Calle Azhuma, 3, Bajo oficinas, Granada 18005
Bono de 4 sesiones por 180 euros.
07/11/2025
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Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
28 opiniones
Paula es estupenda y es súper fácil abrirse con ella, ojalá más psicólogxs así
Paula Bernabeu Ramos
¡Te agradezco mucho tus palabras y tu confianza N.N.! Aquí estaré para lo que necesites.
Es una persona muy atenta y amable, se preocupa y ayuda en todo lo que está en su mano, transmite tranquilidad y paz, a mi me esta ayudando mucho en uno de los momentos más difíciles
Paula Bernabeu Ramos
¡Muchas gracias Neus por confiar en mi!
Acompañarte me está enseñando mucho, seguiremos trabajando en ti para darte lo que te mereces, un abrazo!
Desde su cercanía y amabilidad ha hecho que abrirse se haga muy fácil, me ha dado perspectivas nuevas a problemas que llevaba años sin ver solución, aun queda mucho trabajo pero gracias a ella vuelvo a ver un camino, por lo que estoy muy agradecido.
Paula Bernabeu Ramos
¡Muchísimas gracias G.! Que alegría que estés viendo luz, estás muy comprometido y eso se nota, sigue así.
Una chica muy maja, te hace sentir muy bien y cómoda, la recomiendo mucho
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias por tus palabras Jenny! Me alegra que te sintieras así. Un abrazo!
Es la primera psicóloga a la que he ido y no he sentido la necesidad de seguir buscando. Desde la primera sesión me he sentido entendida y escuchada, y eso me dio mucha tranquilidad. Paula es cercana, empática y se implica de verdad. Animo a cualquiera que esté dudando en ir al psicólogo a acudir a ella.
Paula Bernabeu Ramos
¡Muchísimas gracias por tus palabras Aurora! Qué alegría que te hayas sentido así, es lo más importante. Es un placer acompañarte y te agradezco toda la confianza que has depositado en tu proceso y en mi. Un abrazo!
Paula es una gran profesional, cercana y atenta. Gracias a ella pude afrontar y entender los problemas que tenía. Ha sido un gran apoyo. La recomiendo totalmente.
Paula Bernabeu Ramos
¡Muchas gracias por tus palabras!
Me alegra mucho que te haya servido este espacio, has hecho un trabajo enorme.
Un abrazo y cuídate mucho.
Paula siempre te trata con mucho cariño, por lo que te hace sentir cómoda y en confianza. Sus sesiones me están ayudando mucho.
Paula Bernabeu Ramos
Buenas tardes N.! Me alegro mucho de que te sientas así y de que estés depositando tanta confianza en este espacio de terapia, eso es lo más importante. Sigue así! Un abrazo
Excelente profesional, con una dedicación y compromiso excepcionales hacia su trabajo y sus pacientes. Gracias a su apoyo y orientación, he logrado mejorar en la gestión de mi ansiedad y autoexigencia.
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias por tus palabras Lucas! Me alegra muchísimo que me percibas de esa forma, has hecho un trabajo increíble, puedes estar orgulloso de ti. Te deseo lo mejor! Un abrazo
Me parece un sitio que yo necesitaba, la verdad que Paula es una profesional y hace muy bien su trabajo y me encuentro bastante agusto. Me gustaría seguir para corregir lo que yo creo q necesito en mi vida, y creo que está siendo muy importante.
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias por tus palabras Andrea! Me alegra profundamente que te sientas a gusto y que el espacio te haya ayudado en lo que necesitas. Seguiremos trabajando juntas siempre que necesites. Un abrazo!
Paula es una gran profesional, dedicada en su trabajo y muy comprometida. De los terapeutas a los que he ido puedo decir con total seguridad que es la mejor que he tenido. Es admirable como persona y como profesional. Estoy tan feliz de haberla encontrado.
Paula Bernabeu Ramos
Gracias de corazón por tus palabras Alejandra! Me emociona saber que te sientes así en el proceso. Para mí es un privilegio poder acompañarte y crecer juntas en este camino. Es un placer trabajar con personas tan comprometidas con su bienestar como es tu caso. Un abrazo!
23 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, yo tengo un toc sexual que me diagnosticaron hace tres años atras, resulta que hubo un tiempo donde estube muy mal, todo empezo cuando estaba viendo pornografia donde la mujer le hace un sexo oral al hombre y cuando yo vi el pene del hombre se me erecto y a causa de eso pense que yo era homoxesual,, luego vinieron pensamientos que me decian y ahora te gustan los niños o si ahora te gustan los animales y yo como estaba mal me empese a creer todos esos pensamientos, resulta que fui a un psicologo y me diagnosticaron toc sexual, la custion es que esto se fue empeorando y despues tube pensamientos o comentarios internos directos de atraccion fisica hacia otra persona como por ejemplo: yo dije internamente : que bonita cara tiene ese hombre, y resulta que estube buscando en internet y resulta que si yo sentia que me atraia otro hombre esa atraccion es falsa, ya que se puede sentir muy real pero es falsa porque no viene de un sentimiento genuino o real si no viene de pensamientos de angustia ect.. y con respecto a eso quiero verificar con ustedes de que lo vi en internet es verdad y tambien quiero verificar el tema de decir comentarios internos de atraccion fisica, resulta que un dia tube trabajando y vi a un hombre con lentes y como dije anteriormente dije este comentario interno de atraccion: que bonita cara tiene ese hombre y resulta que estube buscando en internet y decia que los comentarios tambien son falsos, ya que decia que si sientes una falsa atracción fisica, los comentarios o sensaciones asociadas a ella tambien son falsos y son parte de la obsesión, por lo quiero vereficar con ustedes si lo que dice internet es verdad igual, para quedarme tranquilo y me pueda sentir mejor con respecto a mi toc sexual.
Hola! Gracias por compartir tu experiencia.
Lo que describes encaja con lo que suelen experimentar muchas personas con un diagnóstico de TOC de tipo sexual o TOC relacional. Son comunes los pensamientos intrusivos no deseados sobre la orientación o atracción sexual. Estos pensamientos generan una intensa duda y ansiedad, lo que lleva a buscar certezas, comprobar sensaciones físicas o analizar constantemente lo que se siente o no se siente. Todo esto, forma parte de propio ciclo del TOC, que se alimenta de la necesidad de estar completamente seguro.
Es importante entender que los pensamientos o sensaciones intrusivas no reflejan la realidad ni definen la orientación sexual o los deseos genuinos de la persona. La ansiedad y la búsqueda de certeza son el núcleo del problema, no el contenido del pensamiento.
Te recomiendo que continúes trabajando todo esto en terapia para que puedan disminuir la frecuencia e intensidad de los pensamientos, sean menos creíbles para ti y se reduzca la ansiedad.
Un abrazo.
Hola,tengo 52 años y desde muy Joven tengo miedo a no dormir,esto me ha limitado mi vida a todos lo niveles,personal, laboral,social..me obliga a evitar presión pues si tengo presión por dormir,tengo ansiedad,ect.si no duermo una noche,la siguiente es peor,etc..no consigo planificar prácticamente casi nada relevante por este miedo...me siento que no solo no puedo vivir una vida plena si no que ya es que no disfruto de casi nada,todo es una obligación con su ansiedad correspondiente..Me resulta agotador vivir pero NO quiero morir,pues tengo un hijo de 12 años que quiero ver crecer,mi único aliciente es solo este,pues mi problema me ha aislado socialmente y quitado la capacidad de disfrutar y ser feliz.Estos últimos años tomo zolpidem a diario y melatonina,duermo bien pero los miedos no menguan,mas bien todo lo.contrario..He ido a varios psicólogos y psiquiatras,terapias de grupo,nada a conseguido ayudarme mínimamente...llevo un estricto ritual de no cenar tarde,no mirar pantallas,hacer ejercicios de relajación,etc.he creado un toc antes de acostarme...aún así e incluso durmiendo aceptablemente no se me quita este miedo de la cabeza...Llevo muchos años así y no sé cuanto mas podré aguantar pero cada año domino mejor quizás el dormir(con pastillas) pero el.miedo a no dormir es mayor cada vez.
Muchas gracias a quién me pueda ayudar de alguna manera realista.
Hola! Muchas gracias por compartir tu historia con tanta honestidad.
Lo que describes encaja con un patrón muy habitual en personas que llevan mucho tiempo conviviendo con el miedo a no dormir, una forma de ansiedad que puede volverse muy intensa y que termina condicionando la vida. No es simplemente insomnio, sino miedo anticipatorio, hipervigilancia y rituales para intentar controlar algo que cada vez se siente más incontrolable. Es lógico que te sientas agotad@.
Demuestras mucha fortaleza por seguir buscando ayuda.
Estoy aquí para lo que necesites.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.