Paola Hernández Castellanos

Psicóloga, Psicóloga infantil ver más

Núm. Colegiado: M-32228

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Experiencia

Sobre mí

Hola, soy Paola Hernández, soy Psicóloga General Sanitaria.

El enfoque que utilizo en mi trabajo es el cognitivo conductual, debido a s...

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Especialista en:

  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Cognitivo Conductual
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26 opiniones de pacientes

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J
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Localización: PSIKEN Psicoterapia

Paola es simplemente genial. Desde que estoy con ella, he avanzado muchísimo personalmente. Me encanta lo flexible que es y cómo se adapta a tus horarios. He tenido sesiones con ella desde 4 países distintos en horarios distintos. Simplemente, le doy un 10 de 10

Paola Hernández Castellanos

Muchas gracias! es muy gratificante trabajar contigo y tu compromiso con el proceso!!

J
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Localización: PSIKEN online Otro

Me he sentido fenomenal.. Gran profesional con muchísima empatía y una energía maravillosa.

Paola Hernández Castellanos

Muchas gracias Joaquín! es genial trabajar contigo y ver cuanto te has implicado!

A
Localización: PSIKEN Psicoterapia adultos

Paola es fantástica, me sentí a gusto y en confianza desde el primer día. Es cercana, muy empática y se implica mucho en la terapia. Llevo menos de un año con ella y he crecido muchísimo en muchos aspectos que hemos trabajado.

Paola Hernández Castellanos

Me alegra mucho saber que te sientes así! es muy gratificante ver todos esos cambios! A seguir con ello!!!


J
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Localización: PSIKEN Psicoterapia individual

Excelente profesional., mucho interés en ayudar a los pacientes.

Paola Hernández Castellanos

Muchas gracias Jose! yo encantada de ayudarte a ti y a todos, gracias por elegirme para acompañarte en tu proceso.


R
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Localización: PSIKEN Psicoterapia individual

Ha sido mi primera cita con Paola, me ha hecho sentir muy a gusto, me he sentido escuchada y comprendida.

Paola Hernández Castellanos

Muchas gracias Raquel, esa es la base para poder trabajar juntas, me alegra saber que te sientes así!


A
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Localización: PSIKEN Psicoterapia individual

Es mi primera vez haciendo terapia y estoy muy contenta. Muy cercana y agradable. Gracias

Paola Hernández Castellanos

Muchas gracias Alba, me alegra saber que estás contenta, para mi también es muy gratificante trabajar contigo y ver todos tus logros!


Y
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Localización: PSIKEN online Consulta online

Muy buena terapeuta, a mi me a ayudado mucho en terapia y he superado muchos altibajos.

Paola Hernández Castellanos

Muchas gracias! acompañarte en tu proceso es un placer y un orgullo ver todo lo que has conseguido


I
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Localización: PSIKEN Psicoterapia individual

Ha identificado perfectamente la "patología" que presentó. Es amable, cercana.
Una excelente profesional.

Paola Hernández Castellanos

Muchas gracias! me alegra saber que están felices con el tratamiento!


M
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Localización: PSIKEN Psicoterapia individual

Es una persona que da confianza para explicar la situación en la que te encuentras

Paola Hernández Castellanos

Muchas gracias por tus palabras! El sentirte así es esencial para que veamos resultados en la terapia. Seguiremos con ello!


S
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Localización: PSIKEN Psicoterapia adultos

Paola is an amazing professional who have helped me (and still is) to go through various difficult situations in life, and for that I am sincerely grateful. I especially appreciate the fact that she not only listens but also ingages in constructive communication providing useful examples that can change my perspective. She also recommends different books, which have all helped me in different ways. She is very empathetic, straightforward and dedicated. I wish more specialist would have such qualities.
Thank you Paola!

Paola Hernández Castellanos

Thank you so much for those kind words! I enjoy working with you very much and it's really inspiring what you have accomplished! Let's keep going!!


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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Qué puedo hacer si he desarrollado fobia a los vigilantes de seguridad y a los policías (sobre todo a los primeros) por malas experiencias con ellos?

Cuando hemos tenido malas experiencias podemos asociar y generalizar esa situación y anticiparnos a que se puedan repetir, por eso desarrollamos reacciones de ansiedad. Lo que yo te recomiendo es analizar junto con un terapeuta las situaciones que experimentaste para poder entender como se desarrolló esta fobia y trabajar para poder modificar la percepción que tienes con respecto a estas figuras y así poder sentirte más cómodo alrededor de ellas.

 Paola Hernández Castellanos

Desde bien pequeña he tenido miedo a una enfermedad o muerte. Hace cosa de un año me está limitando y se está apoderando de mi. A penas salgo de mi casa, antes lo hacía "tranquila" con mi marido, ahora ya ni con el.. me está limitando casi totalmente. Necesito ayuda. Que especialista me puede ayudar?

Hola, parece que lo que comentas esta relacionado con ansiedad, como comentaba mi colega, una terapia psicológica es una buena opción y dependiendo la intensidad de los síntomas se podría considerar también alguna medicación para ansiedad, pero eso un especialista lo tiene que valorar.

 Paola Hernández Castellanos

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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