Consultas (2)
Consulta online (descripción) • 50 €
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum
Método de pago: Transferencia bancaria, Bizum
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal PsicólogaExperiencia
Sobre mí
Psicóloga especialista en INFANCIA-ADOLESCENCIA-ADULTOS. La psicoterapia para ADULTOS se centra en la Terapia Cognitivo-Conductual, demostrado cien...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciatura Psicología, Universidad Miguel Hernández Elche, 2012
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud, ISEP, 2014
- Máster en Terapia Psicológica con Niños y Adolescentes, Universidad Miguel Hernández, 2015
Fotos
Idiomas
EspañolServicios y precios
Servicios populares
Consulta online
50 €
Consulta online
Las llamadas se realizarán vía Skype, FaceTime o Whatsapp. Se contactará con el paciente previamente para acordar el medio.
Los pagos se realizarán a través de Bizum o trasferencia bancaria, una vez finalizada la sesión.
Las sesiones también pueden ser de 30 minutos, ajustando el precio a la mitad.
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
50 €
Paula Bonal Psicóloga
Las llamadas se realizarán vía Skype, FaceTime o Whatsapp. Se contactará con el paciente previamente para acordar el medio.
Los pagos se realizarán a través de Bizum o trasferencia bancaria, una vez finalizada la sesión.
Las sesiones también pueden ser de 30 minutos, ajustando el precio a la mitad.
Primera visita Psicología
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Visita Psicología
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
50 €
Paula Bonal Psicóloga
Otros servicios
Diagnóstico y atención de las altas capacidades
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Ejercicios de memoria
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Estimulación cognitiva
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Informe de salud mental
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Informe pericial psicológico
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Mindfulness
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Modificación del estilo de vida
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Orientación en la crianza de los hijos
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Psicodiagnóstico infantil
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Psicodiagnóstico para adultos
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Psicología online
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Psicoterapia
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Psicoterapia en adolescentes
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Psicoterapia individual
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Psicoterapia infantil
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Reestructuración cognitiva
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Relajación
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Terapia cognitivo-conductual
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Terapia Gestalt
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Terapia individual
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Tratamiento para el déficit de atención
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Tratamiento para víctimas de bullying
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Técnicas de estudio (orientación profesional)
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Técnicas y estrategias de autoestima
Plaza Alcalde Agatangelo SOLER, Núm 6, planta 1 puerta J, 03015 Alicante, Alicante
Paula Bonal Psicóloga
Opiniones
Valoración global
63 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Jsime
Primera consulta y me pareció que Paula puede hacer que mi vida la pueda gestionar de una manera más positiva.
Paula Bonal
Gracias por el comentario Jaime!!
Lourdes
Una gran psicóloga, llevo varias sesiones con ella y me ha ayudado mucho con la ansiedad. La recomiendo, excelente profesional!
Paula Bonal
Muchas gracias por tu comentario, Lourdes!!
Raquel
Paula te hace sentir muy cómoda. Es empática y sabe como conectar con la paciente. Sin duda la recomiendo.
Paula Bonal
¡Gracias por tu comentario Raquel!
Maria G
He asistido a la primera visita y ha sido muy agradable. Paula es muy simpática y atenta. Continuaré asistiendo.
Paula Bonal
¡Gracias por tu comentario María!
Àngel
Llegué a Paula en una situación bastante complicada, arrastrada durante muchísimo tiempo y que estaba totalmente fuera de mi control. Paula es una profesional que sabe escuchar, con la que en ningún momento te sientes juzgado y que consigue que confíes en ti y tengas la seguridad para hacer frente a esa circunstancia que te inquieta. Tras un tiempo en terapia con ella he conseguido lograr objetivos que me parecían inalcanzables. Aquello que no me permitía llevar una vida "normal" ha dejado de estar en el centro para ser algo que puedo gestionar.
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Àngel!!
Belén
Paula esta ayudando mucho a mi hija adolescente,sus consejos nos están sie ndo de gran ayuda.Y mi hija se encuentra muy a gusto hablando con ella y contándole sus problemas eso hace que en el día a día todo vaya mejor. Gracias Paula
Paula Bonal
Gracias por tu comentario Belén!!
I. C
Paula es una excelente profesional del mundo de la psicología. Bastante puntual, muy sensibilizada con las medidas higiénicas del Covid, cercana y empatica con el paciente, se preocupa por explicarte conceptos sobre lo que te está ocurriendo o lo que vas a trabajar con ella en consulta de una manera sencilla. 100% recomendable.
Paula Bonal
¡Gracias por tu comentario!
PG
Acudi a Paula por su curriculum y proximidad a mi domicilio y tras la primera entrevista me ha dado seguridad y confianza encontrar una persona con experiencia y empatia.
Paula Bonal
¡gracias por tu comentario!
Yolanda
Estoy contenta de haber encontrado a Paula, me esta ayudando mucho a mejorar. Me aporta confianza y me resulta cómodo comentarle mis preocupaciones . Gracias
Paula Bonal
¡Gracias por tu comentario Yolanda!
Marta
Paula es muy profesional, te entiende a la primera y te ayuda a gestionar las situaciones. Yo estoy muy satisfecha. Gracias
Paula Bonal
¡gracias por tu comentario Marta!
Dudas solucionadas
50 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Duda sobre Síndrome de Asperger
¿Puedes tener Asperger pero a la vez hablar mucho y no poder controlar el volumen de tu voz?
Sí, precisamente esas son características de este síndrome. El volumen de voz suele ser más elevado del habitual, y con un ritmo bastante monótono, por eso es conveniente trabajar con el menor técnicas que le ayuden a regularlo. En cuanto a hablar mucho, suelen tener dificultades en las funciones ejecutivas, que se relaciona con la capacidad para controlarse tanto a nivel conductual como emocional, por lo que es normal que no guarden el turno de palabra, o que realicen monólogos, sobretodo de temas que son de su interés (suelen ser intereses restringidos). Esto también se relaciona con las dificultades sociales que presentan, ya que no suelen tener conversaciones recíprocas, si no que abarcan el total de la conversación si se trata de temas de su interés, y si no son temas de su interés, suelen abandonar la conversación sin previo aviso. Por eso es imprescindible el trabajo de las habilidades sociales con estos nenes. Ánimo.
-
Duda sobre Trastorno de ansiedad
¿Puede la ansiedad tener efectos mentales como generar pensamientos intrusivos y poco coherentes que no se corresponden al momento vivido o a la realidad objetiva?
¿Puede esto controlarse?
De repente se me vienen nombres de cosas y pensamiento que no se corresponden para nada con lo que vivo.Es común en los trastornos de ansiedad la existencia de pensamientos intrusivos y automáticos, de hecho, son los que provocan y aumentan la ansiedad. En terapia cognitivo-conductual se trabaja la reestructuración del pensamiento, así como el control de la ansiedad a través de técnicas de relajación y respiración. ánimo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Psicóloga especialista en INFANCIA-ADOLESCENCIA-ADULTOS. La psicoterapia para ADULTOS se centra en la Terapia Cognitivo-Conductual, demostrado cien...
Mostrar descripción completaFormación
- Licenciatura Psicología, Universidad Miguel Hernández Elche, 2012
- Máster en Psicología Clínica y de la Salud, ISEP, 2014
- Máster en Terapia Psicológica con Niños y Adolescentes, Universidad Miguel Hernández, 2015
Distinciones
Certificados
Fotos
Idiomas
EspañolArtículos
Terapia cognitivo-conductual
Cada comportamiento que realizamos, viene determinado por un pensamiento y una emoción. Una misma situación puede generar pensamientos distintos a distintas personas, por lo que se activarán diferentes emociones, y por lo tanto se realizarán distintas conductas. La Terapia Cognitivo-Conductual tiene esta premisa de base, centrándose el trabajo con el paciente en esos tres niveles. - Análisis de los pensamientos, reestructuración de los pensamientos irracionales, y generación de pensamientos alternativos más realistas y menos dañinos. - Estrategias de control emocional, relajación, distracción... -Exposición controlada a situaciones evitadas, sustitución de conductas dañinas...
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
Es uno de los trastornos más frecuentes en la edad escolar. Se caracteriza por tres síntomas principales: déficit de atención, impulsividad e hiperactividad. Aunque es normal que durante la infancia estas tres características se den ya de por sí, la particularidad del TDAH es la exageración de estos rasgos típicos. El TDAH suele asociarse con otros trastornos, como problemas de conducta, dificultades en el aprendizaje, alteraciones en la lectura o escritura, ansiedad… Y por supuesto, afecta al entorno escolar y familiar por lo que también afecta a los padres, que sufren altos niveles de estrés, frecuentes enfrentamientos de pareja, frustración y limitaciones en su vida social debido al comportamiento del niño.
Tratamiento para el déficit de atención
El tratamiento para el TDAH suele plantearse desde un enfoque multidisciplinar, ya que afecta a distintas áreas de la vida del menor, por lo que se hace necesario intervenir en aspectos educativos, conductuales, cognitivos, sociales y familiares. La intervención se centra en: -NIÑO: aprendizaje de estrategias para aumentar su concentración y su eficacia en las tareas escolares, mejorar habilidades sociales y el manejo de las emociones, control de la impulsividad... -PADRES: Técnicas de manejo conductual, ya que son comunes las rabietas y la desobediencia en estos casos. Trabajar expectativas. -ESCUELA: El profesional debe tutorizarse con el maestro y realizar un seguimiento.
Bullying (acoso escolar)
El Bullying es una forma de conducta agresiva, un maltrato entre iguales, que se realiza de forma deliberada por uno o varios alumnos, contra uno o varios compañeros, y que perdura en el tiempo. Hay tres formas de bullying: físico (patadas, golpes, empujones), verbal (poner motes, insultar, amenazar), o indirecto (extender rumores desagradables, excluir a alguien de los grupos sociales). Las personas agredidas, no son capaces de afrontar las agresiones por sí mismos, y se colocan en una situación de indefensión ante sus agresores. Por eso requiere de intervención con los involucrados directos (agresor y víctima), con el resto de alumnos que observan, con los padres, y con el colegio.
Búsquedas relacionadas
Primera visita Psicología en Alicante
Terapia cognitivo-conductual en Alicante
Psicoterapia individual en Alicante
Reestructuración cognitiva en Alicante
Psicoterapia en adolescentes en Alicante
Visitas sucesivas Psicología en Alicante
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales en Alicante
Técnicas y estrategias de autoestima en Alicante
Consulta de Psicología Sanitaria en Alicante
Terapia individual en Alicante
Modificación del estilo de vida en Alicante
Estimulación cognitiva en Alicante
Visita domiciliaria Psicología en Alicante
Desensibilización Sistemática en Alicante
Ver más (15)Trastorno de ansiedad en Alicante
Problemas de relación en Alicante
Trastorno de conducta en Alicante
Aislamiento social en Alicante
Dependencia emocional en Alicante
Trastorno de adaptación en Alicante
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Alicante
Bullying (acoso escolar) en Alicante
Depresión en la adolescencia en Alicante
Ver más (15)Psicólogos de Asisa en Alicante
Psicólogos de Sanitas en Alicante
Psicólogos de Mapfre Caja Salud en Alicante
Psicólogos de Fiatc en Alicante
Psicólogos de Caser en Alicante
Psicólogos de Adeslas en Alicante
Psicólogos de DKV Seguros en Alicante
Psicólogos de HNA - Hermandad Arquitectos en Alicante
Psicólogos de Aegon Salud en Alicante
Psicólogos de Nectar en Alicante
Psicólogos de Cigna Life en Alicante
Psicólogos de Generali Seguros en Alicante
Psicólogos de Santa Lucía en Alicante
Psicólogos de Allianz en Alicante
Psicólogos de Previsora General en Alicante
Psicólogos de Antares en Alicante
Psicólogos de Divina Pastora en Alicante
Psicólogos de El Perpetuo Socorro en Alicante
Psicólogos de Asefa en Alicante
Ver más (15)