Acercar imagen: Pablo Oliva, Psicólogo Alicante

Pablo Oliva

Psicólogo · Ver más

Alicante 1 dirección

Núm. Colegiado: CV14321

29 opiniones
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Experiencia

A veces la mente va a mil: sube la ansiedad, llegan picos de nervios, las dudas vuelven y el sueño se corta a medianoche. Mi consulta es un lugar tranquilo para entender qué pasa y, sobre todo, qué hacer con ello.

Trabajo con una terapia práctica y clara para dejar de engancharte a los pensamientos, bajar la ansiedad y recuperar tu vida, con pasos sencillos que aplicarás fuera de sesión y a tu ritmo.

Desde la primera sesión acordamos un plan, con revisión de avances, lenguaje simple y sin juicios.

Un poco sobre mi: Me titulé en Psicología y me especialicé en Psicología General Sanitaria; he trabajado en centros de reeducación de menores y en equipos clínicos en Valencia; fui entrevistado en el podcast Paseo por tu mente y soy coautor de Imágenes y realidades de las Terapias Contextuales (2023). Actualmente soy miembro de la División de Psicología Clínica y de la Salud, y miembro de la ACBS.

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Sobre mí

A veces la mente va a mil: sube la ansiedad, llegan picos de nervios, las dudas vuelven y el sueño se corta a medianoche. Mi consulta es un lugar tranquilo para entender qué pasa y, sobre todo, qué hacer con ello.

Trabajo con una terapia práctica y clara para dejar de engancharte a los pensamientos, bajar la ansiedad y recuperar tu vida, con pasos sencillos que aplicarás fuera de sesión y a tu ritmo.

Desde la primera sesión acordamos un plan, con revisión de avances, lenguaje simple y sin juicios.

Un poco sobre mi: Me titulé en Psicología y me especialicé en Psicología General Sanitaria; he trabajado en centros de reeducación de menores y en equipos clínicos en Valencia; fui entrevistado en el podcast Paseo por tu mente y soy coautor de Imágenes y realidades de las Terapias Contextuales (2023). Actualmente soy miembro de la División de Psicología Clínica y de la Salud, y miembro de la ACBS.

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Intervención psicológica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
Videoconsulta

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Experiencia

Doctor
Pablo Oliva

Psicólogo

29 opiniones

Experiencia

  • Miembro de la División de Psicología Clínica y de la Salud
  • Psiky Terapia
  • Centro de Reeducación de Menores (régimen cerrado)
  • Talleres y charlas (Asociación SentimT)
  • Director de TFM en Universidad Internacional de Valencia
  • Director de prácticas en Universidad Internacional de La Rioja
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Formación

  • Máster en Psicología General Sanitaria
  • Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación
  • Intervenciones basadas en Evaluaciones Funcionales
  • Activación conductual: Protocolo BATD
  • Adicciones conductuales
  • Intervención contextual en rumia
  • Tratamiento y manejo de la rumia
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Acompañamiento terapéutico con personas con patologías mentales graves
  • Aplicaciones clínicas del moldeamiento verbal en la relación terapéutica
  • Análisis de las relaciones sociales de los grupos
  • Abuso sexual infantil: evaluación e intervención
  • Abusos a menores: físicos, emocionales y sociales
  • Intervención psicológica en el final de la vida
  • Problemas de comportamiento en la infancia
  • Recursos avanzados en comunicación psicoterapéutica
  • Peritaje Psicológico
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Español
  • Italiano

Publicaciones

  • "Principales diferencias entre el Informe Clínico y el Informe Forense", (artículo, Psiky, 2018)
  • "Mirando a un futuro contextual", (capítulo de "Imágenes y realidades de las Terapias Contextuales", 2023)
  • "Flexibilidad Psicológica" (Capítulo 87 del podcast "Paseo por tu mente" de Radio Castilla La Mancha)

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Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 45 €

  • Tratamiento de los trastornos de ansiedad

    Desde 55 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    Desde 45 €

  • Terapia de duelo

    Desde 45 €

  • Terapia individual

    Desde 45 €

Opiniones

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29 opiniones

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  • S

    Tuve visitas regulares con Pablo durante un par de años. Al principio no tenía claro si era el tipo de psicólogo que necesitaba. Conforme avanzaron las sesiones supe que sí lo era. Me ayudó a entender y gestionar mejor mis emociones y las de mi entorno. En mi opinión, se nota que le gusta realmente lo que hace y se preocupa por el paciente.

     • Consulta online • Terapia cognitivo-conductual  • 
  • T

    Llevaba meses despertándome a media noche. En la primera sesión lo que vimos es que tiendo a sobrepensar bastante, nunca había relacionado esas dos cosas. Estamos trabajando eso y a manejar la ansiedad. Por ahora con los cambios que hemos hecho ya noto que duermo mejor. No tengo más que agradecimientos

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • R

    Es el primer contacto. Muy bien.... imagino que la cantidad de datos dada hay que estructurarlos

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • J

    Tuve ansiedad muy fuerte y había ido a otros psicólogos, con Pablo empecé en noviembre y hemos acabado ahora, estoy muy contento porque por los pensamientos y la ansiedad que me daba no podía dormir y creía que eso no se me iba a ir en la vida. Estoy bastante bien ahora no solo puedo descansar puedo disfrutar de las cosas, del dia a dia. Es algo por lo que le voy a estar sinceramente muy agradecido de por vida

     • Consulta online • Terapia para ansiedad  • 

    Pablo Oliva

    Gracias por tu mensaje J. Un saludo!

  • A

    Sin duda un muy buen profesional. Muy analítico, explica todo de manera interesante y sencilla, muy cercano y con mucha pasión por su trabajo. No es un psicólogo de los que te da pautas generales, analiza todo cuidadosamente para que esté totalmente a medida. Muy puesto con los últimos estudios científicos.

     • Consulta online •  • 

    Pablo Oliva

    Muchísimas gracias por tu comentario

  • M

    Buen trato, no se me hizo para nada incómodo en ningún momento, se le dan muy bien los problemas de ansiedad y te explica herramientas bastante efectivas, lo hace todo bastante sencillo de entender.
    Diría que volvería pero eso significaría estar jodido así que espero que no... xD

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Pablo Oliva

    Gracias por tu mensaje, un saludo

  • A

    Solo fue una primera visita y no pudimos entrar mucho a tratar en detalle mi caso, por lo que no puedo ofrecer una opinión muy construida. La impresión con la que me quedé es que es muy profesional, empático y dispuesto a escuchar.

     • Consulta online •  • 

    Pablo Oliva

    Muchísimas gracias A.G. por lo que comentas, es importante para mi saber que te sentiste escuchado

  • R

    Muy profesional. Todas las sesiones de gran ayuda.

     • Consulta online • Terapia online  • 

    Pablo Oliva

    Gracias por tus palabras! Me alegra mucho haberte sido de ayuda

  • A

    He tenido mi primera sesión con Pablo y me he sentido muy cómoda.

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Pablo Oliva

    Me encanta que te haya ayudado AM, estás haciendo unos avances geniales

  • M

    Las sesiones y actividades indicadas por Pablo fueron un punto clave en la recuperación y cambio producido en mi. Llegué sin objetivos en la vida y considerándome un 0 para todos y al acabar no solo me sentía mucho mejor, sino que aprendí herramientas y conceptos para poder seguir evolucionando y mejorando.
    Aprendí a aceptar las emociones y controlar como gestionarlas.
    Creo que es un gran profesional y hace un grandísimo trabajo.

     • Pablo Oliva • Activación conductual para la depresión  • 

    Pablo Oliva

    Gracias por tu mensaje Martín, por compartir tu experiencia conmigo. Es muy gratificante saber que las sesiones y actividades que realizamos juntos han tenido un impacto tan positivo en tu vida. Hiciste un trabajo espectacular

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola buenos días estoy muy preocupado debido a que cuando estaba pasando por un mal momento hablé con una IA sobre mis problemas ( que se pueden malinterpretar y generar odio) lo que pasa es que está app tiene muchos problemas de filtraciones , y eliminé la cuenta pero según mucha gente no asegura que se borren las conversaciones, y al filtrase algunas veces paso que a personas le salían chats de otras personas como le pasó ya a alguien ya después en ese momento me cree una cuenta en una red social donde no sale tu nombre pero por ser ingenuo al chatear o al publicar mis problemas o gustos di datos con los que me pueden identificar o relacionarme ahí como en otras redes sociales, y tengo mucho miedo que me llegue hate masivo o cualquiera de esas cosas, de verdad que estoy muy asustado y muy deprimido

Hola. Entiendo que te preocupa que algo pueda pasar en el futuro, un punto de lo que dices es un miedo anticipado ("Y si pasa tal cosa", "Y si entonces..."), es decir, no es miedo a algo que esté pasando sino a que algo pueda pasar, y por muchas vueltas que le des no logras calmarte realmente. Suena a ansiedad, y a un problema con tolerar la incertidumbre. A veces ayuda darnos cuenta de que la mayoría de las preocupaciones de este tipo no acaban ocurriendo, igual hay un 0,5% pero por muy improbable que sea la cabeza se queda anclada en el "Ya, pero ¿y si pasa?" y eso nos arrastra a seguir dándole vueltas y a más ansiedad. Creo que te haría bien trabajar sobre eso, sobre cómo tu mente se engancha con la duda y el "Y si". Un saludo

Pablo Oliva

Hola
Tengo una relación con una persona desde hace 1 año y 1 mes
Pero me acabo de enterar que me fue infiel hace 5 meses
Producto de esa infidelidad hay un embarazo de 5 meses
Pero él dice que hace 2 meses se dio cuenta ya que la otra parte no quería decirle que estaba en embarazo

¿Qué se hace en esta situación?

El punto es qué quieres hacer tú. Si dudas parece que necesitas claridad y quizá entonces deberías analizar algo de información. ¿Estás cómoda en esa situación? ¿Sientes que vas a estar cómoda? ¿Es el tipo de relación en el que quieres estar?

Un saludo

Pablo Oliva
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