Paula Herrera Molinero

Fisioterapeuta · Ver más

Puerto de Santa Maria, El 1 dirección

Núm. Colegiado: 9438

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Experiencia

Fisioterapeuta especializada en dolor crónico. Atiendo de forma personalizada a personas que llevan tiempo con dolor o molestias que afectan su calidad de vida. Mi enfoque se basa en la ciencia, el ejercicio terapéutico y la educación para ayudarte a comprender tu dolor y recuperar el control sobre tu cuerpo.

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Especialista en:

  • Dolor crónico
  • Fisioterapia de atm
  • Fisioterapia invasiva

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Servicios y precios

  • Visita Fisioterapia

    40 €

  • Electrólisis Percutánea Terapéutica (EPTE)

    20 €

  • Primera consulta de Fisioterapia

    20 €

  • Tratamiento del dolor

    40 €

  • Tratamiento del dolor de columna

    40 €

Consulta

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Clínica Fisioss

Plaza María Auxiliadora, Puerto de Santa Maria, El 11500

Disponibilidad

Número de teléfono

676 84...
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  • M

    Muy profesional , y sobre todo me e sentido mucho mejor

     • Clínica Fisioss Tratamiento del dolor  • 

    Paula Herrera Molinero

    ¡Muchas gracias por tu valoración! Me alegra saber que te has sentido mejor, ese es siempre mi objetivo. Aquí estoy para lo que necesites


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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Realizar ejercicios con pesas ligeras me origina dolor de cabeza y sensación de mareo. Creo que por una cuestión cervical o cefalea tensional ¿ hay algún tipo solución para ello ?

Buenos días, gracias por compartir lo que te ocurre. Sería importante saber desde cuándo notas esos síntomas y si te suceden también con otras actividades o únicamente al realizar ejercicios con mancuernas.

Lo más probable es que tenga solución, pero para poder ayudarte bien sería necesario hacer una evaluación completa. Ese tipo de molestias pueden tener distintos orígenes: desde un componente cervical, una cefalea tensional, un problema mandibular (ATM) o incluso algo relacionado con el oído interno.

Mi recomendación sería que acudas a un fisioterapeuta especializado y, si lo consideran necesario, también a un médico para descartar otras causas. Cuanto antes puedas conocer el origen, antes podrás empezar a trabajar en ello con el enfoque adecuado.

 Paula Herrera Molinero

Duda sobre Fractura de cadera

Puede servirme de rehabilitación los ejercicios cotidianos diarios? En relación a prótesis cadera

Buenas tardes.

Sí, los ejercicios cotidianos pueden formar parte de tu rehabilitación tras una prótesis de cadera, pero con varios matices. Actividades como caminar, subir escaleras, vestirte o levantarte de una silla ayudan a recuperar fuerza, movilidad y confianza en la pierna operada.

Sin embargo, es importante que un fisioterapeuta te guíe y te indique qué movimientos son seguros y cómo realizarlos correctamente, sobre todo en las primeras fases, para evitar sobrecargas o posiciones que puedan dañar la prótesis. Durante las primeras fases de una prótesis de cadera, es fundamental realizar rehabilitación con un fisioterapeuta que te ayude a tratar la cicatriz y sus posibles adherencias, te enseñe a realizar movimientos seguros y ejercicios adaptados a cada fase, trabaje la musculatura afectada por la pérdida de fuerza, y aborde también la zona lumbar y la articulación sacroilíaca, para mejorar la marcha y la función global.

 Paula Herrera Molinero
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