Olga García Pérez
Dietista Nutricionista
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Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: MAD00681
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Experiencia
15 opiniones de pacientes
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Elena Yebra
Estoy muy contenta con la consulta de nutrición de Olga. Personaliza la sesión para ti, según tus hábitos y gustos, evaluando las diferentes comidas que haces durante el día y viendo posibilidades de mejora y sugerencias que puedas incoporar en tu dieta fácilmente. Se centra en tu objetivo concreto y siempre con la idea de ayudarte a aprender a comer bien. Todo con un trato maravilloso. Definitivamente recomendable!
Paciente
Atendió a la perfección mi necesidad. Es muy agradable y da muchos consejos con ejemplos de mejora. ¡Muchas gracias!
Olga García Pérez
Me alegro de que tu experiencia haya sido satisfactoria, intento siempre personalizar al máximo mis recomendaciones.
Gracias!!
Fede Maqueda
Maravillosa profesionalidad, empatía, cercanía y escucha que lleva a conseguir los resultados óptimos y duraderos en la pérdida de peso
Inmaculada Serrano
Olga no te pone a dieta, te enseña a comer. No pasas hambre, la ansiedad desaparece y las molestias de estomago habituales "por comer mal" desaparecen. Te da unas pautas claras y sencillas que te ayudan no solo durante el proceso sino para siempre. Saber qué comer, cuando comerlo y el porqué me ha ayudado mucho a llevar una alimentación saludable. Además se adapta mucho a tus gustos y necesidades y te da ideas de platos para que "no resulte aburrido". Le debo mucho.
Olga García Pérez
Muchas gracias por tu implicación Inma, el cambio en tus hábitos ha sido espectacular, ya tienes las herramientas para mantenerlos para siempre.
Un abrazo
Borja 11
Desde hace algún tiempo que deje el deporte, cogí algunos kilos, además de sufrir más lesiones musculares. Olga me enseñó a comer según mi nueva exigencia calórica. Me enseñó a comer para perder peso y después mantenerme con pasos sencillos, y que finalmente se han incorporado a mi día a día, y la verdad que desde que empecé no sentí que estaba haciendo dieta. Ahora la verdad que me siento mejor en todos los sentidos.
Gracias Olga por tu implicación y por tu ayuda.
No dudaré en recomendarte, ya que mi experiencia fue muy buena.
Olga García Pérez
Muchas gracias Borja.
Un placer que me dieras la oportunidad de ayudarte, poder ver tus avances y tu gran motivación para conseguir tu objetivo y mantenerlo.
Un abrazo.
Paula
Gracias a Olga me vuelvo a sentir bien y he conseguido mi objetivo, a parte de aprender a comer bien y llevar una vida sana.
Olga García Pérez
Muchas gracias por tu valoración, Paula.
Estoy muy orgullosa de tus progresos, de que hayas conseguido tu objetivo y lo mantengas en el tiempo.
Un abrazo
Ana G.
Olga ha hecho que cambie mis rutinas nutricionales y el cambio ha sido muy satisfactorio y, muy importante, las he podido adoptar en mi día a día sin mucho esfuerzo, no como ocurre en otros casos. En función de tu situación, te adapta una dieta y unas pautas personalizadas.
Las citas con ella me ayudan a seguir manteniendome e incorporan nuevos alimentos en función de los avances. En casi un año con ella estoy encantada!
La recomiendo sin ninguna duda.
Olga García Pérez
Ana, muchas gracias por tus palabras, me animan a seguir ayudando a pacientes que necesiten cambiar sus hábitos y mejorar su relación con la comida.
Gracias por tu constancia y por tomarte el tiempo de escribir esta reseña.
Un saludo
enriqueperezhernando
Estoy agradecido y sosprendido con Olga pues, más que enviarme una dieta estándar -que me acabaría cansando - supo darme los consejos e instrucciones adecuados y adaptados a mi, para cambiar mis hábitos alimenticios y mejorar mi salud. Alta implicación y consideración de las necesidades del cliente. Recomendaria a Olga sin ninguna duda.
Olga García Pérez
Enrique, agradezco enormemente que te hayas tomado el tiempo de escribir acerca de tu experiencia.
Ha sido un placer trabajar contigo.
Un saludo
Sergio Ruiz
Olga es una profesional excelente. Aúna el conocimiento y la empatía para ayudarte a conseguir tus objetivos. Escuchado como eres te da pequeños consejos que en mi caso ha conseguido que cambie a hábitos más saludables de alimentación
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Peso 73 kg y mido 1.69 es normal mi peso?
Que un peso sea "normal" o no, no debería ser lo importante, debería ser si es un peso saludable o no para un individuo en concreto.
Para ello es necesario acudir a un Dietista nutricionista titulado para que pueda valorar otros parámetros como el % grasa corporal, masa muscular, los hábitos de alimentación y ejercicio físico, así como otros aspectos que influyen en el peso y la relación con la comida que pueda tener el paciente.
Buenos dias!!que dieta debo seguir para bajar los niveles de trigliceridos y colesterol. Gracias
Te recomiendo que acudas a un Dietista nutricionista que pueda asesorarte en torno a un plan de alimentación enfocado a bajar los tg y el colesterol.
Las pautas generales pueden no ser del todo eficaces para todo el mundo. Se requiere la personalización de las mismas.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Olga García Pérez?Olga García Pérez es dietista nutricionista.
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¿Dónde está la consulta de Olga García Pérez?Olga García Pérez atiende a sus pacientes en:
- Calle de la Ribera del Loira Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Olga García Pérez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Olga García Pérez no ofrece consulta online.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Olga García Pérez?En esta dirección Olga García Pérez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Olga García Pérez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Olga García Pérez?Contacta directamente con Olga García Pérez para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Olga García Pérez?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Olga García Pérez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Olga García Pérez?Olga García Pérez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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