- Síndrome de supresión del cromosoma 5p
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Síndrome del marcador X
- Síndrome del maullido del gato
- Síndrome Duplicación MECP2
- Sonambulismo
- Tartamudez
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Terror nocturno
- Tics transitorios
- Transexualidad
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Síndrome premenstrual doloroso
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastorno mixto del lenguaje receptivo y expresivo
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastornos de la lactancia
- Trastornos del desarrollo sexual
- Trastornos disociativos
- Trauma psicológico en niños
- Vigorexia
- Falta de deseo sexual
- Trastornos sexuales
- Crisis vital
- Eyaculación precoz
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Agresividad infantil
- Conducta desafiante del menor
- Problemas de familia desestructurada
- Celos infantiles
- Exceso de pataletas y rabietas
- Disforia de género
- Disortografía
- Disortografía adquirida
- Problemas de sexualidad
- Intersexualidad
- Abuso sexual
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Acoso sexual
- Vaginismo
- Migraña
- Duelo perinatal
- Maltrato verbal
- Maltrato homófobo
- Violencia en el trabajo
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- Enfermedad de Parkinson
- Síndrome de Tourette
- Ictus isquémico (ACV)
- Derrame cerebral
- Derrame Cerebral
- Traumatismo craneoencefálico (TCE)
- Adicciones comportamentales
- Trastorno disocial en niños
- Demencia progresiva
- Obesidad
- Dolor crónico
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- Depresión neurótica (distimia)
- Síndrome de sensibilidad central
- Fatiga crónica
- Necesidades Educativas Especiales
- Epilepsia
- Fatiga psicológica
- Fibromialgia
- Lumbalgia
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Demencia vascular
- Síndrome de Charles Bonnet
- Demencia frontotemporal
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Demencia senil
- Demencia multiinfarto
- Demencias mixtas
- Disfunción eréctil psicológica
- Bruxismo
- Disfonía
- Altas capacidades
- Depresión reactiva
- Ideación autolítica
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Síndrome del nido vacío
- Insomnio crónico
- Colon irritable
- Angustia
- Adicción a la pornografía
- Adicción al cibersexo
- Sobrepeso
- Vértigo
- Trastornos asociados con el vértigo
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Síndrome de las piernas inquietas
- Síndrome de dolor pélvico crónico
- Pérdida auditiva relacionada con la edad
- Prematuridad
- Personalidad psicopática
- Obesidad mórbida
- Náuseas persistentes en el embarazo
- Menopausia
- Intolerancias alimentarias
- Inflamación abdominal
- Hipotiroidismo
- Hiposexualidad
- Hipertiroidismo
- Hipersomnia idiopática
- Hipersexualidad
- Fobias (miedos extremos)
- Fatiga pandémica
- Eyaculación retrasada
- Embarazo
- Dificultades en proceso despañalización
- Dificultades en la coparentalidad
- Desnutrición
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Consumo excesivo de alcohol
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Amnesia
- Alteraciones del tránsito digestivo y salud intestinal
- Agresividad y violencia en pareja
- Impulsividad infantil
- Traumas infantiles
- Adicción a la comida
- Enfermedades autoinmunes
- Demencia con los cuerpos de Lewy
- Trastorno por somatización
- Dolor de miembro fantasma
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Trastornos sexuales y de pareja
- Impotencia sexual
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome del impostor
- Dolor en las relaciones sexuales
- Problemas sexuales en pareja
- Pérdida del deseo sexual
- Falta de ganas de sexo
- Duelo por infertilidad
- Síndrome miofascial asociado a endometriosis
- Adicción tragaperras
- Adicción a las apuestas
- Adicción Al pocker online
- Adicción al juego online
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Estado depresivo
- Adicción THC
- Preparación oposiciones
- Gestión emocional durante doctorado
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Homofobia
- Relaciones toxicas
- Violencia de género
- Manías
- Depresión en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Sobreexcitación
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Diversidad funcional
- Mordida abierta
- Trastornos de la voz
- Trastornos de la muda vocal
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Adicción al deporte
- Abusos del narcisista
- Dificultades tras el embarazo
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- Preocupaciones en el postparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Homofobia interiorizada
- Celos patológicos
- Síndrome de Lynch
- Síndrome de abandono
- Crisis creativa
- Depresión resistente
- Síndrome del cuidador quemado
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- Pensamientos limitantes
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- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
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- Obsesión por perder peso
- Miedo al parto
- Problemas con la lactancia y trabajo
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Artículos
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es una reacción natural ante situaciones que nos preocupan o nos generan miedo, y puede aparecer ante algo que conocemos o incluso ante algo inesperado. No siempre podemos controlar todo lo que nos pasa, y eso puede hacer que nos sintamos nerviosos, tensos o agotados. También puede manifestarse con síntomas físicos como palpitaciones, respiración rápida, molestias estomacales o problemas para dormir. Lo importante es saber que no estamos solos y que, con apoyo profesional y estrategias adecuadas, se puede aprender a manejar la ansiedad y recuperar la tranquilidad en el día a día.
Desmotivación generalizada
La desmotivación generalizada puede aparecer cuando sentimos que nada nos ilusiona o que nuestros esfuerzos no tienen sentido. Desde la psicología clínica, trabajo para identificar las causas que la originan —ya sea estrés, cansancio emocional o situaciones de cambio— y para recuperar el equilibrio y la energía personal. A través del acompañamiento terapéutico, ayudamos a reconectar con los objetivos, los valores y las pequeñas fuentes de satisfacción del día a día. El propósito es que la persona vuelva a sentirse activa, capaz y con ganas de implicarse en su vida de una forma más plena y consciente.
Bullying (acoso escolar)
El bullying puede dejar huellas emocionales profundas, tanto en quienes lo sufren como en quienes lo presencian. Desde la psicología clínica y forense, mi trabajo se centra en comprender el impacto que estas experiencias tienen en la autoestima, la seguridad y las relaciones personales. Acompaño a niños, adolescentes y adultos a reconocer lo ocurrido, recuperar la confianza y desarrollar estrategias para afrontar el miedo y la culpa. También oriento a las familias para que puedan apoyar de forma adecuada y contribuir a la prevención. El objetivo es reparar el daño y fortalecer los recursos emocionales para seguir adelante con seguridad.
Cáncer
El cáncer no solo afecta al cuerpo, también impacta profundamente en las emociones, pensamientos y forma de vivir de cada persona. Desde la psicooncología, acompaño a los pacientes y sus familias en todo el proceso, ayudándoles a manejar la ansiedad, el miedo o la incertidumbre que pueden aparecer. Trabajamos juntos para fortalecer los recursos personales, mejorar la comunicación con el entorno y favorecer el bienestar emocional durante el tratamiento y la recuperación. El objetivo es que cada persona se sienta comprendida, apoyada y con herramientas para afrontar esta etapa con mayor serenidad y confianza.
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Opiniones
16 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Puntualidad
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A
A.Z
Estoy muy contenta con ella, muchas gracias Oihane!!
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Oihane Herrera
eskerrik asko!!
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B
B.Y
Muy contenta con el trato que da a mi hija. Ha mejorado mucho desde que trabajan juntas. Muchas gracias Oihane
• Consulta virtual (a distancia) • Consulta online •
Oihane Herrera
Muchas gracias a tí!
-
R
R.S.G
Solo he tenido dos consultas hasta ahora, pero mi experiencia está siendo muy positiva. Me he sentido escuchada, comprendida y en un espacio seguro desde el primer momento. Transmite mucha profesionalidad y cercanía. Seguiré con las sesiones, pero de momento estoy muy contenta.
• Consulta virtual (a distancia) • Atención psicológica por videoconferencia •
Oihane Herrera
Muchas gracias por tus palabras! Espero seguir ayudándote :)
-
R
Profesional, atenta y agradable. Una bonita primera sesión. Con ganas de seguir.
• Consulta virtual (a distancia) • Primera visita (sesiones online) •
Oihane Herrera
Muchísimas gracias! Encantada de poder ayudarte !
-
M
ms
Me la recomendó una amiga y la verdad que fue todo un acierto, transmite mucha confianza . Me ha ayudado a tratar muchos temas de mi vida y a tener estrategias para el día a día y afrontar la ansiedad. Muchas gracias! Eres toda una especialista!
• Consulta virtual (a distancia) • Primera visita (sesiones online) •
Oihane Herrera
Muchas gracias a ti!
-
J.M
Una sesión con Oihane es igual a entorno seguro, se basa en la escucha, la comprensión y la empatía. En dos sesiones ha conseguido que recupere la esperanza en mejorar, ya que con su confianza en mí hace que yo confie plenamente en ella.
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Oihane Herrera
Muchas gracias a tí!!! Un abrazo
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A
A.M
Gran psicóloga,mejor persona, gracias por ayudarme con tus palabras y tu trato tan cercano, sin duda has acertado con tu vocación
• Terapia a domicilio • •
Oihane Herrera
Me alegro mucho de leer estas palabras! Gracias a tí!
-
O
O.S
Muy buena psicóloga, me ha ayudado mucho a ver las cosas desde otra perspectiva, una chica muy agradable y poco a poco se que iré mejorando con su ayuda.
Muchas gracias!• Consulta virtual (a distancia) • Atención psicológica por videoconferencia •
Oihane Herrera
Muchísimas gracias!! Cuenta conmigo siempre que necesites.
-
U
U.A
Muy buena psicóloga, cercana y empática. Me ha ayudado a ver las cosas desde otra perspectiva y a avanzar mucho en poco tiempo.
• Consulta virtual (a distancia) • Primera visita (sesiones online) •
Oihane Herrera
Me alegro mucho de leer estas palabras! Gracias a tí!
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A
Alba Sobradillo
Oihane me ha ayudado a entender cómo me siento y manejar mis problemas de estrés. Es una psicóloga excelente, te puedes abrir con ella y es una persona cercana, agradable y muy puntual en todas las citas. La recomiendo!
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Oihane Herrera
Muchas gracias Alba, cuenta conmigo siempre que necesites!
Dudas solucionadas
89 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no f
Mi mamá falleció hace un mes y no puedo llorar. Tengo mucha rabia, mi hermano era su favorito y no fue capaz de llamarme cuando la internaron antes e que falleciera cuando yo vivía a 6 cuadras de la clínica donde falleció ella, Llegue cuando había muerto, le cerré los ojos. Pero me quedo esa…
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Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Oihane Herrera?Oihane Herrera es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Tratamiento depresión (sesiones online), Modificación del estilo de vida (sesiones online), Terapia por Skype, Consulta corta online COVID-19, Seguimiento online, Primera visita (sesiones online), Tratamiento en autoestima (sesiones online), Tratamiento para la depresión (teleconsulta online), Psicoterapia online (visitas sucesivas).
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