Paula Cañete Ramírez

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: M-39892

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Experiencia

La idea de empezar un proceso terapéutico, puede volverse todo un reto ya que explorar la raíz del malestar puede generar emociones no tan agradables de sentir. Esto puede derivarse de la autoexigencia, la autocrítica, la culpabilidad, la baja autoestima, la tristeza interna, los miedos y fobias, las preocupaciones recurrentes, el excesivo perfeccionismo, las dificultades de regulación emocional, etc. Me encantaría acompañarte a comprender y trabajar en tus propios procesos mentales, emocionales y del comportamiento. Trabajaremos desde desde el enfoque cognitivo conductual tradicional y adicionalmente incorporaremos otras aproximaciones derivadas de las terapias de tercera generación, como el abordaje desde la terapia de aceptación y compromiso y terapia dialéctico conductual. Por otro lado, añadiremos los últimos avances en neurociencia. Tengo experiencia en el tratamiento de la ansiedad, el estrés, la depresión, los trastornos de la conducta alimentaria, fobias, traumas y disociación, duelo, estrés postraumático, abuso narcisista. Si crees que puedo ayudarte, estaré encantada de acompañarte.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Neuropsicología
  • Psicología general sanitaria

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Visita Psicología

    70 €

  • Primera consulta online gratuita

    Servicio gratuito

  • Psicoterapia en adolescentes

    70 €

  • Psicoterapia individual

    70 €

Consultas (2)

Paula Cañete Ramírez

Consulta online

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610 46...
Paula Cañete Ramírez
Armonía Psicólogos

Calle de O'Donnell 32. 1E, Madrid 28009

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Lo más mencionado por los pacientes

  • Explicaciones detalladas
  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
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  • K

    Karen

    Es una profesional increíble estoy muy agradecida con ella ya que me viene muy bien estar en terapia , entiende a la perfección lo que quiero tratar y además da ánimos a seguir trabajando aquello que puedo mejorar como persona y que necesito .

     • Consulta Online - Paula Cañete Ramírez Tratamiento para trauma complejo  • 

  • M

    María José García Ruiz

    En la sesión de terapia la psicóloga Paula Cañete se ha mostrado muy empática, comprensiva, con gran capacidad de escucha, y con observaciones y comentarios altamente pertinentes y eficaces. Ha sido una magnífica sesión que voy a repetir sin duda.

     • Consulta Online - Paula Cañete Ramírez Consulta online  • 

    Paula Cañete Ramírez

    Muchas gracias, María José, por tus palabras y por la confianza depositada en mí. Me alegra saber que te has sentido escuchada, comprendida y acompañada durante la sesión. Para mí es fundamental ofrecer un espacio seguro donde poder explorar aquello que preocupa o duele, siempre desde el respeto y la cercanía. Te agradezco enormemente tu valoración y estaré encantada de seguir acompañándote en tu proceso. Un abrazo


  • V

    VLL

    Llevo varios meses en consulta con Paula y su ayuda está siendo inestimable. La conexión terapeuta-paciente nació fácilmente y crece y se fortalece en cada sesión. Los procesos de introspección no son siempre agradables, pero llevarlos a cabo en su acompañamiento los hace mucho más amables. Le estoy muy agradecida y me siento feliz con la idea de seguir creciendo con su ayuda. Gracias, Paula.

     • Consulta Online - Paula Cañete Ramírez Consulta online  • 

    Paula Cañete Ramírez

    Gracias de corazón por tus palabras y por la confianza. Es un privilegio poder acompañarte en tu proceso y ser testigo de tu compromiso con tu propio crecimiento. La introspección no siempre es fácil y precisamente por eso tiene tanto valor el modo en que la estás transitando, con honestidad y cuidado. Seguimos caminando juntas.


  • C

    Cristina González Guijo

    Me parece una profesional como la copa de un pino, llevo sólo dos sesiones con ella y me encuentro cada vez mejor, muchas gente piensa que para qué una terapia psicólogica, y yo creo que todas las personas necesitamos de estos profesionales al menos una vez en la vida, para encontrarnos mejor con la gente y sobretodo con nosotros mismos

     • Consulta Online - Paula Cañete Ramírez Consulta online  • 

    Paula Cañete Ramírez

    Muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza desde el inicio del proceso. Me alegra saber que ya estás notando cambios y que valoras la importancia de cuidarse también a nivel emocional. Es un placer acompañarte en este camino de bienestar y autoconocimiento!


  • A

    A.P.

    Encantada de encontrarme con una psicóloga como Paula. Escucha cada palabra y entiende perfectamente cada situación que le planteo, le agradezco mucho que me comparta todo su conocimiento y palabras tan acertadas para indicarme el camino que debo tomar o incluso hacerme reflexionar con puntos de vista que nunca que se me hubiesen ocurrido. La recomiendo muchísimo, es increíble como me ha cambiado la forma de pensar y vivir.

     • Consulta Online - Paula Cañete Ramírez Terapia individual  • 

    Paula Cañete Ramírez

    Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra profundamente saber que el proceso te está ayudando a mirar las cosas desde nuevas perspectivas y a vivir con más calma y claridad. Es un placer acompañarte en este camino de crecimiento y autoconocimiento. Gracias por tu confianza!


  • A

    Alina Bracho

    Antes de ir a terapia escogi a Paula entre +100 opciones, algo dentro de mi intuición me decía que íbamos a entendernos. No me equivoqué. Ella es muy profesional y empática, me hizo sentir escuchada y me parece genial su iniciativa de la primera sesión gratuita, he vuelvo a terapia después de un tiempo y gracias a la confianza y seguridad que me transmitió la primera consulta he decidido comenzar de nuevo este proceso con Paula, recomendada al 100%. Si estás leyendo esto para tomar la decisión, no lo pienses más, vas a encontrar aquí un espacio seguro.

     • Consulta Online - Paula Cañete Ramírez Primera consulta online gratuita  • 

    Paula Cañete Ramírez

    Alina, muchísimas gracias por tus palabras tan bonitas. Me alegra muchísimo que desde la primera sesión hayas sentido ese espacio de confianza y seguridad, porque justo ese es mi objetivo: que pudieras sentirte acompañada y apoyada desde el primer momento.
    Te agradezco la confianza por haberme elegido entre tantas opciones y que estemos compartiendo este proceso. Gracias por recomendarme con tanta generosidad y por tu valentía al retomar el camino terapéutico


  • I

    I. J Estella

    Es muy comprensiva, intenta ver cada hilo que conecta cada cosas, intenta explicar los conceptos para poder entenderlas y escucha muy bien. Se siente mucho su compañía aún siendo de forma online. Muy amable y cercana. Estoy empezando con ella y espero poder avanzar y mejorar mucho, tratar mis problemas y poder tener una vida más sana y feliz. Porque hoy en día tenemos muchas herramientas pero siempre necesitamos un guía para encontrar el tesoro.

     • Consulta Online - Paula Cañete Ramírez Consulta online  • 

    Paula Cañete Ramírez

    Un millón de gracias por tus palabras, aquí estoy para acompañarte con mucho cariño en este proceso.


  • R

    Ravenwolf

    Para mí a sido un lugar seguro donde expresarme .

     • Consulta Online - Paula Cañete Ramírez Primera consulta online gratuita  • 

    Paula Cañete Ramírez

    Me alegra mucho que te hayas sentido a gusto. Aquí estoy siempre que lo necesites.


  • A

    Angelly

    La mejor sin duda! Te transmite confianza desde el minuto 1.

     • Consulta Online - Paula Cañete Ramírez Consulta online  • 

    Paula Cañete Ramírez

    Angelly, muchísimas gracias. Es un placer trabajar contigo. Hemos aprendido un montón en este camino!


  • D

    Diana parra

    Todo perfecto y la profesional excelente, bastante acertada

     • Armonía Psicólogos  • 

    Paula Cañete Ramírez

    Mil gracias por tu confianza, Diana!


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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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Tengo 22 años a los 19 años empecé a sufrir de ansiedad,ataques de pánico y a esa edad me Diagnosticaron psicosis orgánica desde que tengo 8 años escuchaba música rap y nunca en ese periodo de tiempo tuve problemas en mi niñez ni adolescencia ni era violento ni nada por el estilo y mi familia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Paula Cañete Ramírez

Hola! Antes que nada queria agradecerte por compartir tu experiencia con tanta honestidad. Es comprensible que tanto tú como tu familia busquéis explicaciones a lo que te ha ocurrido, sobre todo…


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Hola! Acabé una relación de 17 años por infidelidad , lo pasé realmente mal y al final me anuló como persona y acabé en el psicólogo. Ahora estoy bien se cruzó en mi vida un chico, por X motivos supo todo lo que pasó y nos afectó mucho, estuve a punto de dejar la relación. Resulta que quiere…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Paula Cañete Ramírez

Hola! Siento mucho leer que estás atravesando por esta situación que te está causando malestar. Por un lado, es importante que aceptes lo que estás sintiendo. Es normal sentir ansiedad en una situación…


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