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Experiencia

Psicóloga especializada en ansiedad, trauma, relaciones y terapia EMDR | Barcelona Les Corts

Si sientes ansiedad constante, te cuesta poner límites, te exiges demasiado o hay experiencias del pasado que siguen influyendo en cómo te sientes hoy, la terapia puede ayudarte a comprender qué te ocurre y empezar a relacionarte contigo de una manera diferente.

Trabajo con personas adultas que desean entender el origen de su malestar y dejar de repetir patrones que les generan sufrimiento, especialmente en ansiedad, trauma, autoestima, relaciones y bloqueos emocionales.

Mi forma de trabajar integra diferentes enfoques terapéuticos, adaptando el proceso a las necesidades de cada persona. Mi prioridad es ofrecer un espacio cercano, seguro y libre de juicio donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a.

Si sientes que ha llegado el momento de empezar tu proceso, siéntete libre de escribirme, estaré encantada de acompañarte.

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Enfoque terapéutico

Terapia emdr
Psicología afirmativa lgtbiq+
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Psicología clínica

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Patricia Musolas

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Gracias por vuestra confianza. Para poder mantener la calidad del acompañamiento terapéutico y cuidar también el equilibrio profesional, actualmente no dispongo de nuevas plazas de pacientes.
Si deseas entrar en lista de espera para 2026, puedes contactar a mi número y en caso de urgencia, te facilito un listado de compañerxs especializados en trauma/salud mental con buena disponibilidad.
Gracias por la comprensión :)

04/12/2025

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  • Tratamiento para apego emocional

    65 €

  • Psicoterapia para personas con estrés postraumático

    65 €

  • Psicoterapia Relacional

    65 €

  • Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)

    65 €

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Patricia Musolas
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11 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
  • Explicaciones detalladas
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  • A

    Muy comprensiva y empatía, me he sentido muy escuchada y nada juzgada

     • Baum Estrés laboral y conciliación familiar  • 

  • E

    Llegué a ella en un momento muy difícil y no puedo estar más agradecida. Tiene una forma única de escucharte y hacerte ver las cosas sin juzgar. Gracias a su acompañamiento he aprendido a cuidar de mí y a tener más calma interior.

     • Centre Kyomu Problemas de inseguridad y autoestima  • 

    Patricia Musolas

    Hola Emma! gracias por compartir tu experiencia, un abrazo


  • J

    Patricia ha sido un gran apoyo en mi proceso personal. Desde el primer día me hizo sentir comprendida, ya había pasado por psicólogos pero no me había sentido entendida.
    Su manera de trabajar transmite mucha calma y confianza. Sin duda, la recomiendo a cualquiera que esté buscando una terapeuta.
    Muchas gracias Patricia

     • Baum Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 

    Patricia Musolas

    Gracias a ti!:)


  • K

    Llevo años conviviendo con ansiedad y pensamientos rumiativos, y con Patricia por fin sentí que alguien entendía lo que me pasaba. Supo ponerle nombre a todo eso que me costaba explicar y, sobre todo, me dio herramientas prácticas que puedo aplicar en el día a día. La recomiendo mucho.

     • Baum Ayuda a Gestionar las emociones  • 

    Patricia Musolas

    Hola! Muchas gracias, me alegro que te hayas sentido así


  • N

    Me vine por un diagnostico con TDAH como adulta, y sigo en el proceso con ella. Es muy amable y muy detallista, me siento muy bien acompañada en el proceso.

     • Baum  • 

  • M

    Me he decidido a escribir reseña porque he pasado por varias psicólogas y no me sentía entendida ni que avanzaba. De la 1ra con Patri he salido con ganas otra vez de mejorar. Muchas gracias

     • Centre Kyomu Gestión de la ansiedad  • 

    Patricia Musolas

    Gracias por tu confianza y por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te sientes acompañada en este proceso y que estás viendo avances. ¡Es un gusto trabajar contigo!


  • S

    Acudí a esta clínica buscando apoyo en un momento complicado de mi vida, y no podría estar más agradecida con la atención que recibí. Desde la primera llamada, el personal fue amable, comprensivo y muy profesional. Me ofrecieron una primera cita en poco tiempo, y desde entonces el trato ha sido impecable.

     • Centre Kyomu Gestión de la ansiedad  • 

    Patricia Musolas

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra profundamente saber que el proceso ha sido significativo para ti y que has podido avanzar en tu camino personal.


  • L

    Llevar a mi hijo con Patricia fue la mejor decisión. Supo conectar con él desde el principio y poco a poco vimos muchos cambios positivos. Mi hijo ha aprendido a expresar mejor lo que siente. Nos ha ayudado muchísimo como familia. Estamos muy agradecidos por su dedicación y cariño. La recomendamos mucho.

     • Centre Kyomu Psicología infantil  • 

    Patricia Musolas

    Gracias por confiar en mí y en el proceso!


  • S

    Gracias a tu apoyo, he podido avanzar en mi proceso de recuperación y conocimiento de mí mismo.

     • Patricia Musolas Psicología  • 

    Patricia Musolas

    Un placer acompañarte en el proceso Sergio!


  • A

    Mis visitas con Patricia me estan ayudando a prosperar. Gracias

     • Centre Kyomu Primera visita Psicología  • 

    Patricia Musolas

    Gracias por tu confianza y por permitirte avanzar en este camino:)


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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

He experimentado periodos de pensamientos obsesivos y repetitivos en 3 ocasiones distintas. Después de superar la segunda, mi mente se acostumbró a repasar de forma relativamente sutil, frases de 2 palabras en un ciclo de inhalación/exhalación y no representaba un problema aunque mi respiración fuera continua, puesto que, para la tercera respiración mi mente ya estaba todavía más vacía o enfocada en la nada. El problema vino cuando relacioné ese repaso de 2 con el 5, lo que hizo más conciente mi asociación y las respiraciones posteriores hasta llegar a la quinta, ahora soy más conciente de la tercera y tengo que respirar de forma irregular para bloquear esa conciencia del tercero. ¿Qué puedo hacer? Encontré una técnica de atención a la respiración con anclaje, donde cuento 1 y 2 en cada respiración para que mi mente sólo se enfoque en las 2 primeras respiraciones y no le tome importancia a la tercera, pero no lo entiendo muy bien. Necesito una asesoría real sobre mi problema y como solucionarlo.

Hola!


Muchas gracias por abrirte y explicar lo que te pasa, con lo que estas describiendo parece haber un componente de pensamientos obsesivos y de hipervigilancia sobre procesos automáticos (como la respiración o el conteo mental), algo que puede aparecer en cuadros de ansiedad, obsesiones o fenómenos relacionados con el TOC. Sin embargo, sería importante valorar tu caso de forma individual antes de sacar conclusiones definitivas.
Hay algo importante: cuanto más intentamos controlar, vigilar o “bloquear” un pensamiento o una sensación automática, más consciente se vuelve. Es un fenómeno muy frecuente en los pensamientos obsesivos. Por eso, aunque la estrategia de alterar la respiración o intentar evitar “la tercera” pueda darte alivio momentáneo, a largo plazo puede reforzar el ciclo de vigilancia y preocupación.
La técnica que encontraste de atención a la respiración probablemente intenta usar un “anclaje atencional”, es decir, dirigir suavemente la atención hacia algo simple (como contar 1 y 2) sin entrar en lucha con el resto de pensamientos. La clave no suele ser eliminar la tercera respiración ni controlar perfectamente la mente, sino aprender a que aparezca sin darle un significado especial ni responder con tensión o evitación.
Practicar ejercicios de atención plena o respiración sin objetivo de control, sólo observando, trabajar la tolerancia a la incomodidad mental sin responder automáticamente a ella y reducir la autoobservación excesiva de procesos automáticos del cuerpo pueden ser buenas estrategias para trabajar con un/a profesional.


¡Espero haberte podido ayudar!

 Patricia Musolas

Algunas personas en Internet, al comentar situaciones que explico, me dicen que tiendo a interpretar lo que me ocurre como si los demás estuvieran en mi contra o como si adoptara una posición de víctima, más que como hechos objetivos.

Me gustaría saber, desde un punto de vista psicológico, qué significa esta tendencia a percibir así las situaciones y cómo se puede diferenciar entre un sesgo de interpretación (por ejemplo, “victimismo” o interpretaciones sesgadas) y la posibilidad de que también existan conductas inadecuadas por parte de otras personas.

Hola!!
Respondiendo a lo primero que comentas: a veces esta tendencia a interpretar las situaciones como rechazo, ataque o injusticia puede estar relacionada con experiencias previas donde uno se ha sentido herido, poco validado o inseguro emocionalmente. También puede influir un autoconcepto bajo o una expectativa aprendida de que las relaciones pueden terminar siendo dolorosas o decepcionantes.

Aun así, muchas veces necesitamos desahogarnos ante situaciones o tratos que nos hacen sentir mal, aunque la intención racional de la otra persona no fuese dañarnos. Poder expresar ese malestar en un espacio seguro, sentirte escuchado/a y compartir cómo te has sentido con personas que te apoyen y validen emocionalmente también es importante.

Lo que sí observaría es si esto se convierte en un patrón estable: sentir con frecuencia que los demás te rechazan, atacan o invalidan, y que eso termine condicionando mucho cómo interpretas las relaciones. Ahí sí podría existir un sesgo de interpretación o un patrón desadaptativo relacionado con hipervigilancia interpersonal, sensibilidad al rechazo o experiencias previas.

En psicología no solemos trabajar desde 1. es un sesgo o 2. los demás actúan mal, porque ambas cosas pueden coexistir. Lo importante es diferenciar entre el hecho objetivo, la interpretación que hacemos y el impacto emocional que eso nos genera.
Trabajar esto con calma y sin juzgarte suele ayudar mucho más que intentar decidir quién tiene “toda la razón”,
Espero haberte ayudado , un abrazo :)

 Patricia Musolas
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