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Paula Bonal Psicóloga (mapa)Número de teléfono
Paula Bonal Psicóloga
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Experiencia
Sobre mí
Psicóloga especialista en INFANCIA-ADOLESCENCIA-ADULTOS. Las sesiones con MENORES se dividen en tiempo con los padres, para obtener información de...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciatura Psicología, Universidad Miguel Hernández Elche, 2012
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud, ISEP, 2014
- Máster en Terapia Psicológica con Niños y Adolescentes, Universidad Miguel Hernández, 2015
Fotos
Idiomas
EspañolOpiniones de pacientes
Valoración global
28 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Helena
Ha sido una gran profesional ya que ha conseguido sacar a nuestra hija del pozo en el que se encontraba pero además es un angel como ser humano ganandose la confianza de sus pacientes un millón de gracias Paula
Ramón
Paula es una profesional excelente, ayuda a ver las cosas desde otra visión, y hace que te des cuenta de tus fallos, errores, así como de los pensamientos irracionales sin motivo alguno, considero que ejerce una labor completa en el campo de la psicología, un campo complejo pero con una buena ayuda, como es ella, puede ser controlable y manejable en el tiempo por uno mismo.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Ramón!
Carlos
Profesionalidad. Muy contento con mis resultados. Paula tiene la capacidad de ahondar en lo importante para tratar el tema desde distintos puntos de vista y perspectiva. En mis distintos casos me ayuda a ver nuevas situaciones.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario, Carlos!
Blink182
Excelente, una gran profesional. Había leído sobre ella para decantarme, y me alegra haber acertado. Proporciona herramientas de trabajo y yo personalmente he notado un gran cambio en poco tiempo.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario!
Nuria
Hemos comenzado hace poco pero se van viendo resultados. Es muy amable y cordial. Me atendió de forma extraordinaria, resolviendo mis dudas.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Nuria!
Lucía
Había ido en otra ocasión con otro psicólogo con el que tuve malas experiencias y me creó un miedo a ir al psicólogo. Paula ha eliminado esos miedos y no me arrepiento de haber ido, gracias a ella todo está cogiendo forma en mi vida.
Es atenta, amable, sabe escuchar y se explica perfectamente, tiene solución para todo además de muchas técnicas para ayudarte.
Llevo 2 sesiones con Paula y todo está cambiando. Va a ser un proceso largo y duro pero Paula lo hace más fácil.
Recomendada 100%
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Lucía!
Paco De La Coba
Paula me es una psicologa muy profesional. Su virtud, escuchar. Intenta que el paciente se sienta a gusto en todo momento y es muy empatica.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario, Paco!
Rosa
Es la primera vez que voy al psicólogo y aunque solo haya ido tenido de momento dos sesiones con Paula, estoy empezando a notar cambios. Me transmite tranquilidad, es una gran profesional y escucha con atención. Sólo tengo buenas palabras para ella
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Rosa!
Exótico
Una persona muy elocuente y capaz de aportarte técnicas de control en situaciones de descontrol max.
Paula Bonal
Gracias por tu opinión!
josue_altet
Genial. No será la última visita. Una buena profesional, atenta y un trato exquisito. Totalmente recomendable
Paula Bonal
Muchas gracias por tu comentario Josue!
Servicios y precios
Visita Psicología
50 €
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Paula Bonal Psicóloga
Diagnóstico y atención de las altas capacidades
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Estimulación cognitiva
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Informes periciales psicológicos en procesos de divorcio
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Ejercicios de memoria
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Informe de salud mental
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Orientación en la crianza de los hijos
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Mindfulness
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Modificación del estilo de vida
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Psicodiagnóstico infantil
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Psicoterapia infantil
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Relajación
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Psicodiagnóstico para adultos
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Psicología online
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Primera visita Psicología
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Terapia online
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Terapia Gestalt
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Terapia individual
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Psicoterapia
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Informe pericial psicológico
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Técnicas de estudio (orientación profesional)
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Psicoterapia en adolescentes
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Psicoterapia individual
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Tratamiento para víctimas de bullying
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Reestructuración cognitiva
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Terapia cognitivo-conductual
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Tratamiento para el déficit de atención
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Paula Bonal Psicóloga
Opiniones de pacientes
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28 opiniones
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Puntualidad
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Helena
Ha sido una gran profesional ya que ha conseguido sacar a nuestra hija del pozo en el que se encontraba pero además es un angel como ser humano ganandose la confianza de sus pacientes un millón de gracias Paula
Ramón
Paula es una profesional excelente, ayuda a ver las cosas desde otra visión, y hace que te des cuenta de tus fallos, errores, así como de los pensamientos irracionales sin motivo alguno, considero que ejerce una labor completa en el campo de la psicología, un campo complejo pero con una buena ayuda, como es ella, puede ser controlable y manejable en el tiempo por uno mismo.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Ramón!
Carlos
Profesionalidad. Muy contento con mis resultados. Paula tiene la capacidad de ahondar en lo importante para tratar el tema desde distintos puntos de vista y perspectiva. En mis distintos casos me ayuda a ver nuevas situaciones.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario, Carlos!
Blink182
Excelente, una gran profesional. Había leído sobre ella para decantarme, y me alegra haber acertado. Proporciona herramientas de trabajo y yo personalmente he notado un gran cambio en poco tiempo.
Paula Bonal
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Nuria
Hemos comenzado hace poco pero se van viendo resultados. Es muy amable y cordial. Me atendió de forma extraordinaria, resolviendo mis dudas.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Nuria!
Lucía
Había ido en otra ocasión con otro psicólogo con el que tuve malas experiencias y me creó un miedo a ir al psicólogo. Paula ha eliminado esos miedos y no me arrepiento de haber ido, gracias a ella todo está cogiendo forma en mi vida.
Es atenta, amable, sabe escuchar y se explica perfectamente, tiene solución para todo además de muchas técnicas para ayudarte.
Llevo 2 sesiones con Paula y todo está cambiando. Va a ser un proceso largo y duro pero Paula lo hace más fácil.
Recomendada 100%
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Lucía!
Paco De La Coba
Paula me es una psicologa muy profesional. Su virtud, escuchar. Intenta que el paciente se sienta a gusto en todo momento y es muy empatica.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario, Paco!
Rosa
Es la primera vez que voy al psicólogo y aunque solo haya ido tenido de momento dos sesiones con Paula, estoy empezando a notar cambios. Me transmite tranquilidad, es una gran profesional y escucha con atención. Sólo tengo buenas palabras para ella
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Rosa!
Exótico
Una persona muy elocuente y capaz de aportarte técnicas de control en situaciones de descontrol max.
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josue_altet
Genial. No será la última visita. Una buena profesional, atenta y un trato exquisito. Totalmente recomendable
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Muchas gracias por tu comentario Josue!
Dudas solucionadas
50 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
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Duda sobre Síndrome de Asperger
¿Puedes tener Asperger pero a la vez hablar mucho y no poder controlar el volumen de tu voz?
Sí, precisamente esas son características de este síndrome. El volumen de voz suele ser más elevado del habitual, y con un ritmo bastante monótono, por eso es conveniente trabajar con el menor técnicas que le ayuden a regularlo. En cuanto a hablar mucho, suelen tener dificultades en las funciones ejecutivas, que se relaciona con la capacidad para controlarse tanto a nivel conductual como emocional, por lo que es normal que no guarden el turno de palabra, o que realicen monólogos, sobretodo de temas que son de su interés (suelen ser intereses restringidos). Esto también se relaciona con las dificultades sociales que presentan, ya que no suelen tener conversaciones recíprocas, si no que abarcan el total de la conversación si se trata de temas de su interés, y si no son temas de su interés, suelen abandonar la conversación sin previo aviso. Por eso es imprescindible el trabajo de las habilidades sociales con estos nenes. Ánimo.
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Duda sobre Trastorno de ansiedad
¿Puede la ansiedad tener efectos mentales como generar pensamientos intrusivos y poco coherentes que no se corresponden al momento vivido o a la realidad objetiva?
¿Puede esto controlarse?
De repente se me vienen nombres de cosas y pensamiento que no se corresponden para nada con lo que vivo.Es común en los trastornos de ansiedad la existencia de pensamientos intrusivos y automáticos, de hecho, son los que provocan y aumentan la ansiedad. En terapia cognitivo-conductual se trabaja la reestructuración del pensamiento, así como el control de la ansiedad a través de técnicas de relajación y respiración. ánimo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Psicóloga especialista en INFANCIA-ADOLESCENCIA-ADULTOS. Las sesiones con MENORES se dividen en tiempo con los padres, para obtener información de...
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- Máster en Terapia Psicológica con Niños y Adolescentes, Universidad Miguel Hernández, 2015
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EspañolArtículos
Bullying (acoso escolar)
El Bullying es una forma de conducta agresiva, un maltrato entre iguales, que se realiza de forma deliberada por uno o varios alumnos, contra uno o varios compañeros, y que perdura en el tiempo. Hay tres formas de bullying: físico (patadas, golpes, empujones), verbal (poner motes, insultar, amenazar), o indirecto (extender rumores desagradables, excluir a alguien de los grupos sociales). Las personas agredidas, no son capaces de afrontar las agresiones por sí mismos, y se colocan en una situación de indefensión ante sus agresores. Por eso requiere de intervención con los involucrados directos (agresor y víctima), con el resto de alumnos que observan, con los padres, y con el colegio.
Tratamiento para el déficit de atención
El tratamiento para el TDAH suele plantearse desde un enfoque multidisciplinar, ya que afecta a distintas áreas de la vida del menor, por lo que se hace necesario intervenir en aspectos educativos, conductuales, cognitivos, sociales y familiares. La intervención se centra en: -NIÑO: aprendizaje de estrategias para aumentar su concentración y su eficacia en las tareas escolares, mejorar habilidades sociales y el manejo de las emociones, control de la impulsividad... -PADRES: Técnicas de manejo conductual, ya que son comunes las rabietas y la desobediencia en estos casos. Trabajar expectativas. -ESCUELA: El profesional debe tutorizarse con el maestro y realizar un seguimiento.
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
Es uno de los trastornos más frecuentes en la edad escolar. Se caracteriza por tres síntomas principales: déficit de atención, impulsividad e hiperactividad. Aunque es normal que durante la infancia estas tres características se den ya de por sí, la particularidad del TDAH es la exageración de estos rasgos típicos. El TDAH suele asociarse con otros trastornos, como problemas de conducta, dificultades en el aprendizaje, alteraciones en la lectura o escritura, ansiedad… Y por supuesto, afecta al entorno escolar y familiar por lo que también afecta a los padres, que sufren altos niveles de estrés, frecuentes enfrentamientos de pareja, frustración y limitaciones en su vida social debido al comportamiento del niño.
Terapia cognitivo-conductual
Cada comportamiento que realizamos, viene determinado por un pensamiento y una emoción. Una misma situación puede generar pensamientos distintos a distintas personas, por lo que se activarán diferentes emociones, y por lo tanto se realizarán distintas conductas. La Terapia Cognitivo-Conductual tiene esta premisa de base, centrándose el trabajo con el paciente en esos tres niveles. - Análisis de los pensamientos, reestructuración de los pensamientos irracionales, y generación de pensamientos alternativos más realistas y menos dañinos. - Estrategias de control emocional, relajación, distracción... -Exposición controlada a situaciones evitadas, sustitución de conductas dañinas...