Arnau Paradas Laynez
Psicólogo
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Bormujos 1 dirección
Núm. Colegiado: AN14257
18 opinionesExperiencia
¿Sientes que podrías rendir mejor de lo que lo estás haciendo? ¿Los nervios, la presión, las dudas o la falta de confianza están interfiriendo en tu rendimiento?
Soy Arnau Paradas, psicólogo deportivo especializado en Psicología del Rendimiento, y acompaño a personas que quieren mejorar su rendimiento, afrontar situaciones exigentes y desarrollar al máximo sus recursos psicológicos.
Trabajo principalmente con deportistas de cualquier especialidad, aunque mi trabajo no se limita al ámbito deportivo. También acompaño a opositores, estudiantes, trabajadores, músicos, actores, bailarines y a cualquier persona que quiera mejorar.
Podemos trabajar aspectos como:
Autoconfianza y seguridad.
Concentración y atención.
Gestión de la presión y los nervios.
Motivación y constancia.
Regulación emocional.
Gestión de errores y frustración.
Preparación psicológica para situaciones de alto rendimiento.
Hábitos, rutinas y estrategias de rendimiento.
Pero para mí, la Psicología del Rendimiento no consiste en eliminar los nervios, la presión o el miedo. Estas emociones forman parte de muchas situaciones exigentes y, en determinados momentos, incluso pueden ayudarnos. El objetivo es aprender a comprenderlas, gestionarlas y adaptarnos eficazmente a ellas.
En este proceso, considero fundamental construir un vínculo basado en la confianza, la cercanía y la empatía. Cada persona y cada situación son diferentes, por lo que el trabajo se adapta a tus necesidades y objetivos.
Además, aunque la sesión es una parte fundamental del proceso, el verdadero cambio se produce cuando conseguimos llevar lo trabajado al contexto real. Por eso doy especial importancia al trabajo entre sesiones y a que las herramientas aprendidas puedan aplicarse en tu día a día, en tu entrenamiento, en una competición, en un examen, en una actuación o en cualquier situación en la que necesites rendir.
Mi objetivo no es añadirte algo que no tienes. Es acompañarte a descubrir, desarrollar y potenciar los recursos que ya llevas dentro para que puedas acercarte a tu mejor versión.
No necesitas tener un problema para trabajar tu rendimiento. Si quieres conocerte mejor, potenciar tus recursos psicológicos y aprender a afrontar mejor aquello que te importa, podemos trabajar juntos.
Estaré encantado de tener una primera sesión gratuita en la que conocernos y poner en marcha un plan de trabajo específico para ti y tus necesidades.
Especialista en:
- Psicología del deporte
- Psicoeducación
- Psicología del trabajo
Principales enfermedades tratadas
- Desmotivación generalizada
- Estrés
- Ansiedad precompetitiva
- Autoconocimiento
- Nervios en competiciones deportivas
- +20 a11y_sr_more_diseases
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Experiencia
Arnau Paradas Laynez
Psicólogo
Experiencia
- FEAFES Huelva (2024)
Formación
- Grado en Psicología por la Universidad de Huelva (2020-2024)
- Máster en Psicología del Deporte por la Universidad Internacional de La Rioja (2025-2026)
- Programa avanzado en Lesiones Deportivas, Psicopatología en el Deporte y Psicología Deportiva
Certificados
Enfermedades tratadas
- Desmotivación generalizada
- Estrés
- Ansiedad precompetitiva
- Autoconocimiento
- Nervios en competiciones deportivas
- Desmotivación ante los estudios
- Estrés laboral
- Agresividad
- Baja autoestima
- Miedos
- Desarrollo y crecimiento personal
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Fracaso escolar
- Carga mental
- Bajo rendimiento académico
- Regulación de las emociones
- Falta de confianza en el deporte
- Adaptación al estrés
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Falta de atención
- Dificultad para organizarse
- Pensamientos limitantes
- Falta de concentración
- Malos hábitos
- Procrastinación
Idiomas
- Español
- Inglés
Publicaciones
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Premios y distinciones
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Servicios y precios
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Consulta online
60 € -
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Primera visita Psicología
60 € -
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Primer contacto gratuito
Servicio gratuito -
-
Primera cita gratuita
Servicio gratuito -
Consultas (2)
C. Chile, 1, Edificio Corona. Primera Planta. Oficina 5, Bormujos 41930
Disponibilidad
Consulta online
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- Tarjeta de crédito
- Bizum
Número de teléfono
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Opiniones
18 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Puntualidad
- Explicaciones detalladas
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A
A.F.
Después de una lesión en el hombro me costaba volver a sacar y atacar con la misma confianza. Trabajarlo también desde la parte mental me ayudó mucho a recuperar sensaciones y volver a disfrutar de los entrenamientos.
• Clínica DIAZ360 • Consulta online •
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M
MBR
Muy cercano y fácil hablar con él. Además, al conocer el deporte entiende bastante bien las situaciones que le cuentas y eso ayuda mucho.
• Clínica DIAZ360 • Primera cita gratuita •
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G
G.B
Empecé las sesiones porque llevaba una temporada con demasiadas cosas en la cabeza y me estaba costando desconectar del trabajo. Pensaba que necesitaba simplemente organizarme mejor, pero hemos trabajado muchas otras cosas. Arnau es muy cercano y sobre todo te hace preguntas que te hacen pararte y pensar. Me está ayudando mucho.
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N
N.A
Un gran profesional, cercano y con una forma de trabajar que transmite mucha confianza desde el primer momento. Se nota que le apasiona la psicología deportiva y que realmente se preocupa por ayudar a sus pacientes a mejorar tanto en el deporte como a nivel personal. Muy recomendable.
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M
M.P.
Vengo del fútbol y quise probar con Arnau porque lo vi por redes sociales. Me sorprendió porque vi que estabas especializado en deportes de raquetas y no sabía si entendería bien mi deporte, pero la verdad es que se esfuerza por entenderlo y poder ayudarme en todo lo posible. Estoy muy contento y agradecido con su trabajo.
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Arnau Paradas Laynez
Gracias por tus palabras y por la confianza depositada en mi trabajo. ¡Seguimos!
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M
Mari Carmen
Como madre, una de las cosas que más valoro es que ha conseguido que nuestro hijo entienda que equivocarse forma parte del deporte. Antes un error podía arruinarle todo el partido y ahora consigue pasar página mucho más rápido. Todavía queda camino, pero el cambio que estamos viendo nos hace estar muy satisfechos!!
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Arnau Paradas Laynez
¡Muchas gracias por vuestras palabras! Es un placer acompañarle en su camino y contribuir a que disfrute cada vez más del deporte.
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A
AM
He salido super contenta de mi primera sesión con Arnau, me ha trasmitido mucha confianza y muestra mucha profesionalidad al conocer tanto este deporte, muy puntual, y refleja mucha tranquilidad y profesionalidad.
Muy recomendable.• Clínica DIAZ360 • Primera cita gratuita •
Arnau Paradas Laynez
¡Gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que estás encontrando útiles las sesiones.
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M
Melabe
Una persona con mucha profesionalidad, súper puntual y muy agradable
Lo recomiendo a todos que vayáis• Clínica DIAZ360 • Primera cita gratuita •
Arnau Paradas Laynez
¡Muchas gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia!
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A
A S
Desde el primer momento me transmitió mucha confianza. Es muy profesional y tiene muchos conocimientos, y sobretodo sabe explicarlos de una manera cercana y fácil de entender. Nunca he sentido que estuviera simplemente siguiendo un protocolo, sino que adapta el trabajo a lo que necesito en cada momento
• Clínica DIAZ360 • Primera cita gratuita •
Arnau Paradas Laynez
¡Muchas gracias! Encantado de poder aportar mi granito de arena en tu rendimiento y bienestar deportivo
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B
Belinda Benitez
Soy bastante exigente conmigo misma y durante mucho tiempo pensé que eso era algo positivo sin más. En las sesiones he aprendido a diferenciar entre exigirme para mejorar y estar constantemente machacándome. Me siento mucho más tranquila y estoy disfrutando otra vez de mi trabajo. Muy recomendable!!!
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Arnau Paradas Laynez
¡Muchas gracias por tus palabras! Para mi es un placer ver como poco a poco vais notando los cambios
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Arnau Paradas Laynez?Arnau Paradas Laynez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primer contacto gratuito, Primera cita gratuita, Primera visita Psicología.
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¿Dónde está la consulta de Arnau Paradas Laynez?Arnau Paradas Laynez atiende a sus pacientes en:
- C. Chile, 1, Edificio Corona. Primera Planta. Oficina 5 Bormujos
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¿Puedo hacer la visita con Arnau Paradas Laynez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Arnau Paradas Laynez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Arnau Paradas Laynez al finalizar la visita?Arnau Paradas Laynez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Arnau Paradas Laynez?Puedes comunicarte con Arnau Paradas Laynez en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Arnau Paradas Laynez?El calendario que muestra Arnau Paradas Laynez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Arnau Paradas Laynez?A veces Arnau Paradas Laynez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Arnau Paradas Laynez?Un total de 18 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Arnau Paradas Laynez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Arnau Paradas Laynez?Arnau Paradas Laynez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
Clínica DIAZ360
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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