Preguntas de pacientes (3)
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Buenos dias!!que dieta debo seguir para bajar los niveles de trigliceridos y colesterol. Gracias
Buenos dias!!que dieta debo seguir para bajar los niveles de trigliceridos y colesterol. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te recomiendo que acudas a un Dietista nutricionista que pueda asesorarte en torno a un plan de alimentación enfocado a bajar los tg y el colesterol.
Las pautas generales pueden no ser del todo eficaces para todo el mundo. Se requiere la personalización de las mismas.
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Peso 73 kg y mido 1.69 es normal mi peso?
Peso 73 kg y mido 1.69 es normal mi peso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Que un peso sea "normal" o no, no debería ser lo importante, debería ser si es un peso saludable o no para un individuo en concreto.
Para ello es necesario acudir a un Dietista nutricionista titulado para que pueda valorar otros parámetros como el % grasa corporal, masa muscular, los hábitos de alimentación y ejercicio físico, así como otros aspectos que influyen en el peso y la relación con la comida que pueda tener el paciente.
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Exceso peso
Después de dar a luz no adelgacé nada, al contrario, cogí peso. La analítica no ha dado nada raro; en un principio mi médico pensó en posible hipotiroidismo. Pero el resultado fue negativo. Mi alimentación no es, ni mucho menos, hipercalórica. A qué especialista médico tendría que visitar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La mejor opción es acudir a un Dietista Nutricionista que pueda valorar tu caso, hacer una historia clínica completa y determinar que cambios es necesario que realices en tus hábitos para conseguir bajar peso.
