Pablo Bonilla Díaz

Soy Licenciado en Psicología y cuento con 13 años de experiencia, la cual he llevado a cabo realizando sesiones individuales y grupales residencias con personas con problemas de salud mental, asociaciones de Alzheimer, además de sesiones individuales con personas de manera privada y formación.

Hola, soy Pablo Bonilla, psicólogo con habilitación sanitaria con más de 13 años de experiencia. Mi objetivo es trabajar contigo para ayudarte a desarrollar paso a paso un proyecto de vida consistente con tus valores y metas personales. A través de estrategias y herramientas eficaces, busco que entiendas las causas de tu conducta para que puedas cambiar aquello que te bloquea, encontrar una forma diferente de afrontar tus problemas, y mejorar tu bienestar emocional.

Siempre me ha apasionado comprender de qué está hecha la conducta humana, cómo surgen nuestras emociones y cómo ese conocimiento puede ayudarnos a mejorar nuestras vidas y las de otras personas. En mis sesiones, trabajo junto con mis pacientes para identificar los patrones de comportamiento que pueden estar contribuyendo a sus problemas emocionales para ayudarles a tomar mejores decisiones y conseguir cambios que se mantengan.

En mi trabajo terapéutico pongo el foco en principios basados en la evidencia que han demostrado su eficacia y permiten desarrollar tratamientos más breves y eficaces. Tengo experiencia en el tratamiento de diferentes problemas psicológicos como la ansiedad, la depresión, problemas obsesivos, duelo o dificultades relacionales. Mi compromiso con el trabajo terapéutico es que cada sesión aporte algo a tu forma de afrontar tu vida o de relacionarte con los demás. Permíteme acompañarte en este proceso de cambio personal y ayudarte a conseguirlo.

Trabajo desde el cuidado y prevención de la ansiedad, problemas de autoestima, dificultades emocionales y gestión emocional y los trastornos en sus distintas manifestaciones.
Además, mi experiencia de trabajo abarca conflictos de relaciones y pareja, fobias, trastornos adictivos

- Coaching individual
- Coaching de equipos
- Formación
- Consultoría

Mi forma de trabajar es muy dinámica, priorizando la escucha activa con el paciente, dándole su espacio para que pueda sentirse cómodo y con confianza para poder abordar las sesiones, además de adaptar cada sesión a cada persona y su situación.
Tengo un reconocimiento por parte de la Junta de Extremadura por la mejor práctica comercial en el año 2017, que puso en valor mi trabajo.

• Baja autoestima

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• Trastornos del ánimo

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• Trastornos de conducta

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• Fobias

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• Estrés

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• Insomnio

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• Trastornos de la personalidad

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• Trastornos alimenticios

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• Trastorno de ansiedad

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• Crisis de pareja

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• Problemas de relación

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• Aislamiento social

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• Bullying (acoso escolar)

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• Trastorno de adaptación

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• Depresión en la adolescencia

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• Dependencia emocional

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• Adicciones

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• Trastorno de conducta

• Trastornos Adictivos

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• Terapia de Pareja

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• Psicología General Sanitaria

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• Estrés

• Hospital San Pedro de Alcántara de Cáceres

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• Residencia Padre Leocadio de Pinofranqueado

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• Residencia Casa de la Misericordia de Alcuéscar

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• Asociación Alzhei Sierra de Montánchez

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• Asociación de donantes de médula ósea de Extremadura

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• TrainYourTalent Formación